Всё приготовила, сейчас немного почитаю и буду собираться на актёрское мастерство, соскучилась прям очень, сегодня буду получать удовольствие в квадрате   +15 +15 +1 +5 +70 мин. +64 ккал

Всё приготовила, сейчас немного почитаю и буду собираться на актёрское мастерство, соскучилась прям очень, сегодня буду получать удовольствие в квадрате подробнее

Чем опасны укусы мошек   +13 +16 +6 +15 +430 мин. +842 ккал

Чем опасны укусы мошек Скорее всего, вы даже не заметите, кто вас ужалил: мошки маленькие (всего пара миллиметров) и не пищат, как комары. Но их укусы могут доставлять много неприятностей: • Они подробнее

Сейчас к стоматологу, потом приготовлю еду, а вечером уже у меня репетиция двухчасовая. Соскучилась. А после показа в субботу преподаватель уезжает на две недели, вообще   +11 +14 +4 +130 мин. +300 ккал

Сейчас к стоматологу, потом приготовлю еду, а вечером уже у меня репетиция двухчасовая. Соскучилась. А после показа в субботу преподаватель уезжает на две недели, вообще заскучаю без занятий подробнее

Не выдержала, встала на весы. Всё норм, даже на 100 грамм меньше, чем до отпуска в Беларуси. Сегодня ем яйца, макароны с фрикадельками и суп с ними же)))   -0.1 кг. +13 +19 +5 +635 мин. +216 ккал

Не выдержала, встала на весы. Всё норм, даже на 100 грамм меньше, чем до отпуска в Беларуси. Сегодня ем яйца, макароны с фрикадельками и суп с ними же))) подробнее

Голова разболелась с утра... Это всё страх перед стоматологом. Вот иду сегодня на приём и боюсь. Всегда боюсь. Животный страх с детства...   +8 +7 +4 +50 мин. +88 ккал

Голова разболелась с утра... Это всё страх перед стоматологом. Вот иду сегодня на приём и боюсь. Всегда боюсь. Животный страх с детства... подробнее

На ужин у меня кофе, яйца и помидорки. Надеюсь, что смогу продержаться до завтра. А завтра с утра тоже поем яйца и поеду к стоматологу на профилактический осмотр   +8 +15 +3 +15 +70 мин. +236 ккал

На ужин у меня кофе, яйца и помидорки. Надеюсь, что смогу продержаться до завтра. А завтра с утра тоже поем яйца и поеду к стоматологу на профилактический осмотр подробнее

Сегодня прям сушняк дикий после вчерашней селёдки. До сих пор не проходит, только ночью поллитра воды выпила и продолжаю сегодня. Не надо пока на весы   +11 +12 +8 +10 +70 мин. +269 ккал

Сегодня прям сушняк дикий после вчерашней селёдки. До сих пор не проходит, только ночью поллитра воды выпила и продолжаю сегодня. Не надо пока на весы подробнее

Вчера муж купил на ужин селёдку, было вкусно, но я снова вся отекла, сегодня разгрузка у меня на яйцах, курице и помидорках. И парочку кружек кофе выпью, и пару кружек   +14 +9 +4 +5 +380 мин. +128 ккал

Вчера муж купил на ужин селёдку, было вкусно, но я снова вся отекла, сегодня разгрузка у меня на яйцах, курице и помидорках. И парочку кружек кофе выпью, и пару кружек чая подробнее

Испанский плутовской роман (сборник)   +7 +7 +3 +5 +250 мин. +242 ккал

Испанский плутовской роман (сборник) Висенте Эспинель, Франсиско де Кеведо-и-Вильегас, Алонсо де Кастильо-и-Солорсано, Луис Велес де Гевара В настоящий том вошли наиболее значительные произведения подробнее

Снова пришла жара. С утра уже что-то такое яркое солнце, что мне стало в квартире жарко, Ольгу в садик выпроводила и раскрыла все окна и балконы   +9 +8 +3 +650 мин. +180 ккал

Снова пришла жара. С утра уже что-то такое яркое солнце, что мне стало в квартире жарко, Ольгу в садик выпроводила и раскрыла все окна и балконы подробнее

Почитаю сегодня что-то легкое совсем. Потом хотим всей семьёй посмотреть Люди Х, но это уже совсем вечером, перед сном. Не первую часть, пусть сами выбирают, какую   +11 +18 +4 +5 +70 мин. +414 ккал

Почитаю сегодня что-то легкое совсем. Потом хотим всей семьёй посмотреть Люди Х, но это уже совсем вечером, перед сном. Не первую часть, пусть сами выбирают, какую подробнее

Макароны отварю на обед, так что сейчас у меня свободное время. Надо слова повторить на показ, а то ещё не хватало на сцене слова забыть...   +18 +19 +3 +5 +310 мин. +825 ккал

Макароны отварю на обед, так что сейчас у меня свободное время. Надо слова повторить на показ, а то ещё не хватало на сцене слова забыть... подробнее

От ожирения сегодня страдает полмиллиарда людей в разных странах мира. И с каждым годом эта цифра неумолимо растет. Кошмар какой-то, любим мы пожрать...   +11 +17 +1 +310 мин. +89 ккал

От ожирения сегодня страдает полмиллиарда людей в разных странах мира. И с каждым годом эта цифра неумолимо растет. Кошмар какой-то, любим мы пожрать... подробнее

Сегодня сварим макароны по-флотски с белорусской тушёнкой. А в остальном будет вчерашнее меню - яйца, персики... Может, немного мармеладок...   +11 +13 +1 +670 мин. +425 ккал

Сегодня сварим макароны по-флотски с белорусской тушёнкой. А в остальном будет вчерашнее меню - яйца, персики... Может, немного мармеладок... подробнее

Сегодня в обязательных планах сводить Ольгу на театралку, а потом, если будем желание, съездить в центр на Тверскую, там сейчас Московское чаепитие проходит   +9 +19 +1 +5 +50 мин. +88 ккал

Сегодня в обязательных планах сводить Ольгу на театралку, а потом, если будем желание, съездить в центр на Тверскую, там сейчас Московское чаепитие проходит подробнее

Хотела сегодня отдохнуть... Ага, как же... Повалялась немного с книжкой, потом пошла отмывать кухню и ванную, потом закинула стирку, погладила вещи, перебрали с мужем детские   +3 +11 +3 +70 мин. +1 ккал

Хотела сегодня отдохнуть... Ага, как же... Повалялась немного с книжкой, потом пошла отмывать кухню и ванную, потом закинула стирку, погладила вещи, перебрали с мужем детские вещи... подробнее

Вы знали о том, что основная масса кофеманов пьет “Арабику“, и лишь 30% любителей этого напитка отдают предпочтение “Робусте“ - кофе более низкого класса   +21 +31 +1 +15 +490 мин. +130 ккал

Вы знали о том, что основная масса кофеманов пьет “Арабику“, и лишь 30% любителей этого напитка отдают предпочтение “Робусте“ - кофе более низкого класса, зато с более высоким содержанием кофеина? подробнее

Молодой хозяйке на заметку. Если картошку не чистить, а варить в мундире, то потом чистить придется только ту, которую вы будете есть сами.   +10 +18 +5 +310 мин. +529 ккал

Молодой хозяйке на заметку. Если картошку не чистить, а варить в мундире, то потом чистить придется только ту, которую вы будете есть сами. подробнее

Энди Дэвидсон — «В долине солнца»   +10 +14 +5 +450 мин. +296 ккал

Энди Дэвидсон — «В долине солнца» Хоррор-детектив о вампирах и серийном убийце с типичным «техасским» колоритом, элементами нуара, роад-стори и вестерна. Главный героем выступает харизматичный подробнее

Сегодня планирую побыть дома. Что-то неделю в Беларуси всё время на ногах, приехали - снова всё по делам мотаемся, сегодня прям хочу выдохнуть   +38 +18 +2 +10 +110 мин. +88 ккал

Сегодня планирую побыть дома. Что-то неделю в Беларуси всё время на ногах, приехали - снова всё по делам мотаемся, сегодня прям хочу выдохнуть подробнее

В планах сегодня съездить в магазин, погулять по городу долго и с удовольствием, потом приготовить суп, прибраться на кухне, а потом уже валяться с книжкой   +4 +12 +3 +70 мин. +1 ккал

В планах сегодня съездить в магазин, погулять по городу долго и с удовольствием, потом приготовить суп, прибраться на кухне, а потом уже валяться с книжкой подробнее

Решили ещё супец с шампиньонами сегодня сварить. Только сначала съезжу в китайский магазинчик. Хочу у них сыворотку взять. БАДы ещё есть...   +7 +8 +1 +865 мин. +675 ккал

Решили ещё супец с шампиньонами сегодня сварить. Только сначала съезжу в китайский магазинчик. Хочу у них сыворотку взять. БАДы ещё есть... подробнее

Суп с шампиньонами Вам нужны следующие продукты:— 3,5 литра куриного бульона;— 320 грамм шампиньонов;— 3 картофелины;— морковка;— сладкий перец;— лук;— плавленый сырок;—   +6 +6 +1 +70 мин. +337 ккал

Суп с шампиньонами Вам нужны следующие продукты: — 3,5 литра куриного бульона; — 320 грамм шампиньонов; — 3 картофелины; — морковка; — сладкий перец; — лук; — плавленый сырок; — подсолнечное подробнее

Сегодня готовим свинину в духовке, гречку и овощной салатик. Без особых излишеств, но всё вкусно. А завтра я всё же пойду на разгрузку, на весы пока боюсь вставать, опухшая   +5 +8 +1 +5 +370 мин. +316 ккал

Сегодня готовим свинину в духовке, гречку и овощной салатик. Без особых излишеств, но всё вкусно. А завтра я всё же пойду на разгрузку, на весы пока боюсь вставать, опухшая вся подробнее

Девочки, мы так круто отдохнули! Физически устали, а вот эмоционально - просто круто! Нашу семью запомнила вся группа, кстати, в хорошем смысле. Все подходили и говорили,   +14 +8 +1 +50 мин. +316 ккал

Девочки, мы так круто отдохнули! Физически устали, а вот эмоционально - просто круто! Нашу семью запомнила вся группа, кстати, в хорошем смысле. Все подходили и говорили, что мы классная семья, дружные, подробнее

Сейчас немного приберусь, потом п делам, пока боль не накрыла. Только приехали и КД начались. А дела-то никуда не делись. А спать-то хочется..   +15 +13 +3 +70 мин. +64 ккал

Сейчас немного приберусь, потом п делам, пока боль не накрыла. Только приехали и КД начались. А дела-то никуда не делись. А спать-то хочется.. подробнее

А главное — салатик! Салатик стоял! Салатик на столике стоять должен! Везде салатики должны стоять, даже если людей нету! Салатики должны стоять везде! Еще столик — еще   +4 +13 +4 +70 мин. +235 ккал

А главное — салатик! Салатик стоял! Салатик на столике стоять должен! Везде салатики должны стоять, даже если людей нету! Салатики должны стоять везде! Еще столик — еще салатики должны стоять! подробнее

Ну всё, полетела душа, из Беларуси привезли грудинку, не могу от неё отказаться. Разгружаться буду уже в понедельник, среду, в пятницу и в воскресенье   +14 +14 +1 +5 +70 мин. +317 ккал

Ну всё, полетела душа, из Беларуси привезли грудинку, не могу от неё отказаться. Разгружаться буду уже в понедельник, среду, в пятницу и в воскресенье подробнее

Всё же как хорошо дома. Я даже спать не легла, потому что хочется домом насладиться, а сейчас снова пойдём по делам, а потом немного прогуляемся по любимым улочкам и, скорее   +8 +13 +1 +70 мин. +287 ккал

Всё же как хорошо дома. Я даже спать не легла, потому что хочется домом насладиться, а сейчас снова пойдём по делам, а потом немного прогуляемся по любимым улочкам и, скорее всего, разгрузка навернётся подробнее

Сегодня от усталости совсем не хочется чего-то готовить, поэтому отварили гречку, буду на ней, на кофе, на чае, на кефире и, может, коктейль молочный сделаю   +5 +8 +1 +1065 мин. +1438 ккал

Сегодня от усталости совсем не хочется чего-то готовить, поэтому отварили гречку, буду на ней, на кофе, на чае, на кефире и, может, коктейль молочный сделаю подробнее