ИТОГ: 941 ккал. 2083 ккал. жиры: 87 г. белки: 76 г. углеводы: 227 г. +7 +16 +3 630 мин -0.2 кг.

ИТОГ: 1170 ккал. 2389 ккал. жиры: 102 г. белки: 105 г. углеводы: 269 г. +4 +1 1095 мин

ИТОГ: 1985 ккал. 1380 ккал. жиры: 65 г. белки: 72 г. углеводы: 110 г. +10 +1 451 мин (спорт. 96 мин.)

ИТОГ: 1579 ккал. 2009 ккал. жиры: 134 г. белки: 59 г. углеводы: 118 г. +9 +1 590 мин

ИТОГ: 1123 ккал. 1730 ккал. жиры: 97 г. белки: 63 г. углеводы: 124 г. +5 +14 +5 +1 730 мин -0.6 кг.

ИТОГ: 1165 ккал. 1828 ккал. жиры: 53 г. белки: 72 г. углеводы: 269 г. +2 +5 +1 1100 мин