Krispi писал(а): Привет, иногда бывает, что вес плохо уходит и быстро набирается, возможны проблемы с щитовидной железной, например гипотериоз |
Да вроде с щитовидкой все в порядке, лопаю все подряд рот не закрывается, особенно вечером Но неделю уже на интервальном голодании, хоть 14 часов честно ничего в рот не беру , ну кроме черного кофе без сахара, если рано утром на работу или на работе на сутках Хотя бы так себя под контролем держать