ИТОГ: 1855 ккал. жиры: 105 г. белки: 85 г. углеводы: 156 г. +1 +1

ИТОГ: 180 ккал. 412 ккал. жиры: 15 г. белки: 22 г. углеводы: 48 г. +1 +10 +1 120 мин

ИТОГ: 318 ккал. 958 ккал. жиры: 46 г. белки: 46 г. углеводы: 111 г. +1 +8 +5 +4 100 мин (спорт. 10 мин.)

ИТОГ: +3 +8 +1 +6 120 мин

ИТОГ: 90 ккал. 1483 ккал. жиры: 91 г. белки: 69 г. углеводы: 104 г. +4 +15 +2 +1 60 мин -0.1 кг.

ИТОГ: 90 ккал. 410 ккал. жиры: 24 г. белки: 22 г. углеводы: 28 г. +3 +9 +2 60 мин -0.1 кг.