|
-
10.08.20
привет всем. пришла с работы. даже днем поспать часик удалось. начальство просто супер. заботливое +4 +2 +1 +780 мин. +579 ккал
привет всем. пришла с работы. даже днем поспать часик удалось. начальство просто супер. заботливое. подробнее
ИТОГ: 1274 ккал. 579 ккал. жиры: 26 г. белки: 24 г. углеводы: 57 г. +4 +1 +2 780 мин (спорт. 20 мин.)
-
09.08.20
доброе утро. не пойму. выспалась я или нет. пожарила мясных оладиков на день. +4 +2 +135 мин. +484 ккал
доброе утро. не пойму. выспалась я или нет. пожарила мясных оладиков на день. попозже лягу досыпать. ну а что делать то подробнее
ИТОГ: 191 ккал. 484 ккал. жиры: 27 г. белки: 30 г. углеводы: 34 г. +4 +2 135 мин (спорт. 15 мин.)
-
08.08.20
доброго вечера. надоело все. не хочу работать на старой работе. хочу на новую +2 +4 +1 +535 мин. +336 ккал
доброго вечера. надоело все. не хочу работать на старой работе. хочу на новую работу. отдохну и буду мечтать. подробнее
ИТОГ: 849 ккал. 336 ккал. жиры: 6 г. белки: 16 г. углеводы: 121 г. +2 +4 +1 535 мин (спорт. 25 мин.)
-
07.08.20
доброго вечера. ходила сегодня на собеседование. короче. уже в понедельник выхожу. повар в частный детский сад +2 +4 +2 +595 мин. +954 ккал
доброго вечера. ходила сегодня на собеседование. короче. уже в понедельник выхожу. повар в частный детский сад. ура!!!! подробнее
ИТОГ: 878 ккал. 954 ккал. жиры: 56 г. белки: 48 г. углеводы: 70 г. +2 +4 +2 595 мин (спорт. 20 мин.)
-
06.08.20
привет. приготовила покушать на завтра. на работу. как не хочется ни куда завтра идти. а надо. раньше как то с удовольствием ходила.. а сейчас атас просто. как серпом по яйцам +3 +10 +1 +5 +135 мин. +535 ккал
привет. приготовила покушать на завтра. на работу. как не хочется ни куда завтра идти. а надо. раньше как то с удовольствием ходила.. а сейчас атас просто. как серпом по яйцам подробнее
всем привет. жара стоит. на улице чуть в обморок не упала от жары. сбегала по делам. теперь дома со сплитом сижу. +1 +310 мин. +284 ккал
ИТОГ: 736 ккал. 819 ккал. жиры: 22 г. белки: 23 г. углеводы: 136 г. +3 +10 +5 +2 445 мин (спорт. 40 мин.)
-
04.08.20
всем хорошего вечерочка. и приятного время препровождения за любимым делом +2 +14 +1 +5 +71 ккал
всем хорошего вечерочка. и приятного время препровождения за любимым делом. и чтоб все было супер! подробнее
привет. вот сходила на работу и сразу домой. чего то не хочется ничего делать. жара стоит. телек можно покушать посмотреть телек и спать +520 мин. +310 ккал
привет. вот сходила на работу и сразу домой. чего то не хочется ничего делать. жара стоит. телек можно покушать посмотреть телек и спать подробнее
ИТОГ: 743 ккал. 381 ккал. жиры: 18 г. белки: 24 г. углеводы: 77 г. +2 +14 +5 +1 520 мин (спорт. 15 мин.)
есть фото в дневнике | заполнены процедуры | ||
заполнен рацион | заполнены спортивные занятия | ||
подарки к дневнику | участниц читающих дневник | ||
голоса за дневник | комментариев в дневнике | ||
топ дневник | команда заполнившая дневники первой | ||
в 10е участниц рейтинга линеечек | в 10е участниц рейтинга аквариумов | ||
утро | день | ||
вечер | ночь |
- подсела на интим с мужчиной, который старше на 20 лет! открыто
- обнаружила шишку на десне, но страшно обращаться к стоматологу! как
- нормально писать бывшему парню - жалею, что переспала с тобой? мы
- у кого есть варикоз? во сколько лет появился? как боретесь? у меня местами
- у кого зрение 100%, вы видите четко, что написано на светящихся
- какой город планируете посетить этим летом?
- как вы думаете, baby - это слишком сексуализированно? лучше
- как вам кардиганчик? сильно рябит в глазах?
- как вам сегодняшний образ?
- нравится ли вам этот купальник или он уже старомодный?
- меня опубликовали на обложку журнала, как тут все начали писать и
- раздражает, что в моей фамилии постоянно неправильно ставят
- что имеют в виду, когда говорят что у человека замшелые взгляды?
- кто увеличивал губы, не пожалели потом? все ли вам нравится?
- почему женщины так себя не ценят? подруга в ужасе от моих критериев.
- с учетом инфляции 100 руб давать стыдно мастеру чаевые, а 200 жалко. давать ли
- у вас был сбой цикла? сразу обращались к врачу или ждали месяц?
- симпатичные, хорошенькие девушки на гале никогда в почете не
- кто был на выставке вднх? что можно интересного посмотреть? какие
- пытаюсь понять, у меня круглое лицо, или сердце? или вообще овал? есть ли отёк на
- возможно ли в 33 года найти настоящую подругу? уехала далеко от
- посоветуйте классную удлиняющую тушь! у меня лореаль телескопик,
- встречаемся с мужчиной у него в городе, и мне хотелось бы цветы. стоит ли
- какое платье нравится больше? они похожи по стилю?
- каким увлажняющим кремом для лица пользуетесь? название? и какой у вас
- товар на вб пришел раньше срока, я от него отказалась и до сих пор висит заказ готов
- хочу выучиться на психолога, а именно: помогать пострадавшим от
- какие средства используете для разглаживания волос?
- это платье мне идёт или нет? не знаю, зачем я его купила! мне кажется, оно полнит.
- поссорились с мужем! стоит ли первой писать или звонить? я ему написала утром,
- почему во многих вакансиях указывают возраст до 35 лет? кем потом
- кто-нибудь пользуется ещё скайпом?
- во мне видят эскортницу! неужели похожа на ту, кто ищет богатого папика?!
- у меня сегодня день рождение! 34 года, но до сих пор себя ощущаю на 17! жизнь идет,
- с мамой тяжёлые отношения! постоянно угрожает в случае
- от чего эта часть может быть абсолютно нерельефной и прямой? это что-то с прикусом
- коллега разводится. смотрит не отрываясь, когда я не вижу. сразу
- можно ли сжечь за тренировку 500 ккал? кардио и силовые нагрузки.
- с каким типом мужчин вы бы никогда не стали строить отношения, не вышли бы
- вот такой подарок племяшке на именины 5 лет!
- вы бы заблокировали такого покупателя? ей прям писали в
- дочь моей подруги курит электронку, ей 23. я пару раз сказала, как это вредно, она
- как вам макияж? иду на открытие одной галереи современного искусства
- вы были в пакистане? а в лахоре? киплинг звал его городом страшной ночи,
- как определить,что мужчина сделал это внутрь?
- были там, как туристки? как вам? в море поплавать смогли, тёплое? лучше
- как вам платье на работу?
- вы берёте еду из светофора или брезгуете? я сладкое там беру, иногда овощи.
- почему стоит мне влюбиться в мужчину, он сразу отстраняется, хотя до
- было ли у вас так, что он сначала вообще не понравился, но потом все-таки
- рыхлое, дряблое тело? очень полная и неопрятная фигура? дали бы 70 кило? а пятый
- какая у вас погода? лично я уже устала от жары, а лето только завтра.
- анти-гламур. раз уж пошла такая пьянка. на ваш праведный суд
- блин опять сдали нервы, заорала, облилась водой, кружилась голова и
- можно ли построить крепкие отношения с юмористом, сатириком,
- с годами вы приходите к мысли, что лучше жить с мужем, мужчиной или одной в
- как вам фигура и внешность модели?
- как сообщить мужчине, что встретиться в баре лучше, чем он принесет вино в отель?
- для объема волос что эффективнее: мусс или спрей? муссом пользуюсь всю жизнь, от
- вам нравится эта актриса? считаете ее красивой?
- посоветуйте ароматный и стойкий порошок и кондиционер, только без
- ммм что нашла. в августе 2023 - с моего др в амальфи. классные были недельки!
- какой человек для вас скучный? с кем вам неинтересно общаться?
- после развода лучше в загул или депрессия? погоревала, решила что
- это совсем немодно? в красноярске очень редко можно увидеть девушек с
- лет 10 назад покупала платья karen millen без примерки. сейчас бренд испортился,
- по жвачке думаю, что муж мне изменяет! зачем ему жвачка, если он ее никогда не
- не хочется интима. что не так в организме?
- почему некоторые администраторы магазинов такие грубые?
- стоит ли выходить замуж за моряка?
- хотели бы, чтобы на улице было в изобилии туалетов и душевых кабинок? люди
- подскажите хорошие успокоительные! пустырник не берет.
- все говорят, что на фото выгляжу хуже, чем в жизни! то лицо толстое выходит, то
- парень вообще не проявляет инициативу в чем-либо, никуда не
- плохая коагулограмма при беременности! срок 7 недель. положат в
- что такое простая девчонка? это комплимент, или больше оскорбление?
- чем вы закалываете волосы? какие заколки для волос не являются
- неужели так важно сразу отвечать? обижается, если долго отвечаю! в его
- как вам фото? невыгодный свет. обсудим морщины и поры?
- он довёл жену до такой степени, что она аж дочь бросила грудную! стоит ли с ним
- все темы» новые темы»
- моя история! минус 20 кг счастья! я не выгляжу монстром! мужу нравлюсь! фото!
- мне было неуютно в своем теле! сбросила 15 кг за шесть месяцев! я чувствую себя
- из любой дурнушки можно сделать конфетку! я сделала это год назад!
- - 25 кг! я худела без голодовок! со 120 кг к 95 кг! диета + спорт! фото!
- -14 кг! фантастика: жир топится! не хочу быть толстой! фото!
- стройнеть и хорошеть не сложно! сбросив 15 кг за полтора года я преобразилась! м
- я готова к пляжному сезону! - 13 кг и 27 см! стройные ножки без целлюлита! фото!
- - 15 кг и 20 см в талии! мое чудесное превращение из размера l в xs! я стала кра
- за 5 месяцев я сбросил 40 кг! надоели лишние килограммы и лишний вес!
- - 20 кг! объемы тают! мне было тяжело жить в шкуре толстушки! фото!
- - 14 кг! я избавилась от живота-мешка! осиная талия к новому году! мое фото!
- терпение и труд жир уберут! сбросить килограммы и похудеть!
- измена мужа - мой пинок к похудению! - 20 кг! с 50 размера на 44 перешла! ношу м
- -19 кг! я сдулась с 54-го до 48-го размера! выбросила старый гардероб! фото до и
- мой метод - от жира жир! минус 15 кг за два месяца! потрясена результатом! фото
- - 21 кг! я решила - хватит жиреть! теперь на моих ягодицах нет и капли целлюлита
- хватит, мне надоело быть колобком на ножках! смогла сбросить 10 кг и 35 см в объ
- я похудела на 21 кг! освободила фигуру от слоя жира! это так здорово быть худой!
- я уничтожила 30 кг и сбросила 20 см в талии! жир больше не висит с боков - нет о
- я посмотрела в зеркало и решила - хватит, пора похудеть! сбросила 20 кг за 2,5 м
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- поспала 2.5 часа и все, проснулась и не могу заснуть. знаю что это нервяк из-за
- 08.06.2024дневник номер 5
- 08.06.2024дневник номер 4
- 08.06.2024дневник номер 3
- 08.06.2024дневник номер 2
- 08.06.2024дневник номер 1
- два сильных ливня было: сначала вчера ночью, потом среди дня. гроза
- добрый вечер , сегодня такая отличная погода была не жарко не холодно
- наконец то пятница!собир на дачу. внуков беру с собой!
- купила прикольную книжку
- все дневники»
- моя диета - лучшее средство для похудения! я избавилась от 7 кг!
- - 15 кг! я освободила тело от жира! объемы растаяли: с 50 размера на 46!
- супер диета! я получила отличный результат всего за две недели!
- 1300 калорий для твоей красоты и стройности!
- подтяни проблемные зоны! животик станет плоским!
- ты будешь стремительно терять лишний вес!
- все диеты»
- у тебя нет времени заниматься собой или пристально следишь за своим здоровьем?»
- твоя кожа выглядит идеальной даже без макияжа или реагирует раздражением на любое»
- ты не стремишься всем нравиться или считаешь себя обаятельной?»
- злопамятность и обидчивость мешают тебе в жизни или стараешься не раздражаться?»
- ты ненавидишь себя или ценишь свои достоинства?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |