| ||||||
| ||||||
|
|
-
24.02.24
24.02.2024 сегодня сын уже себя намного лучше чувствует
+20
+22
+1
+50 мин.
+346 ккал
Ночью температуру не сбивали, но температуру мерила, была небольшая 37.5-37.2. Утро начала с воды, пью ее из вот такого стаканчика в нем 0.5 л. подробнее
24.02.2024 пожарила рыбку и еще отварила цветную капусту
+15
+8
+4
+55 мин.
+306 ккал
Рыбка очень вкусная получилась, детям нравится подробнее
24.02.2024 приготовила цветную капусту с яйцом
+19
+16
+1
+20 мин.
+354 ккал
К капусте добавила отварную грудку подробнее
24.02.2024 Всем добрый день
+23
+24
+4
+50 мин.
+173 ккал
делаю с мелким уроки.пока он не температурит.ведет себя как будто и не болеет подробнее
24.02.2024 вот и настала суббота. всем хорошего дня
+18
+30
+4
+5
+70 мин.
+152 ккал
Доброе утро, сегодня суббота. Желаю всем хорошего настроения. Не болейте. подробнее
ИТОГ:
547 ккал.
1331 ккал. жиры: 48 г. белки: 107 г. углеводы: 129 г.
+95
+100
+5
+14
245 мин (спорт. 20 мин.)
-
23.02.24
23. 02. 2024 заполняю дневничок номер 3
+11
+8
+2
+15 мин.
+101 ккал
Разговаривают две подруги: — Какой молодец твой муж — купил тебе такую дорогую и красивую шубку. — Ему ничего другого не оставалось: я застала его целующимся с горничной. — Какой ужас! Надеюсь, ты подробнее
23.02.2024 заполняю дневничок номер 4
+11
+8
+1
+20 мин.
+475 ккал
— Почему ты шаркаешь всё время? — Привычка — ? — Это из—за моего кота... — И? — Идёшь ночью, темно... лучше пнуть, чем наступить. подробнее
23.02.2024 заполняю дневничок номер 5
+24
+16
+4
+10 мин.
+226 ккал
Сегодня целый день сбиваем температуру, поласкаем горло и тд. Температура н же 37.9 не спадает... подробнее
23.02.2024 вызвали утром врача теперь сидим ждем как говорится у моря погоды
+20
+16
+4
+300 мин.
+387 ккал
Ох, врач пришел только в 15 ч. Сказал что все от горла, ну нам и прошлый раз так говорили а на деле оказалось что у нас Пневмония... Пока будем лечиться подробнее
23.02.2024 всем доброе утро . Заполняю дневник
+11
+25
+5
+5
+240 мин.
+160 ккал
Сын весь вчерашний вечер и всю ночь температурил.температура быстро поднимается. Только что было 37 и 7 и уже через 10-15 минут 39 и 4. Всю ночь мерила ему температуру. подробнее
ИТОГ:
1219 ккал.
1349 ккал. жиры: 22 г. белки: 108 г. углеводы: 160 г.
+77
+73
+5
+16
585 мин (спорт. 30 мин.)
-
22.02.24
22.02.2024 после работы зашла в магазин
+7
+7
+3
+21
+106 мин.
+173 ккал
пришлось выйти из транспорта на две остановки раньше , надо было купить тетради в школу, ну и естестввенно зашла в продуктовый подробнее
22.02.2024 заполняю дневники 2
+7
+6
+2
+60 мин.
+272 ккал
Вот они вечером начали туда-сюда мельче шить, хотим пиццу хотим, то хотим всё в итоге, скинулись уже в 10 часу, они себе пиццу, которая приехала почти в 12. подробнее
22.02.2024 заполняю дневники
+6
+6
+3
+55 мин.
+173 ккал
Сын пришел со школы с температурой, весь вечер температура скакала... До 39.4. Ужассс, ночка обещает быть интересной, даже некогда зайти на Галю.. Дочка еще привела подругу с ночёвкой.. Говорит у нее подробнее
22.02.2024 муж вчера затемпературил...
+6
+14
+3
+240 мин.
+298 ккал
Ночью тоже была температура, сегодня вызвал врача, дети ушли в школу. Сегодня у них короткий день. Чаепитие. А я на роботе.... подробнее
22.02.2024 сегодня работаю, собираюсь на работу.
+8
+17
+1
+45 мин.
+254 ккал
На работу положила с собой овощную рагу из кабачков с индейкой. Взяла утки. На завтрак съела йогурт. подробнее
ИТОГ:
933 ккал.
1170 ккал. жиры: 62 г. белки: 85 г. углеводы: 71 г.
+34
+50
+21
+12
506 мин (спорт. 25 мин.)
-
21.02.24
21.02.2024 заполняю дневничок номер 5
+13
+7
+3
+5
+30 мин.
+283 ккал
Троллейбус идет мимо зоопарка, у окна стоят мама с маленьким сыном. — Мама! Мама! Па—а—ак! — Да, сыночка, парк. — Мама! Там зе—е—и—и—и! — Да, маленький, там звери. — Мама! Там зя—я—я—ны!!! — Да, подробнее
21.02.2024 заполняю дневничок
+18
+7
+1
+25 мин.
+430 ккал
Зашли в гости к родителям перекусили там не много подробнее
21.02.2024 на второй обед на работе съела кусочек тортика
+15
+20
+1
+240 мин.
+463 ккал
Торт красный бархат подробнее
21.02.2024 приготовила себе на работу тушеные кабачки с индейкой
-0.3 кг.
+42
+18
+3
+240 мин.
+295 ккал
Добавила туда грибы Ингредиенты: творог обезжиренный – 300 грамм; одно куриное яйцо (можно положить только белок); банан; цель мука – 3 столовые ложки; отруби – 2 столовые ложки; щепотка подробнее
21.02.2024 всем доброе утро, сегодня работаю в первую смену
+16
+25
+1
+5
+240 мин.
+254 ккал
На завтрак у меня будет йогурт подробнее
-
20.02.24
20.02.2024 сегодня у меня выходной. С утра провожу деток в школу. Сахаром в магазин за сахаром. Надо рыбу засолить.
-0.2 кг.
+33
+30
+1
+5
+40 мин.
+254 ккал
На ужин хочу себе потушить кабачки с морковочкой и луком. подробнее
20.02.2024 решили зайти в томато, это пицерия
+20
+12
+3
+20 мин.
+302 ккал
Тут сели доделали английский, и поужинали. Я себе заказала баклажаны с курицей, ну а сын гамбургер с картошкой фри и молочный коктейль. Плюс зеленый чай подробнее
20.02.2024 жду я значит мелкого со школы , а его все нет и нет
-0.2 кг.
+17
+15
+3
+20 мин.
+254 ккал
Звоню его учительнице узнать где он и что с ним, я ей утром писала, что он в школе может остаться подольше, так как сегодня у него не будет театралки, если он нужен ей для чего-то, то пусть останется подробнее
20.02.2024 вот я и вернулась домой
-0.2 кг.
+76
+13
+1
+45 мин.
+595 ккал
Купила личинку для замка и новую ручку, вторую личинку мне не подобрали сказали то ее нужно вынуть из замка и замерить. Сейчас пообедаю, а то что-то проголодалась и пойду в продуктовый подробнее
20.02.2024 проводила детей в школу. 1 делом пойду куплю личинку для замков или сами замки.
-0.2 кг.
+22
+12
+3
+5
+40 мин.
+447 ккал
Надо поменять замки. В старой квартире. Магазин откроется только в 10 часов. Поэтому до 10 я сделаю зарядку. Попью чайку и в 10 часов буду выходить из дома. По пути зайду продуктовый магазин. На завтрак подробнее
ИТОГ:
491 ккал.
1853 ккал. жиры: 91 г. белки: 121 г. углеводы: 147 г.
+168
+82
+10
+11
165 мин (спорт. 40 мин.)
-0.8 кг.
-
19.02.24
19.02.2024 дома позанимались немного с сыном, почитал 3 раза, переписывал русский, и всё было неудачно решили, что писать сегодня уже не будет и ляжет спать пораньше.
+12
+7
+1
+5
+140 мин.
+103 ккал
Почитал и сразу же уснул. Даже кушать не стал. Хотя обычно не покушавши, не засыпал. подробнее
19.02.2024 день у меня, в общем, не сдался. Толком не поспала.
+5
+4
+2
+20 мин.
+0 ккал
Муж после разбиратель всех, он пришёл к нам в дзюдо. А после мы пошли домой все вместе. подробнее
19.02.2024 отвела сыну на дзюдо на улице-10 морозно.
+5
+8
+1
+30 мин.
+379 ккал
Показан был 2 часа на дзюдо, как раз ходили на ту квартиру.часть вещей, которые принадлежат покой, её мать забрала, что-то выкинула. Документы, слава Богу, нашли. Теперь он займётся оформлением детей подробнее
19.02.2024 только уснула, как услышала, что телефон вибрирует, вибрирует. Как
+8
+8
+1
+20 мин.
+684 ккал
Оказывается, это мне звонил сотрудник по делам несовершеннолетних, по поводу наших квартирантов, если кто помнит, то я писала, что их мать умерла в 28 лет и осталось четверо детей.Папа на связь не выходит. подробнее
19.02.2024 сегодня получилось зайти на Галю очень поздно.
+7
+12
+1
+120 мин.
+441 ккал
Утром после работы заходила в кадры отправить детей в лагерь путёвки, в итоге получилось только записать их. По дороге домой зашла купила рыбки, купила скумбрию и форели и кальмаров немного подробнее
ИТОГ:
618 ккал.
1606 ккал. жиры: 55 г. белки: 76 г. углеводы: 213 г.
+37
+39
+5
+6
330 мин (спорт. 20 мин.)
- параметры 99/82/103 - это что за тип фигуры?
- после какого свидания вы поняли, что отношения начались и вы стали
- талия - единственное, что не полностью удовлетворяет меня в своей
- как вам эта актриса? эмми россум
- была близость с начальником в сильном опьянении! делает вид, что ничего не
- среди ваших знакомых есть люди с тату на лице? где они работают?
- был красавчик, теперь кг 150 потного лысого мужика. неужели про меня также
- что делать при гормональном сбое? за месяц набрала с 64 до 71! кд нет с апреля.
- сегодня самый длинный день в году! ждете с нетерпением, что ночь будет
- как часто вам приходится повторять мужу одно и тоже. когда он
- у кого-нибудь появляется тревожность из-за темноты и короткого дня?
- поддержали бы человека, если бы у него были неудачные
- у кого-нибудь вырезали аневризму из головы? родственник никого не
- вам нравится эта певица?
- к какому возрасту проходит привычка, когда о тебя ноги вытирают?
- следите ли вы за модными тенденциями? смотрите модных блогеров,
- как вы думаете, при мужчинах приходится прибедняться? преуменьшать
- люди ничего не запоминают о мужчине, кроме того, насколько
- зять сказал, что я толкаю мужа налево, так как я ему не доверяю!
- вы делаете дома какие-нибудь упражнения: приседания, отжимания?
- вы были худощавой когда-нибудь? как умудрялись функционировать?
- кто слышал про лазерное лечение зубов? сами лечили так зубы?
- почему такие лица считаются красивыми ?
- на сз встретила идеального мужчину, если бы не муж влюбилась бы! такая
- у кого были такие духи? опишите, чем пахнут.
- а вы катаетесь на чем-нибудь? велик, самокат, ролики? или вам неинтересно?
- закончила университет и выросли все зубы мудрости! что за
- вы бы стали бороться за зубы до последнего? лечение без гарантии 70 тыс.
- как я вам? как выгляжу?
- как вам такая фигура? первое фото до диет и спорта, а второе - после!
- был ли это пикапер? уверенно сказал привет и спросил, иду ли я с работы!
- просто не отвечать на сообщения знакомой, если я с ней не хочу общаться,
- что безопаснее: лечение зубов под общим наркозом или под веселящим газом?
- до какого возраста вы жили с родителями? куда и почему уехали от них?
- посмотрите какой я стала симпатичной из страшилки за 2 года!
- как аватарка, если ставить? стильно,тихая роскошь, кожаный дорогой салон в
- как часто вы моете окна?
- как вам макияж для выпускницы? админ влезла и сказала, что стала как женщина
- у кого так было? пригласили на работу. первая неделя не оплачивается.
- парень говорит если я требую дорогие подарки, значит я его не люблю. как это
- я на внешность прям обычная?
- эстетичная ли вышла?
- почему нравится один человек, а снится другой, который в жизни не
- неужели врачи считают, что все так помешаны на интиме?
- как часто употребляете свинину?
- как вам такая фигура? что за тип фигуры? такой наряд для неё подходит?
- у девушки ярко выраженная талия?
- искали с участницей решение, прошёл месяц и у меня есть новости. стоит
- как вам такой стиль?
- любят ли вас за вашу доброту? в реальной жизни у вас репутация доброго
- нравится ли мужчинам такой типаж внешности?
- в каком весе лучше фигура у меня выглядит?
- как вам такой типаж? немецкий актер макс римельт.
- почему у парня кашель мокрый? сейчас лето тепло, а кашель часто и сильно.
- от чего бы вы могли отказаться: от чистки зубов или от вытирания туалетной
- вы стираете новые вещи до того, как их надеть? свитера, футболки, брюки.
- любимый не даёт пить! стоит вернуться, чтобы пить с ним вместе?
- напишите в комментариях: да или нет, просто напишите без вопросов
- вы бы оставили отзыв продавцу? он не предложил никакой помощи!
- купили недавно кактус, что у него в центре за лысина и мох? при приобретении не
- какой ваш любимый бад?
- как вам подарок для мч? брелок в машину.
- что делать, если у меня либидо выше, чем у парня? страдаю без интима, а ему
- путешествовали по стране? где были? кого встречали?
- купила дорогой объектив для зеркалки, а он фотает так же, как китовый
- мы уже час в дороге по направлению в казань.
- как вам такой типаж, как вилле вало?
- как наушники лучше взять: белые или розовые? какие симпатичнее?
- фото в цветах. норм или стрем? как всегда собираю все живое цветение.
- как бороться с неадекватными людьми и их собаками? собака прыгнула на
- в москве правда средняя зарплата 160 тысяч рублей? меньше никто не
- вы за удаленку или за стандартную работу? общаться с коллегами или дома
- сколько лет ему, а сколько ей?
- оцените фото! удачные или нет?
- как быть? маме нужно делать операцию в июле, а мне - как можно быстрее!
- проблемы в отношениях с мамой. эффективно ли будет пойти на
- как думаете, в чем смысл этой картины? линн беллчембер надежда
- парень разделся на совместной фотосессии перед подругой! как бы вы
- что вы с собой берёте в отпуск, в путешествие?
- вам нравятся такие вещи? носите подобное: блестящее в пайетках?
- все темы» новые темы»
- моя большая победа! - 24 кг! я перешла с 54 размера на 46! фото!!
- - 22 кг! у меня потрясающая фигура! я сделала это! встала на весы и была в шоке!
- мой успех: минус семь кг за месяц! помог калькулятор калорий на galya.ru! фото!
- - 26 кг и 48 см за полгода! муж носит на руках! мое фото!
- - 21 кг! я стала стройной! не стесняюсь ходить на пляже в купальнике! фото!
- я смогла вернуть былую стройность! минус 8 кг за три недели! полностью изменила
- чудесное превращение! проверено на себе! сбросила с 66 до 57 кг! купаюсь в компл
- - 170 см и - 20 кг за 4 месяца! увидела страшную цифру 100+ кг и решила худеть!
- я выгляжу как девчонка! мой секрет: как не отрастить большую попу!
- минус 12 кг! чудо! из пампушки в красавицу! я повысила самооценку! фото!
- стройная фигура к лету! - 8 кг за месяц! моя история похудения! фото!
- - 21 кг! убрала жир с живота! шокировала всех роскошной фигурой! мое фото!
- до 81 кг, после 59 кг! - 22 см в объемах! мой очередной виток снижения веса!
- - 25 кг за три месяца! мой старт - 150 кило! спасибо сайту galya.ru - он не дает
- фантастика! минус четыре размера без таблеток и операции! теперь муж носит на ру
- - 18 кг! уничтожила бесформенное жирное тело! хватит жрать! выбросила лишнее на
- я была в шоке от своего фото! потеряв 15 кг - получила потрясающий результат! ст
- вылепила тело богини! 90х60х90! осиная талия и плоский животик! у подруг отвисла
- я смогла, сможешь и ты! - 17 кг! моя история превращения! фото!
- -15 кг за три месяца! мой путь к фигуре своей мечты! соблазны и срывы мне теперь
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|