Как же заставить себя ежедневно заниматься спортом...   +4 +6 +2 +1 +50 мин. +63 ккал

Вот все думаю, ну что же мне мешает ежедневно заниматься спортом? Вроде все условия дома есть. (Спортзалы пока закрыты на карантин)Можно найти любую тренировку по видео, и главное, мне это нравится, подробнее

Карантин понемногу ослабляют... +1 +5 +60 мин. +63 ккал

Но спортзалы еще закрыты. Не хотят, чтобы люди занимались спортом и были здоровенькие. Сижу тут, жирею понемногу. Ну не получается дома также усердно заниматься, как в спортзале. Там и атмосфера другая. подробнее

Урра!! Ко мне приехала скакалка со подсчетом прыжков и калорий +8 +19 +7 +7 +55 мин. +63 ккал

Уже попрыгала немного. Все хорошо, счетчик считает, как положено. Штаны утягивающие у меня есть, теперь еще жду утягивающий спортивный лифчик, а то как-то неприятно прыгать, когда все трясется, как холодец/студень. подробнее

А сегодня я попала под сильный дождик   +8 +15 +3 +11 +50 мин. +65 ккал

Правда, у меня с собой был зонтик, но он меня не спас в полной мере от дождя. Штаны хорошо так промокли в районе коленей, в босоножках вообще вода плескалась - с одной стороны вливается, с другой - выливается. подробнее

Сегодня был первый дождик!! +10 +9 +2

После нескольких месяцев засухи. Так свежо и хорошо стало на улице!! Запах озона и мокрого асфальта... умытая листва..прямо божья благодать снизошла. подробнее

Погуляла в парке сегодня +2 +20 +1 +5 +50 мин. +63 ккал

А сейчас иду спать перед ночной сменой. подробнее