| ||||||
| ||||||
|
вход
Рубиновое колье
07.11.20
|
||||||
| ||||||
| Вот все думаю, ну что же мне мешает ежедневно заниматься спортом? Вроде все условия дома есть. (Спортзалы пока закрыты на карантин)Можно найти любую тренировку по видео, и главное, мне это нравится, и хочу!!! И то никак... А вот на пролистывание интернета находится время. И мотивация даже есть. Но наверное, недостаточно сильная. Как говорится, нет слова НЕ МОГУ. Есть слово НЕ ХОЧУ. Да, я много работаю и учусь, может это все крадет у меня драгоценную энергию? Хотя я знаю, что чем больше занимаешься спортом, тем больше энергии. А чем больше сидишь, тем больше устаешь. Короче, замкнутый круг!! Всем спокойной ночи!! | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -3.9 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +5.5 |
| комментарии: +4, просмотры: +66 |
начало
-
Для меня самое сложное - это надеть кроссовки. Сейчас нашла треньки, которые проходят босиком - что не было повода заленячить
-
нет осознанной необходимости просто. например есть больной. если не сделаешь ему процедуры он помрет. И ты какая бы не была идешь и делаешь. это пример осознанной необходимости. можно же и 10 мин позаниматься.
вход
всем привет!наконец то собралась вам расказать,как мне сейчас работается)няня»
- - 8 кг за два месяца! моя фигура просто супер! в талии минус 7 см! фото!
- - 20 кг! моя точеная талия! я подтянула тело!
- - 30 кг за год! я была чемоданчиком - за горой лишней массы скрывалась худышка!
- за 2 года минус 30 кг! как я похудела со 109,5 до 85 кг!
- - 20 кг! моя диета - оружие против гадкого целлюлита! я поборола свои комплексы!
- - 50 кг! я нанесла удар по жиру! уничтожила тушку в 105 кг! мое фото!
- под слоем жира скрывалась красотка! носила 50 размер одежды, теперь 42!
- был момент, когда я “распустила булки“! но получив толчок, я доказала, что смогу
- мое превращение из тушки в фигурку! минус 22 кг и я обрела душевный покой!
- я доказала, что можно и после родов быть в прекрасной форме! минус 10 кг - и я б
- - 19 кг! у меня рельефное тело! рассталась с жиром ради тонкой талии! мой фотоот
- за 3,5 месяца - 16 кг! красивая фигура к лету! - 21 см в объёмах! я таю на глаза
- я похудела без запретов! объемы исчезали на глазах: за три месяца избавилась от
- -15 кг за три месяца! мой путь к фигуре своей мечты! соблазны и срывы мне теперь
- отпадная фигурка ко дню влюбленных! произведешь фурор среди мужчин! поразишь под
- - 37 кг! день “х“ настал! сын мной может гордиться! гардероб пришлось полностью
- минус 60 см и 20 кг за 3 месяца! по 20 см ушло с брюха, попы и груди! вес стал т
- - 62 кг за год! прощай, жирная туша в 130 кг! мой секрет: накосячила - исправь!
- я похудела на 28 кг! работаю над подтяжкой живота! фото!
- - 29 см и 10 кг! я ликвидировала жировые запасы без липосакции! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|