КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885018
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Рубиновое колье 07.11.20 КАК ЖЕ ЗАСТАВИТЬ СЕБЯ ЕЖЕДНЕВНО ЗАНИМАТЬСЯ СПОРТОМ...    
описание   +1
Вот все думаю, ну что же мне мешает ежедневно заниматься спортом? Вроде все условия дома есть. (Спортзалы пока закрыты на карантин)Можно найти любую тренировку по видео, и главное, мне это нравится, и хочу!!! И то никак... А вот на пролистывание интернета находится время. И мотивация даже есть. Но наверное, недостаточно сильная. Как говорится, нет слова НЕ МОГУ. Есть слово НЕ ХОЧУ. Да, я много работаю и учусь, может это все крадет у меня драгоценную энергию? Хотя я знаю, что чем больше занимаешься спортом, тем больше энергии. А чем больше сидишь, тем больше устаешь. Короче, замкнутый круг!! Всем спокойной ночи!!
рацион   +1
орех кедровый- 10.00 гр Вкусно
разгрузочные дни»
спорт   +1
вес: 56.20 кг.
рост: 1.60 м.
имт: 22
жир: 4 кг
вода: 16.01 кг
 хочу вес» 		грудь: 89.00 см.
талия: 68.00 см.
бедра: 97.00 см.
растяжка - 50 мин Полезно
сожгла: 197 ккал., сожгла за счет жиров: 143 ккал. (15 гр.)
процедуры   +1
-: педикюр
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -3.9
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +5.5
статистика просмотры: +19
голоса: +6

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Соня 89 +1370 -55 23.04.2024» +1
+2
Стройная +1483 -55 23.04.2024» +1
Svetlanкa сейчас на сайте +5233 +1 привет всем! сегодня у меня чисто овощной день. сварила супчик, вот» +22
+9
Совушка ДВ +4989 +34 19.04.2024дневник номер 3» +51
+20
Mmdms +1606 +34 у соседей глициния расцвела. она красивая до невозможности и я себе тоже» +10
+16
SSS112 +1542 +34 доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам» +4
+5
Совушка ДВ +4989 +34 23.04.2024 дневник номер 4» +13
+17
OLIVOCHKA))) +1749 +1 всем доброго дня! сегодня работала немного,не устала,зашла в магазинчик» +17
+5
Соня 89 +1370 -55 23.04.2024» +1
+2
Эйва Шекер +3384 +34 доброе утро дорогие девочки! серединочка рабочей недели.вот-вот и вечер» +2
+2
Эйва Шекер +3384 +34 позанималась сегодня два раза, первый раз 45 минут рано утром, это было» +1
Эйва Шекер +3384 +34 дети хотят дома живность, я категорически против. имено на даный период.» +1
Mmdms +1606 +34 опять отвратно спала и после обеда зеваю, как ненормальная. аж ржут уже» +5
+3
Совушка ДВ +4989 +34 23.04.2024 дневник номер 3» +11
+15
Соня 89 +1370 -55 23.04.2024» +1
+2
Эйва Шекер +3384 +34 испекла сегодня такой класный морковный пирог, лёшка ел с удовольствием,» +1
Классика +4977 +1 очень ответственый день» +8
+13
Д@ШуткА +3130 +34 24.04. 16-й луный день» +2
+2
Д@ШуткА +3130 +34 воспользуйтесь случаем и проведите этот период в спокойном ритме, неспешных» +2
+3
OLIVOCHKA))) +1749 +1 когда дочка старшая приезжала,сидела вспоминала,как мы жили все вместе!» +7
+10
Аленька26 +5574 +1 № 3 ну вот наконец-то у нас начинается наша диета, сегодня полностью овощной» +26
+11
Аленька26 +5574 +1 № 5 что-то устала я сегодня, девчоночки не обижайтесь завтра всем отвечу» +16
+9
Классика +4977 +1 фантазия на кулинарную тему дремлет» +5
+21
Шмидт +4509 -3 постараюсь сегодня не усердствовать с питанием после обеда, плюс у меня» +9
+8
Маво4ка +870 пмс, заниматься не охото. только с работы и прогулки с собакой. охото» +3
+5
Svetlanкa сейчас на сайте +5233 +1 привет всем! сегодня вобще не охотой на работу, обратно бы под одеялко)еще» +19
+16
Ш@хиризада +189 -1 солнечного денька» +6
+15
Алекс74 +174 +34 пахистахис и ксю» +5
OLIVOCHKA))) +1749 +1 все,отстрелялись. очень понравилось как пел мальчик,по всей видимости» +11
+8
Тили +743 +42 23 апреля, вторник. (4:29)» +22
+1
Совушка ДВ +4989 +34 23.04.2024 дневник номер 2» +11
+13
Совушка ДВ +4989 +34 23.04.2024дневник номер 1» +14
+13
liliya26 +1392 -2 всем хорошего вечера. завтра только вечером клиентка. пока работы немного,» +3
+5
Классика +4977 +1 по шагам вчера до 10 тысяч я не дошла» +2
+8
Прометей +2030 -1 2.04.2024» +2
+1
Эйва Шекер +3384 +34 доброго вечерочка, дорогие девочки!сегодня думала в огород пробраться,» +1
Классика +4977 +1 спала сегодня по времени нормально» +2
+9
Mirlona +374 +96 2.04.2024» +5
+3
Соня 89 +1370 -55 23.04.2024» +1
+1
Лисёночек 68 +1466 -1 всем привет.вчера устала очень, понедельник всегда тяжёлый.зашла в магнит» +9
+12
Классика +4977 +1 завтрашний день у меня расписан просто по минутам» +9
+25
OLIVOCHKA))) +1749 +1 как ни страно,моя активность повысилась,сегодня и на работе отзанималась» +12
+5
piyavkaE +499 +34 23.04.2024» +1
+2
Совушка ДВ +4989 +34 23.04.2024 дневник номер 5» +11
+17
Классика +4977 +1 взвесилась, к счастью без привесов» +6
+27
KissЮлик +4530 +42 великий пост 37/48.сегодня в рационе у меня тушеные овощи и свежие овощи.» +6
+9
Классика +4977 +1 погода вроде как налаживаться с сегодняшнего дня будет.» +6
+21
Svetlanкa сейчас на сайте +5233 +1 привет всем! погода сегодня будет переменчивая, то солнце, то дождь» +32
+16
Маво4ка +870 доброе утро,мои милые галчата ушла на работу. сново отвесик» +10
+7
Соня 89 +1370 -55 23.04.2024 в состав кабачков входят магний и калий, от которых напрямую» +2
+6
Аленька26 +5574 +1 № 5 сегодня гулять не пойду, не хочется, хочу побыть дома с мужем, просто» +25
+9

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото beyonce или miley cyrus - кто лучше? » 15
а вы бы могли пойти в общественную баню, где можете встретить кучу знакомых, коллег, соседей? » 87
какое самое распространенное отчество среди ваших коллег, знакомых? » 28
тема содержит фото маленькое чёрное просто платье. как вам? не сильно коротко? » 46
жить скучно и неинтересно - это как для вас? не иметь мужа и детей? » 15
за мной ухаживал мужчина, 44 года. был женат 4 раза! на днях случился интим, но интимом это назвать » 46
начали с парнем общаться, он долго не отвечает на сообщения, по 3 часа меня морочит! это пикаперские » 15
тема содержит фото оцените, как сидит платье! размер 44. слишком ли велико? думаю ушить в ателье на размер. » 26
мы с мамой сильно разругались, не разговариваем. и вот потом отец меня потащил на руках к двери, но » 20
небедный мужчина на первое свидание пригласил погулять в парке. вы бы согласились? » 58
что лучше из двух вариантов? девушка с сочной попой, но грудь у нее 0,5 или девушка с грудью 3 размера, » 33
мне 25 и я рассыпаюсь! на таблетках и уколах, с болями и кучей ограничений! а всем нужны здоровые лошади! » 12
тема содержит фото это свои губы или сделанные, как думаете? » 14
что бы вы посоветовали 10-летней девочке на ее вопрос: как мне относиться к папе, у него новая жена » 15
личная жизнь не в приоритете у людей? много незамужних и неженатых 28+ прямо говорят, что не планируют » 42
как отпустить и забыть человека, которого очень сильно любишь? как перестать думать и вспоминать о нем? » 8
тема содержит фото как вам такой дом? красиво? стильно? » 24
а чем вы кормите своих гостей? разрешаете ли им ходить босиком у себя дома, если не привыкли носить » 24
тема содержит фото мой самый верный и преданный бобби, ему 4 года. смотримся вместе? » 41
тема содержит фото короткое платье как обычно забраковали! надеюсь платье - пиджак оценят. » 63
тема содержит фото кто красивее? » 14
как не соглашаться на серьезные отношения, а только свести все к встречам и общению, не только для интима? » 13
какой вид спорта самый сексуальный для девушки? » 15
кто ставил имплант себе, довольны результатом? приживётся ли он, будет ли болеть после установки? сколько » 22
тема содержит фото полюбила голубой цвет очень! какое фото лучше? » 26
он хочет ребенка? сказал, что обычно у него интим в презервативе, но меня хочет чувствовать! я в ступоре. » 71
какие процедуры можно сделать на пористые волосы, которые вьются? » 15
тема содержит фото какая из этих пар обуви вам нравится? » 48
почти 31 год. в карьере успехов не сделала, семьи нет, имущества нет. начинается старение. как быть? » 43
парни делят девушек на будущих жён и просто любовниц? любовницы - вечное развлечение, а в других видят » 55
еще раз убедилась, сколько людям ни делай добра - не оценят! все равно будешь плохим. вообще в людях » 21
кто был в отношениях с мужчиной-нарциссом? какие признаки вы увидели на этапах знакомства? как он проявлял » 24
подходит к каждой девушке знакомиться! и пишет мне: пойдём гулять! и смайлик с хитрой улыбкой. » 9
тема содержит фото какая актриса красивее? как вам их совместный фильм? » 6
тема содержит фото почему, когда прямо выражаешь своё мнение, на тебя все накидываются? я прямо написала, что фигура некрасивая! » 22
сливал меня всячески, а если я приходила поддержать, старался поскорее выставить! он в это время ходил » 18
а у вас есть придурь? у меня да, я полжизни гналась за любовью, разбрасывалась деньгами. я могу наорать, » 7
у вас есть аппликатор кузнецова? для каких мест используете? » 17
тема содержит фото битва веры брежневой и адрианы лимы! кто красивее? » 22
как искоренить колхоз в головах людей? летом едем через всю страну в путешествие. сестра просит, чтобы » 61
зашла в магазин штофмаркет. расплачивалась, и продавец спросил похмеляюсь ли я. я офигела от наглости! » 17
тема содержит фото почему после покраски волос, когда сходит краска, волосы приобретают медный цвет? решила больше не краситься. » 25
мне 27, ему 35. встречаемся 3 месяца. все оплачивает, но нет разговоров о совместном будущем. время » 50
тема содержит фото кто из них эффектнее на ваш взгляд? » 22
мужики - всю жизнь женихи! вы согласны с этим мнением? » 22
тема содержит фото вам нравится, как пахнут бархатцы? » 22
легко ли выйти замуж в 28 лет? » 27
мужчины с пеной у рта кричат, что они ничего не должны женщинам - пусть сами женщины себе все оплачивают! » 21
признался в любви, но у меня чувства к другому! у него сорвало крышу, и он хочет набить морду тому, » 21
кто рожает в декабре 2010?! у кого заветные 2 посолочки?! присоединяйтесь! » 27955
у подруги сестра вышла замуж, но она сама ничего мне не рассказывает, как у нее в спросить? » 20
вы согласны с фразой: скажи, кто твой друг и я скажу, кто ты? » 30
общалась со знакомой, и все её речи: тебе надо было переехать в москву, а не сидеть в питере! сама ничего » 34
как реагируете, если говорят, что вы толстая? обижаетесь или нет? » 52
тема содержит фото хочу иметь внешность и жизнь этой певицы! мне кажется, это идеальная жизнь во всем. » 43
страдаю по мужчине, которому плевать на меня! хотел насильно заняться со мной интимом - не получилось. » 5
взял трубку какой-то мужик, говорит: мы сегодня не работаем! еще валяюсь в постели! сказал, чтобы перезвонила. » 10
вы заплетаете волосы? делаете разные прически? накручиваете? или всегда одна и та же прическа? » 23
а вы плетёте себе косы, одну косу, два хвоста? когда заплетаю, чувствую себя, как подросток! я была » 15
подруга в ожидании ребёнка. рассказываю ей про то, что меня коллега уже в декрет отправляет. и тут остапа » 22
начала требовать деньги за отмену услуги меньше чем 24 часа, мол я никогда к ним не запишусь, если не » 17
чужие не верят мои словам! начальник предложил мороженое, но я сказала, что не люблю сладкое, он сказал, » 16
тема содержит фото блондинка или брюнетка? какой цвет волос идёт мне больше? на данный момент блондинка, но брюнетка мне » 16
как настроиться на операцию? врач в подробностях рассказала, как будет проходить, и я больше стала бояться! » 33
у вас есть знакомые за 30, которые сидят на шее у родителей? не нашли себя еще в жизни, а на любую работу » 103
почему во рту появился привкус мыла? на прошлой неделе убирали образование неизвестное из матки. » 6
удалять или нет желчный пузырь? какие последствия? у свекрови обнаружились камни в желчном. » 18
может ли женщина быть счастлива без мужа и детей? или это все отмазки, так как не сложилась личная жизнь? » 84
как лучше вести себя в женском коллективе? давать культурно отпор, если чувствуешь, что сильно напирают » 6
какая из фамилий лучше? а какая менее симпатична? » 8
тема содержит фото согласны, что любовь - это когда лишний раз хотят тебя трогать, слушать, ощущать? это невозможно сыграть! » 22
мужчин смущает, что я бьюти-мастер в сфере депиляции! они стесняются меня. неужели моя сфера настолько » 33
коллекционный дизайн. кто в теме этого направления? какие марки, дизайнеры, предметы коллекционного » 5
тема содержит фото как вам такое платье? носили бы? » 21
когда захожу в кофейню, бариста вроде хорошо ко мне относится, но общение близкое подбешивает. бывает » 31
тема содержит фото неужели это маленький нос, а не выдающийся?! за последние пару недель услышала мнения, что это маленький! » 14
тема содержит фото две популярные секси певицы, кто нравится больше? кто красивее, у кого творчество лучше? » 23
помните, я прокляла мужика, который меня обозвал? ещё монету бросила на перекресток, а это чёрная магия. » 4
постоянно приходится напоминать арендатору об оплате! что-то сказал невнятное и бросил трубку. как с » 22
что делать, если хочется ухаживаний, внимания и интереса, а я фрик с лишним весом и великой придурью? » 15
когда мужчина делал вам предложение, дарил помолвочное кольцо? какое? с каким камнем? какого дизайна? » 33
знакомая никогда не проявляет инициативу! предлагаю встретиться - всегда соглашается но сама не зовёт. » 15
у кого первый ребёнок был на ив, второй тоже на ив или нет? обоснуйте свой выбор. » 12
когда самая теплая температура воды в финском заливе? » 32
тема содержит фото фигуристая? как вам такая женская фигура? нравится? что за тип фигуры? » 29
пришла баба и говорит: вызвали в рабство? как вы думаете к чему это было? » 8
тема содержит фото кто красивее? » 18
тема содержит фото назовите самых красивых российских актрис? мне больше нравятся несовременные, а более старшего поколения. » 32
почему хорошая знакомая не смотрит сторис? раньше смотрела сразу же, стоит только выложить » 6
моя мама уже неделю болеет. в аптеку идти не может из-за сильной слабости, а я не могу приехать из-за » 57
тема содержит фото оцените фото! нравится или так себе? » 17
уже лет 7 разводится со своим мужем! он бьет посуду, швыряет мебель! хочет, чтобы она больше делала » 26
тема содержит фото как перестать быть classy и стать sexy? » 176
почему некоторые люди отвечают с провокацией? либо специально пишут, как будто не помнят, хотя прекрасно » 27
за меня могут заплатить другие мужчины и его это задело! после этого меня заблокировал. что бы сказали » 8
проделываю эту процедуру не менее 2 раз в неделю, результат шикарный! ногти длинные, не ломаются, пластина » 2
кто выходил замуж больше двух раз? три года вместе и уже надоели друг другу. муж подал на развод. пью » 184
температура без признаков болезни! у меня хронический тонзиллит. может ли дело в этом? лор ничего толкового » 21
мама одноклассницы сына часто просит забрать ребёнка из школы! чувствую что меня используют. как научиться » 51
вы зарабатываете больше 73 тыс или меньше? предлагаю составить свою местную статистику. » 145

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»