| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
04.08.21
Вес 94,8 плюс 500гр Семечки дают результат.
+0.5 кг.
+3 
+1
+1
+520 мин. 
+1534 ккал
Вес 94,8 плюс 500гр Семечки дают результат. подробнее
ИТОГ:
1654 ккал.
1534 ккал.
жиры: 43 г.
белки: 127 г.
углеводы: 171 г.
+3 +1
+1
520 мин (спорт. 65 мин.)
+0.5 кг.
-
03.08.21
Вес 94,3 минус 300гр
-0.3 кг.
+1 +5 +4
+275 мин. +308 ккал
Вес 94,3 минус 300гр подробнее
ИТОГ:
1103 ккал.
308 ккал.
жиры: 9 г.
белки: 1 г.
углеводы: 14 г.
+1 +5 +4
275 мин (спорт. 65 мин.)
-0.3 кг.
-
02.08.21
Вес 94,6 Минус 200гр
-0.2 кг.
+2 +8 +1
+250 мин. +1558 ккал
Вес 94,6 Минус 200гр подробнее
ИТОГ:
982 ккал.
1558 ккал.
жиры: 58 г.
белки: 99 г.
углеводы: 170 г.
+2 +8 +1
250 мин (спорт. 65 мин.)
-0.2 кг.
-
01.08.21
Вес 94,8 Минус 400гр Поехала на рынок за ягодами и овощами. Надо ещё во ВкусВилл забежать, творог купить.
-0.4 кг.
+4 +1 +2
+1
+990 мин. +1343 ккал
Вес 94,8 Минус 400гр Поехала на рынок за ягодами и овощами. Надо ещё во ВкусВилл забежать, творог купить. подробнее
ИТОГ:
2102 ккал.
1343 ккал.
жиры: 59 г.
белки: 100 г.
углеводы: 110 г.
+4 +1 +1
+2
990 мин (спорт. 60 мин.)
-0.4 кг.
-
31.07.21
Вес 95,2 кг, с этого и начну похудение. В первую очередь правильное питание и немного физнагрузки. До 1 сентября цель 90кг.
-0.5 кг.
+1 +1 +1
+980 мин. +506 ккал
Вес 95,2 кг, с этого и начну похудение. В первую очередь правильное питание и немного физнагрузки. До 1 сентября цель 90кг. подробнее
ИТОГ:
2008 ккал.
506 ккал.
жиры: 29 г.
белки: 27 г.
углеводы: 34 г.
+1 +1 +1
980 мин (спорт. 55 мин.)
-0.5 кг.
-
30.07.21
Завтра вношу вес и начинаю диету.
+1 +2
+1
+270 мин. +139 ккал
Завтра вношу вес и начинаю диету. подробнее
ИТОГ:
774 ккал.
139 ккал.
жиры: 1 г.
белки: 1 г.
углеводы: 32 г.
+1 +1
+2
270 мин (спорт. 45 мин.)
+3
+1
+1
+1
- почему среди мужчин за 50 посмотреть практически не на кого? не с кем
- есть тут те, кому не нравится он и такой типаж? узнали актера?
- тут есть те, у кого грудь меньше 1? какие бюстгальтеры вы носите?
- коротко о сайтах знакомств! если мужчины пишут такое, значит кто-то на это
- что делать, если моего брата домогается его бывшая девушка, а иногда
- при покупке квартиры вам важно было, чтобы дом был визуально красивым?
- серьезные отношения - тяжелая работа? слышала от многих мужчин, что
- что бы выбрали: жить в москве или в городишке с населением 50 тысяч?
- поздравьте, у меня почти 2к подписчиков! становление инстадивы идет
- как думаете, зачем знакомая может спросить спонтанно: ты голодная?
- когда пройдет ощущение, что потенциальные парни чужие?
- какому кофейному бренду вы отдаете предпочтение? и сколько чашек
- изменяет ли мужчина? у моей хорошей знакомой нет этого дела уже года
- на форуме не оценили мой айфон, сказав, что последнего розового не
- мужчин сильно задевает, если сообщить о том, что что-то в интиме не
- почему некоторые мамы отказываются от алиментов?
- мужчина ни в чём не должен помогать девушке, если она ничего не может ему дать?
- для сайта знакомств это вульгарные фото?
- щедрый мужчина может быть психически не здоров? дядя андрей интересную
- рассудите ситуацию кто прав. муж попросил конфету, а дочь не дала,
- вы верите в тяжелую энергетику жилища? бывают квартиры, из
- как вы думаете, стоит ли ехать отдыхать с подругой и ее 9-летней дочкой?
- мой муж ходил в ресторан с другом или с другой женщиной? чек точно не на одного
- оставляшка на кого похожа из известных вам людей, кроме шер?
- вы когда-нибудь теряли сознание в кабинете врача?
- моей дочери завтра будет 9 лет. нахлыли нежные чувства. сколько лет вашим
- вы бы назвали моё телосложение хрупким, миниатюрным?
- как вы встретили свою настоящую любовь? специально знакомились или
- вы согласны с фразой из песни: в раба мужчину превращает красота?
- чем заменить помаду? не люблю ее, так как раздражает чувство отягощения на
- а вы бы смогли создать семью с вдовцом, у которого есть ребёнок или дети?
- может ли шизофрения впервые пробудиться в 40 лет? у знакомой после
- с какого месяца можно носить сапоги?
- вы тоже считаете, что я готова жить с кем угодно? до конца года хочу найти
- сколько самое длительное время вы не спали? я не спала вообще сегодня
- кто забеременел после операции у мужа? пробуем до января и идём на эко, в
- купила дочке кружку, она рада. понравилась!
- лучше синица в руках, чем журавль в небе? придерживаете такого
- в этом виновата бьюти-индустрия? у вас есть знакомые мужчины, которые
- про интим без обязательств! попросила у мужчины денег и он ей отказал!
- зарплата 270 тысяч исключает такое питание: сосиски, тушёнка,
- сколько стоит ваша стрижка и покраска? как часто обновляете?
- а у вас тоже бывают приливы любви и нежности к своему ребёнку?
- какой у вас голос?
- вам нравится этот блогер?
- как вам этот ведущий? ему 80, а он ещё передачу ведёт
- как вам парень? похож на модель?
- обладаете ли вы гибкостью, позволяющей сесть на шпагат, или ваша
- в этом случае говорят о возвращении долга? фраза в сторону детей: долг надо
- сколько вам понадобилось времени, чтобы излечить своё сердце?
- испытываете ли вы страх или смущение перед гинекологами?
- а вас когда-нибудь родители упрекали тем, что вы долго спите? меня - всю жизнь!
- вам часто попадались мужчины, которые склоняли к интиму на
- какой кайф лежать под тёплым одеялом, когда дома не жарко
- в какой ситуации вы бы смогли встать перед мужем на колени?
- что у вас на обед?
- кто пищевкой занимается? вопрос про микробиологию пищевой
- ваша подруга пожертвовала бы в фонд животных или детский фонд больным детям
- удачно выйти замуж можно в любом возрасте? дело в везении?
- муж после скандала: у нас либо всё отлично, либо всё плохо. с одинаковыми
- а вам это знакомо?
- если изменил муж и вам нет 95 лет, радуйтесь, что он от вас удрал, найдёте другого!
- с приходом осени стали раньше ложиться? меня в 9-10 уже клонит в сон
- для вас это ярко-выраженная, тонкая, узкая талия?
- сколько у вас стоит безголовый замороженный минтай? у нас 200 рублей кг
- если бы мужчина позвал вас в первый день знакомства в интернете куда-то,
- мужчина говорит, что ему нужна та, которая следит за собой. что это
- а вас бы смутило, если бы мужчина на первом свидании был щедрым и пьяным?
- вы готовите рыбные котлеты? из какой рыбы?
- для вас большая разница между 20 и 30 лет? есть ли разница?
- ваш кот или кошка разговорчивые или молчаливые? мой кот всегда
- можно ли выпить кок на 5 часов раньше, чем надо? очень сильно хочется спать.
- как успокоиться? позвонила дочь: болит голова, я сказала: иди домой. она не
- это интересный типаж мужчины? дружили бы с таким?
- вы бы согласились на работу, если будете получать меньше, чем коллеги?
- сколько у вас детей, сколько вам лет?
- сижу уже 3 недели на сз, но так и не нашла в даже хорошего собеседника!
- в каком цвете лучше смотрится?
- вы ели такие чипсы - картофельную соломку? вам нравятся?
- если бы можно было сыграть в беспроигрышную генетическую лотерею,
- все темы» новые темы»
- надоело быть жирной свинюшкой! - 22 кг! похудела без липосакции и таблеток! спас
- я худею только ради мужчин!
- жизнь до гали. похудела на 20 кг. надеюсь, с галей похудею еще больше!
- - 22 кг! вылепила тело подругам на зависть! ни грамма жировых отложений! мое фот
- - 55 кг! я больше не поросенок! услышала – ты обалденная, секси! мне все завидую
- волшебная пароварка! было 107 кг, а стало 59!
- - 29 кг! супер фигура к лету 2014! я сменила размер l на xs! мое фото!
- - 30 кг! мне нравится быть худой! диета убрала лишний жир! мое тело обрело новые
- я уничтожила жир! сменила 50 размер на 46! ты еще пышка? узнай мой секрет! мое ф
- я ненавидела свое тело! сбросила 18 кг за три месяца - теперь мне не стыдно за с
- исповедь похудевшей! - 65 кг и 80 см в объемах! я потеряла 6 размеров! мое фото!
- я супер стройняшка! - 12 кг за 2 месяца! фигурка обалденной стала! фото!
- точеная талия к 8 марта! пресс рельефным не бывает, если жиром заплывает! за сем
- - 16 кг! пари с мужем - мой пинок к похудению! цель достигнута - на теле ни одно
- минус 15 кг! превращение из пампушки в красавицу! моя фигурка стала эффектнее! ф
- я похудела на 54 кг! доказала всем, что смогу! тело богини к новому году!
- - 35 кг за полгода! я избавилась от ненавистного жира на талии! теперь я уверена
- как я худею! не сдавайтесь, никогда не отступайте от своей цели!
- - 35 кг! у меня появился красивый рельеф! вместе с жиром ушли и комплексы! фото!
- я похудела от любви! мой организм обезумел, он начал худеть!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|