20.12.2024 Дневник номер пять +42 +4 +1 +10 +25 мин. +270 ккал

Кошатники знают, что иногда их пушистые питомцы,смотря прямо в глаза,начинают томно так подмаргивать.Что они делают? А вот что:так медленно они моргают людям и другим кошкам, которых подробнее

20.12.2024 дневник номер четыре +13 +2 +1 +80 мин. +353 ккал

Погода в Находке. Восход Солнца: 08:35 ; Заход Солнца: 17:37 Геомагнитное поле:спокойное. Относите влажность воздуха: 57 % Атмосферное давление: 763 мм рт. столба Облачность с утра: 100% Видимость: подробнее

20.12.2024 дневник номер три +9 +3 +1 +50 мин. +0 ккал

Вес подвинулся ещё на 400 гр. Отлично. Пока идёт всё так , как надо.Ещё 600 гр. и задача минимум будет выполнена. Вчера прошла 7200. Шла из гостей пешком с ускорением. Прошла наших подробнее

20.12.2024 Дневник номер два -0.4 кг. +42 +2 +1 +80 мин. +462 ккал

Всем доброе утро. Проснулась с Томкой, как обычно рано. Но я вчера по-раньше уснула. Так сна в итоге получилось около 8 часов.Каждое утро перед нами стоит выбор: продолжить спать подробнее

20.12.2024 дневник номер раз. +12 +2 +1 +5 +15 мин. +318 ккал

Шашлык их курицы в духовке на шпажках. Ингредиенты: . Филе одной грудки . Половина лимона. . Горчица зёрнами 1 ст. л. . Бекон в нарезке -200 гр . Мёд 1,5 ст. л. . Соевый соус 1 ст. ложка 1. подробнее

19.12.2024 Дневник номер пять +10 +3 +2 +25 мин. +312 ккал

А знаете-ли вы, что: * Морская свинка может умереть от одиночества. * Если в паре лисица умирает, то самец остаётся одиноким всю оставшуюся жизнь. А если умирает лис, то лисица,ищет подробнее

19.12.2024 дневник номер четыре +14 +3 +5 +5 +60 мин. +4 ккал

Погода в Находке. Восход Солнца: 08:35; Заход Солнца: 17:37 Геомагнитное поле неустойчивое. Атмосферно давление:765 мм рт. столба Относительная влажность воздуха: 48% Видимость: 100% Облачность: подробнее

19.12.2024 дневник номер три. +30 +3 +1 +50 мин. +0 ккал

Вчера уже поздно вечером прочитала новость на Находкинском форуме. Предварительно установлено, что 34-летняя женщина двигалась на машине вечером из Находки во Врангель.Тигр неожиданно выпрыгнул подробнее

19.12.2024 Дневник номер два +29 +4 +4 +80 мин. +643 ккал

Сегодня в планах у меня пойти в гости к своей давней подружки. Раньше мы жили в соседях, а потом она переехала в новострой. Скоро Новый год, поэтому купила ей подарочек, пойду подробнее

19.12.2024 Дневник номер один -0.4 кг. +18 +3 +4 +13 +15 мин. +388 ккал

Всем доброе утро. На сегодня минус 400 гр. Урок из ситуации, которая была, конечно извлекла. Кушать можно всё, только в рамках моих калорий. Солёная рыбка у меня задерживает водичку подробнее

18.12.2024Дневник номер пять. +45 +2 +3 +10 +25 мин. +210 ккал

Погода в Находке. Восход Солнца: 08:34, Закат Солнца:17:37. Геомагнитн поле: неустойчивое Оптимальная влажность воздуха: 55% Атмосферное давление: 765 мм рт. столба Облачность: 7 % Видимость:100% Темпер подробнее

18.12.2024 дневник номер четыре. +3 +1 +1 +90 мин. +547 ккал

Стоимость новогодней поездки в отели Сочи и Анапы, работающие по концепции “всё включено“, на 4 ночи с учётом авиаперелёта обойдётся на 30 % дороже, чем аналогичный тур в Турцию на неделю. К такому подробнее

18.12.2024 Дневник номер три +2 +1 +3 +50 мин. +0 ккал

“В сердце каждого человека заложена сила,помогающее получить желаемое.Она не даст покоя,пока ты не дойдёшь до той самой точки.к которой стремился.Всё возможно при одном условии: по -настоящему подробнее

18.12.2024 дневник номер два +8 +1 +3 +50 мин. +260 ккал

Сегодня утром весы меня порадовали. Ещё 100 грамм, и я сброшу этот водный привес после рыбки.Сегодня мне уже не так думается о печенье.Вот, что значит на весах увидеть те цифры, подробнее

18.12.2024 дневник номер раз +9 +2 +1 +3 +15 мин. +441 ккал

Сегодня проснулись очень рано. Это означает одно, что завтра надо досыпать. А сегодня вообще сначала не хотелось спать и вчера заснула уже только в первом часу ночи. А поднялись подробнее

17.12.2024 Дневник номер пять +21 +3 +2 +10 +25 мин. +246 ккал

Погода в Находке. Восход: 08:33; Заход: 17:36 Геомагнитное поле: активное. Относительная влажность воздуха: 48% Атмосферное давление: 762 мм рт. столба. Облачность: 0 Видимость: 100% Ветер подробнее

17.12.2024 Дневник номер четыре +5 +3 +3 +80 мин. +332 ккал

Из-за мягкой зимы в Приморье ещё не все медведи легли в спячку. Медведи , один из которых убил охотника, а второй напал на геодезиста, ушли в глубь в тайги. Минлесхоз напоминает, что медведи подробнее

17.12.2024 Дневник номер три +6 +3 +1 +50 мин. +286 ккал

Вчера прошла с небольшим ускорением свой обычный путь.. За день получилось пройти 5700. Водичка от рыбки начинает сливаться.И это радует. Думаю о предстоящей субботе. Думаю, подробнее

17.12.2024 Дневник номер два. +52 +3 +1 +55 мин. +0 ккал

Сегодня с удовольствием приготовила себе завтрак, о котором давно даже не вспоминала. Это овсяноблин. Сделала его с добавлением творога, киви.Вот отлично -бы подошёл ломтик солёной подробнее

17.12.2024 Дневник номер раз +24 +3 +1 +8 +15 мин. +652 ккал

Доброе утро , страна! Сегодня с Томкой поднялись минут 20 пятого. Проголодалась моя девочка. Я её покормила, и вместе опять пошли спать.Проспали до 08:30.. Так что этого вполне подробнее

16.12.2024 Дневник номер пять +9 +3 +2 +5 +25 мин. +257 ккал

Погода в Находке. Восход Солнца: 08:33; Заход Солнца: 17:36 Геомагнитное поле : неустойчивое. Атмосферно давление: 758 мм рт. ст. Относительная влажность воздуха: 49 % Облачность: 61% Видимость: подробнее

16.12.2024 Дневник номер четыре +18 +1 +1 +80 мин. +372 ккал

Буду сейчас собираться на улицу.По ощущениям дома, у меня организм потихонечку томится на огоньке. Хочется на свежий воздух.В прохладу. Ну и я поняла, что соскучилась по кофе. подробнее

16.12.2024 Дневник номер три +18 +1 +3 +50 мин. +0 ккал

За последние 3 месяца средний рост цен на Дальнем Востоке был выше, чем в целом по стране. Об этом сообщается в новом докладе Банка России.Эксперты связывают это с повышением стоимости подробнее

16.12.2024дневник номер два. +15 +3 +4 +5 +80 мин. +300 ккал

Сегодня встала очень поздно. На столько поздно, что пропустила даже завтрак. Какая-то лень легла на плечи, не хочется совсем ничего готовить. Хорошо, что в холодильнике остатки еды подробнее

16.12.2024 дневник номер раз +10 +2 +1 +8 +15 мин. +81 ккал

Удивительная история любви двух тигров случилась в Приморье.Самец тигра прошёл сотни км, чтобы встретить тигрицу,с которой его разлучили в детстве.Тигр Борим и Тигрица Светлая потеряли родителей, подробнее

15.12.2024 Дневник номер пять +9 +2 +2 +10 +25 мин. +292 ккал

Морские коньки находят пару на период размножения и, выполняя различные ритуалы,ведут себя, как влюблённые. Среди этих ритуалов есть следующие: - Необычные рыбки цепляются друг за друга подробнее

15.12.2024 Дневник номер четыре. +13 +2 +1 +90 мин. +255 ккал

В Госдуме не захотели делать 31 декабря официальным выходным днём. Госдума отклонила сразу в первом чтении соответствующий законопроект.При этом в 2024 году 30 и 31 декабря будут подробнее

15.12.2024 Дневник номер три +5 +2 +4 +50 мин. +354 ккал

Погода в Находке. Восход Солнца: 08:32 ; Заход Солнца:17:36 Геомагнитно поле: активное. Относительная влажность воздуха: 50% Атмосферное давление: 752 мм рт. ст. Видимость: 100% Температура подробнее

15.12.2024Дневник номер два +5 +3 +5 +80 мин. +0 ккал

“ При компульсивном переедании лучше себе устраивать загрузочные дни, а не разгрузочные.Так называемые читмилы.Если коротко- это день,когда вы едите всё, что хочется .Читмил можно устроить подробнее

15.12.2024 Дневник номер один +3 +2 +4 +3 +15 мин. +387 ккал

Компульсивное переедание.Частые рецидивирующие эпизоды неконтролируемого переедания (раз в неделю и чаще,на протяжении 3 месяцев и более)Эризод переедания- период времени, в течении времени подробнее