Так девочки поставила я свой реальный вес на сегодняшний день вот с этим ве...   +22 +1769 ккал

Так девочки поставила я свой реальный вес на сегодняшний день вот с этим весом мне надо работать сейчас пока вхожу в калею сладкое забыто с угл остовляю каши по утрам и не много изюма для мозга подробнее

Ну что девочки плана все таки придерживаюсь это радует сегодня с вредгостей... +35

Ну что девочки плана все таки придерживаюсь это радует сегодня с вредгостей только плов был утром ну решила совсем не вырубать углеводы кашки рис гречку кушать по утрам что бы не было срывов и всего подробнее

Стараюсь наладить питание Это не много тяжеловато после зажеров хороших та... +87

Стараюсь наладить питание Это не много тяжеловато после зажеров хороших таких . Сейчас у меня малоуглеводка сечас у меня мясо индюка брынза кофе как же без него и заканчиваю жрать на ночь хотя подробнее

Моя сегоднешняя так называемая диета Дюкана перешла в партасовку мяса не бы... +30

Моя сегоднешняя так называемая диета Дюкана перешла в партасовку мяса не было пришлось пить кефир гречку еще сварила вмалатила кучу огурцов чеснок петрушка 2 йогурта малоуглеводных короче говоря у меня подробнее

Девочки всем приветик!!! С сегоднешнего дня взяла себя в руки был только бе... +45

Девочки всем приветик!!! С сегоднешнего дня взяла себя в руки был только белкковый день мясо и творог ну согрешила сьела пару йогуртов я себя распустила тянет меня на сладкое лицо стало круглое подробнее

Ну что девочки я толстею поправилась опять сейчас почти 63 кг[*749*ужас и н... +31

Ну что девочки я толстею поправилась опять сейчас почти 63 кг[*749*ужас и не худеется мне почему то каой то гормональный сбой хочу сладкого не могу булочки вроде перестала кушать но грешу зефиром [*1105*] подробнее