мандариновый ужин -0.2 кг. +2 +13 +1 +15 мин. +33 ккал

Мандариновый ужин дал свой результат - закрепление предыдущего минуса и ещё немного подробнее

Ну, вот и отвесик -0.4 кг. +12 +13 +1 +15 мин. +99 ккал

Отвесик, который ,наконец то можно внести Вчера 100 гр ( не вносила) и сегодня ещё 300 Цели 80 маячит где то рядом ****** Погода шикарная +26 Купили ведро мандарин в саду ( или роща мандаринов подробнее

Робкий отвесик +2 +1 +15 мин. +42 ккал

Наконец то Скромный отвес в 100 гр ...не вношу, тк до 200 не вношу , надеюсь пойдёт дальше и будет что внести))) До конца мес была цель 80, похоже чуть -чуть не укладываюсь, не критично, я где то рядом) подробнее

Татьянин день и день студента ) +5 +12 +1 +1 +30 мин. +33 ккал

Поздравляю всех, кто причастен)) Я - Татьяна , муж пока не вспомнил , так уж мама -Татьяна воспитала, не научила, а теперь ждёт, чтоб поздравил, а он и не помнит, раз с детства не придавали этому значения..., подробнее

Конец месяца как всегда загрузка на работе +1 +7 +1 +5 +60 мин. +180 ккал

В начале делали ждём выходных , в конце месяца - начала следующего зимой -лета... А жить то насыщенно надо каждый день ))) ***** Вес чёт совсем в этом мес не уходит , но я продолжаю свою систему подробнее

Как и обещала) +13 +7 +1 +4 +30 мин. +164 ккал

Показываю весенне -яркий “ лук“ с распродажи “зимней коллекции“ ) у нас сезонные коллекции отличаются от европейских - длинный рукав - это уже зимняя коллекция))).куртка тоже прям “зимняя “ из плотного подробнее