красив ли со стороны мой шпагат?» +99
в каком году у вас появился первый мобильник?» +4
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ ПОЛУЧИ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ SAMSUNG!
 вход    регистрация +881640
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +2
Layla-777 -1 28.01.23 МАНДАРИНОВЫЙ УЖИН
2 13 1 похудела -кг спортивные занятия 15м рацион 33 15%
баллы: + 3.00   описание   +3
Мандариновый ужин дал свой результат - закрепление предыдущего минуса и ещё немного
баллы: + 4.21   рацион   +2
мандарин- 100.00 гр Маленькие порции
разгрузочные дни»
ГИ: 40» ИН: 202%»
баллы: + 4.21   спорт   +2
вес: 80.40 кг.
рост: 1.67 м.
имт: 29

жир: 21.9 кг
вода: 28.68 кг
грудь: 105.00 см.
талия: 99.00 см.
бедра: 101.00 см.
-: зарядка - 15 мин Много движения
сожгла: 44 ккал., сожгла за счет жиров: 23 ккал. (2 гр.)
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.8, итог: -16.8
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -11.5, итог: -84.5
спорт мин. сутки: 0, неделя: 35, месяц: 115
дневники сутки: +1, неделя: +6, месяц: +36, итог: +137
баллы сутки: 0, неделя: +107, месяц: +1310
место в рейтинге сутки : 33, неделя: 19, месяц: 17
место по баллам в команде сутки: 6, неделя: 4, месяц: 2
активность автора за сутки   +2
персональный шанс, аквариум: +14.95% , разгрузка за сегодня, место в рейтинге участниц: 17 -1, баллы участницы: 1311

вес 77.2 кг сожгла 299 к баллы 1311
70
          
80

76.9 кг.
цель:
осталось дней: 42, изм. веса: -7.1 кг
                                         
77.2 кг.
сейчас:
активность команды за сутки   
баллы команды: +7397» место в рейтинге: 3» +1 баллы сегодня: 21»
лидеры баллы : vfqjh кг : OченьBезучая см : Sweetcool спорт : Ш@хиризада
план команды
27 марта план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +2 28 марта лидер может внести план на день - нет плана  
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. oxyd-1
2. OченьBезучая-1
3. Белый_Ангел-0.4
4. Sweetcool0
5. Relaxspa10
6. Layla-7770
ник кг
7. Винга0
8. vfqjh0
9. Ринуся0
10. Мадам Сосиса0
11. Ш@хиризада1.3
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 4 чел »
общая линейка команды +7
за дневник: + 11.42 статистика просмотры: +19
голоса: +13

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
liliya26 +1230 -134 всем хорошего вечера. второй день на интервальном голодани. не знаю что» +1
+2



Аленька26 сейчас на сайте +4405 +1 по народному календарю, если 20 марта к ночи погода испортилась, стало» +31
+20



Шмидт сейчас на сайте +4655 -1 пока меня боль до конца не накрыла, я ещё успею с утра позаниматься немного» +11
+10



SSS112 +4434 -200 5. доброго времени суток всем присутствующим!замеч вам воскресного дня,» +16
+7



Mmdms +2421 +1 налопалась вареников с кислой капустой. какая вкуснятина. может и лишне» +3
+3


Svetlanкa сейчас на сайте +3511 +1 привет всем в выходные у меня всегда график сбивается, так что, день пойдет,» +26
+17



Аленька26 сейчас на сайте +4405 +1 сегодня опять раслабуха.скачала сериалы,смотрим весь день,уборка, стирка» +10
+9



vfqjh +1770 -1 я сегодня ловила моль» +2
+8



ЯРыба@ +594 +1 баланс личного и рабочего всегда должен быть.» +32
+4
Mmdms +2421 +1 ох, у меня сегодня и мышцы болят. вот это я засиделась за зиму со своим» +8
+4



vfqjh +1770 -1 для поднятия настроения с просторов интернета)» +3
+10

Совушка ДВ +5214 +1 26.03.2023 дневник № 1» +8
+4



OLIVOCHKA))) +818 +1 хотела сегодня в кино сходить. а то все уборка да готовка. посмотрим получится» +15
+18


Совушка ДВ +5214 +1 26.03.2023 дневник № 5» +10
+11



Классика +4779 +1 мало сегодня спала, прям чувствую что не выспалась, встала по будильнику.» +1
+12



Svetlanкa сейчас на сайте +3511 +1 привет всем всё просто замечательно, особено радует, что сегодня пятница)» +33
+16



Самая +1473 -1 всем приветы! сегодня я отработала свой пятый рабочий день и впереди меня» +6
+9



Классика +4779 +1 вчера вечером как солнце садилось у нас радуга появилась, первая в этом» +1
+12



KissЮлик +4321 -2 всем доброе воскресное утро! сегодня я не много поспала и нужно было мне» +7
+10



Svetlanкa сейчас на сайте +3511 +1 привет всем! вчера была не особо активна, больше по дому крутилась,» +17
+3



Аленька26 сейчас на сайте +4405 +1 поела сегодня селёдки,ну зачем спрашивается,но она такая вкуснячая просто» +11
+3



Совушка ДВ +5214 +1 25.03.2023дневник № 2» +17
+14



Тили +655 -1 26 марта, воскресенье. (7:31)» +26
+3




Совушка ДВ +5214 +1 25.03.2023 дневник № 4» +31
+27



Совушка ДВ +5214 +1 24.03.2023 дневник № 5» +24
+21



KissЮлик +4321 -2 вчера так хорошо провели время и открыли шашлычный сезон. ходила я к невестке» +14



KissЮлик +4321 -2 на завтрак я конечно ничего не хотела, но решила, что надо приготовить,» +11
+4



Совушка ДВ +5214 +1 25.03.2023 дневник № 3» +26
+20


keep_moving_ +1234 +2 26.03.2023 воскресенье / день 8 / омад /68.6» +10
+6
SSS112 +4434 -200 2. доброго времени суток всем присутствующим! ох, надо что то готовить,» +11
+2



ЯРыба@ +594 +1 бить в небесный барабан - упражнение» +20
+1
SSS112 +4434 -200 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 8:18, медленый» +9
+2



Victoria_88 +986 +1 26.03.2023вечер» +1
+2



Layla-777 +1311 -1 начало новой , тяжёлой трудовой недели)» +9
+14


Совушка ДВ +5214 +1 23.03.2023дневник № 5» +44
+18



Винга +300 +1 добрый вечер» +4
+5
Алекс74 +89 +2 я мега-мастер!» +29
+7
ЯРыба@ +594 +1 день добрый, девочки.у меня сегодня синдром золушки:) и оказывается зубная» +7
Совушка ДВ +5214 +1 25.03.2023 а знаете-ли вы что:» +23
+14



Лучше чем +1586 +1 есть шутка, что женщины всю жизнь только и занимаются тем,что худеют и» +26
+18



Roberta +218 хочется поныть да не буду, что завтра понедельник) кто не успел отдохнуть» +1
+2

Классика +4779 +1 по шагам за прошлую неделю я молодец, в среднем получилось вобще отлично!» +1
+21



Эйва Шекер +3715 +1 уже отзанималась на беговой дорожке, сейчас можно приступать к готовке» +1
+3



oxyd +298 -1 сегодня был день похода по магазинам :)» +7
+14




SSS112 +4434 -200 4. доброго времени суток всем присутствующим! вот думаю может сырники» +15
+4



Olacutechik +1281 +1 лед тронулся! ура!» +42
+15



Совушка ДВ +5214 +1 24.03.2023дневник № 1» +45
+11



ЯРыба@ +594 +1 причины высокого давлениясуществует также множество заболеваний, одним» +30
+6
Шмидт сейчас на сайте +4655 -1 начались кд, хорошо, что ничего не буду готовить, если позволит живот» +6
+6



Аленька26 сейчас на сайте +4405 +1 ну что ж посадили помидоры на расаду,так подумаешь,зачем это огород,можно» +6


KissЮлик +4321 -2 вчера тоже неплохо находила и получилось 840 шагов. а могло быть и больше» +12
+4



««       топ темы       »»       новые темы»
зашла речь о деньгах, а я понятия не имею, какой курс валюты в соседней стране! » 8
как вам имя николай? есть знакомые с таким именем? что можете сказать об этих » 7
решила, наконец-то, пожить для себя и встречаться для интима! есть любовник, » 15
можно ли делать ботокс для волос сразу после уходовой процедуры или это бессмысленно? » 11
сколько у вас трусов? сколько на ваш взгляд нормальное количество? 2-3 штуки » 107
мужчины тоже кушать хотят и плевать, что кто-то будет косо смотреть на него! » 13
каждый второй смердит как из помойки! иногда кабинет не может проветриться » 72
сбросила звонок и пошла забирать букет. перезваниваю ей, а она не берет трубку. » 7
вы флегматик, холерик, сангвиник или меланхолик? » 38
я предложила продать моё наследство 1млн, продать его квартиру 2 млн, заключить » 14
подруга - содержанка очень богатого человека. дает в месяц 60 тысяч долларов. » 14
тема содержит фото от всего сердца поздравляю всех девушек и женщин сайта с 8 марта! пожелаю крепкого » 6
если бы при вас ваш партнер громко рыгнул или пукнул, ваше отношение изменилось » 17
мужчины неадекватные и злые сегодня! владелец химчистки отчитал и не дал скидку! » 11
белье покупаю 3-4 комплекта раз в 2-3 года, джинсы и кофты - раз в 4-7 лет. » 42
на какие процедуры в салоны красоты вы ходите? чтоб быть ухоженной нужны салоны? » 12
это 8 марта будет без подарков! настроение хорошее, вчера сходила на концерт » 31
жених подруги сказал, нужно помочь перевезти вещи начальницы! она на каблуках » 11
муж не делает романтик, подарок и сидим отмечаем втроем молча. подруг нету, » 45
как относитесь к эффекту резинки в отношениях? когда люди не знакомы - резинка » 41
тема содержит фото продам красное осенне-зимнее пальто с юбкой. новое. фото » 45
дедушка завещал дом тете и мне, но все родственники точат зуб на меня! могут » 15
где можно посмотреть бесплатно передачи с этого канала? » 15
тема содержит фото как вам такой комод, нравится? любите комоды? » 44
у кого трое деток? в каком возрасте они были рождены? девочки или мальчики? » 24
тема содержит фото смотрите женский стендап? кто вам больше всего нравится? » 33
взрослые боятся делать замечания чужим детям! и ведь не подросткам, которые » 26
купила дом, сестра и племянник перестали общаться! коллеги все кости перемыли. » 18
быстро слился! сходили в третий раз просто погулять, но уже не так много говорили. » 16
как звучит лучше на английском: мы можем запланировать встречу? для мужчины. » 15
какое соотношение в вашем окружении девушек сорви-голова к девушкам-тормоз? » 16
каким лаком для волос пользуетесь? » 24
тема содержит фото считаю себя некрасивой! бабушка говорила, что у меня не очень внешность, до » 90
надарили море цветов, конфеты, алкоголь, руководство неожиданно дало неплохую » 15
тема содержит фото проходили тест на тип личности? за последние несколько лет, результат всегда » 41
задумалась насчет брекетов на нижнюю челюсть. зубы ровные, но с щелями по бокам. » 20
у многих женщин зацикленность на мужчинах! для кого рожать? для себя! вокруг » 122
есть мужчина который нравится, но он отдаляется. и есть тот, который хочет » 6
до какого возраста пеленали детей? дочке 2 месяца, без пелёнок не засыпает » 28
оскорблял, когда попросила цветочки! сказала, что звонок только после сюрприза » 71
отвечала сухо и кратко, так как вопросы были глупыми для меня! взяла инициативу » 5
заблокировал, а всех своих девок не блокирует, разрешает висеть в подписоте. » 17
каждая копеечка на счету, а знакомая позвала в клуб! не хочу придумывать левые » 13
тема содержит фото разбила градусник 2,5 месяца назад, сдала кровь на ртуть. это отравление? » 12
тема содержит фото кто из двоих интереснее? » 10
что вам подарили любимые мужчины? » 121
он развёлся, но теперь я замужем! в грубой форме меня обвинил, что я не ушла » 31
как происходит продажа имущества за долги? есть дом, я там не живу. он стоит » 5
рыдает подруга - нашла подарок нижнее белье от жениха! она намекала жёстко » 89
влюбилась, он пьёт лошадиными дозами. ни разу не сделал мне приятно - подарки, » 32
подруга помогала раньше, хотела её попросить кое о чём. но слышала от друзей, » 13
поделилась своей мечтой только с одним близким человеком! есть ли вероятность, » 10
нравится петь в караоке. раньше дома пела с микрофоном! мечтаю сходить с подружками » 7
хочу купить жильё. не из чего выбрать! либо в хлам убитое, либо цена кусь кусь. » 90
развод через суд при отсутствии детей! какой порядок развода через суд? как » 21
атаковала меня депрессия от безработицы, сколько я ходила на собеседования, » 23
самой рожать или кесарево? боюсь рожать! хочу уснуть, проснуться и уже ребёнок. » 63
дорогие женщины, с 8 марта вас! всего самого лучшего! счастья, здоровья и любви! » 3
у нас с ним только интим. в прошлом году на 8 марта он позвонил, кинул денюжку. » 16
девушка просила скидку на 8 марта у мужчин, которые ей оказывают услуги! как » 16
какая у вас любимая длина волос? бывшему нравилась исключительно длина до плеч! » 19
прямо бесят все эти скидки, накидки, кеш бэк и прочая мура! ну сделайте вы » 36
если что-то спрошу, начинает говорить: ой, мне спать нужно. но если тема направляется » 5
тема содержит фото как же ей идёт блонд, прям куколка! зачем она красится в брюнетку? » 19
среди знакомых столько мужчин спились! сосед юрист, интеллигентный, одет хорошо, » 38
8 марта лично я этот день праздником не признаю, поэтому очень раздражают поздравления. » 68
сегодня был незащищённый интим и сегодня последний день месячных! есть ли вероятность » 32
поздравила знакомую с 8 марта, пишет, что желает мне чтобы я стала более раскрепощённой! » 7
в чем привлекательность женщины? в ее недоступности или что она ведет себя » 6
тема содержит фото кто из них симпатичнее на ваш взгляд? » 21
я папа принцессы. за ней начнут ухаживать мальчики, будет первая любовь, свидания. » 70
кто убирал синяки под глазами у косметолога? не опасно ли это? надолго эффект? » 8
как-то странно меня поздравил! пожелал оставаться всегда такой же красивой » 14
знакомая зовёт в клуб, а я не хочу! ей уже пообещала. в прошлый раз она уходила » 11
максимум, что может быть - интим. и то, если первая предложу! никогда в меня » 49
как вести себя с подругой? пишет очень редко, не читает ответ. ощущение, что » 9
мой муж пахал в дырявой обуви лишь бы тебя содержать! мать тебя бросила и копейки » 5
подруга позвала на др меня и моего парня. он согласился не очень охотно. дарю » 10
хочется чего-то доброго, жизнерадостного посмотреть и почитать. что можете » 18
сегодня мой день рождения. человек, поздравления которого сильно ждала, естественно » 13
тема содержит фото парень из москвы написал, что хочет содержать девушку и за звонок 10000 отправит. » 23
внезапно вспыхнула страсть. непонятное влечение, интерес. чувства усиливается, » 22
если что не по моему, ворчу, возмущаюсь, вступаю в конфликт! глупо выгляжу! » 21
тема содержит фото всех с праздником весны - 8 марта! как проводите этот день или как планируете? » 17
мама советует заложить квартиру в качестве первоначального взноса. связываться » 10
человек вам прислал поздравление без открытки, тоже ему на словах только напишете? » 4
выясняется, что помимо шуруповерта лежал адаптер от него и исчез! я заходила » 31
после чего вы прекратите общение с человеком? проявил лицемерие, враньё, хитрость, » 21
очень сильно стал вздуваться живот после антибиотика! вообще странно подействовал » 12
звоню им: пришли ли деньги? отвечают: звоните 1 апреля, у нас бухгалтеры заняты! » 8
подарил на 8 марта набор кремов и гелей для душа, а он просрочен 2 года! » 30
во время близости у мч вырвалось то, что обычно говорят женщины! какая бы была » 21
вчера зажигала горную лаванду в стеклянном стакане! а вы любите свечи? какие » 15
гороскопы, нумерология, хиромантия, гадания - когда перестанете верить в сказки? » 58
во сколько лет вы повзрослели и стали хорошо зарабатывать, решать проблемы, » 32
тема содержит фото бывшая мужа полила матом дочь 9 лет, мол она в подоле принесёт! если она сегодня » 70
при знакомстве попросит ещё фото, но они и так стоят в профиле! считаете ли » 5
внешне всё хорошо, но не знакомятся мужчины! как надо себя вести, чтобы подходили » 13
тема содержит фото всех представительниц женского пола поздравляю с праздником весны и красоты! » 26
если женщина занимает должность, будет ли она делать театр на ногтях? как подчеркнуть » 17

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»