| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
20.03.22
Ровно неделя как я с брекетами
+7 
+1
+5
+10 мин. 
+299 ккал
Ровно неделя как я с брекетами. Ела сэндвичи с сыром, яблоко тонко порезанное, хурму тоже тонко порезала. Суп гороховый с хлебом, зефир, чай сладкий. подробнее
ИТОГ:
38 ккал.
299 ккал.
жиры: 15 г.
белки: 14 г.
углеводы: 27 г.
+7 +5
+1
10 мин (спорт. 10 мин.)
-
19.03.22
Брекеты, день шестой
+1
+5
+60 мин. +1178 ккал
Шесть дней в брекетах, полет нормальный. Ем рыбу, овощи, хлеб, сыр, шоколад, безе. Единственное, погрызть ничего нельзя. Мои любимые семечки я ещё не скоро поем. подробнее
ИТОГ:
121 ккал.
1178 ккал.
жиры: 94 г.
белки: 84 г.
углеводы: 30 г.
+5
+1
60 мин (спорт. 10 мин.)
-
18.03.22
Не могу понять что у меня во рту происходит
+5 +4 +1
+10
+10 мин. +35 ккал
Не могу понять что у меня во рту происходит. Брекеты не мешают, но котда чищу зубы, слева в верхнем ряду у меня будто под десной что то есть. То ли зуб мудрости готовится вылезти, то ли ещё какая подробнее
ИТОГ:
18 ккал.
35 ккал.
белки: 1 г.
углеводы: 7 г.
+5 +4 +10
+1
10 мин (спорт. 10 мин.)
-
17.03.22
Четвёртый день в брекетах. Завтрак - творог со сметаной, кофе с молоком и сахаром, 2 куска пиццы. Обед блинчики со сметаной, 2 мандарина. Ужин кефир.
+7 +1
+10
+65 мин. +1111 ккал
Четвёртый день в брекетах. Завтрак - творог со сметаной, кофе с молоком и сахаром, 2 куска пиццы. Обед блинчики со сметаной, 2 мандарина. Ужин кефир. подробнее
ИТОГ:
86 ккал.
1111 ккал.
жиры: 57 г.
белки: 46 г.
углеводы: 108 г.
+7 +10
+1
65 мин (спорт. 5 мин.)
-
16.03.22
Мое питание сегодня
+4 +1
+5
+10 мин. +299 ккал
Мое питание сегодня : сэндвич с сыром, кофе с молоком и сахаром, 3 мандарина. На обед рыбный суп с хлебом. Полдник мороженое, кофе с молоком и сахаром. Ужин 2 кружки кефира 3,2% с овсяным печеньем. подробнее
ИТОГ:
20 ккал.
299 ккал.
жиры: 15 г.
белки: 14 г.
углеводы: 27 г.
+4 +5
+1
10 мин (спорт. 5 мин.)
-
15.03.22
Сделала смузи иза яблока, апельсина и моркови. Вкусно, и жевать не надо.
+1
+5
+65 мин. +31 ккал
Буду вести отсчёт. Сегодня второй день как я с брекетами. Или почти третий, если учитывать что их поставили в воскресенье утром. Сделала смузи из яблока, моркови и апельсина. Вкусно. подробнее
ИТОГ:
93 ккал.
31 ккал.
жиры: 1 г.
белки: 1 г.
углеводы: 3 г.
+5
+1
65 мин (спорт. 5 мин.)
+7
+1
+5
+5
- на сколько максимально вам удавалось сторговаться при покупке
- при заполнении анкеты на работу вы указываете адрес по прописке или по
- просто в шоке! неужели это все? я только две недели ходила в платьях, опять джинсы!
- какие планы на вечер? я буду писать о своих приключениях в дневнике и
- как думаете? с чем мы должны выпустить ребёнка во взрослую жизнь?
- а вы покупаете мужу одежду? делаете ему подарки?
- если у мужчины нет никаких хобби, означает ли это, что в будущем с ним
- любите ли вы ходить по торговым центрам, вообще по магазинам?
- вы были в лагере? в школьном или выезжали? что интересного там и в каком
- что сегодня вам снилось? мне сегодня бывший приснился и что мы снова вместе.
- как пить пиво женщине, чтобы не отекать? приходится ограничиваться разом в
- котёнок дерёт шторы. как вы своих отучали? уже все в зацепках!
- вы лечили ковид медикаментами? что вам назначали? помогло?
- как вы варите сосиски? кладете в горячую или холодную воду? очищенные
- на первое свидание свозил в аптеку с моим ребенком! хоть ребенок и уснул, не
- забрала этот костюм. с какой обувью можно носить?
- котёнок умер. ребёнок придавил ничаянно дверью
- про разделение домашних обязанностей. согласны?
- есть ли тут девушки, которые носили брекеты? насколько были кривые
- приходит ли смирение, что молодость ушла? мне исполнилось 30. упустила жизнь и
- что пьёте от кашля? у меня сухой кашель бывает по 2 недели
- парень стал предлагать фильм у него посмотреть! ходила недели 2 назад на
- что со мной? боюсь, что мне разонравился парень! недавно отрастил бороду!
- есть выражение: кроме смерти, все на свете поправимо. как считаете, так или
- у вас стоят прикроватные тумбы возле кровати? что обычно ложите туда?
- кто с целями развиваться, выйти на новый уровень во всём? давайте общаться
- как бороться с хулиганами на детской площадке? постоянно
- как бы было для вас, если мастер во время процедуры все время
- почему быть напористой плохо? подруга была очень напористой, у неё
- когда последний раз готовили чебуреки? любите их? я сегодня на ужин их
- раздражают невоспитанные дети в общественных местах! вы делаете
- как у вас записана мама в телефонной книге? у меня: мама ольга.
- подскажите простой рецепт капустной запеканки!
- первое чувство ужаса из вашего детства, с чем было связано? мое с соседом.
- вы заметили кризис в сфере работы? вакансий меньше, соискателей
- разболелась спина, кажется прищемила нерв. что может помочь?
- поздние девственницы, зайдите в тему! до какого возраста вы не
- заказываете роллы? какие самые любимые?
- какие планы на день? я иду в парикмахерскую, потом закупка продуктов, потом
- вам ставили диагноз по интернету?
- как быстро у вас случилась притирка с вашим мужчиной в быту?
- собирали ягоды этим летом? варенье варите из них, повидло,
- почему говорят, что нельзя прыгать из отношений в новые отношения?
- пользуетесь спреем для тела? какой нравится?
- стоит ли устраиваться? в вакансии одни обязанности, а на
- женат? сказал, что на месяц уедет по работе куда-то и связи там практически не
- с мужем и ребенком переехали в другой город, в садике места нет
- вы жадный человек или любите делиться? или гребете всё под себя, идёте по
- безалаберно относятся к кредитам
- кто отдавал рано в сад? ваши дети умели есть ложкой?
- какие билеты надо сдать, чтобы получить компенсацую проезда к месту
- вы любите сидеть в тишине или скучно вам?
- вас бесит, когда незнакомые люди громко выясняют отношения в
- вы боитесь чужих скандалов? когда драки перед вами? реагируете
- по сложившемуся впечатлению, я похожа на депрессивного
- в начале отношений испытываешь страсть к мужчине?
- эти актёры похожи?
- мамы четырёхлеток, с какими трудностями в воспитании своих
- можно ли оставаться лёгкой и кокетливой, уставая на работе и имея заботы и
- вам жалко людей? большинство бедные, некоторые никогда не видели моря, нет
- какую сумму мужчина должен потратить на женщину на первом свидании?
- хочу устроиться специалистом по взысканию задолженности?
- как лучше? с распущенными волосами или хвостом?
- как считаете, я ничего из себя не представляю? пустышка?
- я позитивный человек или негативный? как вы думаете? вообще, какой я
- какие самые дурацкие свидания у вас бывали? меня один пригласил на лавке
- как вы относитесь к полным женщинам? что о ней думаете? вызывает
- что реальнее и легче: выиграть в лотерею или найти хорошего мужика?
- вас коробит пошлость мужчин, которые знакомятся?
- эти актёры похожи друг на друга? кто харизматичнее?
- выражение вкусный воздух смешное? переехали в среднюю полосу и тут
- хочу купить это платье. не могу понять, где в нем должна быть резинка?
- поговорила я сегодня с заведующей сада. надеялась на
- кто привык или по каким-то другим причинам моется раз в неделю, как вы это
- вы бы поехали на корпоратив, если бы там были только мужчины?
- вы покупали себе обновки одежды во время беременности? где можно
- как вам этот певец? какая песня больше всего нравится?
- замечали, что мужчины постоянно считают, что женщины всем
- кто вы по теории типажей дэвида кибби?
- родители шлют видео про то, что я несчастная и одинокая. как реагировать на
- все темы» новые темы»
- - 21 кг! убрала жир с живота! шокировала всех роскошной фигурой! мое фото!
- я знаю трудно, но я смогла и вы сможете! я похудела на 15 кг!
- минус 61,5 см в объемах и 14 кг! носила бесформенную, бабскую одежду! я выгляжу
- - 10 кг! диета сжигает лишний жир! у целлюлита нет шанса! фото!
- - 31 кг! я похудела после родов и вернула 44-й размер! меня не узнают знакомые!
- - 21 кг и 15 см в талии! моя грандиозная победа над жиром! фото до и после!
- шок! - 50 кг! я всегда была жиром! теперь 46-48 мой размер! фото!
- точеная фигурка к лету! - 10 кг! уничтожила пузо! у целлюлита нет шанса! фото!
- посмотри, как ты разъелась! скоро в дверь не пролезешь! жопа больше, чем у матер
- невозможное - возможно! - 25 кг! теперь можно смело поехать на море! мечта о пло
- - 25 кг за полгода! подруги в шоке! готовь фигуру к откровенному бикини! мое фот
- - 55 см и 26 кг! сменила размер с 52 на 46! я в шоке от результата! фото!
- как я на гречневой диете сбросила 17 кг - 10 см в талии! я привыкла к новому кра
- я похудела без запретов! объемы исчезали на глазах: за три месяца избавилась от
- мужчина на диете! холодильник я обороняла не на жизнь, а на смерть!
- - 36 см и 15 кг! освобождение из жирового плена! мой путь к стройности! фото!
- было 100 кг, сейчас 79! в талии минус 15 см! надоело плакать после походов по ма
- как я похудела на 14 кг за четыре месяца! ем все, что хочу!
- мне удалось достигнуть рельефной, подтянутой формы! похудел на 30 кг за три меся
- - 12 кг и 10 см в талии! я расплавила жир и отточила фигурку! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|