10 августа, суббота. (6:58)   +11 +13 +3 +5 +5 мин. +139 ккал

Сон (23:00-6:00) семь часов. Дождь барабанит по окну. Обещают, что в воскресенье будет передышка. Не взвесилась, ну и ладно. Вечером вчера опять не утерпела, ела сушки. Но всё равно я ем меньше, чем подробнее

09 августа, пятница. (6:40)   +0.6 кг. +10 +2 +1 +1 +5 мин. +1377 ккал

Сон (23:15-6:15) семь часов. Вес 98,9 кг. Плюс шестьсот грамм... Вчера после обеда держалась до семи вечера, потом съела упавшее яблоко, ещё яблоко, грушу, сладкую соломку, куриную ногу, банан)) Надеюсь, подробнее

08 августа, четверг. (6:09)   +0.1 кг. +17 +16 +5 +6 +5 мин. +130 ккал

Сон (22:00-5:00) семь часов Вес 98,3 кг. На сто грамм больше, чем вчера. Это может означать лишь одно - много ем. Вчера приезжали фермеры. Молоко, творог, сметана, в/к колбаса Студенческая, сало, ветчина подробнее

07 августа, среда. (5:09)   +16 +15 +2 +10 +5 мин. +116 ккал

Сон (22:00-4:00) шесть часов. Вес 98,2 кг. Такой же как и вчера. Шесть дней без ужина. Вчера с полудня показалось солнце, потеплело до семнадцати градусов. Казалось, что этого уже никогда не случится. подробнее

06 августа, вторник. (6:45)   +0.3 кг. +9 +7 +1 +6 +5 мин. +309 ккал

Сон (22:00-6:00) восемь часов. Вес 98,2 кг. Вес вещь такая изменчивая. Сегодня на триста грамм больше, чем вчера. Пять дней без ужина, не ем с 14:00 и до завтрака. Вчера на обед была свинина, может подробнее

05 августа, понедельник. (6:45)   -0.7 кг. +12 +2 +2 +1 +5 мин. +80 ккал

Сон (23:00-6:00) семь часов. Вернее, в 22:40 выключили телевизор, поворочалась и уснула, а проснулась в 5:50. Семь часов в зачёт. Вес 97,9 кг. Ещё минус семьсот грамм)) За четыре дня без ужинов ушло подробнее