вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

Люсико

вес: 87.00 кг.
был вес: 98.00 кг.
рост: 1.70 м.

грудь: 109.00 см. талия: 92.00 см. бедра: 109.00 см.

-11 кг всего
имт: 30.1
 
  • 01.04.06

    шестой день +3 рацион+1541 ккал

    девочки сознаюсь съела сладкое, не могла. Прям просилась в рот ко мне эта конфета. Ходила сегодня опять на вакуум. Просто супер. Вечером замерю объемы и внесу их в дневник. Я стала терять в объемах, подробнее

    ИТОГ: рацион 1541 ккал. жиры: 47 г. белки: 62 г. углеводы: 200 г. +3

  • 31.03.06

    пятый день +3 рацион+1083 ккал

    ну чтож, пока вес встал на месте. Но я ему вдарю. Я сегодня купила крем от морщин. (*ужасно сказать, но на лбу имею две морщины) посоветуйте что лукчше. Я пока взяла “ерный жемчуг“, хотела “Виши“ но подробнее

    ИТОГ: рацион 1083 ккал. жиры: 46 г. белки: 102 г. углеводы: 56 г. +3

  • 30.03.06

    четвертый день вес уменьшился +12 похудела -кг рацион+373 ккал

    Девочки, я сегодня сходила на варуум. Ставятся банки на попу, ноги (бедро внутри и снаружи) живот, спина, руки, голифе. Оболденно, и кожа подтянется, и сбросила за 40 минут 300 гр. А стоит одна процедура подробнее

    ИТОГ: рацион 373 ккал. жиры: 1 г. белки: 5 г. углеводы: 56 г. +12

  • 29.03.06

    как же мне плохо +3

    такое ощущение что только что поняла что ДИма умер. Я подумала что ЕГО БОЛЬШЕ НЕТУ и снова мне плохо. Я не могу остановить глаза, они плачут. А дыхание замерает. Боже как же все это больно подробнее

    третий день вес уменьшился +1 похудела -кг рацион+387 ккал

    минус еще 1 кг. Кадется процесс идет как надо. подробнее

    ИТОГ: рацион 387 ккал. жиры: 23 г. белки: 27 г. углеводы: 16 г. +4

  • 28.03.06

    второй день вес уменьшился +3 похудела -кг

    уже минус 2 кг. На самом деле я снова беру себя в руки. Мое горе конечно не забыто, но я же живая. Я долждна жить ради живых. И я буду лучшей. А диета моя японская Я ЭЛО (расчитана на 14 дней)за первый подробнее

    ИТОГ: рацион 1364 ккал. жиры: 68 г. белки: 129 г. углеводы: 30 г. +3

  • 27.03.06

    первый день диеты. вес увеличился +1

    первый день диеты. Начальный вес 84 кг. Планируу сбросить не менее 8 кг подробнее

    ИТОГ: +1

смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru