Пробежать марафон – бегаю по 10 км, буду улучшать времяПостроить достойное тело — была практически идеальная форма, но удержать не смог, нужно учиться держать стабильно хорошую +1 +1 +60 мин. +65 ккал

Пробежать марафон – бегаю по 10 км, буду улучшать время Построить достойное тело — была практически идеальная форма, но удержать не смог, нужно учиться держать стабильно хорошую форму подробнее

Найти приемлемое место для жизни — я его нашел!!!))) Теперь дело техники выполнить цель №5Построить свой дом — на данный момент сконцентрирован на этой цели, все упирается +60 мин. +65 ккал

Найти приемлемое место для жизни — я его нашел!!!))) Теперь дело техники выполнить цель №5 Построить свой дом — на данный момент сконцентрирован на этой цели, все упирается в деньги, цель сложная, но подробнее

Начать своё собственное дело, не просто бизнес ради денег, а именно своё дело, дело всей жизниДовести английский до приличного разговорногоНаписать и опубликовать книгу +60 мин. +65 ккал

Начать своё собственное дело, не просто бизнес ради денег, а именно своё дело, дело всей жизни Довести английский до приличного разговорного Написать и опубликовать книгу подробнее

Всё, я спать. Всем хороших выходных. Эту неделю я работаю, а кто-то уже отдыхает. Ещё 2 дня и я тоже выходная буду на неделю. +50 мин. +120 ккал

Всё, я спать. Всем хороших выходных. Эту неделю я работаю, а кто-то уже отдыхает. Ещё 2 дня и я тоже выходная буду на неделю. подробнее

Большинство людей сердятся из-за обид, которые они сами сочинили, придавая глубокий смысл пустякам. +50 мин. +120 ккал

Большинство людей сердятся из-за обид, которые они сами сочинили, придавая глубокий смысл пустякам. подробнее

Эмоции, обычно, через какое-то время проходят. Но то, что они сделали — остается. +50 мин. +120 ккал

Эмоции, обычно, через какое-то время проходят. Но то, что они сделали — остается. подробнее

Каждую минуту, проведенную с кем-то, вы берете часть его жизни и отдаете часть своей. +50 мин. +120 ккал

Каждую минуту, проведенную с кем-то, вы берете часть его жизни и отдаете часть своей. подробнее

Ни в коем случае нельзя отчитывать тех, кто старался изо всех сил, но совершил ошибку. +50 мин. +120 ккал

Ни в коем случае нельзя отчитывать тех, кто старался изо всех сил, но совершил ошибку. подробнее

Ваш мозг может все. Абсолютно все. +50 мин. +120 ккал

Ваш мозг может все. Абсолютно все. Главное, убедить себя в этом. Руки не знают, что они не умеют отжиматься, ноги не знают, что они слабые, живот не знает что он сплошной жир. Это знает ваш мозг. Убедив подробнее

Слишком много людей тратят деньги, которых они не заработали, на вещи, которые им не нужны, только для того, чтобы впечатлить людей, которые им не нравятся. +50 мин. +120 ккал

Слишком много людей тратят деньги, которых они не заработали, на вещи, которые им не нужны, только для того, чтобы впечатлить людей, которые им не нравятся. подробнее

Кто понял жизнь тот больше не спешит, +50 мин. +120 ккал

Кто понял жизнь тот больше не спешит, Смакует каждый миг и наблюдает, Как спит ребёнок, молится старик, Как дождь идёт и как снежинки тают, В обычном вдруг увидев красоту Поняв что миг уже не подробнее

Надо уметь закрывать скучную книгу, уходить с плохого кино и расставаться с людьми, которые не дорожат тобой.Человек имеет два мотива поведения — один настоящий и второй, +50 мин. +120 ккал

Надо уметь закрывать скучную книгу, уходить с плохого кино и расставаться с людьми, которые не дорожат тобой. Человек имеет два мотива поведения — один настоящий и второй, который красиво звучит. подробнее

Кто-то вовсе нас не учит +50 мин. +120 ккал

Каждый человек, появляющийся в нашей жизни – учитель! Кто-то учит нас быть сильнее, кто-то – мудрее, кто-то учит прощать, кто-то – быть счастливым и радоваться каждому дню. Кто-то вовсе нас не учит – подробнее

Твой человек и человек не твой. +50 мин. +120 ккал

Не существует добрых, плохих, хороших. Не существует милый, прекрасный, злой. Есть только два типа людей, не больше: Твой человек и человек не твой. подробнее

про людей. и нас +50 мин. +120 ккал

Все люди, посланные нам -это наше отражение. И посланы они для того, чтобы мы, смотря на этих людей, исправляли свои ошибки, и когда мы их исправляем, эти люди либо тоже меняются, либо уходят из нашей подробнее

Прежде чем осуждать кого-то +50 мин. +120 ккал

Прежде чем осуждать кого-то возьми его обувь и пройди его путь, попробуй его слезы, почувствуй его боли. Наткнись на каждый камень, о который он споткнулся. И только после этого говори, что ты знаешь- подробнее

забыть все плохое, сохранить в памяти хорошие моменты +50 мин. +120 ккал

Самый лучший и самый правильный выход из ситуации: забыть все плохое, сохранить в памяти хорошие моменты, просто сказать спасибо за все что мы пережили. И пойти дальше. Потому что все, что с нами происходит подробнее

01.02.2019это точно про меня +50 мин. +120 ккал

это точно про меня Какой бы сильной ни была женщина, она ждет мужчину сильнее себя и не для того, чтобы он ограничивал ей свободу, а для того, чтобы он дал ей право быть слабой. подробнее

все спокойно и под контролем. +50 мин. +120 ккал

все спокойно и под контролем. Дети тоже немного устали от долгой зимы как и я, укрепляю их иммунитет витаминами свежими фруктами и салатами из овощей. подробнее

так упахалась что еле домой ноги приволокла. +50 мин. +120 ккал

так упахалась что еле домой ноги приволокла. Дети хоть помогли сумки разобрать с магазина, муж работал допоздна. сейчас мыться и спать, на сегодня баста. подробнее

Всем спокойной ночки! Отдыхайте, набирайтесь сил +2 +1 +60 мин. +191 ккал

Всем спокойной ночки! Отдыхайте, набирайтесь сил, завтра новый день и новые дела. У меня список дел пополнился зарядкой. Буду её стараться делать по утрам регулярно. подробнее

Написала список для супермаркета, надо сходить после работы +2 +60 мин. +191 ккал

Написала список для супермаркета, надо сходить после работы, куплю продукты. Хочу на выходных запечь рыбу в духовке, пока ещё не знаю какую, какая понравится, такую и буду брать. подробнее

Доедаю свои голубцы, в этот раз накрутила больше обычного +2 +60 мин. +191 ккал

Доедаю свои голубцы, в этот раз накрутила больше обычного, самой и приходится доедать. Мои домашние требуют, точнее выпрашивают пельмени. Кто лепить их будет, конечно же я. подробнее

Старшенький сегодня обрадовал, что надо реферат писать +2 +60 мин. +191 ккал

Старшенький сегодня обрадовал, что надо реферат писать, и я должна ему помогать. Раньше мы в библиотеки ходили, книги читали, сейчас надо открыть интернет, вбить в поиск что тебе надо, текст скопировать/вставить подробнее

Заработалась сегодня допоздна, домой пришла на час позже. +2 +60 мин. +191 ккал

Заработалась сегодня допоздна, домой пришла на час позже. Ну и ладненько, зато заработала больше. Устала сильно, надо чай попить и отдыхать. подробнее

Я последние года два крашусь по технике балаяж +2 +1 +13 мин. +162 ккал

Я последние года два крашусь по технике балаяж, могу сказать, что оно не так портит волосы, как обычное окрашивание, ходить с ним можно 3-4 месяцев и оно выглядит потрясающе. подробнее

не пытайтесь самостоятельно +1 +13 мин. +162 ккал

Чтобы добиться идеального платинового блонда, нужно сначала обесцветить волосы, чтобы создать хорошую базу для окрашивания. Результат окрашивания зависит от соблюдения технологии, время выдержки, поэтому подробнее

во всех его проявлениях +1 +13 мин. +162 ккал

Платиновый блонд во всех его проявлениях является фаворитом среди блондинок в 2019 году. И главный вопрос, как добиться идеального платинового блонда, это найти профессионального мастера. Платиновый блонд подробнее

(brown + blond) +13 мин. +162 ккал

Брондирование (brown + blond) — сложный процесс окрашивания, чтобы добиться идеальных красивых переходов, нужно приложить руку опытного мастера-колориста. При окрашивании должны быть максимально естественные подробнее

Есть два вида колорирования: +13 мин. +162 ккал

Есть два вида колорирования: Горизон При горизонтальном применяется три разных оттенка: самый темный у корней, затем пряди светлеют, и наиболее светлый – на кончиках. Такое окрашивание выглядит очень подробнее

Это довольно сложное +1 +13 мин. +162 ккал

Колорирование немного похоже с техникой окрашивания мелирования, но при колорировании используется несколько тонов, они могут быть в одной цветовой гамме, а могут быть разными. Это довольно сложное окрашивание подробнее

В чем преимущество +13 мин. +162 ккал

В чем преимущество современных техник окрашивания волос: Современное окрашивание не травмирует корни волос. Возможность окрашивания волос ФИТО и БИО красителями на основе масел. Максимальная защита подробнее

должны подобрать с помощью мастера +13 мин. +162 ккал

После окрашивания вы должны подобрать с помощью мастера специальный уход. Потому что какое бы щадящие окрашивание не было, оно все равно разрушает внутреннюю структуру волос. подробнее

Окрашивание волос +13 мин. +162 ккал

Окрашивание волос – это то, что делается только в салоне и в опытного мастера, который еще использует специальные препараты, чтобы минимизировать вредность окрашивания. Опытный мастер поможет определить подробнее

В современной технике +13 мин. +162 ккал

В современной технике окрашивания волос используется огромное количество разнообразных оттенков и сочетаний, позволяющих удовлетворить потребности любого клиента. Модное окрашивание 2019 состоит из природных подробнее

розовый кварц. +1 +21 мин. +229 ккал

розовый кварц. Блондинистые волосы, затонированные в «розовый кварц», часто выбирают многие знаменитости. Лёгкий розовый тон прекрасно смотрится на тонких волосах, стрижках «Удлинённый Боб», «Каре» и подробнее

карамельный блонд. +21 мин. +229 ккал

карамельный блонд. Цвет карамели также будет пользоваться успехом среди светловолосых дам. Его преимуществом можно считать способность «сбросить» несколько лет. Карамельный блонд смотрится на волосах подробнее

При окрашивании в модный блонд +21 мин. +229 ккал

При окрашивании в модный блонд стилисты советуют отдавать предпочтения тёплым и золотистым оттенкам, которые максимально приближены к натуральным пшеничным волосам. подробнее

Техники окрашивания волос Контуринг +21 мин. +229 ккал

Техники окрашивания волос 2018. Контуринг Контуринг — это настоящая вершина и изюминка парикмахерского дела. Мастер, как настоящий скульптор, с помощью окрашивания способен визуально видоизменить форму подробнее

Техники окрашивания волос Pixels +21 мин. +229 ккал

Техники окрашивания волос 2018. Pixels Одной из тенденций в окрашивании волос 2018 будет являться пиксельная техника. В моду её ввели испанские стилисты. Надо отметить, что такое окрашивание подойдёт подробнее

Калифорнийское мелирование +21 мин. +229 ккал

Техники окрашивания волос 2018. Калифорнийское мелирование Востребова среди модниц на долгое время останется и калифорнийское мелирование. Вся прелесть этой техники в создании натурального перехода подробнее

Сомбре — техника окрашивания +21 мин. +229 ккал

Техники окрашивания волос 2018. Сомбре Сомбре — техника окрашивания, одна из новинок последнего времени. Модницы уже успели полюбить данное окрашивание из-за его натуральности и яркости. Как вы уже поняли, подробнее

Техники окрашивания волос Омбре +21 мин. +229 ккал

Техники окрашивания волос 2018. Омбре Такой вид модного окрашивания, как омбре, вот уже несколько сезонов подряд держится в рейтинге самых популярных техник окрашивания. особенностью этой техники является подробнее

Окрашивание волос «шатуш» +21 мин. +229 ккал

техники окрашивания волос 2018. Шатуш Окрашивание волос «шатуш» непременно останется на пике моды в 2018 году. Оно имеет массу преимуществ, среди которых можно отметить максимальную натуральность. Особенностью подробнее

Техники окрашивания волос Балаяж +21 мин. +229 ккал

Техники окрашивания волос Балаяж Один из самых популярных видов окрашивания волос — балаяж. Иногда мастера его называют также «балеяж». Особенностью данной техники является «растягивание» 2-ух или подробнее

Немного советов +1 +56 мин. +210 ккал

1. Не пейте во время еды. Пить желательно за 10-15 минут до еды и через 1-2 часа после нее. 2. Если вы очень устали или перевозбуждены, не садитесь за стол, пока не отдохнете 15-20 минут. 3. Употребляйте подробнее

Хурма Нередко хурму рекомендуют +56 мин. +210 ккал

Хурма Нередко хурму рекомендуют для диетического питания. Ее желеобразная мякоть содержит много пектинов, способствующих выведению из организма балластных веществ. Но вяжущая мякоть хурмы может спровоцировать подробнее

“Стрельба по мишеням“ +56 мин. +210 ккал

Упражнение “Стрельба по мишеням“ является логическим продолжением упражнения №1, но в отличие от него предполагает более долгий проблеск “острого“ зрения, позволяющий перебрасывать взгляд с одного объекта подробнее

На обратном пути не стоит класть в чемодан обувь, так как одежда может испачкаться. Однако, если дополнительная сумка отсутствует, можно положить свои ботинки, предварительно +56 мин. +210 ккал

На обратном пути не стоит класть в чемодан обувь, так как одежда может испачкаться. Однако, если дополнительная сумка отсутствует, можно положить свои ботинки, предварительно обернув их в шапочку для подробнее

Если ваш чемодан обладает нейтральной расцветкой, то найти его среди 95% таких же самых сумок в аэропорту будет непросто. Проявите креативность, украшая собственный чемодан +56 мин. +210 ккал

Если ваш чемодан обладает нейтральной расцветкой, то найти его среди 95% таких же самых сумок в аэропорту будет непросто. Проявите креативность, украшая собственный чемодан или туристическую сумку, отдавайте подробнее

Складывается такое впечатление, что в каждом аэропорту существует только одна розетка для общественного пользования, да и ту найти не так просто. Вы можете стать героем для +56 мин. +210 ккал

Складывается такое впечатление, что в каждом аэропорту существует только одна розетка для общественного пользования, да и ту найти не так просто. Вы можете стать героем для людей, которые стоят в очереди подробнее

Прибыв на место и открыв чемодан, вы можете обнаружить, что по нему уже растеклась зубная паста или шампунь. Пищевая пленка поможет избежать этой неприятности. Перед тем +56 мин. +210 ккал

Прибыв на место и открыв чемодан, вы можете обнаружить, что по нему уже растеклась зубная паста или шампунь. Пищевая пленка поможет избежать этой неприятности. Перед тем как окончательно закрутить крышки подробнее

Многие современные телевизоры оборудованы разъемом для флэш карт USB. Если у вас не окажется рядом зарядного устройства, но будет шнур для этого разъема, можно с помощью +56 мин. +210 ккал

Многие современные телевизоры оборудованы разъемом для флэш карт USB. Если у вас не окажется рядом зарядного устройства, но будет шнур для этого разъема, можно с помощью телевизора в любом отеле зарядить подробнее

Если вы отправляетесь в экзотическое место вроде Индии или Бутана, то стоит позаботиться о том, чтобы надежно защитить свои мелкие необходимые вещи от кражи. Спрятать ключи, +56 мин. +210 ккал

Если вы отправляетесь в экзотическое место вроде Индии или Бутана, то стоит позаботиться о том, чтобы надежно защитить свои мелкие необходимые вещи от кражи. Спрятать ключи, деньги, кредитную карту можно подробнее

Вместо привычного складывания одежды попробуйте скатать ее. Скатанная одежда не так сильно мнется и существенно экономит место в вашей сумке. +56 мин. +210 ккал

Вместо привычного складывания одежды попробуйте скатать ее. Скатанная одежда не так сильно мнется и существенно экономит место в вашей сумке. подробнее