Завтра съем грамм 150 турецких сладостей, они без красителей и всякой ерунды прочей, натуральные типа Эко-продукт. И состав об этот тоже говорит. +5 +6 +1 +5 +75 мин. +222 ккал

Завтра съем грамм 150 турецких сладостей, они без красителей и всякой ерунды прочей, натуральные типа Эко-продукт. И состав об этот тоже говорит. подробнее

Дети сегодня сладенького выпрашивали, вот не хотела я ничего печь, и я сдалась, напекла им паре рулетиков небольших с начинкой “ириска“. +5 +4 +2 +75 мин. +222 ккал

Дети сегодня сладенького выпрашивали, вот не хотела я ничего печь, и я сдалась, напекла им паре рулетиков небольших с начинкой “ириска“. подробнее

Вечером созвонилась с мужем, пока что в порту, идет погрузка, сказал что дня 4-5 будут ещё в порту, а потом у него начнётся самое интересное, так рада за него, что он в совей +5 +6 +1 +75 мин. +222 ккал

Вечером созвонилась с мужем, пока что в порту, идет погрузка, сказал что дня 4-5 будут ещё в порту, а потом у него начнётся самое интересное, так рада за него, что он в совей стихии. звонил, счастливый! подробнее

Январь это была раскачка, праздники, отдых, гулянье, сейчас надо серьёзно уже взяться за свой режим питания и режим спорта. Откладывать уже некуда, скидывать есть что, килограмм +6 +5 +3 +1 +90 мин. +128 ккал

Январь это была раскачка, праздники, отдых, гулянье, сейчас надо серьёзно уже взяться за свой режим питания и режим спорта. Откладывать уже некуда, скидывать есть что, килограмм 6-7 точно. подробнее

1 февраля. День когда у мужа официально начался +8 +24 +5 +12 +135 мин. +126 ккал

1 февраля. День когда у мужа официально начался рейс, контракт. Который продлится 9 месяцев. Хорошо что на судне есть старлинк, можно и созваниваться и сообщения друг-другу писать каждый день!!! подробнее

Мне казалось что сегодня четверг.. тороплюсь. Пятницу просто скорее хочется. Я сегодня совсем мало позанималась, всего 25 минут, и то, ну с такой натяжкой ходила, уже думала +6 +17 +1 +6 +45 мин. +193 ккал

Мне казалось что сегодня четверг.. тороплюсь. Пятницу просто скорее хочется. Я сегодня совсем мало позанималась, всего 25 минут, и то, ну с такой натяжкой ходила, уже думала скорее бы время шло. Надо подробнее

Сегодня у меня очень ленивое настроение, вообще ничего не хочется делать, вот так бы поспала, полежала, и ничего не делала. Но увы не получится у меня так, дел по горлышко. +5 +8 +4 +1 +60 мин. +176 ккал

Сегодня у меня очень ленивое настроение, вообще ничего не хочется делать, вот так бы поспала, полежала, и ничего не делала. Но увы не получится у меня так, дел по горлышко. подробнее

Доброе утро, дорогие девочки! всем желаю чтобы среда была удачной, пусть всё что запланировали всё получится! Ещё совсем немного и будет уже пятница! +6 +15 +4 +7 +75 мин. +200 ккал

Доброе утро, дорогие девочки! всем желаю чтобы среда была удачной, пусть всё что запланировали всё получится! Ещё совсем немного и будет уже пятница! подробнее

Я вчера купила толстый такой журнал с кроссвордами, меня как затянули эти разгадывания, сидела вчера до глубокой ночи разгадывала, давно не покупала себе. +6 +8 +3 +1 +135 мин. +200 ккал

Я вчера купила толстый такой журнал с кроссвордами, меня как затянули эти разгадывания, сидела вчера до глубокой ночи разгадывала, давно не покупала себе. подробнее

Хочу на ужин рыбку запечь, мне одной рыбёхи хватит с головой, дома есть травка разная, вчера только купила, запеку в травах и немного туда лимончика. +6 +9 +2 +135 мин. +110 ккал

Хочу на ужин рыбку запечь, мне одной рыбёхи хватит с головой, дома есть травка разная, вчера только купила, запеку в травах и немного туда лимончика. подробнее

Больше спорта хочу добавить, нашла обруч свой тяжёлый, собрала его, он разборной, внутри массажные шарики, теперь главное бока на радостях не отбить этим обручем. +5 +5 +1 +10 +15 мин. +276 ккал

Больше спорта хочу добавить, нашла обруч свой тяжёлый, собрала его, он разборной, внутри массажные шарики, теперь главное бока на радостях не отбить этим обручем. подробнее

Я сегодня продолжу делать заготовочки в морозилку, потому что запасы исчерпали, а нового ничего нет. Покупать полуфабрикаты не буду, я всё сама делаю. +5 +6 +4 +1 +135 мин. +158 ккал

Я сегодня продолжу делать заготовочки в морозилку, потому что запасы исчерпали, а нового ничего нет. Покупать полуфабрикаты не буду, я всё сама делаю. подробнее

С утра уже позанималась на беговой дорожке 40 минут, прошлась быстрым темпом. Сейчас завтракаем и собираемся в школу, новый день, новые дела. +6 +8 +3 +1 +135 мин. +163 ккал

С утра уже позанималась на беговой дорожке 40 минут, прошлась быстрым темпом. Сейчас завтракаем и собираемся в школу, новый день, новые дела. подробнее

Январь почти закончился, впереди праздник скоро, 23 февраля, надо мужчинам подарочки приготовить, папе куплю косметические принадлежности, одной фирмы, он только им пользуется, +7 +7 +2 +135 мин. +165 ккал

Январь почти закончился, впереди праздник скоро, 23 февраля, надо мужчинам подарочки приготовить, папе куплю косметические принадлежности, одной фирмы, он только им пользуется, а Лёшке игрушку, муж в подробнее

Вчера занималась заготовкой в морозилку, и сегодня я продолжу, приготовлю блинчики с творогом и с мясом, идеально будет для завтрака для всей семьи. +5 +6 +1 +135 мин. +88 ккал

Вчера занималась заготовкой в морозилку, и сегодня я продолжу, приготовлю блинчики с творогом и с мясом, идеально будет для завтрака для всей семьи. подробнее

Кофе с молоком у меня вместо завтрака, насыпала ещё одну ложку сахара, углеводы для того, чтобы хорошо мозг с утра начал работать))) А то я немного ещё сонная, включаю свою +5 +11 +3 +9 +135 мин. +192 ккал

Кофе с молоком у меня вместо завтрака, насыпала ещё одну ложку сахара, углеводы для того, чтобы хорошо мозг с утра начал работать))) А то я немного ещё сонная, включаю свою мозговую активность и вперёд подробнее

Не знаю что готовить на сегодня, Маша до двух часов дня в школе у неё продлёнка, Лёшу заберу из сада в пять, вот и думаю что... может борща сварить да на ужин что попроще, +6 +5 +2 +135 мин. +165 ккал

Не знаю что готовить на сегодня, Маша до двух часов дня в школе у неё продлёнка, Лёшу заберу из сада в пять, вот и думаю что... может борща сварить да на ужин что попроще, макароны с сыром и котлетами. подробнее

А у нас сейчас мелкий снег идёт, как крупа с неба сеет, и всего +1, эта крупа на земле сразу начинает таять, ну хоть бы минус один был, опять будет месиво на дорогах. +6 +5 +2 +75 мин. +165 ккал

А у нас сейчас мелкий снег идёт, как крупа с неба сеет, и всего +1, эта крупа на земле сразу начинает таять, ну хоть бы минус один был, опять будет месиво на дорогах. подробнее

Детей отвела Алексея в детский садик, Машу в школу, а сама на рынок наш фермерский погнала за молоком, купила пять литров, сейчас буду кисель молочный варить! +6 +7 +3 +135 мин. +165 ккал

Детей отвела Алексея в детский садик, Машу в школу, а сама на рынок наш фермерский погнала за молоком, купила пять литров, сейчас буду кисель молочный варить! подробнее

Доброе утро, дорогие девочки!!! Всем желаю классно провести эту неделю, пусть она будет у всех очень удачная и насыщенная только на положительные эмоции! +6 +16 +4 +11 +135 мин. +76 ккал

Доброе утро, дорогие девочки!!! Всем желаю классно провести эту неделю, пусть она будет у всех очень удачная и насыщенная только на положительные эмоции! подробнее

На вечер водные процедуры, ну в смысле косметические процедуры, маска для волос, маска для лица, хочу немного поухаживать пока есть свободный вечер. +5 +8 +1 +5 +135 мин. +128 ккал

На вечер водные процедуры, ну в смысле косметические процедуры, маска для волос, маска для лица, хочу немного поухаживать пока есть свободный вечер. подробнее

Думаю чтобы на ужин мне сегодня полезное приготовить или обойтись ряженкой... Машка с Лёшей поужинали пюрешкой картофельной с котлетками на пару, готовила не много, они +5 +5 +2 +135 мин. +128 ккал

Думаю чтобы на ужин мне сегодня полезное приготовить или обойтись ряженкой... Машка с Лёшей поужинали пюрешкой картофельной с котлетками на пару, готовила не много, они добавки просили мне уже не досталось. подробнее

Наварила какао, такая вкуснятина, на молоке, как в детстве, я в детстве любила какао, кисель молочный и желе! Вот завтра приготовлю молочный кисель! +5 +2 +2 +135 мин. +5 ккал

Наварила какао, такая вкуснятина, на молоке, как в детстве, я в детстве любила какао, кисель молочный и желе! Вот завтра приготовлю молочный кисель! подробнее

Приглядитесь – когда вы идете по улице, заходите в торговый центр или едете по дороге, то повсюду можно заметить системы видеонаблюдения. Я никогда не обращала внимания, +5 +7 +5 +5 +135 мин. +5 ккал

Приглядитесь – когда вы идете по улице, заходите в торговый центр или едете по дороге, то повсюду можно заметить системы видеонаблюдения. Я никогда не обращала внимания, насколько сейчас их стало много, подробнее

Вчера затеяла небольшую уборку на книжных полках, и тут мне на глаза попадается Конституция, занимательная книга, хочу сказать. В школе когда у нас был предмет Право, я эту +6 +6 +4 +135 мин. +117 ккал

Вчера затеяла небольшую уборку на книжных полках, и тут мне на глаза попадается Конституция, занимательная книга, хочу сказать. В школе когда у нас был предмет Право, я эту конституцию особо не читала, подробнее

Добрый вечер, дорогие девочки! Пока есть силы и я достаточно бодра, сейчас займусь йогой, потрачу на неё примерно минут 30, это для лучшего сна и для релакса. +5 +9 +3 +15 +135 мин. +117 ккал

Добрый вечер, дорогие девочки! Пока есть силы и я достаточно бодра, сейчас займусь йогой, потрачу на неё примерно минут 30, это для лучшего сна и для релакса. подробнее

Сегодня посмотрела видео документальное, про национальные славянские костюмы народные, мне так интересно стало, много для себя нового узнала. +5 +6 +2 +135 мин. +117 ккал

Сегодня посмотрела видео документальное, про национальные славянские костюмы народные, мне так интересно стало, много для себя нового узнала. подробнее

Дети мои сегодня у бабушки с дедушкой, завтра уже буду их домой забирать, завтра ещё и уроки делать-проверять, я чего-то не люблю воскресенье, вроде выходной, но уже и не +5 +5 +2 +135 мин. +117 ккал

Дети мои сегодня у бабушки с дедушкой, завтра уже буду их домой забирать, завтра ещё и уроки делать-проверять, я чего-то не люблю воскресенье, вроде выходной, но уже и не выходной. подробнее

Где-то через месяц у нас уже начнут продавать редиску молоденькую, мне уже так хочется весенних овощей, уже жду! А пока рассадила лук на пёрышки зелёные, буду потом в салат +5 +9 +2 +135 мин. +117 ккал

Где-то через месяц у нас уже начнут продавать редиску молоденькую, мне уже так хочется весенних овощей, уже жду! А пока рассадила лук на пёрышки зелёные, буду потом в салат добавлять. подробнее

Поспала сегодня чуть больше чем в будни, обычно просыпаюсь в пять утра, сегодня до семи часов поспала, больше даже не хотелось спать, чувствовала что выспалась. +5 +20 +6 +15 +135 мин. +160 ккал

Поспала сегодня чуть больше чем в будни, обычно просыпаюсь в пять утра, сегодня до семи часов поспала, больше даже не хотелось спать, чувствовала что выспалась. подробнее