28.02.2021 Ужин с мамой +4 +14 +1 +6 +511 ккал

Мама привезла внука, я угостила ее луковым супом, а она привезла пирожков с вишней, жареных, как любит муж. Я больше печеные люблю. И внука привезла подробнее

28.02.2021 Абэд +4 +10 +8 +1 +356 ккал

Перекусила немного булгуром и салатом, потому что готовлю голяшки с медом и горчицей в духовке и луковый суп. Мне понравилось, покупаю 4 четверти, Дима обрезает и делает фарш куриный, а на костях варю подробнее

28.02.2021 Уря   -0.4 кг. +5 +8 +6 +2 +5 мин. +581 ккал

Еще немного отвесика, очень хочется верить, что это не только вода. Сегодня сделала 5-минутку при диастазе с Юлей Смольной. Вакуум при диастазе вызывает споры, вред или польза. Буду надеяться, что не подробнее

27.02.2021 Были у мамы   +6 +3 +2 +1476 ккал

Конечно, она накормила вкусняшками, даже расписывать не буду особо, нарушила все, что могла. Внука там же оставила, вернулись домой втроем. Отдыхаем подробнее

27.02.2021 Гуляем с пол 4 утра -0.2 кг. +8 +4 +1 +1 +811 ккал

Милану взяла покормить, а она решила погулить. Ну да, самое время Вырубилась на полчаса и опять проснулась. Без 10 шесть проснулся второй деть. Короче день “задался“ Пью заварной кофе с корицей без подробнее

26.02.2021 Ужин +2 +7 +1 +1 +422 ккал

Молозива не нашла в списке, внесла как мороженое. Все равно ккал дофигища, перебрала, ну уж очень захотелось. Вкусняшечка. подробнее

26.02.2021 Обед +2 +5 +1 +4 +1215 ккал

Я с новым маникюром, Милана проспала 3 часа. Теперь точно котлет мне не видать Пока она еще не полностью проснулась, я разжарила немного фарша и добавила туда макарон. А собиралась вообще-то сделать подробнее

26.02.2021 Сегодня иду на маникюр -0.2 кг. +3 +1 +1 +334 ккал

Пытаюсь утром нажарить котлет, но ребенка сопротивляется и рыдает. Короче не успею утром, может после прогулки, пока она спать будет, успею. А то всё подъели дома подробнее

25.02.2021 Третий прием пищи +8 +1 +614 ккал

Миланке сделали прививку, Ванюху потаскала на руках, спину прихватило. Старость что ли? Кажется, закончились временно мои спортивные мероприятия. Даже Миланкины 7 кило таскать тяжело. Заношу третий прием подробнее

25.02.2021 Неудобный счетчик по рациону на Гале +4 +1 +1 +632 ккал

Во-первых гречка, неожиданно - порция. Это ж блин сколько? То есть предположительно, у мужика-грузчика после смены и у девочки-студентки к примеру, сидящей на диете, порции одинаковые? Ну возьмите укажите подробнее

25.02.2021 Наконец-то вернула вес из дневника +6 +13 +9 +6 +553 ккал

Сегодня Милана дала нам поспать. Легла в 9 проснулась в 5 утра. Прям Щястье Конечно сиськи набухли как почки по весне, но мне реально нужен был этот полноценный сон. Сегодня идем с девонькой делать подробнее

24.02.2021 Охо хо снег пошел +6 +5 +3 +1 +476 ккал

А я и не вижу. Почитала чужие дневы про погоду, и только на свою обратила внимание. Пью чай с изюмом. Добавила четверть ложечки сахара, забылась, а ложку в сахарницу уже окунула. Буду смотреть сериал подробнее

24.02.2021 Сегодня морозец   +2 +1 +1286 ккал

Скачет температура на улице, а я то думала уже шапку прятать. Сегодня вечером с Ваней к хирургу едем, завтра с Миланой на прививку, послезавтра у меня маникюр. Лишь бы дома не сидеть Сегодня у нас подробнее

23.02.2021 Кофе без сахара +1 +1 +469 ккал

Но с изюмом. Дочь капризничает - взрыв мозга. Уложила спать, пойду готовить. А то дома все съели, вчера вообще не было ни времени, ни сил. Смотрю старший, хоть и тянет меня по возможности играть, вчера подробнее