Пообедала - лаваш, диет кола, и тоненький кусочек индейки.Салат и зеленый лук +7 +525 ккал

Пообедала - лаваш, диет кола, и тоненький кусочек индейки. Салат и зеленый лук не записываю подробнее

Все дневники будут только с одной думкой “я справлюсь, я смогу“ +11

Все дневники будут только с одной думкой “я справлюсь, я смогу“ подробнее

Отвесика сегодня нет - ну не всё коту масленница +11 +110 мин. +214 ккал

Отвесика сегодня нет - ну не всё коту масленница подробнее

сижу смотрю “Говорит Украина“ ФФУУУУУУУУУУУУУУУУУУ +8

сижу смотрю “Говорит Украина“ ФФУУУУУУУУУУУУУУУУУУ! подробнее

как там говорят “первый результат виден через 4 недели“, т.е. 10 июня - будут +12

как там говорят “первый результат виден через 4 недели“, т.е. 10 июня - будут визуально видны изменеия подробнее

06.05 - 79,907.05- 79,508.05 - 78,509.05- 78,010.05-77,8====== дней = -2,1 +6 +125 мин. +148 ккал

06.05 - 79,9 07.05- 79,5 08.05 - 78,5 09.05- 78,0 10.05-77,8 ======= дней = -2,1 кг (ну в основном вода) Значится так буду с понедельника придерживаться раздельного питания + стараться не есть после подробнее

06.05 - 79,907.05- 79,508.05 - 78,509.05- 78,0...после паски привес не вносила +8

06.05 - 79,9 07.05- 79,5 08.05 - 78,5 09.05- 78,0 ...после паски привес не вносила - т.к. быстро набранные, набранными не считаются((( хотя(((( -короче - у меня есть цель -20 кг,...ХОЧУ И БУДУ 58 подробнее

Начало положено - полкило +6

Начало положено - полкило подробнее

С праздником!!! +6 +50 мин. +128 ккал

С праздником!!! подробнее

Дневник 2 +5

Дневник 2 подробнее

Дневник 1 +5

Дневник 1 подробнее

ПРИВЕТ ВСЕМ! +5

ПРИВЕТ ВСЕМ! подробнее

В гостях хорошо, а дома можно без штанов ходить. +7

В гостях хорошо, а дома можно без штанов ходить. подробнее

Вашим достоинствам до моих недостатков - ещё расти и расти... +4

Вашим достоинствам до моих недостатков - ещё расти и расти... подробнее

Секрет американской улыбки - в гамбургерах. Это какой же хавальник надо иметь, +6

Секрет американской улыбки - в гамбургерах. Это какой же хавальник надо иметь, что бы их кусать! подробнее

Россияне, минздрав офигевает от вашего здоровья... +4

Россияне, минздрав офигевает от вашего здоровья... подробнее

Весна пришла...Муж гулять начал...Каждый день по барам,по кабакам,по ресторанам...Меня +4

Весна пришла...Муж гулять начал...Каждый день по барам,по кабакам,по ресторанам...Меня ищет. подробнее

Маленький Федька конфетку сосал,Сзади подъехал к нему самосвал.Завтра наутро +4

Маленький Федька конфетку сосал, Сзади подъехал к нему самосвал. Завтра наутро писали газеты: “Федя погиб, подавившись конфетой“ подробнее

Хочу подруге “фигу“ показать +9

Хочу подруге “фигу“ показать подробнее

Если раньше, то очень хорошо +7

Если раньше, то очень хорошо подробнее

я хочу похудеть на 20 кг - вес мой должен к концу года быть 60 кг +7

я хочу похудеть на 20 кг - вес мой должен к концу года быть 60 кг подробнее