Сегодня 4-й день ПП. Мне все нравится и я довольна! +27 +450 мин. +346 ккал

Всем приветики, мои любимые галчатки! у меня сегодня 4-й день ПП. Мне все нравится и я довольна! Купила себе много полезных продуктов и готовлю из них полезные блюда всё вкусно и полезно. почему подробнее

Сегодня погодка не такая как вчера +25 +450 мин. +346 ккал

Всем приветики! Сегодня у нас погодка не такая как вчера - без солнышка... вернее, оно вышло сегодня всего лишь на минутку, обрадовало нас и спряталось. и кажется навсегшда, потому что очень густые подробнее

моё меню на сегодня будет таким +18 +450 мин. +346 ккал

Всем приветики ещё раз! сегодня моё меню будет вот таким? На завтрак овсянка, 2 хлебца и чай-молокочай! На обед, как и вчера, рыбка тушенная с овощами- очень понравилась А на ужин творог и в 19.00 подробнее

Вот уже и четверг, а завтра наш любимый день недели и выходные! +15 +450 мин. +346 ккал

Всем приветики, мои миленькие галчатки! Вот сегодня уже и четверг, а завтра наш любимый день недели и выходные! Как же быстро время летит! вот только недавно был тоже четверг, а тут ррраз и опять. подробнее

желаю вам всего только самого наилучшего! +5 +450 мин. +15 ккал

Всем приветики, мои дюбимые галчатки! я хочу от всей души пожелать вам успешного, хорошего, плодотворного и насыщенного дня. Пусть сегодня вам удастся воплотить все заветные планы и желания, а поможет подробнее

Сегодня у меня 3-й день ПП. +19 +450 мин. +346 ккал

Всем приветики! Сегодня у меня 3-й день ПП. Все нравится и я довольна! На завтрак овсянка с кефиром и молокочай, На обед рыба тушенная с овощами На ужин творог 5%. А так же в течении дня 2 л. подробнее

солнышко светит- какая красота! +10 +450 мин. +346 ккал

Всем приветики, любимые галчатки! у нас прошлой ночью температура воздуха была минусовая, а днем теперь солнышко светит- какая красота! я очень люблю, когда солнечно, тем более, что в последнее подробнее

Отправила деток в школу и садик, а сама уснула +8 +450 мин. +346 ккал

Всем приветики ещё раз! я сегодня отправила деток в школу и садик, а сама уснула и проспала аж до обеда. Уже много лет так долго не спала мне кажется, что это из-за того, что я начинаю заболевать, подробнее

Проснулась утром- горло болит... +10 +450 мин. +346 ккал

Всем доброго утречка, мои любимые галчатки! я сегодня проснулась утром- горло болит... И пополоскала, и таблетку приняла, и чай пью Ох, только бы не разболеться. тем более, чтобы только не ангиной. подробнее

Кажется я начинаю заболевать... +14 +450 мин. +346 ккал

Доброй ночки, мои хорошенькие и любимые галчатки! Кажется я начинаю заболевать... О-о! Только не это... очень не хочется болеть. не так за себя, как за детей страшно, потому что я же могу их заразить. подробнее

Сегодня у меня 2-й день ПП. +18 +450 мин. +346 ккал

Всем приветики! Сегодня у меня 2-й день ПП. мне все нравится и я довольна. готовлю себе простые и в то же время вкусные блюда! делаю упор на белки. ничего жаренного, солёного, жирного. Отчет по подробнее

Сегодня вечером иду на фитнесс! +12 +450 мин. +346 ккал

Всем приветики, мои миленькие галчатки! а я сегодня вечером иду на фитнесс! сегодняшний денёк и так намечается не из лёгких, а вечером схожу ещё дополнительно калории потрачу! обожаю занятия подробнее

Сегодня полдня буду работать на кухне. +15 +450 мин. +346 ккал

Всем приветики! ждут меня дела домашние. Сегодня полдня буду работать на кухне. сколько же времени мы проводим за плитой и мойкой? мне кажется, что слишком много. теперь я ещё и себе отдельно подробнее

мои милые галчатки, хорошего вам дня! +12 +450 мин. +346 ккал

Всем приветики! Мои любимые галчатки! я желаю вамдоброго утра! Пусть оно начнётся бодро и весело, пусть солнце за окном подарит вдохновение и улыбку, пусть вкусный завтрак подарит массу сил энергии подробнее

Спокойной ночки, мои милые галчатки! +11 +1 +450 мин. +346 ккал

Спокойной ночки, мои милые галчатки! я желаю вам пусть эта ночь будет бархатной и ласковой. Пусть она застелет вам простынь блаженства, под голову положит подушку расслабления и укроет одеялом сладкой подробнее

Сегодня у меня очень хороший денек! +29 +2 +450 мин. +346 ккал

Всем приветики! Сегодня у меня очень хороший денек! утро началось с зарядки и овсянки-всё по правилам, потом дела домашние приехал муж и мы с ним поехали за зимней резиной, потом в маркет поехали, подробнее

Купила себе сегодня много полезных продуктов +14 +1 +450 мин. +346 ккал

Всем приветики, мои любимые галчатки! Купила себе сегодня полезных продуктов: овощи разные, крупы, яйца, творог обезжиренный, закваску, чтобы делать йогурт дома и т.д. Короче, худею на ПП. скачала подробнее

Утро началось с зарядки! +17 +450 мин. +346 ккал

Всем приветики ещё раз! сегодня у меня утро началось с зарядки! потом был завтрак овсянка на воде +молокочай Самочувствие и настроение просто отличное! хочу всегда чувствовать себя именно подробнее

Всем приветики, мои миленькие галчатки! +17 +1 +450 мин. +346 ккал

Всем приветики, мои миленькие галчатки! сегодня понедельник, а это первый день рабочей недельки и день всех начинаний. я желаю вам хорошего денёчка, отличного настроения! И пусть у вас всё складывается подробнее

спокойной всем ночки! сладеньких снов! +14 +1 +450 мин. +226 ккал

сегодня был день как день, самый обычный, и вот наступила ночь... желаю вам чудесных сновидений, мои мылые галчатки, светлых, расслабляющих часов спокойного сна. Пусть эта ночь принесет вам покой и придаст подробнее

сегодня у меня день Х, а завтра начинаю похуделки +30 +450 мин. +346 ккал

Всем приветики, мои милые галчатки! сегодня у меня день Х, а завтра начинаю похуделки определилась с питанием, с тренировками, с процедурами для тела. это не будет прописанная диета, это будет правильное подробнее

у нас такой снег валит, аж не верится! +21 +1 +450 мин. +346 ккал

Всем приветики! у нас такой снег валит, аж не верится! снежинки просто огромные!!! жаль только, что всё сразу растаёт за окном просто зимняя сказка! как же я хочу зиму! снег и морозец подробнее

Сегодня муж на работе, а мы с детками дома. +18 +1 +450 мин. +346 ккал

Всем приветики ещё раз! Сегодня муж на работе, а мы с детками дома. В планах уроки и больше ничего. День отдыха у нас. завтра начинается новая рабочая неделя, поэтому надо хорошенько отдохнуть всем подробнее

Опять испортилась погодка. Ну и ладно... +15 +450 мин. +346 ккал

Всем приветики! у нас опять испортилась погодка. похолодало, дождик моросит и темнота... в комнатах включаем свет, потому что ничего не видно. побыстрее бы уже зима началась и снежок пошел. удачи подробнее

чем сегодня занимаетесь? +19 +2 +450 мин. +346 ккал

Всем приветики, мои любименькие галчатки! вот сегодня уже и воскресеньё! как ваши делишки? чем занимаетесь в этот прекрасный воскресный день? какая у вас погодка сейчас? пишите! мне подробнее

сегодня ко мне в гости приедет моя подружка. +15 +6 +450 мин. +346 ккал

Всем приветики! сегодня ко мне в гости приедет моя подружка. я у неё спросила что мы будем делать: пить чай с тортиком, вино с конфетами или пиво с пиццей. она ответила, что привезёт печенье-сама подробнее

Сходила на фитнесс позанималась- как же это хорошо! +5 +2 +450 мин. +346 ккал

Всем приветики! я сегодня сходила на фитнесс позанималась- как же это хорошо! Завтра, наверное, крепатура будет))) но это приятная боль значит, что мышцы там всё-таки есть, просто над ними надо немножко подробнее

Какая же у нас шикарная погодка! +12 +450 мин. +346 ккал

Всем приветики, мои любимые галчатки! Какая же у нас сегодня шикарная погодка! Температура воздуха +10 и светит солнце! Просто сказка! Как же нам этого не хватало! давненько мы не видели солнышка подробнее

С утра иду на фитнесс, а потом меня ждут дела домашние. +9 +450 мин. +346 ккал

всем приветики ещё раз! сегодня суббота- выходной! ура!!! С утра иду на фитнесс, а потом меня ждут дела домашние. стирка, уборка, готовка-всё как всегда))) а вы чем сегодня занимаетесь? что подробнее

Спокойной всем ночки! Сладеньких снов! +8 +1 +450 мин. +346 ккал

мои любимые галчатки! я желаю вам спокойной ночи! Пусть вашу ночь сопровождают чудесные и красочные сновидения, сладкие и красивые мечты, сокровенные и добрые желания. Пусть ваше тело отдохнет, душа подробнее