_______
заходите в гости в мой блог https://www.galya.ru...
вес 73.3 кг съела 514 к сожгла 1019 к | |||||||||||||
70 |
|
80 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
Всем доброго утречка, мои любимые галчатки! я сегодня проснулась утром- горло болит... И пополоскала, и таблетку приняла, и чай пью Ох, только бы не разболеться. тем более, чтобы только не ангиной. не люблю её, потому что у меня всегда голос на целю неделю пропадает. Все хорошего денёчка и отличного настроения! | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: +2.5, месяц: +2.5, итог: -29 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -63 | ||||||
|
вес 73.3 кг съела 514 к сожгла 1019 к | |||||||||||||
70 |
|
80 | |||||||||||
вес 73.3 кг съела 514 к сожгла 1019 к | |||||||||||||
70 |
|
80 | |||||||||||
вес 73.3 кг съела 514 к сожгла 1019 к | |||||||||||||
70 |
|
80 | |||||||||||
вес 93.4 кг съела 455 к сожгла 691 к баллы 4410 | |||||||||||||
90 |
|
100 | |||||||||||
вес 93.4 кг съела 455 к сожгла 691 к баллы 4410 | |||||||||||||
90 |
|
100 | |||||||||||
вес 93.4 кг съела 455 к сожгла 691 к баллы 4410 | |||||||||||||
90 |
|
100 | |||||||||||
вес 93.4 кг съела 455 к сожгла 691 к баллы 4410 | |||||||||||||
90 |
|
100 | |||||||||||
вес 73.7 кг | |||||||||||||
70 |
|
80 | |||||||||||
LEZIZA | устала уже от школы, пора лету наступить, очень ждем его с детьми» |
+2 +6 |
Совушка ДВ +4153 +1 | 17.04.2024дневник номер 2» |
+27 +13 |
Классика +4242 -2 | очень высокая оценка сна» |
+8 +24 |
Д@ШуткА +2689 +55 | 18.04. советы по питанию:» |
+1 +2 |
Ринуся +536 -1 | немного информаци о фисташках» |
+10 +6 |
Планет@ +1430 -1 | хочется сегодня мне картофельного пюре и салата из редиски. домой приду» |
+1 +12 |
Svetlanкa +4404 +2 | привет всем! продолжаю питание по плану. но решила с понедельника начать» |
+27 +23 |
Классика +4242 -2 | по шагам серединка. не хорошо и не плохо» |
+5 +24 |
Планет@ +1430 -1 | вчера не ужинала и сегодня отвес минус 20 грам получилось, вот по факту» |
+2 |
liliya26 +1143 -1 | всем хорошего вечера. завтра наконец то выходной) не знаю правда высплюсь» |
+5 +5 |
Эйва Шекер +2785 -2 | вчера бредила киселём молочным и сегодня его сварила, дети от него у меня» |
+1 |
Д@ШуткА +2689 +55 | приготовила соевую спаржу фучжу по-корейски, нереально вкусная получилась,» |
+1 +15 |
Аленька26 +4725 +2 | № 3 праздники сегодня вот такие, что-то всё скудне и скудне: день коричного» |
+26 +15 |
Шмидт +3686 -2 | задумываюсь уже о смене дверей, сначала хотела ближе к осень менять, а» |
+7 +14 |
Шмидт +3686 -2 | шышл-мышл, 30 грам вышел. в целом задача выполнена, я хотела перейти» |
+16 +13 |
Эйва Шекер +2785 -2 | я разгрузку вчера не выдержала, всё шло хорошо до вечера, а потом я покушала» |
+4 +17 |
Д@ШуткА +2689 +55 | у меня на сегодня глажки, наверное на часа два точно, вчера была большая» |
+1 +2 |
Шмидт +3686 -2 | результаты диеты продолжают радовать, сегодня отвесик небольшой - всего» |
+8 +14 |
Шмидт +3686 -2 | ещё немного сдулась - минус 30 грам. ну вобще я не ожидала, потому» |
+12 +12 |
I am +2666 -35 | сейчас быстро победаю и за работу, хочу сегодня удрать пораньше, на полчаса.» |
+1 +6 |
Хотюшка +424 +2 | доброго всем вечерочка» |
+2 +3 |
Классика +4242 -2 | по весу пока ничего нового.» |
+5 +41 |
Эйва Шекер +2785 -2 | погода у нас мрачная, тучи-тучи-тучи, словно вот-вот дождь будет. на улице» |
+1 +2 |
Svetlanкa +4404 +2 | привет всем! находила вчера неплохо, прошла 1030 шагов, ходила гулять» |
+15 +18 |
Миссис Дарси +2681 +71 | хочу запечёную свиную вырезку в специях, сегодня закажу мужу, пусть купит» |
+2 +3 |
Шмидт +3686 -2 | хочу слоек с сыром на завтрак, а не яйцо. но нет. осталось 4 дня.» |
+11 +13 |
Svetlanкa +4404 +2 | привет всем! муж сегодня снова работу прогуливает, сегодня на выставку» |
+28 +17 |
Классика +4242 -2 | у нас резко похолодало» |
+4 +27 |
новая_я_) +1076 +1 | не в ресурсе» |
+22 +9 |
Миссис Дарси +2681 +71 | вчера была разгрузка номер два, ну честно скажу, далась она мне просто» |
+3 +6 |
BuketSireni +121 -42 | всем хорошего настроения!» |
+5 +3 |
Эйва Шекер +2785 -2 | кушать так хочется, недавно кушала, опять желание что-то съесть. надо» |
+1 |
Классика +4242 -2 | реал сейчас очень активный.» |
+6 +31 |
I am +2666 -35 | на пасху шеф сказал что даст всем отдых! поэтому у меня будут выходные» |
+1 +6 |
Эйва Шекер +2785 -2 | на вечер надо засесть за фильм, хочу обычный наш какой-то советский, типа» |
+1 |
KissЮлик +3824 +1 | скоро обед и я прям уже хочу кушать сильно + жорик никак не убежит, а» |
+6 +11 |
Маво4ка +572 -90 | вчера собиралась мужа на вахту. с 9 утра до 9 вечера не присела.» |
+7 +8 |
Маво4ка +572 -90 | занимаюсь домашними делами.» |
+12 +19 |
BuketSireni +121 -42 | продолжаю в том же духе:)» |
+10 +1 |
I am +2666 -35 | в понедельник в командировку, к счастью не далеко, по стране, (на западную).» |
+1 +7 |
новая_я_) +1076 +1 | запуталась в днях» |
+25 +10 |
Шмидт +3686 -2 | всю ночь шёл дождь, а сейчас снова солнце ярчайше. уже с утра сгоняла» |
+13 +17 |
Совушка ДВ +4153 +1 | 17.04.2024 дневник номер 4» |
+18 +11 |
Mirlona +339 +7 | 18.04.2024» |
+8 +2 |
Миссис Дарси +2681 +71 | смотрю что уже клубнику продают, привозная с южных регионов, цена очень» |
+1 +2 |
Д@ШуткА +2689 +55 | это напряжёный день, который считается самым сильным из всего луного» |
+1 +2 |
Шмидт +3686 -2 | сегодня у меня ещё утка, а завтра, скоре всего, курочка будет на обед.» |
+12 +14 |
Mmdms +1308 -36 | почему нужно есть сырую морковь каждый день? морковь содержит 2 г клетчатки» |
+4 +5 |
Аленька26 +4725 +2 | № 2 питание свое не нарушаю, поэтому каждый день небольшие отвесики есть,» |
+23 +7 |
Шмидт +3686 -2 | сегодня пасмурно, но настроение всё равно хороше. надеюсь, что на актёрском» |
+6 +13 |
Миссис Дарси +2681 +71 | дождь как начался ночью так до сих пор и идёт, и непонятно когда просвет» |
+2 +2 |
не слишком ли много мужчины на себя берут?! считают, что женщины должны лишь стоять у плиты и рожать » | 18 | |
какое из этих платьев выбрать? коричневое или черное? » | 9 | |
что вы думаете о людях, которые любят язвить не по-доброму? придираются к другим, высмеивают. они глубоко » | 26 | |
как ускорить медленных девушек? некоторым нужно несколько месяцев, чтобы согласиться на близость! » | 44 | |
нужно ли поддерживать мужа? он постоянно говорит, что от жены зависит, а я не хочу поддерживать! меня » | 63 | |
мужчина не заходит в соцсети, в том числе в ватсап на выходных. почему так? женат или проводит время » | 16 | |
как намекать девушкам, чтобы надевали мини на встречу? естественно при тёплой погоде. » | 34 | |
упор был только на интим, сейчас пропал с сз и не пишет, и объявляется только на новые фото, когда выкладываю! » | 32 | |
у кого корона сопровождается учащением пульса? » | 1 | |
от чего у вас появляется целлюлит? есть закономерность? » | 20 | |
кто такая выскочка? какой человек? у вас есть такие знакомые? пользуются популярностью? » | 21 | |
туалетные селфулики! сегодня леди ин блэк! » | 19 | |
семейные завидуют свободным, а свободные семейным! заметили такое? » | 44 | |
есть тут кто-нибудь в протоколе эко? делаю сейчас эко, была бы рада поболтать с теми, с кем я в одной » | 111 | |
кто живет в москве, сколько вы тратите в месяц? на красоту, развлечения, еду, и другие необходимые нужды. » | 11 | |
а вы верите в соционику? я, например, есенин по ней! а вы? » | 32 | |
скоро начнется моя защита диплома и внутри меня сидит паника. бывает ли вообще такое, что люди не защищались? » | 21 | |
отшила после первого свидания! он офигел, но ответил: переживу как-нибудь! ждала, что напишет, но тишина. » | 18 | |
на работку бизнес-леди » | 8 | |
присмотрела себе комплект нижнего белья. в каком цвете выбрать? » | 18 | |
как вам фото? какое нравится больше? » | 14 | |
а вы оставляете детей подругам или соглашаетесь сидеть с их детьми? » | 13 | |
как вам фоточка? » | 30 | |
на совещании начальник часто наклоняется под стол. показать ему трусики или нет? он симпатичный. » | 82 | |
мне нравится мое лицо, но бесит фигура! я не путешествую, не езжу на море и даже работать не хочу. противно » | 21 | |
как считаете, похожа ли фигура чем-то на мою? » | 47 | |
принесло ли вам рождение ребенка счастье? правда ли, что это самое лучшее что может случиться в жизни » | 54 | |
грудь зачётная или кринж? хотите себе такую же? » | 84 | |
чем вас бесят таксисты? сегодня села к одному, он трещал без умолку, намекнул на чаевые. настроение » | 75 | |
фоточки из туалета. на последних двух - брать ли жакет? » | 53 | |
вы копите на пенсию? моя коллега 43 года уже копит на пенсию. а я к этому возрасту только с ипотекой » | 31 | |
ваши коты греются на солнышке? наш постоянно млеет! » | 11 | |
сегодня стригла бороду одному клиенту, и отстригла больше чем нужно. он сделал замечание. я ответила, » | 60 | |
что вы можете сказать о женщинах-девах? подруга, когда видит количество бадов и лекарств у меня, говорит, » | 44 | |
люблю дразнить людей почему? я сделала попу, прихожу на тренировку, где все мечтают накачать, а я говорю, » | 43 | |
вам нравятся парни с большими носами? только не пишите, что главное душа, а внешность не важна. » | 28 | |
кто-то поправился от физ нагрузок? я стала ходить на плавание и поправилась на 1,5 кг, хотя ем как и » | 20 | |
как вам такое черное платье? не слишком ли вызывающе выглядит? планирую носить с кроссовками. » | 51 | |
лучше рожать от богатого, но разведенного и с детьми, чем от нищеброда! вы тоже так считаете? » | 21 | |
красивый, маленький нос? можно его назвать кнопочкой? » | 9 | |
а как такая сумочка на весну? если сочетать с платьем. » | 24 | |
чем думают девушки, когда выходят замуж за безработного? » | 18 | |
на сз нет хороших мужчин! там много озабоченных, которые будут вас всячески склонять к близости. » | 57 | |
сколько времени в неделю тратите на уход за волосами? на прически, расчесывание, помывку, стрижку. » | 11 | |
вижу и не пойму: верится или нет? делала тесты в разные дни, до этого ещё были бледные полоски. в больницу » | 58 | |
кто переезжал в большой город? как найти работу? если есть квартира и машина, то жить можно, но у меня » | 38 | |
а вы пишете комментарии на ютубе, в тик-токе? » | 38 | |
кошка толстеет от корма для стерилизованных, если он лежит в миске целый день. чем кормить? голодание » | 26 | |
вам интересно общаться со своими родителями? или общаетесь только дома за столом, или по телефону? » | 20 | |
впала в сильную депрессию три года назад, не могу похудеть, не могу следить за собой! как выйти из этого » | 15 | |
я гулящая? общалась весь вечер с посторонним мужчиной, оплатил мой заказ и предлагал покатать на вертолете! » | 226 | |
как вы определяете, что человек ваш и возникла химия? у меня - если наступило возбуждение при взгляде » | 24 | |
как вы будете отдыхать в майские праздники? » | 45 | |
подруга два месяца назад вступила в случайную связь и у неё из-за этого депрессия. у кого-то ещё это » | 18 | |
как считаете, стоит красить глаза или и так все ок? » | 15 | |
что лучше снимать в петербурге? комнату в центре рядом с работой, или студию на окраине города? » | 70 | |
бывшая близкая подруга и одноклассница выходила замуж 3 раза до 35 лет! как можно охарактеризовать ее? » | 206 | |
боюсь сдавать мазок! что выявят какие-то проблемы или болячки. иду как на каторгу! интим с постоянным » | 44 | |
как выяснить, когда встреча? не хочу зря тратить время зря в ожидании чуда! говорил, что приедет, но » | 19 | |
девушки без любимого и детей, вы ощущаете себя счастливой? не хочется объятий, теплоты? » | 33 | |
договорились с тренером, что распишет примерное меню и еще сказала мне заниматься самой! как бы вы отреагировали » | 10 | |
оцените фигуру! какой тип фигуры? сколько лет на вид? » | 33 | |
онлайн-курсы могут дать хорошие знания? реально там научиться, например, дизайну интерьера или они просто » | 18 | |
кто уходил от мужчины из-за отсутствия интима? у нас может не быть полгода. ему перестала нравиться » | 25 | |
сколько у вас было парней перед тем, как вы вышли замуж? сколько вам было лет? удачно ли? » | 88 | |
парень не каждый раз может закончить. что конкретно делать мне? » | 40 | |
как думаете у кого из участниц нашего форума хорошо устроена личная жизнь на ваш взгляд? » | 288 | |
крупный ли нос на ваш взгляд? » | 20 | |
как вам фото из праги? » | 11 | |
знакомая оставила ребенка в роддоме, потому что ее любимый человек был против. поженились после этого. » | 61 | |
как вам такая модель? нравятся такие сумочки? » | 14 | |
мужчины липнут ко мне, как мухи, постоянно подкатывают! как перестать быть сексуальной и одеваться скромнее? » | 151 | |
5 месяцев болит ягодица после укола! покраснения и шишки нет. из-за чего так может быть? к какому врачу » | 13 | |
может ли классный руководитель занижать оценки, начать плохо относиться к ребёнку за то, что родители » | 33 | |
случился острый приступ желания купить шубу! шуба из куницы уже не актуально? периодически вижу женщин » | 144 | |
нравится, как щурюсь тут на солнце? » | 16 | |
какие слова и фразы больше всего раздражают? мне режет слух, когда говорят крайний вместо последний, » | 79 | |
меня всю жизнь избегают люди! выгляжу прилично, не веду себя неадекватно, не пьяная. » | 12 | |
вы созванивались с мужчиной, когда общались по переписке? мч никогда не звонит, может там жена или девушка » | 16 | |
как вам этот образ на весну? » | 17 | |
как часто вы видите на улицах вашего города девушек в юбках и платьях? я редко очень, даже летом. а » | 19 | |
если ты меня еще не проехала - заезжай ко мне. это было в 11 вечера! это уважительное приглашение? заехать » | 12 | |
стали бы носить такие футболки этим летом? поняла, как такой принт неуместен в мои 40 лет! » | 34 | |
муж позвал поужинать в кафе, а сам сидел в телефоне! меня прорвало - я кинула еду на стол, и выбежала » | 170 | |
если смешать тон 9 и 8, получится средний цвет по светлоте тона? хочу дома окрасить волосы. » | 3 | |
покупаете ли вы журналы? на какую тему? раньше я много покупала. выкинула деньги на ветер, когда училась » | 9 | |
бороться ли за отношения? он часто мной не доволен в быту, раздражается, матерится! я довольно ленива. » | 21 | |
муж предлагает оформить ипотеку на меня! ему не дадут, у него долги. отец говорит, что муж хочет выехать » | 55 | |
как вам платья? можно дополнить лентой со стразами. » | 29 | |
платье с разрезами по бокам забраковали. тогда может лучше это заказать? оно вообще без разрезов! » | 18 | |
биозавивка сейчас в тренде или прошлый век? что сейчас в тренде с волосами сделать? кератин, наращивание » | 13 | |
когда уходила в декрет коллеги спросили: ты на работу вернёшься или за девочкой пойдешь? к чему они » | 23 | |
что носить на данную погоду в москве? пол города ходит в тренчах, плащах и пальто. хочется что-то неизбитого. » | 12 | |
уже несколько дней что-то вытекает из меня! да ещё и столько много! случился па, в конце почувствовала » | 78 | |
как часто посещаете косметолога? какие процедуры делаете? » | 40 | |
собираюсь строить дом, надо заливать фундамент. нужно ли делать геологию? » | 60 | |
как избавиться от мешков под глазами? » | 8 | |
как похудеть, если от переживаний хочется есть? несколько дней диеты, потом стресс и аппетит просто » | 10 | |
кому вы больше позавидуете красивой женщине или успешной? я - успешной! » | 15 | |
если мужчина работает в темной конторе! для будущего и семьи это ведь не вариант? » | 14 |
смотри фотоприколы: | |||
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |