КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884982
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Самая любиммая 14.11.17 СЕГОДНЯ У МЕНЯ 2-Й ДЕНЬ ПП.    
описание   
Всем приветики! Сегодня у меня 2-й день ПП. мне все нравится и я довольна. готовлю себе простые и в то же время вкусные блюда! делаю упор на белки. ничего жаренного, солёного, жирного. Отчет по весу и обьемам выложу в понедельник
рацион   
геркулес- 100.00 гр Любить — это не значит смотреть друг на друга, любить — значит вместе смотреть в одном направлении.
разгрузочные дни»
спорт   
вес: 110.00 кг.
рост: 1.75 м.
имт: 36
жир: 44.3 кг
вода: 48.79 кг
 хочу вес» 		грудь: 113.00 см.
талия: 107.00 см.
бедра: 118.00 см.
аква-аэробика - 150 мин, бадминтон - 150 мин, баня - 150 мин Любить — это не значит смотреть друг на друга, любить — значит вместе смотреть в одном направлении.
сожгла: 3376 ккал., сожгла за счет жиров: 1073 ккал. (115 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: +2.5, месяц: +2.5, итог: -29
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -63
статистика просмотры: +54
голоса: 0

начало

«« 1 2 »»

начало

«« 1 2 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Прометей +1922 -63 16.04.2024 мене радикальный вариант – смешивать кефир с обезжиреным» +2
+6
Тили +605 +11 17 апреля, среда. (6:05)» +20
+6
KissЮлик +3822 +1 уф жарко у нас уже с утра самого. прошлась немного и прям очень жарко.» +9
+11
Тающий_килог минус 30 гр. для меня это счастье, а вот моя “любимая, многоуважаемая,» +7
+3
ЯРыба@ +1272 -63 правило зарядись энергией!» +10
+17
Svetlanкa сейчас на сайте +4302 -1 привет всем! находила вчера вполне нормально, прошла 1 тысяч шагов,» +19
+16
I am +2666 -63 сегодня у нас холодно, всего +7, и это после +26. и дождь идёт целый» +1
Прометей +1922 -63 17.04.2024» +1
+1
Olgadobro +310 +27 17.04.2024» +4
+4
Стройная +1270 +27 17.04.2024 среда» +1
+2
Классика +4138 -2 по весу пока что застой» +6
+27
Совушка ДВ сейчас на сайте +4137 +1 17.04.2024 дневник номер 5» +18
+13
Svetlanкa сейчас на сайте +4302 -1 привет всем! сегодня продолжаю питание по плану, все сбалансировано,» +33
+17
Классика +4138 -2 такой высокой оценки сна у меня по-моему никогда не было» +4
+12
iizika великий пост 30/48- шуба постная- щавелевый суп с булугуром- постный паштет-» +7
+5
KissЮлик +3822 +1 вчера вечером как меня мучил жорик и не передать. пмс прям очень агресивный» +5
+14
SSS112 +1258 +27 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +1
Лисёночек 68 +1207 +34 всем доброго утра спала сегодня как обычно, но вставать не особо хотелось.на» +17
+14
Классика +4138 -2 по шагам вчера всё нормально» +4
+12
13th Month так. надо решиться и официально сказать себе что репетиторство отменяется.» +3
+1
KissЮлик +3822 +1 вчера не смогла пройти мимо клубники и она такая класная была. у нас» +22
+18
Соня 89 +1250 -63 17.04.2024авокадо — это он или оно?» +1
Svetlanкa сейчас на сайте +4302 -1 привет всем! сегодня, завтра и в пятницу нам наобещали дожди, не обманули» +15
+17
Классика +4138 -2 вчера на кухне генералилась шесть часов.» +9
+21
Mirlona +339 +7 17.04.2024» +7
+2
iizika великий пост 31/48 - каша горохо/морковная- щавелевый суп с булугуром» +8
+6
SSS112 +1258 +27 доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +4
+6
Стройная +1270 +27 17.04.2024» +1
Классика +4138 -2 занимаюсь сборкой выпускных фотоальбомов» +6
+20
OченьBезучая +479 -3 читаю разные книжки - 4 одновремено» +1
+1
liliya26 +1143 -1 всем хорошего дня. всё, муж устроился можно сказать на новую работу. выходит» +5
+8
Svetlanкa сейчас на сайте +4302 -1 привет всем! что-то снова впереди на железной дороге случилось, просто» +26
+15
Шмидт +3686 +34 на вас зарабатывают милионы» +12
+18
Шмидт +3686 +34 мышцы голени забиты прям, поэтому вот думаю сегодня идти на тренировку» +17
+15
Совушка ДВ сейчас на сайте +4137 +1 15.04.2024 дневник номер 5» +54
+21
Svetlanкa сейчас на сайте +4302 -1 привет всем! находила вчера очень хорошо, прошла 12 тысяч шагов. сегодня,» +16
+18
Бусинка Кэт +1206 -2 в минусе пока что 30 грам. сегодня среда, у меня выходной день от тренировок.» +3
+6
KissЮлик +3822 +1 великий пост 31/48.сегодня прям тяжело мне всё даётся и я хочу всё время» +11
+13
Svetlanкa сейчас на сайте +4302 -1 привет всем!спала сегодня прям очень хорошо, но и недоспала, будильник» +22
+17
Svetlanкa сейчас на сайте +4302 -1 привет всем! первые грибочки полезли в лесу строчки сфоткала, но еще» +39
+19
РезультатЕже +1058 +1 день предателя» +2
+7
новая_я_) +1076 +1 начинаю второй этап! и итог первого!» +35
+16
Шмидт +3686 +34 сегодня жор, не могу понять, почему. запиваю его кофейком без сахара,» +14
+11
ОльгаОля +636 -1 16.04.2024» +2
+11
Аленька26 +4719 +2 № 4 нашагала вчера немного, хоть и погуляла походила, да и по делам побегала,» +24
+6
I am +2666 -63 я сегодня задерживаюсь на работе до семи часов, накрылась моя тренировка,» +1
ЯНА без +1044 +2 уже среда! отвеса у меня не было. на ужин хочу приготовить курицу с рисом» +2
+5
KissЮлик +3822 +1 вчера прошла ровно столько же, сколько и позавчера. сама аж удивилась,» +6
+13
ЯНА без +1044 +2 сейчас самое время для того чтобы выпить чашечку кофе. хорошего дня и» +1
+2
Аленька26 +4719 +2 № 1 доброе всем утро, мои хорошие! спала сегодня отлично, стала засыпать» +23
+6
KissЮлик +3822 +1 всем доброе утро! что принесёт этот день и ту же интересно) сегодня хорошо» +9
+13

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото оцените фото! какие нравятся, а какие нет? » 22
какие прочитанные книги произвели на вас самое сильное впечатление? на меня эти три. » 73
что бы вы подумали о человеке, который редко смотрит в глаза другим? нормально смотрит только близким, » 18
тема содержит фото по вашему, это очень грязная обувь? если сесть в такой в такси, выгонят? » 14
я нашла на авито хорошую вещь, но продавец живёт в том доме, с которым у меня связаны неприятные воспоминания. » 15
давайте объединяться с целью сбросить вес! моя цель: минус 28 кг. » 10
девочки, вам не обидно что вас юзают в сожительстве, а не женятся? мужчина ищет дальше лучший вариант » 206
когда последний раз были на больничном? как часто берете больничный лист? » 19
тема содержит фото какие города узнали по фото? где были? » 18
тема содержит фото какое платье лучше? » 32
какое, по-вашему мнению, самое милое животное на планете? » 53
тема содержит фото как вам фото? нормальное или нет? » 28
хотели с парнем пойти на каток, а его мама сказала: если упадешь и как-то пострадаешь, то больше ты » 9
у вас портится настроение, если подумаете о чем-то неприятном для себя? или оно портится только при » 8
антицеллюлитный массаж - опасная процедура! жировые мешочки лопаются и все токсины попадают в кровь. » 6
меня не пугает ничего в рождении и воспитании ребенка, кроме одного - грудное вскармливание. как с » 79
вы бы взяли фамилию малышкина? мне кажется, какая-то смешная и инфантильная. а если начальница? будет » 20
мне 33, а у меня ни семьи, ни работы, образования нет! раньше работала продавцом, официантом, сейчас » 100
дороже родителей, детей, братьев и сестер никого нет? или все же муж, жена должны стоять на 1 месте? » 32
когда говорить о беременности на работе? вы сказали, когда уже живот попер или заранее предупредили? » 33
если 25-летняя девушка хвастается фотографиями замужества, то она была нетронутой до мужа? поэтому у » 81
как завоевать уважение начальника? как вы это делали? какие признаки указывают на то, что он реально » 17
заметил, что зрелые женщины 30-35 лет проще заскакивают в кроватку. у кого выше либидо: молодых или » 224
как добавить фото в новую тему на гале? » 1
тема содержит фото кто хочет черехдневную рабочую неделю? » 27
тема содержит фото поиграли бы? » 8
кто-то совмещал сразу два антибиотика? что-то мне стрёмно. я вообще антибиотики никогда не пью, а тут » 245
тема содержит фото кто-нибудь помнит этот парфюм? тот же самый аромат, что в конце 90-х. такая ностальгия, я его лет 20 » 39
стоит ли строить отношения с 35-летним парнем, у которого нет своего жилья и авто в таком зрелом возрасте? » 71
на меня засматриваются мужчины на улице! проходила мимо иномарки, водитель сказал: ты четкая! неужели » 51
сильно вредно для здоровья днем спать, а ночью бодрствовать? если, например, у человека просто такой » 9
говорите ли вы водителям, если что-то пролили в машине? у вас нет с собой салфеток, чтобы вытереть. » 27
тема содержит фото вид спереди. сколько лет может быть такому телу? » 94
страх, что вернётся косоглазие! с момента операции прошло 10 лет. чувствую как глаз забегает, но надевала » 19
какого цвета колготы сейчас носите? какой плотности? » 56
надоело мужское внимание! каждый день ко мне подкатывают на работе! хочу уволиться. только кем потом » 29
у меня в этом году юбилей. мне исполнится 30 лет в сентябре. праздновать юбилей с размахом или поскромнее? » 15
почему бывшие не ценят по началу, а потом проходит год и объявляется, а она с другим давно и все у них » 10
верите в психосоматику болезней? болезнь говорит о человеке как личности, его слабостях? » 22
тема содержит фото какое фото выглядит естественно? на первом фото были тени, а на втором тени осветлили. выглядит неестественно? » 24
как можно остановить появление сосудистых звёздочек, чтобы их не становилось больше? или ничего не сделаешь? » 6
не могу написать человеку в вк и одноклассниках! я не в чёрном списке. отправка сообщений ограничена. » 8
как не бояться в обществе быть собой? если люди притворяются, значит, и я буду притворяться. » 8
доигралась, что он холодный стал! то ли он расстался, то ли ждать, когда он вспомнит, что я перестала » 42
если человек ставит в чс, о чем это говорит? обида, злость? извинения не помогают » 29
тема содержит фото потихоньку ухожу от красного цвета волос. этот цвет уже можно назвать рыжим? » 8
с какой песней вы взрослели? какая песня или клип придавала вам заряд энергии и сил? » 20
были с речью проблемы у ваших детей? занимались сами или водили к логопеду? когда речь наладилась у » 5
тема содержит фото кто смотрел сериал? какая женщина подходит этому герою? » 7
тема содержит фото как вам такая фигура? нравится? » 22
посоветуйте интересные книги! тематика произведения: любая. всё, что хотела, давно прочитала! я в поисках » 6
тема содержит фото мне лучше с длинными или короткими? все говорят - с длинными, а я считаю, что с короткими лучше! » 37
умер отец вчера. поссорилась перед смертью. я написала ему гадости сказала не пиши мне никогда » 24
тема содержит фото это слишком сексуальное фото? » 19
проявит ли инициативу человек, если после ссоры я пришла поговорить, но он был злой? попыталась обнять, » 17
тема содержит фото насколько я жирная? растолстела с зимы, реально как жирный козел! попа не уходит даже при 50 кг, а такое » 27
наконец-то вышел поговорить, но был злой, что я пришла на работу! может и помирились бы, но нас перебили. » 20
хочу создать команду для рельно больших дам! случайно что-то нажала и угодила к худышкам. переведусь » 4
почему мужчины используют женщин? если мужчина не женится, то значит не любит и использует, подыскивая » 72
делают ли ваши свёкры накопления на чёрный день? » 69
на вас пялятся официанты или продавцы? » 16
кто открывал визу в сша туристическую? если были отказы, по какой причине? каков шанс получить визу » 20
парень прерывает интим и бежит в ванную! при этом раздражается и злится. после сказал что мы можем быть » 37
что планируете делать на майских праздниках? » 25
не получилось оформить заказ в интернет-магазине, забила. и тут пришло сообщение от хозяйки, что она » 11
тема содержит фото кто из них симпатичнее на ваш взгляд? » 22
я влюбилась в очень пожилого дедушку, хочу пригласить посидеть его в ресторане. разница у нас 46 лет » 85
тема содержит фото правда, что у меня фигура как у парня? у меня бёдра очень узкие, хотя разница бедро-талия 31 сантиметр. » 80
у бабуси в палате свистит фляга. думает тут карлики добывают золото. у неё галлюцинации. спать с такой » 37
тема содержит фото парень посередине и его девушки по краям. кто из девушек симпатичнее? » 50
внёс в чс спустя полгода после расставания! ещё сегодня в 2 часа дня он был доступен. с фейка заходила » 14
мужчина скинул фото бывшей жены! как по-вашему, это нормально? тема была о какой-то одежде, и кидает » 24
как избавиться от дебильной привычки? если очень нравится человек, могу не поздороваться и сделать вид, » 8
вы поздравляли с днем матери женщин, у которых нет детей? вы бы на их месте обрадовались или обиделись? » 48
тема содержит фото сколько вы мне дадите лет? » 94
тема содержит фото какое бы фото отметили? » 30
это правда, что с несколькими детьми проще, чем с одним ребенком? » 18
какие ланч-боксы на работу носите? я не могу себе подобрать:или детские, или хлипкие, или за 9 тысяч! » 22
тема содержит фото эталон женской красоты! думаю, что многие согласятся со мной. она очень похожа на меня! хотели бы её » 28
сколько иностранных языков вы знаете? какой хотите изучить? » 49
у вас была заначка на декрет или муж должен думать о финансах? я планировала создать, но потратила все! » 68
знакомая в 40 была, как мартышка, а в 70 похорошела! встречали людей, которые в пожилом возрасте выглядят » 22
как считаете, 65 см - это тонкая талия? мне сегодня сказали, что у меня талия как у гурченко! » 21
тема содержит фото сколько лет можно дать по глазам? » 10
вы злитесь, когда кто-то подолгу разговаривает по телефону? к примеру, домашние. » 20
при мне заказала только себе бургер! и сегодня опять звонит и спрашивает могу ли я с ребёнком её посидеть! » 27
тема содержит фото чья фигура вам нравится больше? » 32
прослушивание какой мелодии или песни вас делает чище изнутри, выше духовно? » 40
тема содержит фото что будете есть сегодня на ужин? присылайте фото! я запеканку испекла из творога, правда нужно было » 60
красная рыба, какую больше всего любите? какую обрабатываете термически, какую малосольную едите? » 29
а вы бы взяли фамилию мужа, если бы она была очень распространенная? ну там иванов, петров, васильев, » 14
тема содержит фото вид сзади. сколько лет может быть такому телу? » 55
тема содержит фото оцените фото этого мужчины. как вам, хорош? чем привлекает или, наоборот, отталкивает? » 27
первый стычок произошёл, когда я шла в душ. его девушка поинтересовалась, кто я. а он ответил: а, не » 21
мужчина начал вопить, с чего это я пропускаю беременную без очереди. почему мужчины стали такие мелочные? » 57
что входит в ваше понятие несерьёзных отношений? а что входит в понятие: серьёзные отношения? » 15
звал в отпуск, после этого тишина. до этого звал в горы, я говорила что не против. не самой же его » 17
согласитесь, это жесть? присылать свекрови такую информацию?! » 29
тема содержит фото знакомая написала, что я похожа на перис на этой картине! что думаете? кстати, один мужчина давно тоже » 22
какое общение вам ближе? живое общение, по телефону или переписка? » 44

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»