воскресенье, 31 марта, выходной день +480 мин. +8 ккал

воскресенье, 31 марта, выходной день сегодня ничего не делаю, маюсь дурью, если можно так выразится, смотрела биатлон, читаю, рисую. надо будет ужин готовить, после того как муж сходит в магазин. писать подробнее

суббота, 30 марта, выходной день +420 мин. +8 ккал

суббота, 30 марта, выходной день. сегодня по плану уборка как всегда. не убираются у меня мужчины самостоятельно . спина болит, поэтому уборку к пасхе тут придется делать позже. да и честно говоря, подробнее

пятница, 29 марта, вес 61,9, отвес 400 гр -0.4 кг. +4 +780 мин. +8 ккал

пятница, 29 марта, вес 61,9, отвес 400 гр какая-то неделя у меня неправильная утром болела спина, но зарядку я сделала, а вот пол мыть не стала... погода пасмурная, вчера вечером шел снег, подробнее

четверг, 28 марта, вес 62,3, отвес 500 гр -0.5 кг. +2 +1 +780 мин. +8 ккал

четверг, 28 марта, вес 62,3, отвес 500 гр хотелось бы больше... как всегда сегодня утром ходила к маме убираться. у нее сильно нога болит, а у папы спина разболелась. короче, лазарет. погода пасмурная, подробнее

Среда, 27 марта, вес 62,8, отвес 600 гр -0.6 кг. +10 +780 мин. +8 ккал

среда, 27 марта, вес 62,8, отвес 600 гр. на прошлой неделе уже 61,8 было. эх, обидно, но что ж поделать, вот оно как есть вчера ничего не делала, решила отдыхать, даже кино не досмотрела - уснула, подробнее

вторник, 26 марта, рабочий день -0.1 кг. +3 +780 мин. +8 ккал

вторник, 26 марта, рабочий день после вчерашней уборки боли в спине, конечно, обострились осталось постирать шторы на кухне, помыть стены в туалете и ванной комнате. но сегодня точно этого делать подробнее