День пролетел быстро   +5 +4 +2 +5 +100 мин. +0 ккал

Ходили в грузинский ресторан, отмечали день рождения мамы. Кааааак же там все вкусно! И много! Короче, диета идёт пока лесом) подробнее

Дома какая-то обжираловка все время   +2 +6 +4 +3 +390 мин. +2765 ккал

Доброго всем дня! Отличного настроения и удачи во всех делах! Сегодня отмечаем день рождения мамы, пойдём в ресторан! подробнее

Обожаю клубнику!   +5 +4 +2 +5 мин. +0 ккал

Наступила моя любимая пора клубники! Очень люблю эту ягоду! В детстве не ела её из-за аллергии, но сейчас все ок) Клубника содержит большое количество полифенолов и антиоксидантов, которые делают подробнее

Новая книга!   +9 +10 +1 +60 мин. +0 ккал

Купила себе недавно бомбическую книгу “Метро 2033“, “Метро 2034“, “Метро 2035“, трилогия в одной книге! Книга как энциклопедия, но зато 3 в 1, в цене топчик) Спасибо Озону, всего за 1600 рублей) Прочитать подробнее

Хобби   +6 +11 +1 +5 +120 мин. +0 ккал

Сегодня продолжаю выкладывать авторскую мозаику, лейбл нашего предприятия. Хочу подарить своему руководителю, который является совладельцем предприятия, на его день рождения. Уже скоро будет, надо успеть. подробнее

Сегодня в еде грешна я....   +7 +26 +1 +5 мин. +0 ккал

Кушаю вредную, но вкусную еду Завтра у мамки день рождения, поэтому вкусности начались ещё вчера и завтра продолжатся. Ну а куда деваться... подробнее

Доброго всем дня!   +12 +27 +4 +5 +320 мин. +2519 ккал

Всем добрый день! Отличного настроения! Сегодня я дома, буду заниматься делами. Вчера налопалась солёного, так что сегодня привес из-за воды видимо, не буду заносить данные. Спала отлично, часов подробнее

Весна   +1 +22 +1 +12 +5 мин. +0 ккал

Вот такая красота у меня во дворе! Весна! подробнее

Неплохой день   +1 +17 +1 +5 +5 мин. +0 ккал

Купила дорожку на лоджию, была на рынке, купила всякие полезности, купустку цветную, спаржу, креветочки, рыбку сырую и вяленую тараночку) В еде сегодня, правда, грешила. Но сбила оскомину вроде) Любопытно, подробнее

Снова отвесик)   -0.3 кг. +4 +22 +1 +360 мин. +2095 ккал

Сегодня ещё отвес 300 грамм! Получается за два дня минус 700 грамм. Не пойму, почему так стремительно получается. Но прикольно Кстати, читала у многих, что тяжело считать калории, потому что приходится подробнее

Хотелось бы больше активности   +3 +6 +1 +5 мин. +0 ккал

Вчера хоть был и очень суетной день, но шагов то не слишком много. Хорошо, что вчерашний день закончился и наступили выходные, целых 4 дня! Надеюсь, что успею отдохнуть в первую очередь морально подробнее

Длинные выходные   +1 +4 +1 +5 мин. +0 ккал

Доброго дня всем! Желаю всем классных выходных, хорошего отдыха, отличного настроения! У кого есть дела, желаю продуктивного потрудиться и потом отдохнуть с чувством удовлетворености от результата! подробнее

Осталась еще пара часиков рабочего времени +7 +15 +1 +7 +30 мин. +0 ккал

Неделя была короткая, но насыщенная. Вчера была у гинеколога своего, советовалась по здоровью, что как быть. Решили отменять гормоны мои и смотреть как без них будет. Так что допиваю пачку, еще 2 недели, подробнее

Ура! Крайний рабочий день на этой неделе!   -0.4 кг. +7 +9 +4 +10 +700 мин. +1182 ккал

Всем привет! Хорошего всем дня! Отличного настроения! Желаю всем сегодня отработать с легкостью) По работе сегодня мне приходится поднапрягаться. На то она и пятница. После обеда время замедлится, а подробнее

Скоро ко мне придут студенты на практику   +15 +30 +2 +16 +5 мин. +0 ккал

Где-то к концу мая ко мне в отдел придут студенты из нашего технического универа на практику, 4 человека. Надо придумать, чем их занимать... И так каждый год, а то и по два раза... подробнее

Маловато шагов +7 +25 +6 +6 +5 мин. +0 ккал

Сейчас на работе некий застой, работы мало, так что в основном сижу за компом, иногда даже специально хожу по двору завода, дабы размяться) Погода шепчет)) Вчера по шагам вот столько. Но это пока подробнее

Вчера купила новые весы!   +23 +22 +9 +3 +5 мин. +0 ккал

Вчера забрала на Озоне новые напольные электронные весы. До этого у меня были механические, которым уже лет 20. Показывали черте-че. Поэтому вчера разобралась с весами, провела измерения в некоторых подробнее

Настроение не особо...   +1.5 кг. +14 +21 +6 +5 +675 мин. +1117 ккал

Предпоследний день этой рабочей недели. Сегодня уйду с работы пораньше, нужно к врачу. Дальше буду ходить по этому адовому кругу... Спала сегодня плохо, засыпала вчера долго и в каком то поту, толи подробнее

Неожиданное предложение   +15 +39 +3 +30 +30 мин. +0 ккал

Вчера позвонили с института, где я училась, и предложили на следующее лето быть председателем экзаменационной комиссии на защите диссертаций у магистров. Пару лет назад была просто в составе комиссии, подробнее

Суетной день   +5 +15 +1 +810 мин. +1760 ккал

С утра совсем забегалась, по работе дел много... Завтра снова иду к врачу. Надо ело уже так, а еще ходить и ходить похоже... подробнее