| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
22.09.14
ИТОГ:
1020 ккал.
7 ккал.
белки: 1 г.
+2 600 мин (спорт. 40 мин.)
-
21.09.14
Кто пробовал диету Малышевой?
+6
Моя племянница купила пока на месяц. Я точно не знаю, подробно всего. Но приехала к ней в гости, она живет в другом городе. Увидела, что вся морозилка забита уже готовой едой. С разделением на завтрак, подробнее
Сегодня целый день на кухне.
+6
Собираю дочку на учебу. целый день на кухне. Столько всего вкусного, жирного и сладкого. Поэтому привес +200гр. УЖАС. Ну а как иначе, ведь хочется всего попробовать и котлет и рагу, особенно удался пирог. подробнее
ИТОГ:
593 ккал.
жиры: 36 г.
белки: 17 г.
углеводы: 47 г.
+24
-
20.09.14
10. Яблоки очищают организм от шлаков и токсинов
Пектины связывают и выводят соли тяжелых металлов (мышьяка, свинца) из организма. Яблоки препятствуют образованию мочевой кислоты. Поэтому они полезны при подагре, хроническом ревматизме. Благодаря подробнее
9. Яблоки обладают дезинфицирующими свойствами
Фитонциды яблок активны по отношению к возбудителям дизентерии, золотистого стафилококка, протея, вирусов гриппа А. Антимикробная активность фитонцидов увеличивается от периферии плода к центру. Яблоки подробнее
Кожура яблока содержит большое количество антиоксиданта кверцетина, который вместе с витамином С мешает свободным радикалам оказывать вредное воздействие на организм. Пектин и нерастворимые волокна подробнее
Макроэлементы фосфора, содержащиеся в яблоках, стимулируют мозговую деятельность и укрепляют нервную систему. Поэтому если вы страдаете бессонницей, то попробуйте перед сном съедать яблоко или выпивать подробнее
6. Яблоки нормализуют обмен веществ
Яблоки восстанавливают обмен веществ, нормализуют солевой баланс, способствуют омолаживанию организма и замедлению процессов старения. Мякоть яблок полезна для больных, перенесших хирургическую операцию. подробнее
5. Яблоки полезны при сахарном диабете
Несмотря на то, что яблоки содержат много сахаров, они полезны диабетикам, так как сахара в яблоках представлены, в основном, фруктозой, а она не вызывает перенасыщение крови сахаром (так называемую гипергликемию). подробнее
4. Яблоки оказывают общеукрепляющее действие
Яблоки оказывают общеукрепляющее действие и повышают устойчивость организма к действию радиации. Они укрепляют иммунную систему. Хорошее общеукрепляющее действие оказывает яблочный сок. Он весьма полезен подробнее
3. Яблоки полезны при недостатке витаминов (гиповитаминозе)
Яблоки применяются при авитаминозе, малокровии, так как в них много витаминов и микроэлементов. Из сока кислых яблок получают экстракт яблочно-кислого железа, применяемый при малокровии. В яблочном подробнее
2. Яблоки способствуют нормализации пищеварения
Пищевые волокна, о которых мы говорили выше, не только помогают поддерживать уровень холестерина в крови, но и предотвращают запоры. Пектин помогает справиться с диареей (поносом). Пектин поглощает токсины подробнее
10 полезных свойств яблок 1. Яблоки снижают уровень холестерина в крови и препятствуют развитию атеросклероза. Благода высокому содержанию пектина и растительных волокон яблоки снижают уровень холестерина подробнее
-
19.09.14
ИТОГ:
+1
-
12.10.13
плакала сегодня моя диета. будем есть шашлыки. подробнее
Почему мы говорим чихнувшему “Будь здоров“?
+6
Эти слова к нам и ко многим другим народам пришли из Древнего Рима. По поверьям римлян, душа человека обитала в его дыхании, и считалось, когда он чихал, душа могла вылететь прочь. Поэтому следовало тут подробнее
ИТОГ:
+19
-
11.10.13
ПОЧЕМУ БОЛЯТ МЫШЦЫ ПОСЛЕ ФИЗИЧЕСКИХ НАГРУЗОК?
+10
Каждому знакома боль в мышцах после больших физических нагрузок, особенно если до этого человек длительное время не занимался физкультурой. Эта боль возникает через 4-6 часов после нагрузки, а на второй подробнее
Не путайте между собой два совершенно разных по механизму действия препарата. зинерит-это препарат.действующим веществом которого является антибиотик,гнойничковая флора кожи способна к мутации и применение подробнее
существуют тысячи видов снежинок
+4
Основная их форма - это шестиугольные пластинки. На землю снежинки падают шестилучными звездочками. Если нет ветра и сильного мороза, то они сохраняют свою форму. Сильный холодный ветер сталкивает снежинки подробнее
Я рекомендую при лечении угревой болезни использовать максимально щадящую косметику. Утром умывание водой без моющих средств (любая очищенная вода)В зимнее время года питательный крем -утром. Летом - подробнее
Нужно срочно худеть!!! подробнее
ИТОГ:
+41
+2
- девушки, которых бросил парень, вы смогли заставить себя не заходить в его
- какой тип фигуры это скорее всего?
- поставить эту фотку на аватарку? как вам вообще?
- какие гадости говорили о вас бывшие после расставания?
- вам нравятся такие вещи? носите подобное: блестящее в пайетках?
- какие шторы выбрать для комнаты?серые или бежевые?
- такой трэш. у вас были похожие истории? и что будет с клубникой?
- вы бы поехали отдыхать, если бы ваша мама лежала в реанимации?
- выхухоль снялся в фотосессии и получил какую-то психическую травму.
- куда идти, чтобы насытиться комплиментами? мой вариант -
- какая должна быть разница в возрасте между детьми, чтобы не замучаться?
- у вас сильно зависит настроение от того, насколько уютно в доме?
- вы бы хотели быть гномом, который живет в сказке, в лесу среди милых
- как относитесь к представительницам древнейшей профессии?
- как относитесь к людям, которые постоянно просят в долг? считаю это
- второй ребёнок всегда менее способный и менее красивый первого?
- в какой стране или городе вам больше понравилось?
- вам нравится этот актер? какая из его ролей у вас вызывает восторг?
- почему человек постоянно врет? ему 40 лет, а ведёт себя как малолетка!
- вы бы смогли построить отношения с человеком, который любил бы вашу
- а вот моя ляля. дадите 8 лет? на вид годик!
- ослабла воля, хочется постоянно лежать в кровати и ничего не делать.
- как думаете, стоит ли идти на вручение диплома, если я ни с кем не общаюсь?
- кто-нибудь ездил в таиланд на новый год? цены на путевки дороже обычного
- нужно заняться спиной, в том числе чтобы грудь повыше поднялась.
- как победить подругу в споре? не хочет слышать мнения, кроме своего!
- вы бы хотели познакомиться с иностранцем? как понять, что человек
- наследственность у мужчины. стали бы встречаться и строить семью с таким?
- если мужчина не предохраняется, значит он согласен в перспективе стать
- почему сейчас до сих пор любят блюда, которые готовили ещё наши мамы и
- дочка принесла с летней площадки вшей! как эффективно избавиться? чем
- как вам такая фигура?
- вы переспрашиваете, если человек не отвечает, как у него дела?
- как стирать детские ветровки, чтобы они оставались влагозащитными?
- оцените волосы. какой это цвет?
- женщина некрасиво ест! почему одни едят красиво, скромно. а она нет?
- любите абрикосы? готовите что-то из них?
- могу ли я в платной клинике показать вместо паспорта полис? у меня паспорт
- вам нравятся птицы так же, как кошки и собаки? они вас умиляют? я равнодушна.
- вы верите в теорию заговоров? бодров младший и цой живут в одной деревне
- почему вы не моете голову летом каждый день? вам лень?
- вы вызывали клининг? во сколько обошлась уборка? 5 тысяч, думаю, норм заплатить!
- как отвадить непристойную женщину соседа? она с неприличным прошлым!
- назлвите любое число от 0 до 21.
- от вас уходили после первого, второго свидания? какие могут быть
- кто больше подходит по совместимости он - рак: она - лев или она - телец?
- как вам такая прелесть? мама и детка возле нашего дома.
- на кого она похожа?
- как вам внешность этого певца?
- у кого был опыт долгих отношений на уровне встреч? чем закончилось все?
- как вы представляли себе свою жизнь до брака и детей, многое ли сошлось?
- нахожусь в поисках парня. почему-то попадаются лицемеры.
- почему такие лица считаются красивыми ?
- чего вы сейчас очень хотите из еды? я дико хочу жареную куриную ножку!
- что у вас сегодня на завтрак?
- взяла недавно маленькую кошечку, заметила, что она не топчется на мне, хотя
- когда человек больше любит животных, чем людей, это нормально? как
- замечали, что красивые внешне люди часто бывают душевно пустыми? есть
- наконец-то пришло лето, +27 градусов, обещают до 31-32 всю неделю
- когда плохо в личной жизни вес уходит, когда хорошо, он растёт. качели по 5 раз
- кто-нибудь был здесь? сколько часов летели? где проживали?
- на какой возраст выгляжу? носогубки выраженные или естественные?
- вы ходили когда-нибудь к психологу? как относитесь? реально
- большой успех всегда за чей-то счёт? а не только на таланте и трудолюбии обкатка?
- ваши мужья скрывали от вас своих бывших? как вычисляли? мой имени и фио не
- если бы вы могли поменяться телами с кем угодно на один день, кто бы это был и
- возможно ли как-то повлиять на парня, чтобы он судился с сестрами за свое
- купила дорогой объектив для зеркалки, а он фотает так же, как китовый
- как подтолкнуть подчиненного, чтобы он стал свидетелем измены его жены?
- лето в нашем городе дождливое! друзья живут в 40-70 км от меня и у них нет дождя!
- решила фотку с собой сюда загрузить! надеюсь, меня видно за этим кустом.
- хочу узнать мнение сестры стоит ли продолжать общение со знакомой. как её
- без чего вы не сможете обойтись в жизни, не считая денег?
- ходите ли вы в спа или предпочитаете домашний уход? я хожу когда кто-то
- какой у вас характер? есть те, у кого капризный? мне 30 и могу заплакать от
- что у вас сегодня на летний завтрак? у меня планируется треска, гречка и
- мы уже час в дороге по направлению в казань.
- какого возраста, веса и роста ваши дети и как они ездят в машине?
- вы переехали бы в омск из цфо рф? нравится там жить?
- в 40+ тяжело устроиться в офис? большинство знакомых женщин не могут
- все темы» новые темы»
- я похудела на 20 кг! фигура мечты! расщепление лишнего жира! фото!
- - 28 кг! сменила 52 размер на 44! я научилась худеть и держать рот на замке! фот
- - 14 кг! у целлюлита больше нет шанса! ушел жир с живота и боков! фото!
- - 26 кг! хватит носить на себе жир! я вылепила тонкую талию! выгляжу как модель!
- -53 кг и 10 размеров! я в бикини как картинка! долой второй подбородок и толстый
- - 14 кг! я выгляжу просто супер! ушел жир с живота и боков! прям девочкой стала!
- моя история: изменила свой рацион - потеряла 12 кг за полгода, а 6 кг исчезли са
- я похудела на 17 кг за восемь месяцев! подруги в шоке! теперь ничто меня не оста
- худеть нужно с головы! отказавшись от некоторых продуктов я похудела на 15 кг! с
- - 2 размера и 5 кг за 1,5 месяца! мне надоело быть полной девушкой! фото!
- - 12 кг! мой животик исчез! худела ради свадебного платья! потрясающе выгляжу! ф
- я больше не хочу быть поросенком! похудела на 21 кг за 6 месяцев! я буду красави
- я смогла слепить тело своей мечты! спасибо галя.ру - горжусь результатом: сброси
- я создала новое тело! избавилась от лишних см: в талии - 20 см, в бедрах - 17! в
- я просто снова хочу верить в себя! какой же я была красивой!
- - 24 кг! я скульптор своего тела! моим ножкам позавидует даже модель! мое фото!
- я решилась и изменила свое жирное тельце на 16 кг! теперь я - не свинка на фоне
- я уменьшила свою броню из жира! избавилась от жутких комплексов и обидных обзыва
- невозможное возможно! я доказала - достигла своего идеала! как я похудела с 71 д
- не расслабляйся! береги фигуру с молодости, чтобы не пожалеть в старости!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|