Получила посылочки, первым делом заварила синий чай. Пьем с мужем и хохочем-синьку пьем +21 +3 +1 +5

Получила посылочки, первым делом заварила синий чай. Пьем с мужем и хохочем-синьку пьем но полееезныый... Для глаз, кожи и нервов подробнее

Рабочий день к концу, за окном не смотря на мутное небо, горизонт далеко просматривается. Очень уже хочу рвануть домой, вернее за своими посылочками. Всем чудесных выходных! +2 +6 +2

Рабочий день к концу, за окном не смотря на мутное небо, горизонт далеко просматривается. Очень уже хочу рвануть домой, вернее за своими посылочками. Всем чудесных выходных! подробнее

ну вот и с пятницей всех! Еле вытянула себя сегодня из постели, еще бы часок другой поспать...вторая неделя силовыжимательная))) +5 +8 +3 +5

ну вот и с пятницей всех! Еле вытянула себя сегодня из постели, еще бы часок другой поспать...вторая неделя силовыжимательная))) подробнее

Всем привет! Вроде и выспалась и позанималась, как раз сегодня область грудного отдела/шеи и головы была.Но как ночью голова начала болеть, так до сих пор не перестает. Неужели +4 +7 +4 +10

Всем привет! Вроде и выспалась и позанималась, как раз сегодня область грудного отдела/шеи и головы была.Но как ночью голова начала болеть, так до сих пор не перестает. Неужели к смене погоды опять начала подробнее

Сегодня зазвонил телефон, кто говорит? ...)))))Предложили стать участником эксперимента по назальной вакцине. Отказалась. Здоровье у меня одно +5 +6 +1

Сегодня зазвонил телефон, кто говорит? ...))))) Предложили стать участником эксперимента по назальной вакцине. Отказалась. Здоровье у меня одно подробнее

Всем добрый уже день! Дни начинают удлиняться и это здорово! Вчера вместо трени пешком ходила. Но видимо из-за недосыпа, я поняла что сил у меня вчера было мало. В 23 уже +37 +6 +1 +40 мин.

Всем добрый уже день! Дни начинают удлиняться и это здорово! Вчера вместо трени пешком ходила. Но видимо из-за недосыпа, я поняла что сил у меня вчера было мало. В 23 уже спала как убитая, не слышала подробнее

Уговорила коллегу прогуляться быстробыстро пока погода замечательная. Ну раз сегодня без трени осталась, то хоть пешком походить. А то что-то совсем без движения грустно. +16 +7 +2 +5

Уговорила коллегу прогуляться быстробыстро пока погода замечательная. Ну раз сегодня без трени осталась, то хоть пешком походить. А то что-то совсем без движения грустно. да еще и не выспалась. Муж телефон подробнее

Все привет! Нагрузка рабочая увеличивается, а с тренировками я сегодня пролетела. Нет, встала я вовремя, только сегодня она прошла в 5.30, а я и не знала...ПОтАмуШта не сижу +3 +6 +2 +5

Все привет! Нагрузка рабочая увеличивается, а с тренировками я сегодня пролетела. Нет, встала я вовремя, только сегодня она прошла в 5.30, а я и не знала...ПОтАмуШта не сижу в соцсетях.. подробнее

Питание 6-ти разовое, каждые 2 часа.В меню огромное количество овощей.наверное их надо готовить, я предпочла сыроедить) Первый перекус полностью сжевать не смогла, не влезла +5 +4 +2 +3

Питание 6-ти разовое, каждые 2 часа. В меню огромное количество овощей. наверное их надо готовить, я предпочла сыроедить) Первый перекус полностью сжевать не смогла, не влезла вся порция))) подробнее

21.03.2022Коллега подбила на программу Детокс. вчера собирала себе туесочки муж увидел с утра и поржал - тебе на неделю запас? нет, отвечаю, на один день))))))))) Количество +5 +5 +3 +1 +606 ккал

21.03.2022 Коллега подбила на программу Детокс. вчера собирала себе туесочки муж увидел с утра и поржал - тебе на неделю запас? нет, отвечаю, на один день))))))))) Количество не передаваемо огромное. подробнее

Всем бодрого дня! Начала писать, когда было утро, но опять какой-то загруженный понедельник. А как понедельник складывается, так и вся неделя потом... +6 +4 +2 +6 +40 мин.

Всем бодрого дня! Начала писать, когда было утро, но опять какой-то загруженный понедельник. А как понедельник складывается, так и вся неделя потом... подробнее

И еще раз всех с пятницей! Пусть она будет насыщена только хорошими эмоциями! +4 +8 +1 +11 ккал

И еще раз всех с пятницей! Пусть она будет насыщена только хорошими эмоциями! подробнее

Пятница. Потеряла кучу нервных клеток. Мама с вечера не брала телефон (не доступен был) и только сейчас выяснилось, что случайно поставила на аиарежим. А у меня все утро +26 +7 +3 +5 +442 ккал

Пятница. Потеряла кучу нервных клеток. Мама с вечера не брала телефон (не доступен был) и только сейчас выяснилось, что случайно поставила на аиарежим. А у меня все утро сердце болит, стрессанула подробнее