| ||||||
| ||||||
|
|
-
26.11.19
Всем еще раз приветик!У меня сегодня второй день диеты Магги и вчера я отдиетилась хорошо и без срывов...Так и отвес в 1 кг у меня утром нарисовался...Теперь будет у меня
+2
+16
+1
+12
+30 мин.
+140 ккал
Всем еще раз приветик! У меня сегодня второй день диеты Магги и вчера я отдиетилась хорошо и без срывов... Так и отвес в 1 кг у меня утром нарисовался... Теперь будет у меня без срывов надеюсь ... Всем подробнее
Сегодня по диете у меня сытный денек и в обед я с собой взяла грудку индейки...а на вечер у меня рыбка с овощами будет...а вот мне что-то больше хочется креветок слопать
+3
+9
+4
+30 мин.
+241 ккал
Сегодня по диете у меня сытный денек и в обед я с собой взяла грудку индейки... а на вечер у меня рыбка с овощами будет... а вот мне что-то больше хочется креветок слопать с чем нибудь овощным... ну подробнее
И вообще я не выспалась сегодня и уже на работе мне хочется спатьки...Но зато романтично вчера провела время со своим милым и высплюсь уже сегодня раз такое дело
+3
+9
+5
+40 мин.
+106 ккал
И вообще я не выспалась сегодня и уже на работе мне хочется спатьки... Но зато романтично вчера провела время со своим милым и высплюсь уже сегодня раз такое дело подробнее
Все я уже собралась на выход и погодка у нас морозная, но солнышко светит...и решила одеть сапоги...капец еле их застегнула...неужели так кожа сжалась или ноги разжирнели...буду
+4
+9
+4
+2
+30 мин.
+28 ккал
Все я уже собралась на выход и погодка у нас морозная, но солнышко светит... и решила одеть сапоги...капец еле их застегнула...неужели так кожа сжалась или ноги разжирнели...буду разнашивать снова подробнее
Всем доброе утро!Как же все таки тяжко вставать зимой по утрам и не хочется даже глаза открывать при звонке будильника.Ну весы меня улыбнули и 1 кг ушел наеденный и уже настроение
-1 кг.
+3
+8
+3
+6
+30 мин.
+62 ккал
Всем доброе утро! Как же все таки тяжко вставать зимой по утрам и не хочется даже глаза открывать при звонке будильника. Ну весы меня улыбнули и 1 кг ушел наеденный и уже настроение стало получше подробнее
ИТОГ:
884 ккал.
576 ккал. жиры: 27 г. белки: 66 г. углеводы: 21 г.
+15
+51
+20
+17
160 мин (спорт. 160 мин.)
-1 кг.
-
25.11.19
Ну что начинаем снова и попытка номер 25 Сегодня уже решительно настроилась на диету Магги и снова начинаю. Утром я слопала творожок и в обед у меня будут яблочки, а на
+4
+14
+2
+17
+30 мин.
+28 ккал
Ну что начинаем снова и попытка номер 25 Сегодня уже решительно настроилась на диету Магги и снова начинаю. Утром я слопала творожок и в обед у меня будут яблочки, а на ужин говядину потушу или подробнее
Все таки я настроилась на диету свою и уже начну с понедельника и как раз точно дни не буду путать и так будет легче мне даже...конечно долго я разгонялась и настраивалась,
+3
+15
+5
+2
+30 мин.
+241 ккал
Все таки я настроилась на диету свою и уже начну с понедельника и как раз точно дни не буду путать и так будет легче мне даже... конечно долго я разгонялась и настраивалась, но весы мне сказали, что подробнее
Погодка сегодня у нас так ничего и утих этот жуткий ветер пронизывающий...и сегодня даже плюсовая температура за бортом и +3...поэтому можно сильно не закутываться сегодня
+5
+12
+4
+1
+40 мин.
+28 ккал
Погодка сегодня у нас так ничего и утих этот жуткий ветер пронизывающий... и сегодня даже плюсовая температура за бортом и +3... поэтому можно сильно не закутываться сегодня и уже скоро пора на выход... подробнее
Вчера делала себе маски из желатина для лица и волос...вот на лицо мне очень понравилось...и я разбавила желатин с белком яичным и прям эффект классный ...а вот на волосы
+2
+12
+1
+30 мин.
+28 ккал
Вчера делала себе маски из желатина для лица и волос... вот на лицо мне очень понравилось...и я разбавила желатин с белком яичным и прям эффект классный ... а вот на волосы не очень подошло мне... подробнее
Всем доброго утра!Так что-то неохота на работу ехать и видимо всегда так под конец года и сил просто уже нет никаких...хочется отдохнуть от работы....эх
+1
+6
+3
+5
+40 мин.
+62 ккал
Всем доброго утра! Так что-то неохота на работу ехать и видимо всегда так под конец года и сил просто уже нет никаких... хочется отдохнуть от работы....эх подробнее
ИТОГ:
582 ккал.
385 ккал. жиры: 23 г. белки: 28 г. углеводы: 25 г.
+15
+59
+25
+15
170 мин (спорт. 170 мин.)
-
24.11.19
Очень клевые маски из желатина
+1
+4
+30 мин.
+28 ккал
Делала маски из желатина вчера Матирующая маска Чайную ложку желатина залей 3 ложками кефира и 3 ложками молока. Когда желатин набухнет, добавь в маску столовую ложку овсяной муки. Эта маска хорошо подробнее
вот еще классные маски из желатина
+1
+2
+40 мин.
+62 ккал
вот еще классные маски из желатина Маска-лифтинг чайную ложку желатина в воде, приготовь фруктовое пюре. Если у тебя сухая кожа — из авокадо или абрикоса, если нормальная — из киви или апельсина, если подробнее
Вчера сделала микроблейдинг бровкам и как мне они нравятся и не передать...надо фотку добавит, но с телефона только заходить тогда надо...сейчас их протираю хлоргексидином
+2
+13
+3
+5
+40 мин.
+28 ккал
Вчера сделала микроблейдинг бровкам и как мне они нравятся и не передать... надо фотку добавит, но с телефона только заходить тогда надо... сейчас их протираю хлоргексидином и конечно еще побаливают подробнее
Все таки на диету я сяду с понедельника и она мне очень нужна...разве можно было так разжиреть и капец просто(((хотя я соленое лопала и меня так тянуло на селедочку нереально....
+5
+3
+30 мин.
+28 ккал
Все таки на диету я сяду с понедельника и она мне очень нужна... разве можно было так разжиреть и капец просто((( хотя я соленое лопала и меня так тянуло на селедочку нереально.... подробнее
Всем приветик!сегодня такая лень что-то писать и еще на весы встала я с дуру, а вчера так ела вечером как не в себя...что за жорик пришел и не знаю сама...до пис еще дней
+3.6 кг.
+1
+5
+3
+30 мин.
+62 ккал
Всем приветик! сегодня такая лень что-то писать и еще на весы встала я с дуру, а вчера так ела вечером как не в себя... что за жорик пришел и не знаю сама...до пмс еще дней 5....эх подробнее
ИТОГ:
592 ккал.
206 ккал. жиры: 5 г. белки: 11 г. углеводы: 37 г.
+3
+25
+5
+15
170 мин (спорт. 170 мин.)
+3.6 кг.
-
23.11.19
Вот все вроде рассказала и все мои сегодняшние делишки Всем хорошего субботнего настроения и отдыха! А я пошла одеваться и бежать на процедуры красоты
+1
+2
+5
+30 мин.
+28 ккал
Вот все вроде рассказала и все мои сегодняшние делишки Всем хорошего субботнего настроения и отдыха! А я пошла одеваться и бежать на процедуры красоты подробнее
А еще меня ждет моя нелюбимая процедура - депиляция или шугаринг...вот я иду вечно на него как на пытку из-за болевого синдрома выраженного ярко...но надо и красота требует
+1
+5
+1
+1
+40 мин.
+241 ккал
А еще меня ждет моя нелюбимая процедура - депиляция или шугаринг... вот я иду вечно на него как на пытку из-за болевого синдрома выраженного ярко... но надо и красота требует жертв.. короче перья мне подробнее
Вот ждет меня скоро микроблейдинг бровей и я его делала около года назад...хочу сделать поярче и уже все таки не то...просто лучше сейчас освежить чем потом полностью заново
+1
+1
+40 мин.
+62 ккал
Вот ждет меня скоро микроблейдинг бровей и я его делала около года назад... хочу сделать поярче и уже все таки не то... просто лучше сейчас освежить чем потом полностью заново делать и не ждать пока подробнее
Сегодня у меня сейчас в обед ждут процедуры на пол дня и хорошо мастер один всего и у нее дома себя чую очень комфортно и мы с ней дружим давно...единственный минус - это
+1
+1
+40 мин.
+28 ккал
Сегодня у меня сейчас в обед ждут процедуры на пол дня и хорошо мастер один всего и у нее дома себя чую очень комфортно и мы с ней дружим давно... единственный минус - это то, что на улицу вообще неохота подробнее
Всем субботний приветик! Проснулась сегодня рано и нет чтоб нормально поспать и всегда же так(((ну зато поделала немного дел и сейчас уже собираюсь потихоньку на процедуры
+1
+6
+2
+5
+30 мин.
+62 ккал
Всем субботний приветик! Проснулась сегодня рано и нет чтоб нормально поспать и всегда же так((( ну зато поделала немного дел и сейчас уже собираюсь потихоньку на процедуры женские.... подробнее
ИТОГ:
599 ккал.
419 ккал. жиры: 23 г. белки: 26 г. углеводы: 34 г.
+2
+14
+11
+7
180 мин (спорт. 180 мин.)
-
22.11.19
Всем еще раз большой пятничный приветик!Сегодня у нас на работе на час короче рабочий день и вот уже очень хочется домой пораньше из-за холодрыги на улице и отсутствия настроения...Еще
+1
+21
+1
+15
+40 мин.
+28 ккал
Всем еще раз большой пятничный приветик! Сегодня у нас на работе на час короче рабочий день и вот уже очень хочется домой пораньше из-за холодрыги на улице и отсутствия настроения... Еще и диету снова подробнее
Так вот и в итоге сегодня девочки позвали меня на обед и я вместо своей диетической куры слопала соленых помидор с котлеткой такой душевной и закусила все это конфеткой с
+3
+12
+5
+40 мин.
+241 ккал
Так вот и в итоге сегодня девочки позвали меня на обед и я вместо своей диетической куры слопала соленых помидор с котлеткой такой душевной и закусила все это конфеткой с чаем... вот и подиетилась называется подробнее
Что-то совсем мне не идет диета и может из-за мороза, который у нас сейчас мне постоянно хочется кушать и еще такое солененькое ...типа селедочки или помидорчиков зеленых
+1
+1
+2
+40 мин.
+62 ккал
Что-то совсем мне не идет диета и может из-за мороза, который у нас сейчас мне постоянно хочется кушать и еще такое солененькое ...типа селедочки или помидорчиков зеленых подробнее
Уже на работе я и прям так разошлась и быстро поделала несколько дел...Вот теперь можно будет немного подрасслабиться и работать в спокойном режиме...
+1
+9
+1
+8
+30 мин.
+81 ккал
Уже на работе я и прям так разошлась и быстро поделала несколько дел... Вот теперь можно будет немного подрасслабиться и работать в спокойном режиме... подробнее
Всем доброго пятничного утра! Даже в пятницу утром как-то пободрее вставать, но все равно лень Все я уже на старте и готова к выходу на улицу, а там у нас метель...жесть....
+2
+9
+3
+1
+40 мин.
+62 ккал
Всем доброго пятничного утра! Даже в пятницу утром как-то пободрее вставать, но все равно лень Все я уже на старте и готова к выходу на улицу, а там у нас метель...жесть.... подробнее
ИТОГ:
650 ккал.
473 ккал. жиры: 25 г. белки: 28 г. углеводы: 38 г.
+8
+52
+24
+12
190 мин (спорт. 190 мин.)
-
21.11.19
Всем еще раз приветик! У меня второй день диеты Магги и сегодня на обед у меня вареная грудка с огурчиком, а хочется мне шаурмы или хачапури но буду держаться и тренировать
+7
+10
+1
+16
+40 мин.
+140 ккал
Всем еще раз приветик! У меня второй день диеты Магги и сегодня на обед у меня вареная грудка с огурчиком, а хочется мне шаурмы или хачапури но буду держаться и тренировать силу воли свою подробнее
Уже хочется так кушать сильно, а до обеда еще целый час у нас...на работе сегодня все как сонные и еще куча болеющий у нас...Вообще апатия прям накрыла и ничего не хочется
+5
+14
+4
+40 мин.
+106 ккал
Уже хочется так кушать сильно, а до обеда еще целый час у нас... на работе сегодня все как сонные и еще куча болеющий у нас... Вообще апатия прям накрыла и ничего не хочется делать, а охота домой под подробнее
Вчера я так с легкостью выдержала диету и первый день. А вот сегодня с утра мне хочется шаурмы или вкусный тортик типа блинного... эх и тяжело морально диета идёт ....
+5
+16
+6
+12
+30 мин.
+36 ккал
Вчера я так с легкостью выдержала диету и первый день. А вот сегодня с утра мне хочется шаурмы или вкусный тортик типа блинного... эх и тяжело морально диета идёт .... подробнее
Все как непогода у нас и вечно все как будто не ожидали этого события... на дорогах просто какой-то хаос ... пробки страшные ... едем на работу как черепахи ...
+1
+8
+3
+1
+40 мин.
+28 ккал
Все как непогода у нас и вечно все как будто не ожидали этого события... на дорогах просто какой-то хаос ... пробки страшные ... едем на работу как черепахи ... подробнее
Всем доброе утро!Сегодня я уже проснулась так пободрее, но на улице завывает ветер и хотелось снова укутаться в одеялко...Но пойду я собираться на работку....
+2
+9
+3
+1
+40 мин.
+62 ккал
Всем доброе утро! Сегодня я уже проснулась так пободрее, но на улице завывает ветер и хотелось снова укутаться в одеялко... Но пойду я собираться на работку.... подробнее
ИТОГ:
650 ккал.
371 ккал. жиры: 9 г. белки: 49 г. углеводы: 28 г.
+20
+57
+30
+17
190 мин (спорт. 190 мин.)
- сколько раз в день вы полноценно едите и сколько раз перекусываете? я - 3 и
- коллега позвал на свидание! получает 350 тысяч, но он такой страшный! что же
- как часто вы видите таких идеальных девушек в реале?
- есть бухгалтеры из спб, на какую зарплату реально можно рассчитывать?
- когда кого-то или меня тошнит, испытываю паническую атаку. у вас есть что-то
- это ваш типаж мужчины? затащили бы в постель? актер дэниэл крейг.
- дочка решила сделать ремонт в комнате. купили обои однотонные, старые
- какой мне ник придумаете? у меня появился последователь-подделка
- звонит бывший спустя 4 года! специально не дает денег типа: а давай,
- кто жил в китае или, может, ваши родственники жили: китайцы правда ходят в
- вы жадный человек или любите делиться? или гребете всё под себя, идёте по
- сколько вы добавляете сахара в такое количество блинов? я
- какие из этих странных привычек у вас есть в быту?
- сыну скоро исполнится 6. он ходит на бокс и хочет еще пойти на рисование!
- что у вас сегодня было на завтрак? у меня ещё завтрака не было.
- посоветуйте несмываемое масло для пористые, сухих и ломких волос.
- вам известны ситуации, когда женщины тайно беременели? как
- парень намекает, что я толстая? еще и учитывая что я его старше на 5 лет
- очень интересно вас послушать: как вам такая фигура?
- кто летал в спб в начале октября? какая была погода?
- какое фото лучше? первое или второе?
- вы примете цветы от неявного поклонника, если вы в отношениях?
- как мне реагировать? убираясь в машине у мужа, нашла у него чужие женские
- в знакомствах меня один спросил: а где папа ребёнка? ты уже одну семью
- ваши одноклассники и однокурсники сильно изменились внешне? есть те,
- моете ли вы на ночь полы? знакомые говорят это плохая примета, ссоры и
- к вам домой попадали с продуктами экзотические насекомые или
- странные звуки за стеной! часто слышу скрип кровати и сразу слышен собачий лай.
- если судить по этим фото, люди живут бедно, обеспеченно или средний класс?
- кого бы вы выпихнули из лодки, если должны выжить только двое? подумайте
- прислала музыканту фотку башни в нашем городе, он назвал её пушечкой
- осуждаете или нет? уже много лет подруга живет двойной жизнью! есть женатый
- если бы близкий товарищ мужа говорил про него нехорошие вещи, вы бы
- увидела первого таракана в квартире, мусорное ведро окучивал.
- вам нравятся ямочки на щеках у девушек? по-моему, это очень мило!
- если вы поймали мужчину на лживых фактах его о самом себе, сообщите ему,
- вы любили в детстве прыгать на батуте? а сейчас бы попрыгали?
- из медика в лэшмейкеры! ходили бы ко мне на реснички? если нет, то почему?
- вам когда-нибудь мстили женщины и подставляли? по какой причине?
- хочу найти свой цвет. какой лучше всего идет? у меня теплая или холодная внешность?
- на сз опять столкнулась с негативом! ставил себя выше, поугорал с меня.
- из презерватива в себя заливают и беременеют. муж всё слышал! как же
- неужели вы своему ребенку в 18 лет скажите до свидания? знаю таких, кто
- вы знакомились в интернете только для интима?
- бывший смотрит мои сторис и вижу надежду в его действиях, но прощать не хочу. в
- вы считаете свою внешность миловидной или стервозной? а у меня какая из этих?
- что не так с девушкой, которая очень себя любит, но проводит время с
- кто пищевкой занимается? вопрос про микробиологию пищевой
- вас бы смутило, если бы мастер красоты работала без лифчика с большой
- у вас блины получаются в пятнышко или без? у меня без. какие могут быть
- вы бы смогли дружить с бывшей вашего партнёра?
- можно ли в 40 выглядеть на 20?
- вы бы испугались, если бы влиятельный мужчина организовал бы за
- какое фото лучше?
- что бы вы сказали своему мужу, если бы сказал, что его увольняют с работы?
- моё маленькое приключение во владимир закончилось, буду скучать по
- какие вещи для вас признак плохого вкуса? увидели и поняли, что человек
- это фигура - груша с ярко-выраженной талией?
- если теплое отношение к вам поменялось на холод, будете выяснять что
- отработала неделю после отпуска и поднялось давление,
- если у вас нет возможности помыться после туалета, интим исключён?
- кого искренне любят? ваш мужчина хоть раз раздражался? хоть раз вас оскорбил?
- нравится такая фигура? вот как выглядит осиная талия!
- что едите перед анализами и за сколько часов?
- а вы на творческой встрече каких-то писателей были или хотели бы побывать?
- вам нравилась вера фишер? я ее обожала! смотрите, как она отлично
- вы любите общественный транспорт? когда последний раз ездили, на чем?
- мужчина покупает дорогостоящую путевку, но экономит на
- почему со мной знакомятся немолодые мужчины? неопрятные, да и пахнут
- родинка была удалена, но снова растет. каким способом такую можно
- девушки, которые любят это в свою сторону, вы делаете это своему
- первое чувство ужаса из вашего детства, с чем было связано? мое с соседом.
- вы сдавали, сдаете на нужды класса? мне ощутимо 4000 сдать, до последнего жду
- как бы вы восприняли слова коллеги, что если он поменяет работу, не
- а у вас тоже бывают приливы любви и нежности к своему ребёнку?
- такой типаж внешности редко нравится женщинам? как вам?
- почему так мало вежливых людей? недостаток воспитания?
- может ли стать меньше интима на фоне скандалов? каким образом это влияет?
- вы любите тоненькие ломтики колбасы, балыка или толстые?
- как объяснить поведение парня? сводил в кафе, потрогал за грудь и отправил
- все темы» новые темы»
- как я сбросила 10 кг за 2 месяца! моя война с жиром!
- был момент, когда я “распустила булки“! но получив толчок, я доказала, что смогу
- - 20 кг и 25 см в талии! чудесное превращение толстушки! ношу сексуальные вещи!
- я взялась за себя и похудела на 9 кг за месяц! вес таял на глазах!
- точеная фигурка к лету! -20 кг за три месяца! избавилась от пузика! растяжек нет
- под слоем жира скрывалась красотка! носила 50 размер одежды, теперь 42!
- что такое идеал? ваша лень отложилась на боках и бедрах!
- хватит, мне надоело быть колобком на ножках! смогла сбросить 10 кг и 35 см в объ
- минус 14 кг! худеем к новому году! как я быстро похудела на интервальной диете!
- - 8 кг за три месяца! супер поддержка galya.ru! избавилась от комплексов! купаюс
- я добила жирок! супер фигурка в бикини! из 59 кг в 52 кг! схема проста: кушаешь
- атака на жир! диета вместо липосакции! я похудела с 80 до 60! мое фото!
- я приняла решение - надо худеть! исключив мучное и сладкое - за 9 месяцев избави
- минус 33 кг, я сменила 7 размеров одежды! надоело в зеркалах видеть толстуху!
- - 20 кг! я стала сексуальной красоткой! все в шоке, что это реально! еда после 1
- я смогла стать своей мечтой! за 4 месяца похудела на 15 кг!
- - 36 кг к идеальному телу! отправила в нокаут свои килограммы! отвесы каждый ден
- - 9 кг! у меня супер стройные ножки! я стану конфеткой! мой фотоотчет!
- я сбросила 7 кг за шесть месяцев! без диет и ограничений! теперь удерживаю вес!
- я решила изменить свою жизнь! не сдаваться и продолжать худеть!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|