среда, 24 апреля, вес 60,9, отвес 400 гр -0.4 кг. +5 +1 +780 мин. +8 ккал

среда, 24 апреля, вес 60,9, отвес 400 гр. вчера был дождик и небо весь день было пасмурное, сегодня по прогнозу солнечная погода, но солнца пока не наблюдается утром пригнали какой-то трактор подробнее

вторник, 23 апреля, вес 61,3, нормально для начала недели -0.1 кг. +4 +780 мин. +8 ккал

вторник, 23 апреля, вес 61,3, нормально для начала недели сегодня встала рано, сделала зарядку , старалась поосторожнее, убираться буду в четверг, все-таки чистый четверг, да и удобнее к концу подробнее

понедельник, 22 апреля, рабочий день +0.4 кг. +2 +1 +780 мин. +8 ккал

понедельник, 22 апреля, рабочий день сегодня достаточно тепло и солнечно. солнце не сильно яркое, как будто в какой-то дымке доехала нормально, спина побаливает, но терпимо, надо бы дома полы помыть, подробнее

воскресенье, 21 апреля, выходной день +540 мин. +8 ккал

воскресенье, 21 апреля, выходной день сегодня вербное воскресенье, мужу можно рыбу. так что сегодня рыбный день на улице солнце, муж поехал менять резину и мыть машину. мне заниматься особо нечем, подробнее

суббота, 20 апреля, выходной день +540 мин. +8 ккал

суббота, 20 апреля, выходной день. сегодня дома не убиралась - убирался муж. после вчерашней поездки на автобусе спине стало хуже. все-таки не хорошо для спины ездить на общественном транспорте, хотя, подробнее

пятница, 19 апреля, отвес 400 гр, вес 61,0 -0.4 кг. +3 +1 +780 мин. +8 ккал

пятница, 19 апреля, отвес 400 гр, вес 61,0 отвес маленький, 60 на весах не вижу, неделя странная, хотя с питанием все было очень правильно на этой неделе утром помыла плиту что-то совсем все подробнее