| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
07.03.20
5. Доброго времени суток всем присутствующим! Замечательного вам субботнего денёчка, надеюсь у вас выходной и вы проведёте его в тёплой компании родных и близких вам людей.
+7 
+12 
+2
+9
+30 мин. 
+96 ккал
4. Доброго времени суток всем присутствующим!Сижу раздумываю, сегодня на завтра суши заказать или непосредственно день в день
+4 +9 +3
+2
+30 мин. +186 ккал
3. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня сон 4:26, медленный сон 1:28. Ну очень мало... Находила вчера 2302
+4 +8 +2
+1
+30 мин. +96 ккал
2. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня ничего не хочется делать. Поэтому сегодня мой друг телевизор. Нашла какой-то новый мультсериал “Кино“ Начало интересное
+3 +9 +2
+1
+300 мин. +43 ккал
1. Доброго субботнего утра Галчатки! Вот и наконец то наступили долгожданный выходные.... А нам в школу. Старшей сегодня к 10:20 поэтому у меня не получается поспать утром
+6 +8 +3
+1
+30 мин. +0 ккал
ИТОГ:
596 ккал.
422 ккал.
жиры: 19 г.
белки: 36 г.
углеводы: 45 г.
+24 +46 +14
+12
420 мин (спорт. 120 мин.)
-
06.03.20
5. Доброго времени суток всем присутствующим! После вчерашней разгрузки отвес -800 г., если считать с вчерашним +400г.воды. А если отнять и их то -1200г. вписываются - 600
-0.2 кг.
+17 +13 +1
+10
+300 мин. +189 ккал
4. Доброго времени суток всем присутствующим! Всё что сейчас пишу, пишу второй раз! Написала, отправила и вылетела с сайта... ничего не сохранилось
Короче, вчера я уготовилась:-грибной
+15 +14 +1
+3
+30 мин. +0 ккал
3. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня сон 6:22, медленный сон 1:33. Ну так себе сон. Находила вчера 4833
+5 +17 +8
+3
+30 мин. +829 ккал
2. Доброго времени суток всем присутствующим! Хочу сегодня попробовать питание на свежих салатиках. И варю куриный бульон, может пригодится
+19 +15 +1
+6
+30 мин. +102 ккал
1. Доброе утро Галчатки! Вот и пятничка пришла, выходные принесла
а ещё и праздник, да которые ещё и наш Девочковый
-0.1 кг.
+17 +23 +1
+19
+360 мин. +0 ккал
ИТОГ:
1610 ккал.
1120 ккал.
жиры: 80 г.
белки: 26 г.
углеводы: 39 г.
+73 +82 +41
+12
750 мин (спорт. 390 мин.)
-0.3 кг.
-
05.03.20
5. Доброго времени суток всем присутствующим! Замечательного вам четверга
У меня сегодня в плане ешь вода, пей вода
+27 +23 +1
+9
+30 мин. +0 ккал
4. Доброго времени суток всем присутствующим! Надо сегодня готовить... Пока что в плане грибной супчик и запеканка из макарон со сливками, курицей и грибами
+4 +12 +1
+50 мин. +3 ккал
3. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня сон 8:05, медленный сон 2:46. Кажется должна бы выспаться, а как то самочувствие не айз. Наверное из-за воды
+2 +12 +1
+120 мин. +21 ккал
2. Доброго времени суток всем присутствующим! Вчера вечером после суши выпила больше литра воды. Сегодня +400 вышла на линейку Обычно к среде все привести уходят, а тут
+2 +3 +1
+5
+30 мин. +3 ккал
1. Доброе утро Галчатки! Вот и четверг, совсем скоро 8 марта
А у меня ещё не всем подарки есть
-0.1 кг.
+11 +12 +1
+1
+30 мин. +0 ккал
ИТОГ:
564 ккал.
27 ккал.
жиры: 2 г.
белки: 2 г.
углеводы: 1 г.
+46 +62 +15
+5
260 мин (спорт. 90 мин.)
-0.1 кг.
-
04.03.20
5. Доброго времени суток всем присутствующим! Замечательного Вам денёчка, надеюсь у всех будет хороший день. У меня сегодня - 100 к вчерашним 500
-0.1 кг.
+15 +19 +1
+6
+30 мин. +346 ккал
4. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня сон где-то 6-6:20, медленный сон не знаю. Браслет сел ночью.
+9 +18 +1
+5
+330 мин. +312 ккал
3. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня у меня в плане после обеда наверное био кефир 0% но это если я до обеда попаду домой и по завтракаю хотя-бы
+7 +9 +1
+20 мин. +188 ккал
2. Доброго времени суток всем присутствующим! Вчера вечером наконец то достала швейную машинку, кучу всего под шила и зашла
Какая я молодец
+6 +11 +1
+30 мин. +51 ккал
1. Доброе утро Галчатки! Вот уже и среда. Почти середина пятница, скоро выходные)) сегодня среднюю подняла и легла спать. А 8:20 меня разбудила сестра, чтобы я бежала вместе
+12 +9 +1
+9
ИТОГ:
609 ккал.
896 ккал.
жиры: 49 г.
белки: 66 г.
углеводы: 59 г.
+49 +66 +20
+5
410 мин (спорт. 60 мин.)
-0.1 кг.
-
03.03.20
5. Доброго времени суток всем присутствующим! Замечательного Вам денёчка, надеюсь у всех будет хороший день. Сегодня отвес -500, впишу пока -100Ещё едем с младшей на примеру
+27 +18 +1
+7
+30 мин. +169 ккал
4. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня сон 7:19 медленный сон 2:49. Находила вчера 5625 шагов.
+5 +19 +6
+2
+60 мин. +276 ккал
3. Доброго времени суток всем присутствующим! Нa caмoм дeлe y Бoгa ecть cтapeющaя жeнa.Онa пeчёт eмy пиpoги, вapит киcлыe щи,Нocит caндaли и плaтья из тoнкoгo льнa,Нaчищaeт
+8 +15 +4
+120 мин. +356 ккал
2. Доброго времени суток всем присутствующим! Весна... Весна... Ах,как же пахнет в воздухе веснойИ первые хрустальные капели,Звучат в душе загадочной струной,И мы от солнца
+12 +10 +5
+1
+30 мин. +41 ккал
1. Доброго времени суток всем присутствующим! Замечательного настроения Вас в этот вторник. Удачи во всех делах. Пусть все сложится как вы планировали
-0.1 кг.
+19 +11 +1
+5
+30 мин. +0 ккал
ИТОГ:
526 ккал.
842 ккал.
жиры: 57 г.
белки: 53 г.
углеводы: 31 г.
+71 +73 +15
+17
270 мин (спорт. 90 мин.)
-0.1 кг.
-
02.03.20
5. Доброго времени суток всем присутствующим! Замечательного вам понедельника, пусть все сложится по намеченному плану
+23 +25 +1
+17
+30 мин. +225 ккал
4. Доброго времени суток всем присутствующим! Как все-таки быстро время летит, уже март... уже весна... А снега немерено и таять он будет ох как долго
+13 +23 +7
+2
+120 мин. +83 ккал
3. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня сон 7:47, медленный сон 1:17. Состояние не очень сегодня. Находила вчера по квартире 4149 шагов
+13 +22 +6
+180 мин. +83 ккал
2. Доброго времени суток всем присутствующим! До обеда плотненько позавтракала, после буду на био кефире
+11 +23 +7
+30 мин. +580 ккал
1. Доброе утро Галчатки! Вот и понедельничек, выходные прошли замечательно
продолжаем стройнеть
+25 +17 +1
+5
+30 мин. +0 ккал
ИТОГ:
739 ккал.
970 ккал.
жиры: 43 г.
белки: 46 г.
углеводы: 80 г.
+85 +110 +24
+22
390 мин (спорт. 90 мин.)
+7
+12
+2
+9
- тихо любить другого в браке - это измена?
- нужно ли мне худеть? вешу 78 кг при росте 168 см. спортом не занимаюсь.
- после того как я написала, что он мне нравится, он мне не отвечает! ранее звал к
- мой мч сказал, что у меня фигура, как у спанч боба! я с ним снова сошлась.
- а вы чувствуете и видите, когда человек в вас заинтересован?
- всем спасибо за поздравления! спасибо за общение на данном форуме и что
- я влюбляюсь в 21-летнего мальчика с алтая! обменялись фотками.
- выхухоль снялся в фотосессии и получил какую-то психическую травму.
- вам приходилось отрабатывать подарки?
- мне 27. боюсь, не найду хорошего мужчину. если разорву общение с
- носите ли вы платья с крупными стразами и камнями?
- кто быстро худеет? может у меня глисты? вроде ем много, а за 10 дней - 600 грамм!
- вам с мужем сразу легко было ужиться или была притирка?
- почему для человека важнее материальное, чем я и дочь? но вещи же
- вы делаете дома какие-нибудь упражнения: приседания, отжимания?
- как вам эта пара? мне клип нравится, там он горячий и строит ей глазки
- вы когда-нибудь ходили с очень длинными ногтями? понравилось? или
- сейчас разложу всех по кроватям. как бы вы отреагировали? общались
- это лёгкая судьба, когда забирает стихия? или когда в доме престарелых,
- те, кому мужчина предложил обеспечивать и не работать, чувствуете свою
- кто-нибудь делал перманент губ? довольны результатом? это очень больно?
- в вашей личной жизни были ситуации, которые вас закалили? у меня
- кто-нибудь здесь еще худел при помощи интервального голодания?
- мама сказала, что квартиру отдаст мне, мы сделали ремонт, а теперь селит
- как вам эти фото модели? нравятся или нет?
- чем беднее, тем чище любовь - в какой ситуации эта фраза работает?
- вы можете сказать, какие в вас минусы? или в своем глазу бревна не видно?
- где найти мужа?
- вы делали кт зубов? там и камни, если что, показаны будут?
- как на вас действует жара? у меня повышается тревога,
- считается ли этот сон плохим? побежала за умершим дедушкой и
- часто ли вы сталкиваетесь с игнором от мужчин, потому что вы женщина?
- как вам такая маленькая сумочка? нормальная? на сейчас подойдёт?
- идет ли мне головной убор? никогда не носила, но задумалась о
- какое питание у вас в стационарах, в обычных городских больницах?
- чтобы вы делали, если бы к вам с 8 утра и до вечера приходили гости?
- в какой город, кроме своего, вы ездили в последний раз?
- это нормально? после салона обнаружила косяк. хотели меня
- часто встречаетесь с таким явлением, как подмена понятий на
- вам нравятся ямочки на щеках? по-моему это очень мило! сразу поднимается
- вкололи 1 мл в губы. как вы это терпите?! боль ужасная во время процедуры, а
- бывший никогда не проявлял интерес к нашему ребёнку и тут вдруг такое!
- как вечерок? мы на дне города. объелись бесплатного малинового
- вы бы оплатили лучшей подруге отдых при возможности? если нет, вам жаль денег?
- счастье человека должно заключаться только в базовых
- вы всегда моете руки после туалета, даже если ходите
- почему парень с алтая перестал писать?
- вы крепко спите или что-то мешает?
- как вы реагируете, когда человек вежливо уходит от выполнения
- в каком банке лучше всего кешбеки возвращаются на карту?
- познакомилась на алтае с парнем! хочет, чтобы я приехала и жила у него! ему 21
- кто пробовал фотоэпиляцию на подмышки? через сколько сеансов
- на каком этапе нужно было его бросить? пишет только, когда что-то нужно! еще и к
- проснулась мокрая от пота, нос в крови, на щеке полоска крови, на подушке алое
- вам нравится её фигура? с помощью пластики сделала себе песочные часы
- вы бы пошли? хочу пойти на занятия по полдэнс экзотик, но очень боюсь!
- поделитесь лайфхаками, что вам реально помогает при солнечных
- какое ваше самое счастливое детское воспоминание?
- если бы вам ежемесячно давалось 30 к на салоны, то на что бы тратили?
- откуда берётся позиция: мне все должны? поколение нулевых часто всем
- как поступить? срочно нужны деньги! либо работать в своем городе, либо, где
- будете смеяться! хотела в одно заведение со знакомым сходить, а там
- как лучше очищать кожу, чтобы не пересушить? кожа жирная, постоянно чёрные
- сказал, что не любит меня и со временем может полюбить! мне нужна семья, а не
- обнаружил под дверью кусочек ткани с иглой, думаю это дело рук кого-то из
- этот цвет похож на натуральную брюнетку?
- мужчины хладнокровнее женщин? или нет?
- мужчины не верят в дружбу с женщиной, потому что сами не умеют дружить без
- как считаете, это ярко выраженная талия?
- стоит ли выбросить или оставить? оставила в машине косметичку с
- хочу сделать перманентный макияж губ, муж против. вы бы сделали?
- какие у вас были трэшовые квартиросъемщики? у нас мужик
- если бы о вашей жизни снимали фильм, кого из актрис вы предпочла бы видеть в
- кто удалял стрелку на верхнем веке лазером?
- приступ ревности? написала его жена, но не знаю что, так как сообщение она
- среди ваших знакомых есть люди с тату на лице? где они работают?
- кто носил брекеты, поделитесь впечатлениями!
- сколько составляет пенсия по инвалидности? хотя бы 10 добавят до
- какая тумба вам больше нравится: с золотой или черной ручкой?
- не крашу волосы 2-й месяц, стали лучше? там, где были проплешины, короткий
- все темы» новые темы»
- я прекратила обжираловку ради стройной фигуры! цель достигнута: -10 кг и парамет
- я избавилась от ненавистных складок! за два года минус 15 кг! у мужа горят глаза
- минус 15 кг! я выгляжу на все 100 в любимом платье, джинсиках и мини-юбочке! мое
- было 100 кг, сейчас 79! в талии минус 15 см! надоело плакать после походов по ма
- моя война с лишним жиром! я - победил: минус 30 кг за 13 недель! началась новая
- стройнеть и хорошеть не сложно! сбросив 15 кг за полтора года я преобразилась! м
- - 20 кг! я стала сексуальной красоткой! все в шоке, что это реально! еда после 1
- я похудела без запретов! объемы исчезали на глазах: за три месяца избавилась от
- минус 17 кг! хватит толстеть! я уничтожила дряхлое тело! фото!
- я была в шоке от своей фигуры! - 15 кг! больше никогда не вернусь к прежнему вес
- - 15 кг! я заставила жир отступить! нет складок на бедрах и животе! фото!
- худеть легко! похудела на 15 кг! сплошные тренировки и строгая диета!
- супер диета! к маю влезешь в любимые джинсы! минус 8 кг!
- минус 14 кг! мое супер тело! я выкачала жир без липосакции! в новый год в новом
- точеная фигурка к лету! -20 кг за три месяца! избавилась от пузика! растяжек нет
- - 31 кг! я похудела после родов и вернула 44-й размер! меня не узнают знакомые!
- я похудела на 30 кг! прощайте бабьи балахоны! больше не стесняюсь своего тела! ф
- диета всех диет! за 7 дней реально сбросить 5 кг!
- измена мужа - мой пинок к похудению! - 20 кг! с 50 размера на 44 перешла! ношу м
- - 23 кг! мое чудесное избавление от жира! я больше не толстуха! уничтожила бесфо
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|