| ||||||
| ||||||
|
|
-
28.02.21
Надо сегодня маникюр сделать и брови привести в порядок.Уютненького вечерочка!
+2
+7
+1
+10
+34 мин.
+171 ккал
Надо сегодня маникюр сделать и брови привести в порядок. Уютненького вечерочка! подробнее
Ужин сегодня был хорошо что не поздний, а значит могу рассчитывать вполне на отвесик утром.
+2
+2
+34 мин.
+171 ккал
Ужин сегодня был хорошо что не поздний, а значит могу рассчитывать вполне на отвесик утром. подробнее
Настраиваюсь на рабочую неделю, надо утром быть огурцом, много сейчас работы.
+3
+2
+1
+34 мин.
+171 ккал
Настраиваюсь на рабочую неделю, надо утром быть огурцом, много сейчас работы. подробнее
На март строю большие планы, ну во-первых хочу регулярно бегать по утрам, а не как сейчас пару раз в неделю. А во-вторых скинуть хотя бы килограмма 2-3 и чтобы они закрепились.
+3
+3
+34 мин.
+171 ккал
На март строю большие планы, ну во-первых хочу регулярно бегать по утрам, а не как сейчас пару раз в неделю. А во-вторых скинуть хотя бы килограмма 2-3 и чтобы они закрепились. подробнее
Доброго вечера!Заканчивается календарная зима, а вот по факту зима уходить не торопится.
+3
+1
+34 мин.
+171 ккал
Доброго вечера! Заканчивается календарная зима, а вот по факту зима уходить не торопится. подробнее
ИТОГ:
1694 ккал.
855 ккал. жиры: 68 г. белки: 17 г. углеводы: 48 г.
+2
+18
+11
+9
170 мин (спорт. 70 мин.)
-
26.02.21
Пробежки через день, выбегаю в 5:30 утра и бегаю по 30 минут, потом 15 минут быстрая ходьба и растяжка.
+1
+8
+1
+37 мин.
+144 ккал
Пробежки через день, выбегаю в 5:30 утра и бегаю по 30 минут, потом 15 минут быстрая ходьба и растяжка. подробнее
ИТОГ:
69 ккал.
144 ккал. жиры: 7 г. белки: 10 г. углеводы: 11 г.
+1
+8
+1
37 мин (спорт. 10 мин.)
-
22.02.21
Завтра на утреннюю пробежку оденусь теплее, сегодня не смотря на то что час бегала, всё равно как-то задувало в шею. Надо куртку другую будет себе достать зимнюю для пробежек.
+2
+5
+1
+4
+31 мин.
+17 ккал
Завтра на утреннюю пробежку оденусь теплее, сегодня не смотря на то что час бегала, всё равно как-то задувало в шею. Надо куртку другую будет себе достать зимнюю для пробежек. подробнее
ИТОГ:
184 ккал.
17 ккал. белки: 1 г. углеводы: 5 г.
+2
+5
+4
+1
31 мин (спорт. 5 мин.)
-
16.02.21
Сегодня в командировку до субботы, не хочется а надо. Что будет там по питанию не знаю, главное не наесть лишнего и не приехать с привесом.
+10
+4
+1
+3
+40 мин.
+152 ккал
Сегодня в командировку до субботы, не хочется а надо. Что будет там по питанию не знаю, главное не наесть лишнего и не приехать с привесом. подробнее
ИТОГ:
229 ккал.
152 ккал. жиры: 6 г. белки: 23 г. углеводы: 1 г.
+10
+4
+3
+1
40 мин (спорт. 10 мин.)
-
14.02.21
На ужин был стакан кефира и кусочек отварной курицы.
+6
+3
+2
+40 мин.
+152 ккал
На ужин был стакан кефира и кусочек отварной курицы. подробнее
Завтра приготовлю котлетки по-Киевски, очень давно хотела их приготовить, это безумно вкусно!
+4
+5
+2
+40 мин.
+152 ккал
Завтра приготовлю котлетки по-Киевски, очень давно хотела их приготовить, это безумно вкусно! подробнее
По весу пока не сдвинулась никуда, ни в плюс ни в минус, за выходные это даже можно сказать что счастье, обычно привес.
+3
+3
+2
+40 мин.
+152 ккал
По весу пока не сдвинулась никуда, ни в плюс ни в минус, за выходные это даже можно сказать что счастье, обычно привес. подробнее
Отдохнули, набрались сил, завтра бодренькой на работу потопаю, осталось только хорошо поспать.
+3
+5
+2
+40 мин.
+152 ккал
Отдохнули, набрались сил, завтра бодренькой на работу потопаю, осталось только хорошо поспать. подробнее
День промчался незаметно – выпит до днаДень промчался. До рассвета в небе лунаВ лунном свете чище краски, с виду простыСтали нежней и прекрасней цветы…
+3
+2
+1
+40 мин.
+152 ккал
День промчался незаметно – выпит до дна День промчался. До рассвета в небе луна В лунном свете чище краски, с виду просты Стали нежней и прекрасней цветы… подробнее
ИТОГ:
1144 ккал.
762 ккал. жиры: 32 г. белки: 116 г. углеводы: 3 г.
+19
+18
+9
200 мин (спорт. 50 мин.)
-
13.02.21
В отношениях всегда один из партнеров любит сильнее и больше.
+3
+6
+1
+50 мин.
+144 ккал
В отношениях всегда один из партнеров любит сильнее и больше. подробнее
Как известно, яблоко долго сохраняет свой внешний вид после того, как его срывают с дерева. Именно поэтому древние греки нередко выражали свои чувства при помощи этого фрукта.
+3
+6
+1
+50 мин.
+144 ккал
Как известно, яблоко долго сохраняет свой внешний вид после того, как его срывают с дерева. Именно поэтому древние греки нередко выражали свои чувства при помощи этого фрукта. подробнее
Символом такого крепкого чувства, как любовь, всегда считалась роза. Выбирая ее цвет, будьте внимательны, поскольку каждый из них имеет разное значение.
+3
+5
+1
+50 мин.
+144 ккал
Символом такого крепкого чувства, как любовь, всегда считалась роза. Выбирая ее цвет, будьте внимательны, поскольку каждый из них имеет разное значение. подробнее
Любовь неподвластна времени
+3
+5
+2
+50 мин.
+144 ккал
Любовь – это нечто абстрактное. Ее нельзя описать словами – ее можно только почувствовать. Любовь неподвластна времени, логике и каким-либо законам. Она неуловима. У каждого из нас свой язык и видение подробнее
Я желаю всем галчаткам отличного настроения!
+3
+4
+1
+50 мин.
+144 ккал
Я желаю всем галчаткам отличного настроения! подробнее
ИТОГ:
622 ккал.
721 ккал. жиры: 36 г. белки: 48 г. углеводы: 54 г.
+15
+26
+6
250 мин (спорт. 25 мин.)
- много человек в квартире? надо мной живут трое человек в однушке с большой
- заметили, что к воспитателям часто относятся слишком лояльно?
- часто заходите на госуслуги? с какой целью: проверить, написать
- вы используете какие-нибудь косметические средства с
- а вы знали людей, которые выигрывали в лотерею крупные суммы?
- давайте вспомним лучшие и красивейшие свидания нашей жизни. как они
- какой бы участнице для отношений подошел бы кевин костнер?
- как думаете, любит ли меня парень? отвезет в путешествие, дарил
- сколько кг? надо ли худеть? не могу похудеть.
- у вас острое обоняние? стали бы работать нюхателем яиц?
- тетка начала прогонять подростков с круглых качелей! жаль малых, живут с
- вы часто жалеете о своём прошлом? о чём конкретно? что хотели бы в нём
- вы правда считаете, что цель любовницы женить мужчину на себе?
- какая фотка лучше вышла?
- вы знаете девушек, которые с возрастом моложе выглядят или не
- с какого возраста вы читали вашим детям?
- не складываются отношения, не могу внятно сказать нет. к кому
- напишите рецепт вашего любимого харчо. захотелось жуть как
- коллега на работе слишком добр ко мне, это заметно и мне неловко. нравлюсь ему?
- почему вы не спите? уже ночь. что вам мешает уснуть?
- что последнее вы готовили для себя любимой? я - оливье, сосиску в
- суп харчо готов. или простецкий? ели с бородинский хлебом и зеленью
- у вас в городе проводится акция ночь кино? можно посмотреть бесплатное
- эта девушка красивая?
- какое самое большое у вас разочарование в личном?
- диабет - это начало или следствие? сами заработали или он сидит внутри?
- как думаете, стоит ли мне расстаться с парнем?
- родители шлют видео про то, что я несчастная и одинокая. как реагировать на
- парень странно себя вел: какая собака рядом с тобой сидит! дождался
- встречались ли вам стеснительные мужчины и скромные мужчины? тяжело
- сотрудница в случайно нажала оплатить деньги списали! как поступить?
- когда у вас была последний раз гроза? у нас вчера вечером была сильная!
- челка сильно страшная? я подстригла с уровнем, а она подскочила!
- вы умеете выполнять мужскую работу? собрать мебель, починить розетку.
- очень раздражает мама! что с ней делать? отправила фото парня и хочет чтобы я с
- что заставляет мужиков искать знакомств, когда жена беременна? врут, что
- можно ли хотеть одного мужчину, а любить другого? люблю коллегу, хочу
- зачем некурящие мужчины гуляют с курящими женщинами, если
- не могу найти, как звали мистера дарси?
- вашему мужу идёт борода? он выглядит с бородой гораздо старше?
- просто в шоке! неужели это все? я только две недели ходила в платьях, опять джинсы!
- мне одной кажется, эти актеры похожи? узнаёте? похожи ведь?
- в конце августа и в начале сентября всегда думаю: как же хорошо, что больше
- помните о сногсшибательном красавце? оказывается, у нас есть общие
- женская энергия - что это для вас?
- зачем беречь свой хинкаль до 35 лет, а потом разбрасываться и давать его на
- здесь тоже сама на себя не похожа? и нос не мой?
- если мужчина на работе не может держать свои чресла в узде, это звоночек?
- при сушке феном вы второй рукой трогаете волосы? мне неприятно трогать.
- вы используете знания по психологии в построении собственных
- любите морепродукты? какие покупаете, кроме свежих и
- делаете с мужчиной друг другу завтраки в постель? просто так или в
- вы боитесь грозы? выходите на улицу? или судорожно выключаете
- бывший муж называет меня жуликом, но конкретных примеров не приводит!
- с мужем и ребенком переехали в другой город, в садике места нет
- сколько вы платите за обслуживание карты?
- умеете капусту квасить, огурцы мариновать? и вообще: делаете
- какая у вас посудомоечная машина? довольны ли вы?
- не получается из клиента выбить денежные средства! он писал
- платье же не прям вечернее? в нём всегда много внимания
- как прогнать уже придверного парня?
- музыкант не очень вариант? живёт в своей квартире, есть машина, стабильная
- как часто вы едите фастфуд?
- чисто внешне мой дедушка был интересный мужчина?
- у кого дети получали сотрясение мозга в возрасте 4-5 лет? долго
- парень переключился на другую и у неё такой вид виноватый! мне нашли
- что вы делаете, чтобы иметь здоровый сон? физически хочу спать, но не могу!
- какие ваши минимальные и максимальные параметры талии и бедер?
- что у вас на обед во вторник? у меня: запечённые грибы с картошкой и куриным филе
- не вяжется образ участницы и поедание пельменей. верите в такое?
- какие джеггинсы заказать? носить буду с курткой авиатор, дубленкой и
- подходят сюда такие маленькие подушки коричневого цвета? или ещё
- когда подействует золофт и тиаприд? назначил врач, пью второй день, не
- до скольки сегодня спали? неожиданно проспала почти до 11 часов!
- какая судьба у ваших зубов мудрости? некоторые удаляют даже если они
- если бы вас попросили о помощи на улице, помочь донести пакеты,
- вам нравится куриное мясо? я его почему-то терпеть не могу, застревает в
- вы в вк добавляете в друзья всех желающих или нет?
- какой поклонник больше поднимет самооценку? который зовёт на кофе или
- у любого мужчины пропадет желание, если услышит запах? не моешься что
- все темы» новые темы»
- - 19 кг! я встречу новый год во всеоружии! была толстой бабой, стала потрясающей
- я похудела на 20 кг за три месяца! моя жизнь изменилась, я больше не корова! мое
- худеть надо без ненависти к своему телу! как я похудела на 10 кг!
- - 22 кг! я выточила фигуру мечты! сменила 67 кг на 45 кг! мое фото!
- минус 17 кг! хватит толстеть! я уничтожила дряхлое тело! фото!
- мое чудесное преображение: сбросила 20 кг и 53 см в объемах! сайт вернул меня к
- похудела на 30 кг! в магазине я выбираю те вещи, которые мне нравятся!
- худеть с удовольствием? легко! минус 20 кг и 26 см в объемах! иду дальше!
- - 25 кг! я худела без голодовок! со 120 кг к 95 кг! диета + спорт! фото!
- я захотела стать красоткой и стала ею! минус 21 кг! получила фигуру, сохранила а
- - 14 кг! я похудела! мне помог развод! начала новую жизнь! мое фото!
- - 12 кг и 15 см в талии! красивое тело без целлюлита! супер! спасибо сайту галя.
- фигура афродиты! я сама вылепила свое тело! больше никогда не буду пышкой! мое ф
- был момент, когда я “распустила булки“! но получив толчок, я доказала, что смогу
- посмотри, как ты разъелась! скоро в дверь не пролезешь! жопа больше, чем у матер
- мое кардинальное изменение! похудела на 10 кг! мое фото до и после!
- влюбилась в парня моложе себя и поняла, что я на его фоне выгляжу теткой. похуде
- я стройная как супермодель! минус 15 кг! моя диета сработала! внутри толстухи жи
- - 45 см и 23 кг! я сжигаю жир - из 62 размера в 54! спасибо галя.ру! фото!
- талия 60 см! - 16 кг! история похудения розового поросенка! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|