занимаюсь своим здоровьем. +15 +1 +450 мин. +346 ккал

Всем приветики, мои любимые галчатки! вчера пришли результаты печёночные пробы. всё нормально, а вот уровень билирубинов зашкаливает-а это не очень хорошо! я думаю, что это из-за холецистита. подробнее

скоро каникулы-ура! +5 +450 мин. +346 ккал

Всем приветики! скоро каникулы, как же это радует! еле разбудила сегодня утром своих детей. темнота, еле проснулись! у старшего с понеделька каникулы-отоспится, а младшему тоже повезло, потому подробнее

Люблю когда день начинается так спокойно +5 +450 мин. +346 ккал

Всем приветики ещё раз, мои любимые галчатки! отправила сегодня с самого утра всех своих мужчин на работу, в школу и садик, осталась одна. наслаждаюсь тишиной. пью свой зелёный чай без сахара подробнее

Погодка сегодня испортилась. +12 +450 мин. +346 ккал

Всем приветики! погодка испортилась окончательно: дождь, ветер, сырость и мряка... а вчера , при такой же погоде полдня света не было-вообще не знаа чем заняться, в доме темень была непроглядная! подробнее

постоянно хочу спать +19 +1 +450 мин. +346 ккал

Всем приветики, мои любимые галчатки! спала сегодня, как младенец-сладким сном! не знаю выспалась или нет сейчас так спать хочется постоянно, что если бы я могла-днями не вылезала бы из постели подробнее

день 2 из 50 моего постройнения +34 +450 мин. +346 ккал

Всем приветики, мои любимые галчатки! сегодня у меня 2-й день моих похуделок из 50. вчера продержалась хорошо и было совсем несложно. надеюсь, что и сегодня тоже всё пройдёт легко. на весы не встаю подробнее

моё меню на сегодня будет таким +46 +1 +450 мин. +346 ккал

Всем приветики! вот таким будет сегодня моё меню: утро: вода, семена льна и росторопша, зелёный чай. завтрак: овсянка на воде перекус: яйцо обед: куриное мясо ужин: 2 яйца, огурец подробнее

В планах сегодня дела домашние. +19 +450 мин. +346 ккал

Всем приветики ещё раз, мои любимые галчатки! сегодня в планах только дела домашние и всё. хочу сделать влажную уборку, вытрусить коврики, постирать, приготовить кушать и так, по мелочам... ничего подробнее

сегодня еле проснулась +76 +450 мин. +346 ккал

Всем приветики! спала сегодня очень хорошо и крепко, но когда прозвонил будильник-опять еле проснулась отправила старшего сынульку в школу, а младшему повезло, потому что я-лентяйка, поленилась подробнее

испортилась у нас погодка... +53 +450 мин. +346 ккал

Всем приветики, мои любимые галчатки! погодка сегодня серая и мрачная, а ещё обещают дожди и похолодание. ну вот, приехали! такая осень, которую я не люблю, начинается... и так на погоду в этом подробнее

сегодня у меня 1-й день моего худения из 50. +27 +1 +450 мин. +346 ккал

Всем приветики, мои любимые галчатки! сегодня у меня 1-й день моего худения из 50. цель до 17 декабря сбросить 10 кг. цель вполне реальная, с питанием определилась. ничего нового, дробное ПП, на завтрак подробнее

Всё, еду с больнички домой. +16 +1 +450 мин. +346 ккал

Всем приветики! Всё, еду с больнички домой. На узи обнаружили холецистит (воспаление жёлчного пузызя). Но стадия и форма хорошая. Месяц таблеток жёлчегонных и всё будет хорошо. через месяц опять подробнее

Выгнал врач из кабинета. +25 +450 мин. +346 ккал

Всем приветики, мои любимые галчатки! Выгнал сегодня врач из кабинета. И грустно и смешно. Не смогла глотнуть зонд-дышать нечем, паника. 2 раза пробовали-не получилось. Сказал врач, чтобы я вышла подробнее

Сегодня в планах поход в поликлинику. +18 +450 мин. +346 ккал

Всем приветики! Сегодня после садика в планах поход в поликлинику. Флюрография, зонд, узи, анализы. Старость-не радость. Не люблю больнички, но надо пройти их, чтобы убедиться, что всё хорошо. подробнее

Утро началось очень шумно. +16 +450 мин. +346 ккал

Всем приветики, мои любимые галчатки! Утро сегодня началось шумно. Детей в школу и садик еле разбудила, собрала. Вообще две сонные мухи сегодня были. В итоге на школьный автобус мы опоздали, пришлось подробнее

Сегодня у меня очередной день Х +12 +1 +450 мин. +346 ккал

Всем приветики, мои любимые галчатки! Сегодня у меня очередной день Х перед очередной диетой с понедельника. После всех гулянок и поездок на весы вставать боюсь, но понимаю, что худеть-то надо! Очень подробнее

Сегодня воскресенье-выходной +13 +450 мин. +346 ккал

Всем приветики! Сегодня воскресенье-выходной день, но дел у меня очень много. Сделать уроки, приготовить вещи в школу и садик, всех покормить и т.д. всё какие-то мелочи, но на них тратится очень подробнее

Вчера была на дне рождения. Просто ужас сколько елось и пилось! Сегодня будет меню очень сдержанным перед завтрашней диетой. И много воды и зелёного чая. +12 +450 мин. +346 ккал

Всем приветики ещё раз, мои любимые галчатки! Вчера была на дне рождения. Просто ужас сколько елось и пилось! Сегодня будет меню очень сдержанным перед завтрашней диетой. И много воды и зелёного подробнее

У нас заметно похолодало. +12 +450 мин. +346 ккал

Всем приветики! У нас сегодня заметно похолодало. Было тепло, прям как летом, температура воздуха днём была 20-23, потом упала до +15, а на ночь уже передают заморозки. Не хочется холодов, но погодка подробнее

Сегодня воскресенье-выходной день +13 +450 мин. +346 ккал

Всем приветики, мои любимые галчатки! Сегодня воскресенье-выходной день, а я проснулась так рано! Как только не старалась уснуть, чтобы ещё хоть часик поспать-не получилось. а вот завтра, я подробнее

Я желаю вам классного дня +18 +1 +450 мин. +346 ккал

Всем приветики, мои любимые галчатки! Я желаю вам суперклассного дня, прекрасного настроения и отличного отдыха перед новой рабочей неделькой! и чтобы новая неделя была не сложной и быстро пролетела, подробнее

Я сегодня в шоке с самого утра. +31 +450 мин. +346 ккал

Всем приветики! Я сегодня в шоке с самого утра. Пришла моя соседка и сказала, что беременна... Она очень рада и я за неё очень рада, но мне так не нравится её парень... и вместе они только полтора подробнее

Сегодня вечером идём на день рождения. +22 +450 мин. +346 ккал

Всем приветики ещё раз, мои любимые галчатки! Сегодня вечером идём на день рождения к подружке. Что-то праздники уже, если честно, надоели, но этот последний в этом месяце. побыстрее бы уже подробнее

Наконец-то я проснулась дома +19 +1 +450 мин. +346 ккал

Всем приветики! Ура! Наконец-то я проснулась дома, в своей постельке! Какое же это счастье! От бабушки вчера вернулись, сразу же в душ, собрались и ушли в тетр. Всё было классно, всё понравилось, подробнее

поздравляю с началом выходных! +19 +450 мин. +346 ккал

Всем приветики, мои любимые галчатки! вот сегодня уже и субботка-долгожданный выходной денёчек! я желаю вам отлично провести эти дни в компании родных и близких вам людей! всего вам хорошего! подробнее

очень люблю разные поездки +22 +1 +450 мин. +346 ккал

Всем приветики, мои любимые галчатки! Как же хочется домой! Люблю разные поездки, обстановку менять и всё такое, но не зря же есть поговорка, что в гостях хорошо, а дома лучше. Так и есть! Всем подробнее

Мы уже в дороге, едем домой. +19 +450 мин. +346 ккал

Всем приветики! Мы уже в дороге, возвращаемся домой. Всего ехать около 5 часов, и это с остановкой в пиццерии и может в тубзик. На вечер в планах культурная программа-идём в театр. всем удачи подробнее

извините, что не захожу к вам в дневнички +22 +450 мин. +346 ккал

Всем приветики ещё раз, мои любимые галчатки! извините, что не захожу к вам в дневнички, мобильный интернет работает очень туго, еле свои дневнички заполняю. но все ваши комменты читаю! Вернусь подробнее

Погодка продолжает радовать +32 +450 мин. +346 ккал

Всем приветики! Погодка продолжает нас радовать, но очень жаль, что это ненадолго и скоро похолодает, начнётся сезон дожденй... А сейчас тепло, как летом, только деревья красные и жёлтые - красота подробнее

Погостили у бабушки мужа 2 дня +32 +450 мин. +346 ккал

Всем приветики, мои любимые галчатки! Сегодня уже будем ехать к себе домой. Погостили у бабушки мужа 2 дня, пора домой. хорошо отдыхать, менять обстановку, но надо уже и домой возвращаться, там подробнее