Я сегодня на разгрузке абрикосовой, но боюсь как бы она меня не послабила) +2 +17 +1 +6 +70 мин. +96 ккал

Я сегодня на разгрузке абрикосовой, но боюсь как бы она меня не послабила)) ) есть у неё такой эффект. Ну мне сегодня никуда не надо, я дома, поэтому разгрузка думаю что будет удачной ! подробнее

Завтра съезжу в город на полдня, надо проветрить квартиру и полить хорошо цветы. +1 +12 +1 +1 +70 мин. +96 ккал

Завтра съезжу в город на полдня, надо проветрить квартиру и полить хорошо цветы. Люди бывают по-настоящему счастливы совсем не потому что у них всё есть, а потому, что они есть друг у друга. подробнее

Вчера закрутила на зиму в общей сложности 10 литров варенья абрикосового! +1 +7 +1 +70 мин. +96 ккал

Вчера закрутила на зиму в общей сложности 10 литров варенья абрикосового! Не учите детей быть богатыми. Учите их быть счастливыми. Когда они вырастут, будут знать ценность вещей, а не их цену. подробнее

Сегодня по плану огородные работы, ничего нового не происходит. +1 +6 +1 +70 мин. +96 ккал

Сегодня по плану огородные работы, ничего нового не происходит. Наше счастье зависит куда более от того, как мы встречаем события нашей жизни, чем от самих этих событий... подробнее

Привет всем! С пятницей!!! +1 +3 +1 +1 +70 мин. +96 ккал

Привет всем! С пятницей!!! Кто не делает выводов из прошлого, а живёт только настоящим и не думает о будущем, тот со временем потеряет всё подробнее

мне надо сейчас абрикосы перебрать да варенье приготовить +1 +13 +1 +20 +15 мин. +170 ккал

Ладно иду немного ещё поработаю, мне надо сейчас абрикосы перебрать да варенье приготовить. А завтра папа хочет сделать настойку из абрикосы, “абрикосовка“. подробнее

очень люблю соевую спаржу (Фучжу), вчера купила, сегодня приготовила закуску из неё +1 +5 +4 +15 мин. +170 ккал

очень люблю соевую спаржу (Фучжу), вчера купила, сегодня приготовила закуску из неё, я её впервые попробовала в виде салатика продают корейца всякие закуски, вот у них лет 15 назад распробовала, теперь подробнее

У меня работа не кончается в селе, я вечно в движении +2 +3 +3 +3 +15 мин. +170 ккал

У меня работа не кончается в селе, я вечно в движении, то двор подмети, то в огороде пропалывать, в доме убраться, кушать приготовить, вечером полив, и так по кругу целый день. подробнее

Сыну в этом году в первый класс, и ещё ничего не понятно, говорят, что будет снова дистанционное обучение.... как так? вот как я должна ему всё объяснять, я не педагог, у +1 +12 +5 +25 +45 мин. +250 ккал

Сыну в этом году в первый класс, и ещё ничего не понятно, говорят, что будет снова дистанционное обучение.... как так? вот как я должна ему всё объяснять, я не педагог, у меня нет специального образования... подробнее

надо кабачки сегодня поджарить +1 +6 +1 +45 мин. +250 ккал

надо кабачки сегодня поджарить и кабачковую икру приготовить, их у нас в огороде много, надо что-то с ними делать. подробнее

сварила сегодня ведро компота)) +1 +7 +1 +45 мин. +250 ккал

сварила сегодня ведро компота))) у нас он очень хорошо пьётся, вчера сварила всего 3 литра, так нам не хватило этого и на 3 часа. подробнее

пора бы как-то и на весы стать +1 +6 +3 +45 мин. +250 ккал

Последний раз взвешивалась 22 июня, пора бы как-то и на весы стать, а то чувствую что если перестану вес контролировать вес снова будет 90+ подробнее

Сейчас на кухню, да варить что-то надо. +2 +2 +2 +45 мин. +250 ккал

утром было дел много при много, вот только немного освободилась, присела записать дневник. Сейчас на кухню, да варить что-то надо. подробнее

Не пейте пакетированные фруктовые соки: в них слишком много сахара и сравнительно много калорий (40—60 на 100 мл). Калорийность свежевыжатых примерно такая же, но в них содержатся +2 +6 +3 +16 мин. +74 ккал

Не пейте пакетированные фруктовые соки: в них слишком много сахара и сравнительно много калорий (40—60 на 100 мл). Калорийность свежевыжатых примерно такая же, но в них содержатся легкоусвояемые сахара подробнее

Не валитесь в кресло сразу после занятий фитнесом или другой интенсивной нагрузки, как бы вы ни устали. Легкая прогулка в течение 15—20 минут продлит процесс разложения жира, +1 +2 +2 +16 мин. +74 ккал

Не валитесь в кресло сразу после занятий фитнесом или другой интенсивной нагрузки, как бы вы ни устали. Легкая прогулка в течение 15—20 минут продлит процесс разложения жира, а резкая остановка, наоборот, подробнее

Помидоры содержат редкий компонент, подавляющий в организме выработку гормона голода. Чтобы ощутить его действие, достаточно просто добавить несколько ломтиков к своему обеду, +1 +2 +1 +16 мин. +74 ккал

Помидоры содержат редкий компонент, подавляющий в организме выработку гормона голода. Чтобы ощутить его действие, достаточно просто добавить несколько ломтиков к своему обеду, положить на бутерброд или подробнее

взяла натрескалась сушек и выпила кофе с молоком. Нет чтобы съесть овсяники или что-то в этом роде, нот, я наелась мучного. +1 +2 +1 +16 мин. +74 ккал

взяла натрескалась сушек и выпила кофе с молоком. Нет чтобы съесть овсяники или что-то в этом роде, нот, я наелась мучного. подробнее

День сегодня был насыщенный, устала очень, сейчас в душ и спать. Завтра рано надо вставать. Всем спокойной ночи! +1 +7 +1 +16 мин. +74 ккал

День сегодня был насыщенный, устала очень, сейчас в душ и спать. Завтра рано надо вставать. Всем спокойной ночи! подробнее

утром сварила кашу на молоке с изюмом +3 +19 +4 +28 +36 мин. +164 ккал

Я сегодня обед пропускаю, выпила залпом две чашки кваса, и кушать совсем не хочется, а утром сварила кашу на молоке с изюмом, вкусненько. подробнее

Там красота температура 15-17 градусов +4 +18 +1 +2 +36 мин. +164 ккал

Сегодня проведу часа три в погребе с папой, будем срезать шампиньоны. Там красота температура 15-17 градусов, а на улице на данный момент +28, вообще просто супер ! подробнее

Сегодня я тоже не взвешивалась, как-то нет желания сейчас похудением заниматься +2 +15 +3 +36 мин. +164 ккал

Сегодня я тоже не взвешивалась, как-то нет желания сейчас похудением заниматься, ни настроя, ни мотивации, ничего нет. От рассвета до заката, от заката до рассвета, это лето – наше лето! подробнее

На завтра нам передают дождит, вот было бы хорошо!!! +2 +15 +4 +1 +36 мин. +164 ккал

На завтра нам передают дождит, вот было бы хорошо!!! Лето: солнце только то и делает, что сияет; трава такая зеленая, что во рту даже появляется ощущение сладости; летают одуванчики, поют птицы; подробнее

Всем привет!!! Всех с понедельником, удачной недели!!!! +2 +15 +3 +36 мин. +164 ккал

Всем привет!!! Всех с понедельником, удачной недели!!!!! Лето – это солнечное счастье, хорошее настроение, конец депрессиям, красивый загар и бесконечная радость. подробнее

С питанием пока ничего не понятно. +2 +17 +6 +16 +61 мин. +114 ккал

На весы дня четыре не становилась,, что-то как-то нет настроения на весы, понимаю что возможно там привес. С питанием пока ничего не понятно. подробнее

Сегодня ночь тоже была жаркой, я уже не знаю куда себя деть. +3 +17 +1 +38 мин. +174 ккал

Сегодня ночь тоже была жаркой, я уже не знаю куда себя деть. все окна раскрыты, мне душно, мокрая, спасает только душ и то на время... подробнее

начинают обращать внимание на себя. +1 +1 +2 +38 мин. +174 ккал

Полные люди заняты тем, что несут огромную ответственность за все на свете. В итоге все получают их время и внимание. Страдают только одни они. И как же меняется жизнь в тот момент, когда они, позволив подробнее

Борьба с собой, даже если это борьба с лишним весом, никогда не будет успешна. +1 +2 +1 +38 мин. +174 ккал

Борьба с собой, даже если это борьба с лишним весом, никогда не будет успешна. В действительности похудение может быть и легким, и приятным, и радостным, и силы воли для этого требуется не больше, чем подробнее

“вена любви“, которая идет прямо к сердцу. +1 +3 +2 +38 мин. +174 ккал

Обручальные кольца часто носят на четвертом пальце левой руки, так как древние греки утверждали, что, этот палец содержит вену amoris, или “вена любви“, которая идет прямо к сердцу. подробнее