| ||||||
| ||||||
|
|
-
03.12.20
Всем хорошего дня! Я снова сегодня буду пытаться себе вкусное наготовить и постное, если меня в шкафы не потянет опять Но хочу супчик пюре сделать и все таки плов с грибами.
+6
+25
+3
+18
+30 мин.
+48 ккал
Всем хорошего дня! Я снова сегодня буду пытаться себе вкусное наготовить и постное, если меня в шкафы не потянет опять Но хочу супчик пюре сделать и все таки плов с грибами. подробнее
Вот думаю, что попробую приготовить себе суп пюре из брокколи Ингредиенты500 грамм Капуста брокколи1 штука Картофель1 штука Лук репчатый500 миллилитров Вода или овощной
+2
+4
+2
+30 мин.
+346 ккал
Вот думаю, что попробую приготовить себе суп пюре из брокколи Ингредиенты 500 грамм Капуста брокколи 1 штука Картофель 1 штука Лук репчатый 500 миллилитров Вода или овощной бульон 2 зубчика Чеснок 100 подробнее
Так вчера я себе ничего вкусного не приготовила из постного и занималась шкафами. Вот сегодня нудно что-то придумать и приготовить полезное и вкусное
+2
+3
+1
+30 мин.
+130 ккал
Так вчера я себе ничего вкусного не приготовила из постного и занималась шкафами. Вот сегодня нудно что-то придумать и приготовить полезное и вкусное подробнее
На завтрак мне захотелось авокадо. Я вот сделала себе кашу овсянную на воде и почистила авокадо. Спелый и хороший достался. Получился вкусный постный завтрак у меня
+9
+10
+1
+5
+30 мин.
+15 ккал
На завтрак мне захотелось авокадо. Я вот сделала себе кашу овсянную на воде и почистила авокадо. Спелый и хороший достался. Получился вкусный постный завтрак у меня подробнее
Всем доброе утро!Состояние какое-то сонное со вчерашнего дня и все лень. Я походу в спячку впадаю Вообще лень лень мне все
+3
+10
+4
+6
+30 мин.
+62 ккал
Всем доброе утро! Состояние какое-то сонное со вчерашнего дня и все лень. Я походу в спячку впадаю Вообще лень лень мне все подробнее
ИТОГ:
518 ккал.
601 ккал. жиры: 18 г. белки: 16 г. углеводы: 100 г.
+22
+52
+29
+11
150 мин (спорт. 150 мин.)
-
02.12.20
Привет всем! Хорошего и легкого вам денька, и приятного вечера!Я буду сегодня лениться и сделаю себе масочки и скрабики, а еще буду готовить себе что нибудь вкусное и постное
+4
+21
+2
+5
+30 мин.
+89 ккал
Привет всем! Хорошего и легкого вам денька, и приятного вечера! Я буду сегодня лениться и сделаю себе масочки и скрабики, а еще буду готовить себе что нибудь вкусное и постное подробнее
Вот интересно, а что можно приготовить из сыра тофу Поищу рецептики и тоже может его можно в плов добавить. Что-то я сегодня не хочу ничего делать, а кушать же хочется
+6
+2
+30 мин.
+36 ккал
Вот интересно, а что можно приготовить из сыра тофу Поищу рецептики и тоже может его можно в плов добавить. Что-то я сегодня не хочу ничего делать, а кушать же хочется подробнее
Не знаю, что себе сегодня приготовить постного. Винегрет буду выкидывать и его уже опасно есть да и от него мне не хорошо было. Вот думаю, что плов приготовлю постный и грибы
+3
+7
+4
+8
+30 мин.
+15 ккал
Не знаю, что себе сегодня приготовить постного. Винегрет буду выкидывать и его уже опасно есть да и от него мне не хорошо было. Вот думаю, что плов приготовлю постный и грибы есть в морозилке. подробнее
На завтрак я себе сварила кашу овсянную на воде и мне прям захотелось ее сладкой. Я добавила джем черничного в нее и вот так с удовольствием слопала.
+4
+13
+4
+5
+30 мин.
+62 ккал
На завтрак я себе сварила кашу овсянную на воде и мне прям захотелось ее сладкой. Я добавила джем черничного в нее и вот так с удовольствием слопала. подробнее
Всем доброе утро!Хорошо поспала и вчера устала сильно я. Даже вечером зевала нереально. А сегодня надо просыпаться и дела нужно поделать.
+7
+1
+30 мин.
+346 ккал
Всем доброе утро! Хорошо поспала и вчера устала сильно я. Даже вечером зевала нереально. А сегодня надо просыпаться и дела нужно поделать. подробнее
ИТОГ:
518 ккал.
548 ккал. жиры: 8 г. белки: 15 г. углеводы: 110 г.
+11
+54
+18
+13
150 мин (спорт. 150 мин.)
-
01.12.20
Всех с началом зимы!Даже у нас зима себя показала, но чуток и за ночь немного припорошило снегом, но уже все успело растаять. У меня сегодня в моем постном меню снова будут
+2
+7
+30 мин.
+29 ккал
Всех с началом зимы! Даже у нас зима себя показала, но чуток и за ночь немного припорошило снегом, но уже все успело растаять. У меня сегодня в моем постном меню снова будут крупы, а вечером подумаю, подробнее
Вот сейчас в раздумьях сижу и думаю, что мне лучше сегодня себе сделать. Хочу или обертывание или горячий скраб. А надо уже делать, а то вечером свидание будет
+1
+6
+1
+30 мин.
+36 ккал
Вот сейчас в раздумьях сижу и думаю, что мне лучше сегодня себе сделать. Хочу или обертывание или горячий скраб. А надо уже делать, а то вечером свидание будет подробнее
Сегодня на завтрак я слопала пшенки и которую вчера себе варила на работу. Запила все это кофе. А сейчас еще кофе себе сварила от того, что никак не могу проснуться и попиваю
+2
+30 мин.
+62 ккал
Сегодня на завтрак я слопала пшенки и которую вчера себе варила на работу. Запила все это кофе. А сейчас еще кофе себе сварила от того, что никак не могу проснуться и попиваю потихоньку подробнее
Вчера из-за того, что чувствовала себя неважно, то весь день пробыла на кашках и к вечеру мне прям полегчало. Поэтому сегодня тоже буду питаться умеренно я и чтоб не сорвать
+1
+7
+2
+30 мин.
+174 ккал
Вчера из-за того, что чувствовала себя неважно, то весь день пробыла на кашках и к вечеру мне прям полегчало. Поэтому сегодня тоже буду питаться умеренно я и чтоб не сорвать поджеудку. подробнее
Всем приветик!Вот добралась до гали. Сегодня так хорошо я выспалась и с утра прям бодренькая дела делаю, но еще много планов на сегодня.
+8
+1
+1
+30 мин.
+62 ккал
Всем приветик! Вот добралась до гали. Сегодня так хорошо я выспалась и с утра прям бодренькая дела делаю, но еще много планов на сегодня. подробнее
ИТОГ:
518 ккал.
362 ккал. жиры: 4 г. белки: 10 г. углеводы: 73 г.
+2
+21
+8
+8
150 мин (спорт. 150 мин.)
-
30.11.20
Всем легкого понедельника! Тяжко выходить на работу и когда отпуск по сути продолжается, но один денек рабочий. Сегодня 3-ий день поста и чувствую себя я конечно не очень
+3
+17
+4
+15
+30 мин.
+130 ккал
Всем легкого понедельника! Тяжко выходить на работу и когда отпуск по сути продолжается, но один денек рабочий. Сегодня 3-ий день поста и чувствую себя я конечно не очень хорошо из-за того, что винегрета подробнее
И утром я сегодня вообще не поела практически и себе овсянку кипятком залила, но смогла съесть 1 ложку. Вообще не пойму и почему мне так плохо от винегрета стало....
+2
+5
+3
+30 мин.
+346 ккал
И утром я сегодня вообще не поела практически и себе овсянку кипятком залила, но смогла съесть 1 ложку. Вообще не пойму и почему мне так плохо от винегрета стало.... подробнее
Скоро обед на работе и я с собой взяла пшенку и отварила утром. Но винегретом я себе конкретно сорвала желудок и до сих пор меня мутит как-то
+5
+4
+30 мин.
+348 ккал
Скоро обед на работе и я с собой взяла пшенку и отварила утром. Но винегретом я себе конкретно сорвала желудок и до сих пор меня мутит как-то подробнее
Уф сегодня мне на работу и странно я переносила, что на 1 день мне надо выйти, а завтра снова отпуск до конца недели...очень тяжко сегодня прям...
+7
+23
+9
+27
+30 мин.
+62 ккал
Уф сегодня мне на работу и странно я переносила, что на 1 день мне надо выйти, а завтра снова отпуск до конца недели... очень тяжко сегодня прям... подробнее
Всем доброе утро! Как же неохота мне сегодня было вставать и еще так плохо я спала...Все время просыпалась и как-то плохо себя чувствовала из-за винегрета
+2
+20
+5
+1
+30 мин.
+62 ккал
Всем доброе утро! Как же неохота мне сегодня было вставать и еще так плохо я спала... Все время просыпалась и как-то плохо себя чувствовала из-за винегрета подробнее
ИТОГ:
518 ккал.
948 ккал. жиры: 22 г. белки: 26 г. углеводы: 165 г.
+14
+70
+43
+25
150 мин (спорт. 150 мин.)
-
29.11.20
Всем хорошего воскресного денька!Сегодня я отдыхаю и чуток делаю домашние дела, а попозже уже ближе к вечеру займусь собой - поделаю масочки на лицо, волосы и скраб кофейный
+2
+11
+1
+10
+30 мин.
+62 ккал
Всем хорошего воскресного денька! Сегодня я отдыхаю и чуток делаю домашние дела, а попозже уже ближе к вечеру займусь собой - поделаю масочки на лицо, волосы и скраб кофейный сделаю на все тело подробнее
Все поставила я достирать вещи и повытаскивала некоторые. Поэтому у меня сегодня большая стирка вещей, которые буду одевать как зима к нам прийдет
+4
+19
+5
+5
+30 мин.
+15 ккал
Все поставила я достирать вещи и повытаскивала некоторые. Поэтому у меня сегодня большая стирка вещей, которые буду одевать как зима к нам прийдет подробнее
С утра сегодня решила позавтракать своим супом гороховым, который вчера наварила Думала поем в обед, но так захотелось мне его попробовать, что с утра слопала тарелочку
+1
+6
+4
+3
+30 мин.
+346 ккал
С утра сегодня решила позавтракать своим супом гороховым, который вчера наварила Думала поем в обед, но так захотелось мне его попробовать, что с утра слопала тарелочку подробнее
Всем доброе воскресное утричко! Хотя время уже ближе к обеду Но надо сегодня много дел домашних попеределать и для себя любимой процедурки.
+1
+11
+4
+30 мин.
+130 ккал
Всем доброе воскресное утричко! Хотя время уже ближе к обеду Но надо сегодня много дел домашних попеределать и для себя любимой процедурки. подробнее
Доброй ночи!Не сплю и решила забежать и хоть как лидер что-то сделать же)))А так наготовила себе винегрета и супа постного горохового...Вот праздник мне будет дня на 3
+18
+12
+6
+11
+30 мин.
+346 ккал
Доброй ночи! Не сплю и решила забежать и хоть как лидер что-то сделать же))) А так наготовила себе винегрета и супа постного горохового... Вот праздник мне будет дня на 3 подробнее
ИТОГ:
536 ккал.
900 ккал. жиры: 24 г. белки: 26 г. углеводы: 155 г.
+26
+59
+29
+20
150 мин (спорт. 150 мин.)
-
28.11.20
Всем хорошего субботнего дня!Я решила в этом году держать Рождественский пост и я его буду 2-ой раз держать, а так обычно я только Великий держу. Хочу сегодня приготовить
+3
+12
+1
+10
+30 мин.
+15 ккал
Всем хорошего субботнего дня! Я решила в этом году держать Рождественский пост и я его буду 2-ой раз держать, а так обычно я только Великий держу. Хочу сегодня приготовить себе винегрета и супа горохового подробнее
Договорились и поедем с мамой и братом после 14 час в гипермаркет за покупками. Вот я себе накуплю на пост всякого мне необходимого и уже потом приеду и буду готовить ...
+1
+5
+3
+30 мин.
+130 ккал
Договорились и поедем с мамой и братом после 14 час в гипермаркет за покупками. Вот я себе накуплю на пост всякого мне необходимого и уже потом приеду и буду готовить ... подробнее
Вовремя я опомнилась, что сегодня Пост начинается и утром я приготовила себе овсянку на воде и позавтракала, а вот что себе приготовить постное сегодня и думаю
+2
+5
+2
+30 мин.
+346 ккал
Вовремя я опомнилась, что сегодня Пост начинается и утром я приготовила себе овсянку на воде и позавтракала, а вот что себе приготовить постное сегодня и думаю подробнее
Хорошо, что вчера я посмотрела в календарь и когда Пост начинается. Я думала, что он 29-ого начинается, а оказывается с сегодняшнего дня начался.
+2
+5
+3
+30 мин.
+62 ккал
Хорошо, что вчера я посмотрела в календарь и когда Пост начинается. Я думала, что он 29-ого начинается, а оказывается с сегодняшнего дня начался. подробнее
Всем доброе утро! Я сегодня выспалась хорошо и только недавно встала. Буду варить себе кофе и просыпаться
+3
+10
+3
+10
+30 мин.
+62 ккал
Всем доброе утро! Я сегодня выспалась хорошо и только недавно встала. Буду варить себе кофе и просыпаться подробнее
ИТОГ:
518 ккал.
615 ккал. жиры: 19 г. белки: 16 г. углеводы: 102 г.
+11
+37
+20
+12
150 мин (спорт. 150 мин.)
- скорпиончик классно целуется! и зачем он меня так напугал
- моете ли вы на ночь полы? знакомые говорят это плохая примета, ссоры и
- вас когда-нибудь делили между собой представители мужской части
- стоит ли заводить мейн-куна? коллега на работе сказала, что это ужасные
- во сколько вы ложитесь спать?
- бей посуду, я плачу. скупила половину вб! как боритесь с этим?
- можно ли считать истинной любовью, когда у мужа и жены даже болячки
- хочу устроиться специалистом по взысканию задолженности?
- вы устраивали своему мужу проверки на верность? а он вам?
- кто помнит киндер сюрпризы из 90-х? какие больше всего фигурки вам нравились?
- вы каждый день готовите? ваш муж вам помогает? может вы готовите
- кто-нибудь знакомился на сайте знакомств для серьёзных отношений?
- такое фото уместно для группы про еду? эстетично?
- если прошло 2 часа после предложения бизнес-проекта и ответа нет,
- как вы реагируете на смерть кого-то из окружения? я даже не знаю как
- это настойчивость или нет? мужчина хочет встречаться!
- как вам фигура это девушки? на обеих фотках одинаково выглядит?
- уехала к маме, стоит поехать ночью на такси домой или в понедельник на
- когда выкладывала коляску за 5000 рублей - тишина, но стоило
- какие вещи для вас признак плохого вкуса? увидели и поняли, что человек
- как у вас лето прошло, что было интересного? классно съездила в казань,
- как вам пиджак?
- как осенью не набрать вес?
- дермоидная киста у ребёнка. кто сталкивался? как прошла операция по
- вы были в лагере? в школьном или выезжали? что интересного там и в каком
- вы переехали бы из европейской части россии в новосибирск? были там?
- как пожарить грибы лисички с картошкой, чтобы они не были резиновыми?
- живёт с отцом, он за всё платит. может ли человек стать самостоятельным?
- почему человек после разговора может что-то сказать вслед?
- как думаете, это вредно? после антицеллюлитного массажа появились
- более счастливый: у кого крепкий тыл, но не создал семью или кто создал семью, но
- как считаете, какая у меня самооценка: заниженная, завышенная,
- на фото фигура прямоугольник или песочные часы?
- почему у меня абсолютно нет чувства жалости по отношению к
- у вас бывает такое, что легли пораньше, спали хорошо, выспались, но не в
- у вас бывало такое, что доминантный в переписке мужчина в реале
- какой типаж мужчины подойдёт участнице? руфус сьюэлл подойдёт?
- у кого ребенок с аутизмом? занимаетесь, когда на улице дождь? как
- парень странно себя вел: какая собака рядом с тобой сидит! дождался
- что делать с навязчивым сервисом? сдавала в ремонт вещь и хозяин начал
- кому-нибудь помог психолог, психиатр? у кого была тревога, детские
- это унизительно в 20 лет иметь вставные зубы?
- люди, которые молодо выглядят, инфантильные? половина моих
- как вам такие образы? стиль?
- что бы вы ответили, если покупатель говорит, что вы можете отправить
- как вы считаете, у кого внешность, фигура лучше: у хейли или у селены?
- вас когда-нибудь вызывали в налоговую? по какой причине?
- у девушки узкая талия?
- это породистая внешность мужчины? обратили бы внимание на такого?
- парню что-то не понравилось и он пропал! и вот он снова появился. вы бы общались?
- как вам такая красота? что скажете?
- сталкивались с женщинами, чья инфантильность не была наигранно?
- настоящая симпатия всегда чувствуется? если искренне нравились, не
- можете в выходной день дома днем поспать? сколько спите?
- стоит ли заколоть лоб? 26 лет.
- каким образом мужчины лезут на женщин, которые сильно уступают их
- как вы готовите суп харчо? любите его?
- откуда вы родом: деревня, село, маленький город, средний город,
- стоит мысленно отпустить ситуацию, как всё начинает получаться? у
- нечистотами из унитаза затопило весь подъезд, черпаю за всей семьей!
- какие параметры могут быть у такой девушки?
- умеете капусту квасить, огурцы мариновать? и вообще: делаете
- у кого-нибудь всё лето простояла зимняя аватарка с шарфом и в шапке?
- я замужем, но он думал, что с его сыном что-то получится. денег там хватает, но
- мужчины на первом свидании спрашивают, где я работаю! прерываю с
- как вы думаете, парни сильно волнуются, когда подкатывают к
- что бы вы сделали, если вы записались на мероприятие, но до сих пор
- любите ли вы ходить по торговым центрам, вообще по магазинам?
- часто слышите фразу: это от нас не зависит? как на неё реагируете?
- нужен ли смартфон первокласснику? подскажите модель
- тетка начала прогонять подростков с круглых качелей! жаль малых, живут с
- выгляжу громоздко на фото? нормально получилось?
- эти актёры похожи?
- мужчины начали бы отношения либо вступили в брак с женщиной в
- как вам внешность этой актрисы, которая снималась в эпизоде фильма интервью
- вам говорил кто-то из близких, что вас не любит и часто при всех демонстрировал?
- что пьёте от кашля? у меня сухой кашель бывает по 2 недели
- что делать? предлагает свозить в путешествие, но я не уверена, что хочу
- зачем свободные девушки строят отношения с женатыми? какая
- вы ревнивая?
- все темы» новые темы»
- фигурка на заказ! сайт galya.ru стал моим пинком к сбросу веса! за 2,5 года мину
- я перестала стесняться своего тела! минус 15 кг - купаюсь в комплиментах! мое фо
- как я похудела на 22 килограмма! достичь своего идеала просто! я перестала мучит
- я посмотрела в зеркало и решила - хватит, пора похудеть! сбросила 20 кг за 2,5 м
- мое превращение из толстушки в худышку и обратно! уже потеряно 20 кг! меняю гард
- мужчина на диете! холодильник я обороняла не на жизнь, а на смерть!
- фигурка модели! - 20 кг и 111 см! подтянутое тело без целлюлита! мое фото!
- моя цель - осиная талия и вес 50 кг! я буду в форме к лету после родов! сбросила
- - 27 кг! я больше не толстая бабища! стала счастливой обладательницей тонкой тал
- - 20 кг! я восхищаюсь собой! обновляю гардероб! уберу животик и бока - и модель!
- тело-секси к 8 марта: превратись в суперзвезду за неделю до дня всех влюбленных!
- - 22 кг! точеная фигура за полгода! я взяла себя в руки! эффект потрясающий! фот
- - 26 кг и 48 см за полгода! муж носит на руках! мое фото!
- диета всех диет! за 7 дней реально сбросить 5 кг!
- я просто сногсшибательная красотка! - 11 кг! без строгой диеты, голода и интенси
- минус 27 кг! мое тело - не складки жира! была пухликом, а стала легкой девочкой!
- я вылепила тело своей мечты! - 10 кг за два месяца! победила комплексы! теперь я
- - 20 кг! я сбросила жир без таблеток! стать стройной - легко! мое фото до и посл
- минус 13 кг! я больше не ходячее сало! больше нет насмешек и издевательств! мое
- минус 20 кило к новому году! смени жир на точеную фигуру! превратись в супермоде
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|