1/48 Великий пост.Начинаю я поститься и дай мне Боже сил пройти его и очиститься телом и душой.Сегодня на завтрак у меня банан, в обед будет овощное рагу (вчера себе приготовила +14 +43 +1 +15 +30 мин. +408 ккал

1/48 Великий пост. Начинаю я поститься и дай мне Боже сил пройти его и очиститься телом и душой. Сегодня на завтрак у меня банан, в обед будет овощное рагу (вчера себе приготовила из морковки, лука, подробнее

Вчера я понаводила себе красоты, что встала с красной харей Сделала скраб себе, потом маску глиняную, потом патчи, потом сыворотку...видимо хотела за ночь омолодиться я +12 +12 +5 +6 +30 мин. +66 ккал

Вчера я понаводила себе красоты, что встала с красной харей Сделала скраб себе, потом маску глиняную, потом патчи, потом сыворотку...видимо хотела за ночь омолодиться я подробнее

Пост я держу как миряне и монашеский пост у меня не получается держать и этого и не требует церковь. Поэтому я его держу путем отказа от пищи животного происхождения, алкоголя...еще +4 +4 +3 +5 +30 мин. +62 ккал

Пост я держу как миряне и монашеский пост у меня не получается держать и этого и не требует церковь. Поэтому я его держу путем отказа от пищи животного происхождения, алкоголя... еще бы курить бросить подробнее

Ну все я уже позавтракала и можно бежать и собираться на работу На завтрак был у меня банан с кофе и думаю он долго мне даст чувство сытости. +5 +6 +3 +30 мин. +151 ккал

Ну все я уже позавтракала и можно бежать и собираться на работу На завтрак был у меня банан с кофе и думаю он долго мне даст чувство сытости. подробнее

Всем доброе утро! Ну вот началась новая трудовая неделька! Я сегодня вроде и хорошо выспалась, но сны мне снились как фильмы...и торты я пекла, и по горам лазила, и на машинах +5 +6 +3 +30 мин. +62 ккал

Всем доброе утро! Ну вот началась новая трудовая неделька! Я сегодня вроде и хорошо выспалась, но сны мне снились как фильмы... и торты я пекла, и по горам лазила, и на машинах каталась...короче подробнее

Всем позитивного воскресного денька! У меня в планах только дела домашние и никуда я сегодня не буду выходить.И конечно устрою себе бьюти денек. В планах обертывание водорослями, +16 +21 +1 +18 +30 мин. +118 ккал

Всем позитивного воскресного денька! У меня в планах только дела домашние и никуда я сегодня не буду выходить. И конечно устрою себе бьюти денек. В планах обертывание водорослями, скрабик на все тельце, подробнее

Сегодня прощенное воскресенье! И я прошу у всех прощения! Простите меня, если я кого-то обидела случайно и даже не подумавши! Всем благополучия и здоровья! +5 +11 +4 +10 +30 мин. +62 ккал

Сегодня прощенное воскресенье! И я прошу у всех прощения! Простите меня, если я кого-то обидела случайно и даже не подумавши! Всем благополучия и здоровья! подробнее

Вчера приготовила такой вкусный супчик я из остатков непостных продуктов. Взяла 2 картохи, сельдерей, лук - это чуток обжарила...залила водой и подождала пока свариться, +8 +12 +5 +30 мин. +28 ккал

Вчера приготовила такой вкусный супчик я из остатков непостных продуктов. Взяла 2 картохи, сельдерей, лук - это чуток обжарила...залила водой и подождала пока свариться, потом порезала 2 филе небольшие подробнее

Вот я позавтракала от души Ну сегодня надо мне избавиться от продуктов, которые в пост нельзя. Вот я себе сделала омлет из 4 яиц. Я чуть не лопнула, но сожрала все +6 +17 +5 +5 +30 мин. +241 ккал

Вот я позавтракала от души Ну сегодня надо мне избавиться от продуктов, которые в пост нельзя. Вот я себе сделала омлет из 4 яиц. Я чуть не лопнула, но сожрала все подробнее

Всем доброе воскресное утро! Я проснулась сегодня пораньше и хотя хотелось мне побольше повалятся, но организм сказал - неть Ну начну варить кофе себе и кормить кошатину. +9 +17 +5 +11 +30 мин. +62 ккал

Всем доброе воскресное утро! Я проснулась сегодня пораньше и хотя хотелось мне побольше повалятся, но организм сказал - неть Ну начну варить кофе себе и кормить кошатину. подробнее

Всем отличного субботнего дня и замечательного настроения! Я еще не диечусь, но все равно стараюсь меньше жрать. А завтра уже перед постом замерюсь и настроюсь на легкое +9 +19 +1 +25 +30 мин. +35 ккал

Всем отличного субботнего дня и замечательного настроения! Я еще не диечусь, но все равно стараюсь меньше жрать. А завтра уже перед постом замерюсь и настроюсь на легкое прохождение поста. подробнее

Надо мне уже потихоньку собираться, а то мне нужно на педикюр сбегать, потом в валбере забрать заказ мой, а потом к маме сбегать...ну а уже вечером займусь собой я +7 +3 +4 +5 +30 мин. +28 ккал

Надо мне уже потихоньку собираться, а то мне нужно на педикюр сбегать, потом в валбере забрать заказ мой, а потом к маме сбегать... ну а уже вечером займусь собой я подробнее

Ну все снег у нас перестал идти и вылезло солнышко сегодня. Но все равно столько снега и не передать. Вот как выходить на улицу и только с лопатой на плече +4 +3 +3 +30 мин. +51 ккал

Ну все снег у нас перестал идти и вылезло солнышко сегодня. Но все равно столько снега и не передать. Вот как выходить на улицу и только с лопатой на плече подробнее

На завтрак я слопала ванильный пудинг и так вкусненько мне. Но уже надо надолго просто запомнить все вкусности и забыть Даже я что-то на этой неделе и блинчиков не поела +4 +4 +2 +30 мин. +28 ккал

На завтрак я слопала ванильный пудинг и так вкусненько мне. Но уже надо надолго просто запомнить все вкусности и забыть Даже я что-то на этой неделе и блинчиков не поела подробнее

Всем доброе субботнее утро! Поспала я очень хорошо и выспалась сегодня от души. Теперь пью кофе и нужно собираться потихоньку мне. +1 +4 +3 +5 +30 мин. +62 ккал

Всем доброе субботнее утро! Поспала я очень хорошо и выспалась сегодня от души. Теперь пью кофе и нужно собираться потихоньку мне. подробнее

Всех с пятницей! Мне сегодня хочется только одного и вечером добраться до дома. Уже все смеются и что сегодня возможно будет добраться только на лыжах и с лопатой.Всем хорошего +3 +18 +8 +8 +30 мин. +362 ккал

Всех с пятницей! Мне сегодня хочется только одного и вечером добраться до дома. Уже все смеются и что сегодня возможно будет добраться только на лыжах и с лопатой. Всем хорошего настроения. подробнее

Вчера я все таки вечером лишканула и наелась бутеров с колбаской...Вот диета дисциплинирует и знаешь, что есть нельзя...а вот правильное питание как-то меня не стимулирует +5 +14 +1 +5 +30 мин. +125 ккал

Вчера я все таки вечером лишканула и наелась бутеров с колбаской... Вот диета дисциплинирует и знаешь, что есть нельзя...а вот правильное питание как-то меня не стимулирует подробнее

До работы сегодня пришлось добираться нам 2 часа, а ехать по факту нам минут 20...Все продолжает у нас мести...снег просто идет не переставая... Не знаю как мы будем до дома +2 +12 +6 +30 мин. +346 ккал

До работы сегодня пришлось добираться нам 2 часа, а ехать по факту нам минут 20... Все продолжает у нас мести...снег просто идет не переставая... Не знаю как мы будем до дома добираться... подробнее

У нас просто колбас. Нас засыпало снегом и он идёт, и идёт. Дороги перекрыты многие. Вот едем мы в пробке и неизвестно когда доберёмся до работы. +5 +13 +6 +12 +30 мин. +346 ккал

У нас просто колбас. Нас засыпало снегом и он идёт, и идёт. Дороги перекрыты многие. Вот едем мы в пробке и неизвестно когда доберёмся до работы. подробнее

Всем доброе пятничное утро! Дождались снова мы пятницы! Я сегодня на 10 минут раньше будильника проснулась и бегом смотреть в окно, что там творится +5 +9 +4 +1 +30 мин. +62 ккал

Всем доброе пятничное утро! Дождались снова мы пятницы! Я сегодня на 10 минут раньше будильника проснулась и бегом смотреть в окно, что там творится подробнее

Всем хорошего четверга! Я начинаю потихоньку входить в режим поста и на обед себе приготовила гречку и еще добавила туда грибы + капусту цветную из заморозки. Попробуем в +16 +31 +1 +20 +30 мин. +28 ккал

Всем хорошего четверга! Я начинаю потихоньку входить в режим поста и на обед себе приготовила гречку и еще добавила туда грибы + капусту цветную из заморозки. Попробуем в обед, что у меня получилось. подробнее

Вчера у меня получилось интервальное голодание, с утра и до 19 часов вечера. А вечером я поела дома творожок и выпила чай. Перенесла прям очень хорошо я. +2 +9 +5 +5 +30 мин. +66 ккал

Вчера у меня получилось интервальное голодание, с утра и до 19 часов вечера. А вечером я поела дома творожок и выпила чай. Перенесла прям очень хорошо я. подробнее

У нас погодка просто жесть. Метет снег у нас и прям вьюга на улице. И на улице -6, но обещают холоднее ещё и снег будет идти 2 дня. Заметет нас. +2 +15 +5 +7 +30 мин. +346 ккал

У нас погодка просто жесть. Метет снег у нас и прям вьюга на улице. И на улице -6, но обещают холоднее ещё и снег будет идти 2 дня. Заметет нас. подробнее

Сегодня на завтрак я скушала творожок и туда добавило ложечку меда. Прям вот мне хочется сладенького уже несколько дней. Хотя до прихода жорика еще рановато +1 +6 +3 +2 +30 мин. +106 ккал

Сегодня на завтрак я скушала творожок и туда добавило ложечку меда. Прям вот мне хочется сладенького уже несколько дней. Хотя до прихода жорика еще рановато подробнее

Всем доброго утра! Вот уже второй день я высыпаюсь и хорошо сплю. А все наверное от того, что укладываюсь спать рано и меня прям клонит в сон из-за этих перепадов давления. +2 +14 +1 +5 +30 мин. +62 ккал

Всем доброго утра! Вот уже второй день я высыпаюсь и хорошо сплю. А все наверное от того, что укладываюсь спать рано и меня прям клонит в сон из-за этих перепадов давления. подробнее

Всем хорошей среды! Уже хочется выходных почему-то Сегодня буду питаться постной пищей и даже хочу интервальное голодание устроить себе. И день покажет как получится у меня. +16 +30 +1 +18 +30 мин. +77 ккал

Всем хорошей среды! Уже хочется выходных почему-то Сегодня буду питаться постной пищей и даже хочу интервальное голодание устроить себе. И день покажет как получится у меня. подробнее

Вообще нет никакого настроения у меня сегодня ехать на работу. Там вообще непонятно что происходит и надоели уже эти все интриги да и людей замучили непонятной работой...придумываю +5 +16 +6 +11 +30 мин. +346 ккал

Вообще нет никакого настроения у меня сегодня ехать на работу. Там вообще непонятно что происходит и надоели уже эти все интриги да и людей замучили непонятной работой...придумывают ерунду какую-то подробнее

Все я собралась на работу и снова пришлось сапоги мне одевать...Снова у нас очень холодно и мороз. Вечером обещают уже снег и будет идти он до конца недели.... +4 +9 +4 +1 +30 мин. +28 ккал

Все я собралась на работу и снова пришлось сапоги мне одевать... Снова у нас очень холодно и мороз. Вечером обещают уже снег и будет идти он до конца недели.... подробнее

На завтрак я себе приготовила овсянку на воде и добавила туда немного медика. Нужно уже потихоньку на этой неделе входить в постное меню и готовиться.... +8 +9 +1 +30 мин. +346 ккал

На завтрак я себе приготовила овсянку на воде и добавила туда немного медика. Нужно уже потихоньку на этой неделе входить в постное меню и готовиться.... подробнее

Всем доброе утро! Сегодня я отлично выспалась. И вообще с этими перепадами погодными мне все время хочется спать. Вчера вообще еле дождалась окончания рабочего дня и как +2 +9 +3 +5 +30 мин. +62 ккал

Всем доброе утро! Сегодня я отлично выспалась. И вообще с этими перепадами погодными мне все время хочется спать. Вчера вообще еле дождалась окончания рабочего дня и как приехала, то покупалась подробнее