| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
24.06.15
ИТОГ:
1554 ккал.
жиры: 67 г.
белки: 135 г.
углеводы: 110 г.
-
23.06.15
ИТОГ:
1099 ккал.
жиры: 36 г.
белки: 66 г.
углеводы: 144 г.
+1
-
22.06.15
❕40 причин похудеть (огромная мотивация... сохраняем себе и читаем).❕ ‼1. Чтобы быть стильной. Чтобы носить вещи, которые созданы для худеньких девушек.‼2.
+10
+327 мин. +1247 ккал
❕40 причин похудеть (огромная мотивация... сохраняем себе и читаем).❕ ‼1. Чтобы быть стильной. Чтобы носить вещи, которые созданы для худеньких девушек. ‼2. Чтобы за тобой подробнее
Как снизить вес при замедленном обмене веществ1) Во-первых, питайтесь дробно. Около 5 раз в день и объем порции должен составлять около стакана для женщины и полутора для
+2
Как снизить вес при замедленном обмене веществ 1) Во-первых, питайтесь дробно. Около 5 раз в день и объем порции должен составлять около стакана для женщины и полутора для мужчины. 2) Пейте много подробнее
💎Чем полезны бананы или 22 причины полюбить их💎🍌 Бананы помогают бороться с депрессией. В них много триптофана - вещества, из которого вырабатывается
+1
💎Чем полезны бананы или 22 причины полюбить их💎 🍌1 Бананы помогают бороться с депрессией. В них много триптофана - вещества, из которого вырабатывается серотонин - гормон счастья. подробнее
✔Простой комплекс для ног или Как убрать уши на бедрах быстро➡Уприте для удобства о стену и выполняйте махи ногой, вперед и в сторону до 20 раз, затем смените
+1247 ккал
ИТОГ:
559 ккал.
2493 ккал.
жиры: 107 г.
белки: 190 г.
углеводы: 207 г.
+13 327 мин (спорт. 35 мин.)
-
21.06.15
Укроп, мед, валериана и сосуды без изъяна Вас беспокоят захламленные бляшками сосуды, поэтому их-то надо почистить в первую очередь. Для этого приготовить вот такой настой: 1 стакан укропного семени, подробнее
Диета “Лесенка“ 🍒 За 5 дней 3-8 кг - это не мечта, это реальность! Похудеть за 5 дней на 3-8 кг реально? Диета «Лесенка», рассчитанная, как раз на эти 5 дней, обещает именно такие результаты. подробнее
Куриные котлетки “Нежность“ Ингредиенты: 2 средних куриных филе 100 грамм кефира (либо 2-3 ложки майонеза) 100 грамм сыра 2-3 ст.л. крахмала 1 маленькая луковичка (можно без) зелень - подробнее
Капустная диета: плоский живот за 14 дней Красивый привлекательный живот за 2 недели – миссия выполнима! Если самое сложное для вас – это раз и навсегда избавиться от живота, нужно срочно менять схему подробнее
ИТОГ:
1397 ккал.
жиры: 84 г.
белки: 79 г.
углеводы: 86 г.
-
20.06.15
Азбука питания. 1. Белок - основа мышечного роста Белок, поступающий вместе с пищей в ваш организм, разлагается желудочным соком до аминокислот. Затем они проникают в кровь и начинают циркулировать подробнее
ИТОГ:
1359 ккал.
жиры: 38 г.
белки: 103 г.
углеводы: 98 г.
+2
-
19.06.15
Никогда не теряйте надежды и веры в лучшее, потому что после самой черной ночи всегда бывает светлый день и даже после самого сильного ливня ярко светит солнце. подробнее
ВАРЕНЬЕ ИЗ МЯТЫ. Не только необычно и приятно на вкус, но и помогает при простудных и желудочных заболеваниях. 200-300 гр. мяты 0,5 л. воды (я налила побольше, просто так подумалось и сделала подробнее
Семена льна Калории, ккал: 534 Белки, г: 18.3 Жиры, г: 42.2 Углеводы, г: 28.9 Лен на данный момент используется преимущественно в текстильной промышленности, однако еще в древнем Вавилоне имелись подробнее
ИТОГ:
1125 ккал.
1793 ккал.
жиры: 69 г.
белки: 121 г.
углеводы: 124 г.
455 мин (спорт. 40 мин.)
+1
- насколько долго вы можете сохранять нейтралитет или молчание в
- какое питание у вас в стационарах, в обычных городских больницах?
- если бы собирались поехать к работодателю в другой город, вы бы
- обязательно ли писать отказ от наследства или просто не вступать в него?
- вы верите в абсолютное счастье? когда всё прекрасно во всех сферах
- вы хотели бы жить как эта певица? квартиры, раритетные и спортивные
- у вас есть седые волосы? во сколько появились? переживали из-за этого?
- какой суп у вас не получается, а какой выходит на ура? у меня с борщом не очень
- романтический вечер дома с мужем с суши либо пойти в хороший
- а вы как считаете, зачем в наше время мужчины нужны женщине?
- зачем женщины связываются с мужчинами, которые бросили своих
- как быть, если ребёнок не хочет идти в садик или уходить с детской площадки?
- вы делаете дома какие-нибудь упражнения: приседания, отжимания?
- если человеку что-то важно, он найдёт на это время? не будет игнорить по 5
- сюда нужны шторы темнее или эти хорошие?
- как ухаживать за волосами? делала мелирование с
- а вы скучаете по атлантиде?
- отстранилась, не выяснив правду, теперь жалею! наверное, решил, что я хочу
- те, кому мужчина предложил обеспечивать и не работать, чувствуете свою
- я была на дне огурца в суздале, огромные очереди везде. но город очень красивый
- как вам такие пары?
- сегодня опять наслушалась от мамы потому что отказалась убирать за ней и её
- хотите такую жаришку? вчера по новостям показывали что там
- что вы чувствуете, когда с вами поступают несправедливо?
- как считаете, это правда насчёт кэтрин зета джонс или пиар?
- почему может быть боль при половом акте? врачи ничего не находят.
- соседка считает, что я обязана забирать её сына, когда иду за своим!
- остеохондроз, геморрой, варикоз - это признаки плохого здоровья?
- вам с мужем сразу легко было ужиться или была притирка?
- а вы покупаете витамины на вб или озоне? доверяете? купила, а там не
- как часто вы выпиваете? что? пару раз в месяц могу себе позволить 2-3
- какая самая сложная работа была в вашей жизни? физически или морально?
- если мужчина обещает, что в отношениях у него появится стимул, то
- в вк какая-то психопатка увидела мою девичью фамилию и начала
- какие планы на сегодня? мы с мамой идём в картинную галерею, потом иду на день
- что у вас на обед?
- у меня андрогинная внешность? как вам платье? идёт мне?
- выхухоль снялся в фотосессии и получил какую-то психическую травму.
- вы ещё пользуетесь ежедневниками, блокнотами? или у вас всё уже в телефоне?
- вы надеетесь на своих детей в старости? что будут заботиться финансово
- какие глаза вам больше нравятся?
- как думаете, это поздравление звучит официально? скажите, что его очень
- что делать, у меня доход 17000 р в месяц? моя мама больше не будет сдавать квартиру
- у вас есть закомплексованные из-за внешности подруги? как они ведут себя из-за
- кто удалял стрелку на верхнем веке лазером?
- какой ваш любимый праздник? любите свой др?
- вы когда-нибудь устраивали детокс? сколько длилось?
- вы можете назвать себя уравновешенным человеком?
- считаете ли женскую внешность средством достижения цели?
- вкололи 1 мл в губы. как вы это терпите?! боль ужасная во время процедуры, а
- если над манипулятором пытаться манипулировать,
- кто принимал противотревожное? 1700 на 20 дней это дорого?
- что у вас сегодня по плану в меню? у меня будут беляши и сосиски в тесте.
- ищу подругу из барнаула, чтобы вместе худеть, гулять, поддерживать друг
- насколько вы результативны в своей жизни?
- как понять шутку парня: тут было холодно, а сейчас здесь горячие парни, то есть
- если бы ваш характер был напитком, то каким? с каким напитком вы себя
- поверили бы в такую причину? расстались, так как она уехала в отпуск с
- что за порода кота? как вам малыш?
- а вам жалко своих подруг и знакомых, которые не состоялись в
- вам лучше с мужчиной или без? какие плюсы и минусы?
- как думаете, что ждёт выхухоля в личной жизни, да и в целом на жизненном
- у вас есть люди, которым вы можете позвонить в любое время суток? много?
- у вас был когда-нибудь мужчина, с которым просто интим? не влюбились, не
- а это правда, что у женщин после родов становится ярче?
- как вы переживаете позор в своей жизни? какая случалась самая
- есть здесь те, у кого тяжелый характер? как вы живёте?
- какие должности занимают люди с дипломом юриста со средним
- тихо любить другого в браке - это измена?
- тоже делали преображение с коллегой! девушка хотела
- сколько чемоданов и сумок берете с собой в путешествие с ребенком?
- какой цвет волос лучше: рыжина или ближе к моему природному цвету?
- как вы считаете, какая это фигура: крупная, миниатюрная или обычная?
- если я отправлю из беларуси фото рецепта в россию, подруге
- вы когда не работали, что целыми днями делали? скучно ли было?
- имеет ли банк право принуждать ставить пароль на экране блокировки смартфона?
- поссорилась с мужчиной из-за мелочи! начал упрекать, что я хочу от него денег!
- муж все деньги положил в банк, чтобы сделать подарок на др его дочки! а как же я?
- бывший никогда не проявлял интерес к нашему ребёнку и тут вдруг такое!
- как вам это платье? как фасон, расцветка?
- все темы» новые темы»
- - 34 кг! моя борьба с ненавистным жиром! я выгляжу моложе дочери! мое фото!
- я приняла решение - надо худеть! исключив мучное и сладкое - за 9 месяцев избави
- как я похудела на 30 кг за 3 месяца! моя история! я нравлюсь себе и окружающим!
- минус 17 кг! моя диета творит чудеса! как изменилось мое тело, ушёл жир с живота
- я похудела на 12 кг! с 65 до 53! нет огромной попы и выпирающих боков! полностью
- разгрузочная диета! результат не заставит себя долго ждать!
- я уже ближе к своему идеалу: минус 30 см за 26 дней! нашла у себя талию - влезла
- - 14 кг! спасибо сайту галя.ру! я в шоке от результата! эффект сногсшибательный!
- моя цель - совершенная фигура! я добилась своего: за 6 месяцев сбросила 20 кг! я
- - 35 кг! мое превращение из коровушки в стройную газель! теперь парни теряют дар
- обрести себя! вспоминая события ночи, меня охватывал ужас
- - 22 кг и 46 см! сушка тела! я себя слепила из того, что было! строгая диета + с
- - 60 кг и 5 размеров! из тушки я превратилась в дюймовочку! муж носит на руках!
- я поняла, все в моих руках! смогла сбросить 22 кг и восстановить свою фигурку! м
- моя точеная фигура! минус 16 кг! двойной удар по целлюлиту! липосакция отменяетс
- я перестала бояться себя в зеркале! муж в восторге от моей новой фигуры! фото!
- как я похудела на 22 килограмма! достичь своего идеала просто! я перестала мучит
- мой красивый животик: стальной пресс и кубики! я покажу идеальное тело в открове
- супер-диета! формула идеальной фигуры! минус 11 кг!
- минус 23 кг! моя цель - весить 58 кг! обратного пути нет и не будет! фото до и п
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|