Едем на речку отмечать ДР подруги, собираемся на целый день, надеюсь, погодка нас не подведёт. +1 +4 +2 +5 +50 мин. +322 ккал

Едем на речку отмечать ДР подруги, собираемся на целый день, надеюсь, погодка нас не подведёт. подробнее

Сегодня ездили в сад, собирали малину и смородину. Очень вкусно. Не сравнится конечно с тем, что продают в наших магазинах в городе, да и натуральное всё +40 мин. +64 ккал

Сегодня ездили в сад, собирали малину и смородину. Очень вкусно. Не сравнится конечно с тем, что продают в наших магазинах в городе, да и натуральное всё подробнее

Приготовили окрошку - просто ооогромную кастрюлю, будет есть весь день. По такой жаре больше ничего особо и не хочется. +30 мин. +514 ккал

Приготовили окрошку - просто ооогромную кастрюлю, будет есть весь день. По такой жаре больше ничего особо и не хочется. подробнее

Тут такая красота - солнышко, свежий воздух, фрукты, овощи домашние, что нет никакого желания сидеть в интернете у меня пока. Забегаю сюда чисто раз в день заполнить дневничок +6 +19 +1 +11 +25 мин. +147 ккал

Тут такая красота - солнышко, свежий воздух, фрукты, овощи домашние, что нет никакого желания сидеть в интернете у меня пока. Забегаю сюда чисто раз в день заполнить дневничок и всё. Так что не подробнее

Прилетела я наконец-то. Очень длинной в этот раз показалась дорога, вымотала меня совсем.Тут дождик идёт, буду дома сегодня сидеть, никуда не пойду гулять.Поработать ещё +2 +1 +4 +25 мин. +51 ккал

Прилетела я наконец-то. Очень длинной в этот раз показалась дорога, вымотала меня совсем. Тут дождик идёт, буду дома сегодня сидеть, никуда не пойду гулять. Поработать ещё надо, её никто не отменял)) Мне подробнее

Пойду я наверное попробую заснуть, завтра как-никак рано вставать придётся.Весов у меня там не будет, так что взвешусь я в следующий раз по возвращению домой уже. Очень надеюсь, +2 +10 +2 +15 мин. +53 ккал

Пойду я наверное попробую заснуть, завтра как-никак рано вставать придётся. Весов у меня там не будет, так что взвешусь я в следующий раз по возвращению домой уже. Очень надеюсь, что будет минус на весах подробнее

Подруга всё-таки вытащила в бассейн на районе у нас. Неплохой бассейн на самом деле и людей не так много, как я думала.Подумываю ходить плавать туда раза 3 в неделю. Но скорее +6 +2 +2 +5 +50 мин. +51 ккал

Подруга всё-таки вытащила в бассейн на районе у нас. Неплохой бассейн на самом деле и людей не так много, как я думала. Подумываю ходить плавать туда раза 3 в неделю. Но скорее всего буду ходить рано подробнее

Готовлю окрошку для домашних, на квасе. А себе отложила просто овощей чуть-чуть и два варёных яйца на обед. Кушать как-то особо и не хочется по такой жаре.Ещё решила сделать +14 +2 +2 +6 +10 мин. +208 ккал

Готовлю окрошку для домашних, на квасе. А себе отложила просто овощей чуть-чуть и два варёных яйца на обед. Кушать как-то особо и не хочется по такой жаре. Ещё решила сделать лимонад - мята, лайм, подробнее

Очень душно на улице у нас... В квартире ещё хоть немного прохладно, а на улицу выйти нереально. На завтрак была гречневая каша и фруктики, очень вкусная черешня в этот +9 +11 +2 +6 +50 мин. +275 ккал

Очень душно на улице у нас... В квартире ещё хоть немного прохладно, а на улицу выйти нереально. На завтрак была гречневая каша и фруктики, очень вкусная черешня в этот раз попалась. Сейчас подробнее

У меня отвесик! Целый килограмм! Так приятно на весы вставать, когда там вес уменьшается с каждым днём. Настроение сразу позитивное на весь день.Интересно, такими темпами -1 кг. +9 +13 +1 +8 +30 мин. +123 ккал

У меня отвесик! Целый килограмм! Так приятно на весы вставать, когда там вес уменьшается с каждым днём. Настроение сразу позитивное на весь день. Интересно, такими темпами до сентября я сколько подробнее