| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
15.10.14
Вес не хочет уходить. Настраиваюсь на диету!Вчера сходила на степ и силовую с элементами кардио. L-карнитин действительно очень повышает выносливость! Сложные тренировки
+28
+11 ккал
Вес не хочет уходить. Настраиваюсь на диету! Вчера сходила на степ и силовую с элементами кардио. L-карнитин действительно очень повышает выносливость! Сложные тренировки не кажутся таковыми. На подробнее
ИТОГ:
11 ккал.
жиры: 1 г.
белки: 1 г.
+28
-
14.10.14
Из-за недосыпа сложно держать низкоуглеводный рацион, ну и вес не снижается, соответственно. Нервишки совсем ни к черту...Которую ночь просыпаюсь в кошмаре и потом не сплю
+17
+580 ккал
Из-за недосыпа сложно держать низкоуглеводный рацион, ну и вес не снижается, соответственно. Нервишки совсем ни к черту... Которую ночь просыпаюсь в кошмаре и потом не сплю до утра... Сон по 3-4 подробнее
ИТОГ:
580 ккал.
жиры: 26 г.
белки: 16 г.
углеводы: 78 г.
+17
-
13.10.14
Провели романтичные выходные с мужем на даче. И пусть было холодно - около 0, но зато без осадков и даже солнечно!Вечером банька, бассейн с ледяной (в прямом смысле) водой.
+2
+902 мин. +11 ккал
Провели романтичные выходные с мужем на даче. И пусть было холодно - около 0, но зато без осадков и даже солнечно! Вечером банька, бассейн с ледяной (в прямом смысле) водой. Днем позанимались огородом. подробнее
ИТОГ:
9687 ккал.
11 ккал.
жиры: 1 г.
белки: 1 г.
+2 902 мин (спорт. 120 мин.)
-
11.10.14
11.10.2014
+5
+300 мин. +515 ккал
Вчера изменила своим тренировкам. Вместо интервалки и силовой сходила на элипсоид и арабские танцы. И даже очень хорошо! Вес снизился на 800 г. Пока болит коленка буду практиковать новые тренировки. подробнее
ИТОГ:
1861 ккал.
515 ккал.
жиры: 34 г.
белки: 24 г.
углеводы: 34 г.
+5 300 мин (спорт. 120 мин.)
-
10.10.14
Что-то сдвинулось в моем организме за неделю. Теперь вес уже крутится вокруг цифры на 2 кг больше... Почти год понадобилось на то, чтобы убрать эти 2 кг и всего неделю,
+13
+216 ккал
Что-то сдвинулось в моем организме за неделю. Теперь вес уже крутится вокруг цифры на 2 кг больше... Почти год понадобилось на то, чтобы убрать эти 2 кг и всего неделю, чтобы добавить... подробнее
ИТОГ:
216 ккал.
жиры: 5 г.
белки: 27 г.
углеводы: 18 г.
+13
-
09.10.14
Дернул меня кто-то ночью взвеситься - переживала потом до утра! Пришло время вставать - вес хоть и не маленький, но меньше чем вчера...Уф-ф-ф. Запишу для устрашения...
+18
+11 ккал
Дернул меня кто-то ночью взвеситься - переживала потом до утра! Пришло время вставать - вес хоть и не маленький, но меньше чем вчера...Уф-ф-ф. Запишу для устрашения... подробнее
ИТОГ:
11 ккал.
жиры: 1 г.
белки: 1 г.
+18
+28
- из-за чего вы в последний раз поругались со своими близкими? мы из-за сыра
- как думаете, кто из них больше всего финансов вкладывает в жену?
- как думаете, это мужская фигура или женская?
- вы были когда-нибудь в полной заднице? я сейчас там нахожусь. бывает, хуже,
- у кого мужья по командировкам? тоскливо? муж уехал на три недели
- может от отсутствия кофе болеть голова? выпила морковный сок и болит
- любите ли вы винегрет? по какому рецепту готовите? из каких
- если вы снимаете посуточно квартиру, пишите что-то ещё, кроме
- вам нравятся все друзья вашего мужчины? или есть такие, кого вы не
- завидуете девушкам с яркой, сексуальной, сочной,
- вас бы раздражало, если бы бывший муж называл вас писком?
- как вам такая фигура?
- о чем вы разговариваете с мужиками? совершенно не умею общаться с
- не хочу никем работать! что делать?
- а вы катаетесь на чем-нибудь? велик, самокат, ролики? или вам неинтересно?
- почему мужчины такие ранимые и мстительные?
- как думаете, можно ли сразу 2 зуба в 1 прием по омс удалить?
- вы худеете от нервов? на сколько кг худели из-за этого?
- доброе утро. какие планы на день?
- в чем ходите на тренировки? такие костюмы слишком?
- вы когда-нибудь натыкались на непорядочных мужчин? которые встречались
- является ли изменой занятие интимом по веб камере?
- как вам шампунь гарньер? нравится или нет?
- те, кому мужчина предложил обеспечивать и не работать, чувствуете свою
- я сегодня устала! покосила газон, постирала обувь, помыла посуду
- вы сидите на мужских форумах? какие интересные темы там вычитали?
- вы рассматриваете семью как команду? если у одного проблемы,
- как вам фото? атмосферное или нет?
- какое фото у меня лучше получилось?
- какая фигура мужикам больше понравится?
- вам часто такие люди попадаются? приходят в салон красоты и громко
- верите ли вы в закон парных случаев? за последние 3 дня разбила 3 предмета!
- что должен сделать мужчина, чтобы вы начали с ним встречаться?
- соблюдаете ли вы какие-либо особые традиции или ритуалы на
- какие фрукты планируете сегодня есть?
- это прикол: меня снова приняли за подростка! у нас вход на каток только со
- через какой сервис вызываете такси? какой нравится больше всего?
- сняла ногти. нашла лак, но он быстро слез. посоветуйте марку лака и
- каждый год - новая пластика, не вредно ли? хочу рино, грудь, веки и стопы.
- вы поздравляете племянников с днем рождения? пишите им
- у кого нет мужчины? вам не хватает для полноценности мужчины?
- какой у вас секрет чистки варёных яиц? чтобы скорлупа отходила без яйца?
- сегодня выпускной. как вы провели свой?
- как понять, что укусил клещ? почувствовала укус, обнаружила красную шишку
- а вы как берёте обувь? чуть палец подпирает, а на размер больше совсем большие
- решила фотку с собой сюда загрузить! надеюсь, меня видно за этим кустом.
- кто использует трекеры-маячки или часы для детей? в какой форме и куда
- коллега смеялась так, будто это самая, фатальная ошибка! говорит, что я
- встречались ли вы с вирусной лейкемией у кошек? у нашего котика
- какие у вас отношения с родителями мужа? есть здесь те, у кого сложные?
- дочь впервые едет в лагерь на 21 день! пришло осознание, что она когда-то выйдет
- на сколько хватает флакона гель-лака? на сколько маникюров и педикюров
- со скольких лет можно приучать ребёнка чистить рыбу? моя дочь в 6 свободно чистит
- вы легко отпускаете людей из своей жизни? подруг или бывших? две любили
- замечали, что есть люди, чьи плохие пожелания в адрес других людей,
- стала замечать, что намечается лёгкая межбровка! кто ставил туда
- анонимно мне кучу комплиментов пишут!
- считаете ли вы, что у неё нереально красивые черты лица? или видите
- кто-нибудь был здесь? сколько часов летели? где проживали?
- как получилась на этом фото? хорошая фотка или нет?
- влезет ли чемодан размера l под нижнюю полку в купе?
- у нас с ней одинаковые фигуры?
- вы когда-нибудь жили со знакомой? предлагает вместе снимать жильё из
- отдали спатифиллум, он уже месяца 4 в непонятном состоянии. чего ему
- вы любите ходить с распущенными волосами?
- трудный возраст - как вы переживали подростковый период? вам стыдно
- он имел ввиду саму модель платья или девушку - модель? как считаете?
- какая профессия подходит безработной с дипломом инженера? 10 лет не
- когда возможен психоз со здоровой психикой? во время отхождения от
- я снова меньше 70 кг. правда миленькая опять?
- почему никто не понял его? неужели непонятно, что у человека не
- фотосессия! как же я красиво получилась на недавней!
- классно! мы в казани! ещё попадаем на главный праздник - сабантуй!
- помните эту певицу? как думаете, сколько ей лет?
- со мной парни знакомятся даже со смешными фамилиями. недавно
- я мать кукушка? на каждые сб и вс дети к свекрам. муж на удаленке и дети дома с
- замечали, когда заходишь на ламоду, то это как дорогой бутик, а
- действительно ли настолько хороши салфетки для интимной гигиены?
- учавствовали в фитнес бикини? дорого обошлось?
- сталкивались ли вы когда партнер незаметно снимает презерватив? у меня
- все темы» новые темы»
- - 41 кг ради мужчины! я сменила фигуру-глыбу на потрясные формы! мое фото!
- - 7 кг! я вылепила из тушки фигуру мечты! долой дряблое тело! фото!
- как я сбросила 16 кг за 9 месяцев! стройная фигура к лету!
- - 37 кг! я влюбилась и похудела! моя диета расщепляет жир! мое фото!
- -20 кг: мое чудесное преображение! уничтожила жир и сдулась как шарик! мое фото!
- потрясающие изменения! - вес + рельеф! я похорошела и привела себя в отличную фо
- - 10 кг! хватит толстеть! я меняю себя! моя цель - красивое тело! фото!
- моя цель - совершенная фигура! я добилась своего: за 6 месяцев сбросила 20 кг! я
- - 20 кг! я вернула прежнюю фигуру! стала вновь желанной для мужа! мое фото!
- посленовогодняя диетка! вес уходит быстро!
- жир под запретом! - 14 кг за 12 недель! я стала на 6 размеров меньше! мое фото!
- диета - харакири для жира! - 20 кг без эффекта йо-йо! произведи фурор: пусть все
- мне надоело ловить взгляды своего мужчины на стройных девушках! и я стала одной
- - 90 см и 40 кг! меня бесило отражение в зеркале! я больше не толстая тетка! мое
- к весне ни грамма жира! минус 15 кг!
- мое ослепительное преображение: минус 23 кг за год! подтянутое тело без целлюлит
- мне нравится, как я сейчас выгляжу! все окружающие просто в восторге!
- я достигла идеала! теперь любой мужчина будет моим рабом! крик души!
- моя борьба за тонкую талию! иду уверенно к своей цели - буду весить 50! пусть вс
- - 19 кг за пять месяцев! выгляжу обалденно! доведу свой вес до идеала! получу кр
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|