| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
27.10.14
Вчера расслабилась - было много вкусняшек. Хотя ела и немного и не ужинала, но вес подпрыгнул сразу на 700 г. Новая неделя - начинаем все с начала!
+19
+11 ккал
Вчера расслабилась - было много вкусняшек. Хотя ела и немного и не ужинала, но вес подпрыгнул сразу на 700 г. Новая неделя - начинаем все с начала! подробнее
ИТОГ:
11 ккал.
жиры: 1 г.
белки: 1 г.
+19
-
26.10.14
Наконец то выспалась!!! На улице солнышко и белый белый снег!!! Вес -200. Хочется всего и сразу: позаниматься собой, сделать уборку в шкафах, сходить в магазины, доделать
+8
+11 ккал
Наконец то выспалась!!! На улице солнышко и белый белый снег!!! Вес -200. Хочется всего и сразу: позаниматься собой, сделать уборку в шкафах, сходить в магазины, доделать проект по работе, дополнительные подробнее
ИТОГ:
11 ккал.
жиры: 1 г.
белки: 1 г.
+8
-
25.10.14
Все расчеты и выводы пошли прахом.Вечером ходили в гости. За стол сели после 10 вечера, чай пили уже в час ночи, спала 4 часа, а утром получила отвес -400 г.Ну и как понимать
+25
+606 мин. +954 ккал
Все расчеты и выводы пошли прахом. Вечером ходили в гости. За стол сели после 10 вечера, чай пили уже в час ночи, спала 4 часа, а утром получила отвес -400 г. Ну и как понимать это мой организм? Утром подробнее
ИТОГ:
1730 ккал.
954 ккал.
жиры: 53 г.
белки: 36 г.
углеводы: 87 г.
+25 606 мин (спорт. 120 мин.)
-
24.10.14
Продолжаю наблюдение за ужином.Вчера поела неправильно: макароны с фаршем, хотя немного - грамм 100, была неправильная печенюшка, йогурт и молоко. Сегодня небольшой привес
+2
+60 мин. +11 ккал
Продолжаю наблюдение за ужином. Вчера поела неправильно: макароны с фаршем, хотя немного - грамм 100, была неправильная печенюшка, йогурт и молоко. Сегодня небольшой привес +200. подробнее
ИТОГ:
944 ккал.
11 ккал.
жиры: 1 г.
белки: 1 г.
+2 60 мин (спорт. 60 мин.)
-
23.10.14
Поскольку совсем отменить ужин крайне сложно, то продолжаю изучать влияние ужина на изменение веса. Ужинала в 9 вечера тушеной капустой натуральный + йогурт 100 г + сыр
+8
+120 мин. +32 ккал
Поскольку совсем отменить ужин крайне сложно, то продолжаю изучать влияние ужина на изменение веса. Ужинала в 9 вечера тушеной капустой натуральный + йогурт 100 г + сыр 20 г. Вес не изменился. Калораж подробнее
ИТОГ:
368 ккал.
32 ккал.
жиры: 3 г.
белки: 2 г.
углеводы: 1 г.
+8 120 мин (спорт. 120 мин.)
-
22.10.14
На улице - февраль. И к тому же не самый лучший по погоде. Добраться до работы уже подвиг!Не выспалась и поэтому есть небольшой привесик +200 г
+16
+60 мин. +1176 ккал
На улице - февраль. И к тому же не самый лучший по погоде. Добраться до работы уже подвиг! Не выспалась и поэтому есть небольшой привесик +200 г подробнее
ИТОГ:
231 ккал.
1176 ккал.
жиры: 68 г.
белки: 34 г.
углеводы: 94 г.
+16 60 мин (спорт. 60 мин.)
+19
- из-за чего появился мягкий животик? пресс перестал держать форму или
- десятки тысяч за спасение. как вам? операцию по спасению прекратили
- при знакомстве с мч, у вас бывает ощущение, что симпатии к вам нет?
- как вы боритесь с чувством тревоги и стрессом? что вам помогает в моменте?
- сейчас в банках нет никакой анонимности! раньше хоть какие-то
- как вам история про альпинистку? поднялась на вершину, а вернуться не может
- могут ли места первых свиданий быть с намеком?
- у вас есть такое в холодильнике? зачем? может? в одной квартире 2 семьи
- какие продукты чаще покупаете? фрукты?
- вы встречали мужчин, которым нравится такая грудь? или вам самим нравится?
- вы бы купили бу машину, если б только учились водить? за какую стоимость, год
- девочки, я спать, завтра зайду, всем добрых снов. какие планы на выходные?
- кто сидит на вк-знакомствах, приложение, вам все мэтчи выше пишут?
- почему держится температура? горло прошло, нос тоже быстро прошел.
- видите ли вы разницу в улыбке?
- когда вы в последний раз завтракали в кафе, ресторане, столовой? что ели? я
- обвинили меня в отсутствии любви к мужу. я замуж вышла, а не дитя малое
- вас напрягло бы передать меддокументы через родню мужа с
- парень намекает, что я толстая? еще и учитывая что я его старше на 5 лет
- холостяки, которые моются в душе с фейри. неужели это не шутки?
- для авы страшное лицо? неудачно сфоткалась!
- вы терялись в детстве? в магазине или где-то еще? испугались?
- если волосы осветленные, то перед ботоксом нужно сделать холодное
- вы 7 лет восстанавливались после последней интимной связи и носили его
- поделитесь вашими рецептами борща! мамина свекровь готовит
- вы замечали связь характера мужчины и его пятой точки?
- может ли быть нормальным муж, который не работает и живёт на территории
- мастер начала вытворять детский сад и не могла найти время! оеа не хотела
- как часто вы делаете гель-лак или ходите на обычный маникюр?
- вы когда-нибудь были свидетелем аварий с мотоциклами?
- вам больше нравятся парни с бородой или гладким лицом?
- лайки мужа девушкам с огромными грудями, попами и губищами! как
- а как вы реагируете, если смотрите фильм с мужем и там показывают
- моя девушка познакомилась с другим во вьетнаме. что мне делать? я ей
- вы пользуетесь бальзамом для волос? я наношу с апреля и действительно
- вы были или хотели бы побывать в канкуне, мексика? обычный город в
- были ли у вас мужчины, которые были с вами, чтобы отомстить бывшей?
- вы бы расценили это как знак о парне? включаю телевизор - там первое слово иван!
- возобновила тренировки!
- тут есть левши? умеете писать только левой или правой тоже? я - левша!
- почему всех так пугает расстояние? когда написала откуда я, влёт
- муж не хочет устанавливать пилон на участке! боится, что соседи
- как думаете, миниатюра какой машины стоит в нашей машине?
- я женат и не женат. для жены - женат, для себя нет. как вам такая формулировка?
- а вы носите скинни джинсы? как будто вышли из моды они уже!
- какой цвет вам безумно идёт? в каком больше всего комплиментов?
- расскажите про ваши роды! все прошло как хотели? мои прошли с точностью до
- чем занимаетесь? мы вышли с мамой погулять. тёплый вечер у нас.
- какой типаж мужчины подойдёт участнице? руфус сьюэлл подойдёт?
- родители вмешиваются в воспитание ваших детей? моей маме как
- можно ли это считать изменой, при условии, что есть постоянный любимый партнер?
- какие жвачки вам нравились больше?
- вы изменились с приходом осени? я хочу только есть и ничего не делать!
- вы бы почувствовали неловкость, если мужчина держит свои зубы в стакане?
- крым или краснодарский край? где вам больше нравится? где отдых лучше?
- как думаете, какой процент мужчин подкаблучник? я думаю процентов 60
- в каком возрасте приучили ребёнка самому обслуживать себя после
- давайте я подберу вам турецких актеров на свой вкус!
- как думаете, мужики всегда рассказывают другу, если жена друга
- вам нравятся модели iphone 17? мне что-то не очень
- как бы вы поступили? с коллегой общались отлично, а на следующий день не
- вы впечатлительный человек? какое самое яркое в жизни и какое яркое из
- как думаете это реально? 24 кг за 60 дней, 35 кг за 65 дней!
- кто вносит правки в чужие схемы в редакторах, вас бесит, когда схема
- почему киану ривза считают идеальным? почему именно он, а не кто-то
- у нас сегодня 29 градусов, а завтра 31 будет. платье что ли надевать?
- надо переехать, но не могу себя заставить, чувство страха и грусти. у вас
- в вашем окружении есть люди, которые часто меняют города?
- как нужно проявлять свои чувства к мужчине? как вы проявляете? чем радуете?
- как справляться со сплошными потерями и расставаниями? все мои люди
- вам такие кадры встречались? живет с бывшей женой и детьми - трудно
- как вам платье?
- как бороться с хулиганами на детской площадке? постоянно
- как вам такие стрингачи? в какой ситуации надели бы?
- кто пил антидепрессанты при генерализованном тревожном
- что во мне такого, что меня мужики возят по курортам и водят по ресторанам?
- мужчина-рак, какой он? стали бы встречаться?
- если после отказа в интиме, мужчина нашел другую, значит девушка ему
- вам стремно покупать там продукты? думаете, они плохие?
- как правильно объяснить, что не получится записаться, если
- все темы» новые темы»
- без соблазнов - быстрее похудеешь! не хочешь сорваться - не покупай!
- минус 11 кг! жир не прячет тонкую талию и рельефные кубики пресса! мое фото!
- не чувствовать голода и худеть! диета уменьшит ваш желудок!
- я похудела на 28 кг! работаю над подтяжкой живота! фото!
- - 18 см и 10 кг! диета - мое спасение! холодильник мне больше не друг! фото!
- я приказала себе “не жрать!“ - уже потеряно 13 кг! худею без жестких ограничений
- однажды я сказала себе: “ все, хватит! сажусь на диету!“ у меня получилось - мин
- кушать можно все! как я похудела! мой опыт!
- я создала новое тело! избавилась от лишних см: в талии - 20 см, в бедрах - 17! в
- шок! - 38 кг! я уже не мамонт! больше нет ненависти к своему телу! мое фото до и
- моя цель достигнута! я преобразила свою фигурку: минус 20 кг за 9 месяцев! мужчи
- к весне ни грамма жира! потеря до 15 кг за 25 дней! хватит завидовать худеньким
- жизнь до гали. похудела на 20 кг. надеюсь, с галей похудею еще больше!
- - 60 кг! сменила размер xxxl на s! никогда не променяю тонкую талию на жир! мое
- - 14 кг! я избавилась от живота-мешка! осиная талия к новому году! мое фото!
- я похудела на 20 кг! фигура мечты! расщепление лишнего жира! фото!
- хотелось перед своим молодым человеком выглядеть лучше! быть самой-самой!
- за месяц я похудела на 20 кг! ушли ненавистные килограммы!
- я не смирилась! боролась изо всех сил - минус 32 кг! обрела красивое тело! мое ф
- минус 16 кг! я уничтожила огромный живот! выгляжу на 10 лет моложе! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|