| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
03.05.20
второй день питание“ИСХОД“ . сижу пока дома.
+4 
+4 
+1
+4
+295 мин. 
+368 ккал
второй день питание“ИСХОД“ . сижу пока дома. подробнее
ИТОГ:
336 ккал.
368 ккал.
жиры: 7 г.
белки: 13 г.
углеводы: 69 г.
+4 +4 +4
+1
295 мин (спорт. 15 мин.)
-
02.05.20
прогулялась немного. хорошо на улице. тепло и солнце. хотя с утра погода не радовала
+5 +1
+5
+230 мин. +860 ккал
прогулялась немного. хорошо на улице. тепло и солнце. хотя с утра погода не радовала подробнее
сейчас супчик буду варить. гороховый. сразу дня на 3. не большой кастрюльки хватит. я одна живу
+1 +5 +3
сейчас супчик буду варить. гороховый. сразу дня на 3. не большой кастрюльки хватит. я одна живу подробнее
ничего не хочется. вернее хочу на работу. но...надоело дома сидеть
+1 +6 +2
+260 мин. +328 ккал
ничего не хочется. вернее хочу на работу. но...надоело дома сидеть подробнее
ИТОГ:
566 ккал.
1188 ккал.
жиры: 50 г.
белки: 30 г.
углеводы: 131 г.
+2 +16 +5
+6
490 мин (спорт. 25 мин.)
-
01.05.20
спокойной ночи роднульки. приятных снов
+5 +3
+5
спокойной ночи роднульки. приятных снов подробнее
решила сменить тактику похудения. на “ИСХОД“. я так раз похудела . не взвешивалась. но сказали, что визуально объёмы уменшились.
+6 +11 +7
+1
решила сменить тактику похудения. на “ИСХОД“. я так раз похудела . не взвешивалась. но сказали, что объёмы уменшились. и в одежде почувствовала. весов тогда не было под рукой подробнее
привет всем. ничего кроме телевизора и интернета нечем заняться
+10 +5 +6
+8
+320 мин. +188 ккал
привет всем. ничего кроме телевизора и интернета нечем заняться подробнее
ИТОГ:
358 ккал.
188 ккал.
жиры: 4 г.
белки: 4 г.
углеводы: 37 г.
+16 +21 +14
+16
320 мин (спорт. 15 мин.)
-
30.04.20
доброго дня. вчера наконец то забрала телефон у сестры. посмотрю хоть какой нибудь фильм ужастик мистику
+3 +6 +3
+5
+420 мин. +936 ккал
доброго дня. вчера наконец то забрала телефон у сестры. посмотрю хоть какой нибудь фильм ужастик мистику подробнее
ИТОГ:
567 ккал.
936 ккал.
жиры: 27 г.
белки: 69 г.
углеводы: 139 г.
+3 +6 +5
+3
420 мин (спорт. 15 мин.)
-
29.04.20
доброго дня еще раз. наконец то покрасилась. а то корни слишком сильно видно
+1 +4 +2
+5
+110 мин. +321 ккал
доброго дня еще раз. наконец то покрасилась. а то корни слишком сильно видно подробнее
доброго дня. особо то и заняться то нечем. только телек смотреть остаётся и интернет.
+6 +6 +4
+360 мин. +1014 ккал
доброго дня. особо то и заняться то нечем. только телек смотреть остаётся и интернет. подробнее
ИТОГ:
795 ккал.
1336 ккал.
жиры: 67 г.
белки: 59 г.
углеводы: 134 г.
+7 +10 +5
+6
470 мин (спорт. 55 мин.)
-
15.03.20
как бороться с недовольством? чего то недовольна всем
+4 +9 +1
+5
как бороться с недовольством? чего то недовольна всем подробнее
привет. и снова домашние дела. надоело. приготовила покушать плов. поела. теперь лень что то делать
-0.5 кг.
+4 +6 +1
+2
+340 мин. +740 ккал
привет. и снова домашние дела. надоело. приготовила покушать плов. поела. теперь лень что то делать подробнее
ИТОГ:
389 ккал.
740 ккал.
жиры: 46 г.
белки: 36 г.
углеводы: 49 г.
+8 +15 +7
+2
340 мин (спорт. 15 мин.)
-0.5 кг.
+4
+4
+1
+4
- покупала продукт, аппарат в магазине выдал ошибку! деньги не снялись?
- сходила в пятницу на свидание с парнем! на второе свидание он меня не
- погода - шик! еще походим в платьях!
- как относитесь к конкуренции с близкими?
- да или нет, скажите просто
- он начал трогать меня за кроссовок, делал с таким лицом возбужденным
- как лучше? с распущенными волосами или хвостом?
- все-таки игнорят сообщения людей, не имеющих и не несущих никакой
- вы считаете себя красавицей? только объективно.
- вы когда-нибудь встречали птиц в продуктовых? птичка летала над полкой с
- замечали ли вы за женщинами 60+? поддерживают идею, чтобы 20-летние
- есть бухгалтеры из спб, на какую зарплату реально можно рассчитывать?
- вы бы помогли? создают видимость обеспеченных, а по факту за душой
- подходит для первого дня школы в качестве учителя?
- вашему мужу идёт борода? он выглядит с бородой гораздо старше?
- вам писали старые знакомые? например, ваши бывшие коллеги, которым вы
- у кого-то были такие ежедневники? они эффективные?
- старомодный образ? на каблуках еще.
- вы впечатлительный человек? какое самое яркое в жизни и какое яркое из
- родить второго или третьего ребёнка вам подсознание продиктовало?
- было и стало! типа детская. еще не все, гирлянда еще будет и белый светильник.
- всем привет. сегодня первый день на гале! отказалась от сладостей, делаю 18000
- вы приняли, что ваш мужчина грустит о прошлой женщине? говорит: эта на неё
- были ли у вас мужчины, которые были с вами, чтобы отомстить бывшей?
- вам нравится внешне солист группы maneskin давид дамиано?
- общаюсь сейчас с женатым мужчиной. в соцсетях много фото, а на деле гниль
- парень лайкает других девушек! боюсь, что он бабник. что мне делать?
- оцените прикид и фигуру этой девушки? на какой тип фигуры похоже?
- как думаете, какой мужчина бы мне подошёл?
- я ку-ку? поймала себя на мысли, что на всех моих фотках разные женщины!
- вы считаете эту победительницу - красавицей?
- что вы едите за день? можно с фото, мне будет интересно
- такое фото уместно для группы про еду? эстетично?
- что у вас на обед субботы? у меня жаркое из свинины, картошки и других овощей.
- вы бы вышли замуж за мужчину, чей живот напоминает раздутый шарик или
- а у меня новые брови!
- любите ли вы ходить по торговым центрам, вообще по магазинам?
- очень раздражает мама! что с ней делать? отправила фото парня и хочет чтобы я с
- что делать: парень хочет в отпуск в москву и питер, а я - в сочи?
- с какого возраста начали давать прикорм детям?
- интим лучше с худым парнем или с пышным?
- у кого виниры, еду трете на терочке и не едите шоколадки?
- прикиньте, я была уверена, что сегодня среда, только дошло, что завтра
- было ли такое, что вы не отвечали на поцелуй? часто слышала в фильмах
- что делать? появились прыщи там, белые выделения и немного пахнет.
- какой цвет платья выбрать? не могу определиться
- раздражают невоспитанные дети в общественных местах! вы делаете
- фитбол. кто пробовал заниматься? были результаты?
- что вы сделали за лето? я гуляла каждый день, встретила рассвет.
- хотели бы жить в таком доме?
- подруга удивляется тому, что я ношу только платья. что в этом такого?
- как думаете, любит ли меня парень? отвезет в путешествие, дарил
- у вас хорошая погода, солнечная?
- вы любите общественный транспорт? когда последний раз ездили, на чем?
- услышала как мама назвала меня эта. вам бы такое не понравилось?
- написать бывшему коллеге? 2 года назад ко мне подкатывал мужчина, я
- отменяю свидания в последний момент, тяжело отказывать после
- стоит ли заколоть лоб? 26 лет.
- парень приехал с вахты! приготовила борщ и пирог с яблоками, сейчас
- парень переключился на другую и у неё такой вид виноватый! мне нашли
- я влюбилась в этот look! а вам какой до души?
- не заселят в общагу вместе с парнем, который мне нравится! что делать?
- люблю замужнюю, мы вместе 4 года. говорит, что разведётся, но хочет от мужа
- зачем при операциях на животе заставляют сбривать волосы в
- знаем, как выжить, но не знаем, как жить! найдите время для любви, найдите!
- почему на развод в большинстве случаев подают женщины, а не мужчины?
- девушек без тату - меньшинство? я без тату чувствую себя меньшинством!
- наносите ли вы бальзам на голову или только на длину? говорят, на голову
- насколько вам принципиально ходить в отпуск в определённые месяца?
- отращиваю свой цвет. это много седины для 37 лет?
- от чего больше радости от мужчины, когда он присылает вам интим фото или
- во сколько планируете ложиться спать?
- что со мной? мне никто не нравится! притупились чувства к парню из
- кто пробовал пилинг химический или лазер против рубцов?
- травмы в детском саду! случалось ли с вашими детьми такое? как себя вели?
- как видите эту ситуацию со стороны? руководитель предложил
- сколько раз и в месяц, и в неделю ходите в салон красоты?
- как прогнать уже придверного парня?
- какие планы на воскресенье? у меня домашние дела, сидеть с ребёнком,
- что интересного и необычного произошло с вами сегодня?
- все темы» новые темы»
- - 24 кг! день х настал: от пышечки к тростиночке! теперь фигура вызывает зависть
- - 20 кг! я уничтожила 54 размер! целлюлит пропал! мое фото!
- - 23 кг! мой вес до похудения 93 кг, после 70! сбросила лишние килограммы к лету
- минус 30 кг! все скоро будут в шоке! тебя не узнать!
- нет пути назад, нельзя больше срываться, можно только идти дальше!
- тело-секси к 8 марта: превратись в суперзвезду за неделю до дня всех влюбленных!
- сделать талию просто! минус 10 кг за 2 недели!
- минус 14 кг! худеем к новому году! как я быстро похудела на интервальной диете!
- как я похудела на сайте! перешла с 50 размера на 46! фото!
- - 20 кг! у подружек шок! я супермодель! обладательница идеальных пропорций и соб
- я это сделала! сбросила 25 кг за 3,5 месяца после родов! подруги в шоке! мое фот
- - 16 кг за четыре месяца! моя награда - осиная талия и супер ножки! влезла в джи
- - 9 кг! теперь мне нравится фигура в зеркале! знакомые в шоке от результата! мое
- убрать жир с проблемных зон за 5 дней!
- я похудела на 10 кг! это - закон! не выполнишь - не жди отвеса!
- - 51 кг! 90х60х90! я больше не жирная бочка! сказала “нет!“ насмешкам и комплекс
- моя диета убила целлюлит! жир ушел сам! фигурка вызывает зависть! фото до и посл
- талия 60 см! - 16 кг! история похудения розового поросенка! фото!
- разгрузочная диета! результат не заставит себя долго ждать!
- я спасла себя! жир исчез с живота и бедер! минус 15 кг!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|