| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
26.04.21
26.04.2021 уже получше
+3 
+4
+1
+165 мин. 
+377 ккал
не выдержала я 3 дня лежания на грелке. Разозлилась, почитала всякой всячины про мышцы поясницы, сделала руками мужа массаж и начала тянуться...и висела и каталась и сгибаласи ит.д. и что-то там натянулось подробнее
ИТОГ:
1446 ккал.
377 ккал.
жиры: 4 г.
белки: 15 г.
углеводы: 76 г.
+3 +1
+4
165 мин (спорт. 165 мин.)
-
25.04.21
25.04.2021 продолжаю болеть
+2 +1
+1
+150 мин. +478 ккал
весь день дома и весь день лежу пузом на подушках, хорошо, хоть сегодня, ибупрофен помогает...Второй день вот-так, а такое чувство, что уже неделю...тяжко это. Надеюсь к Понедельнику восстановлюсь, хотя подробнее
ИТОГ:
1368 ккал.
478 ккал.
жиры: 11 г.
белки: 34 г.
углеводы: 66 г.
+2 +1
+1
150 мин (спорт. 150 мин.)
-
24.04.21
24.04.2021 болею...
-0.1 кг.
+2 +1
+150 мин. +375 ккал
увы, пришлось пропустить класс из-за спины, хожу меедленно и враскорячку. Завтра тоже не пойду((( Буду потом наверстывть, если эта гадость вообще меня отпустит((( пришлось сегодня руки напрягать и стопы, подробнее
ИТОГ:
506 ккал.
375 ккал.
жиры: 4 г.
белки: 17 г.
углеводы: 73 г.
+2 +1
150 мин (спорт. 150 мин.)
-0.1 кг.
-
23.04.21
23.04.2021 спинка бо-бо
-0.1 кг.
+2 +4 +3
+1
+150 мин. +410 ккал
Сегодня в середине класса поняла, что как-то очень сильно и странно спина болит. Острая боль такая. Как-то дотонцевала до концы, потом доковыляла до дома, сейчас сижу спиной в грелку, не шевелюсь, болит. давно подробнее
-
22.04.21
22.04.2021 крем для...
+4 +11 +4
+1
+150 мин. +698 ккал
Нашла неожиданное решение, довольна собой! купила недорогой гель для стоп с солью эпсома.Попробывала, вроде ничего, приятно так...А потом вчиталась в игридиенты и намозала на физиономию, на ночь. Утром, подробнее
ИТОГ:
508 ккал.
698 ккал.
жиры: 10 г.
белки: 25 г.
углеводы: 137 г.
+4 +11 +1
+4
150 мин (спорт. 150 мин.)
-
21.04.21
21.04.2021 перемены в расписании
-0.1 кг.
+2 +1 +1
+59 мин. +102 ккал
Вчера получила уведомление от учителя, что классы по вторникам отменены, мало людей ходят((( Пустой был вторник без балета((( подробнее
ИТОГ:
200 ккал.
102 ккал.
белки: 3 г.
углеводы: 23 г.
+2 +1 +1
59 мин (спорт. 59 мин.)
-0.1 кг.
+3
+4
+1
+2
- вы ревнивая?
- что думаете про новую рекламу american eagle с сидни суини?
- это фигура - груша с ярко-выраженной талией?
- вы выше ростом, чем ваши родители? а ваши дети выше вас?
- попадались ли вам когда-нибудь странные мужчины при знакомстве?
- как вы понимаете словосочетание наивный циник? разве это не
- подходят ли такие кроссовки для бега? чем отличаются от обычных?
- то, что с ним случилось это расплата за удовольствия?
- посмотрела рилс. и теперь нет желания даже знакомиться, потому что все они
- какой мне ник придумаете? у меня появился последователь-подделка
- как одежда? летом оделась на зиму!
- младших реально любят больше, чем старших? скинула мейк и мама пишет, что не очень.
- ваши мужья носят кольца обручальные? если нет, то почему?
- букет из скольки роз вам дарил мужчина максимально? мне из 51, но я не люблю такие
- знаете случаи в реальной жизни, когда мужчина или женщина
- кто-нибудь покупал эту спираль? производство именно турции, а не финляндии.
- как понять максимально точно, мужу нравятся скандалы или он их просто
- не цветет каланхоэ! новый, что недавно купила, цветет второй раз!
- почему людям нравится ныть? при этом они вовсе не стараются улучшить свою жизнь!
- вы разгадали эту загадку? женщины нигде не работают, но много
- про интим без обязательств! попросила у мужчины денег и он ей отказал!
- как принять свою нереализованность? ничего не заработала за 30 лет, не
- что такое хорошая семья? как вы считаете?
- эти актёры похожи друг на друга? кто харизматичнее?
- зима близко! какие тёплые колготки носите зимой?
- какие у вас бабушки по отцу и по маме? кем работали, которую вы больше
- суп харчо готов. или простецкий? ели с бородинский хлебом и зеленью
- получаете ли вы психологическую поддержку, когда
- это хорошо или плохо, если человек вас видел днем, а ночью сказал, что не узнал?
- как вам такие трусы? хочу заказать мужу и себе. прикольные мужские или
- как вам маник? вырвалась из дома сегодня на 5 часов!
- как бы вы отреагировали, если мама вам постоянно писала в
- у кого кошки, покупаете нейтрализатор запаха? какой именно?
- вы носите плотные платья, костюмы, плащи, курточки с юбкой без колгот?
- кто больше выносит мужу мозги, как думаете я или станица?
- семейные, любите готовить? часто это делаете или доставка? я редко
- едите ли вы мёд? мед нового урожая уже пробовали?
- аватаркой можно ставить?
- моё маленькое приключение во владимир закончилось, буду скучать по
- сколько у вас вставных зубов?
- какой поклонник больше поднимет самооценку? который зовёт на кофе или
- вы слышали, что имущество, оформленное на родственников, считается
- кто летал отдыхать с ребенком до года? как все прошло?
- парень сказал, что думал, что это я. правда похожа на меня?
- какой киндер любите больше всего? яйцо, пингвин, буэно, делис, киндер
- как вам парень? похож на модель?
- вы бы ответили в тг незнакомому человеку? написал кто-то, я его не знаю
- лучше тонкий и длинный как циркуль или маленький и толстый?
- ребенок не ест ничего, кроме колбасы и наггетсов с макаронами.
- как думаете? с чем мы должны выпустить ребёнка во взрослую жизнь?
- положила 150.000 на чужую карту! вы пополняли по ошибке в банкоматах
- кто жил в китае или, может, ваши родственники жили: китайцы правда ходят в
- напишите рецепт вашего любимого харчо. захотелось жуть как
- какой типаж мужчины подойдёт участнице? руфус сьюэлл подойдёт?
- стоит мысленно отпустить ситуацию, как всё начинает получаться? у
- на неделе отпало два жениха. у них дети, а зарплата до 100 к. вы
- как думаете, я могла бы работать на какой-либо руководящей
- певица шакира толстая на ваш взгляд?
- вы видите разницу в длине волос? волосы растут до определённой длины
- у меня похож типаж с этой девушкой?
- о чем говорит, если мужчина говорит, что очень хочет с вами встретиться, но
- уже достали обогреватели? практически осень. в домах и квартирах
- что делать? появились прыщи там, белые выделения и немного пахнет.
- не могу решиться на 2 ребёнка, мне почти 37. останавливает жилищный
- вы ходите в платные клиники? у каких врачей наблюдаетесь платно?
- что у вас было на ужин понедельника? у меня мангал - картошка, гриб, крыло
- можно ли считать истинной любовью, когда у мужа и жены даже болячки
- если бы нашли косяк, за который могут уволить, признались бы сами или
- сайт вк у вас нормально загружается? мне кажется, что его развитие
- сильно изменилась? спустя столько лет?
- что последнее купили импульсивно, на эмоциях? я кухонной фигнёй
- до скольки сегодня спали? неожиданно проспала почти до 11 часов!
- я думаю, скорпиончик не умеет говорить красивых слов! свидания хорошие
- что думаете о матерях, настаивающих, чтоб дети обращались к
- девушка, вы одна? пусть так и остаётся. как понять если знакомый так сказал?
- предложила свекрови посетить душ, она ответила, что привыкла к бане!
- вам есть о ком заботиться? кто это? нужно ли иметь того, о ком заботиться?
- у бабушки поселилась дикая кошка, принесла уже 5 котят! котята дикие,
- вы согласились на такие условия работы? кладовщик в аптеке по 12 часов за
- с вами было жамевю? когда привычное кажется незнакомым.
- все темы» новые темы»
- я похудела на 17 кг за восемь месяцев! подруги в шоке! теперь ничто меня не оста
- я без таблеток похудела на 15 кг! теперь ловлю завистливые взгляды!
- убрать жир с проблемных зон за 5 дней!
- как я похудела на 22 килограмма! достичь своего идеала просто! я перестала мучит
- мой эксперимент удался! минус 45 кг! уничтожено бесформенное жирное тело! я стал
- - 22 кг и 10 см! выглядела как шарик! посмотрела на себя в зеркало и поняла - та
- хочешь устроить личную жизнь - приведи себя в порядок!
- -29 кг и пять размеров! волшебной таблетки нет! от колобка к тростиночке: у меня
- - 22 кг и 22 см в талии! я была в шоке от своего веса! рассталась с жиром ради т
- мне надоело быть салом! за 15 дней я похудела на 4 кг и потеряла в талии 5 см! д
- минус 40 кг к лету! лишний вес прощай навсегда! сжигается жир быстро!
- моя победа над собой! - 11 кг! надоело быть толстой! война с весом!
- я сделала талию! моя эффективная диета! проверено на себе - минус 25 кг! произве
- моя диета - киллер для жира! фигурка-блеск: минус 18 кг за 3,5 месяца! сократила
- шок! - 21 кг! я это сделала: закрыла талию на замок! убрала жир с бедер и ляжек!
- - 50 кг! сантиметры на талии испарились! я избавилась от мужа и начала новую жиз
- - 20 кг и 25 см в талии! чудесное превращение толстушки! ношу сексуальные вещи!
- я каждый день становлюсь стройнее! избавилась от живота! без таблеток и спортзал
- я уничтожила жир! сменила 50 размер на 46! ты еще пышка? узнай мой секрет! мое ф
- -51 см и 16 кг! встречу новый год в новом красивом теле! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|