|
-
16.09.20
всем привет. что то сегодня не очень себя хорошо чувствую. очень душно. +1 +1 +280 мин. +187 ккал
всем привет. что то сегодня не очень себя хорошо чувствую. очень душно. ничего не хочется. просто отдохнуть хочется и все. подробнее
ИТОГ: 327 ккал. 187 ккал. жиры: 7 г. белки: 2 г. углеводы: 1 г. +1 +1 280 мин (спорт. 10 мин.)
-
15.09.20
привет. все дела и работа. как я устала и все время хочу спать. но ничего не поделаешь. когда дома сидишь хочется на работу и наоборот +1 +10 +2 +5 +195 мин. +1766 ккал
привет. все дела и работа. как я устала и все время хочу спать. но ничего не поделаешь. когда дома сидишь хочется на работу и наоборот подробнее
ИТОГ: 309 ккал. 1766 ккал. жиры: 91 г. белки: 73 г. углеводы: 174 г. +1 +10 +5 +2 195 мин (спорт. 20 мин.)
-
14.09.20
привет привет. занималась весь день всякой фигней. добралась наконец то до гали +4 +16 +3 +5 +355 мин. +741 ккал
ИТОГ: 618 ккал. 741 ккал. жиры: 26 г. белки: 26 г. углеводы: 137 г. +4 +16 +5 +3 355 мин (спорт. 30 мин.)
-
13.09.20
ПРИВЕТ. СДЕЛАЛА СВОИ ДЕЛА. теперь сижу слушаю проповеди онлайн. ЦХМ-КРАСНОДАР. Потом спать лягу. не могу. последнее время спать хочется. и ночью еще плохо спала. +2 +5 +375 мин. +267 ккал
ПРИВЕТ. СДЕЛАЛА СВОИ ДЕЛА. теперь сижу слушаю проповеди онлайн. ЦХМ-КРАСНОДАР. Потом спать лягу. не могу. последнее время спать хочется. и ночью еще плохо спала подробнее
ИТОГ: 457 ккал. 267 ккал. жиры: 14 г. белки: 7 г. углеводы: 2 г. +2 +5 375 мин (спорт. 20 мин.)
-
12.09.20
всем привет. чего то много дел накопилось. устала вообще. сейчас уборка. стирка и все остальное. +1 +1 +1 +300 мин. +1151 ккал
всем привет. чего то много дел накопилось. устала вообще. сейчас уборка. стирка и все остальное. все надоело. сил нет. ноги болят подробнее
ИТОГ: 485 ккал. 1151 ккал. жиры: 82 г. белки: 58 г. углеводы: 51 г. +1 +1 +1 300 мин (спорт. 20 мин.)
-
02.09.20
Доброе утро. Чего то все тяжелей вставать. На улице уже не так светло +2 +1 +3 +1 +500 мин. +422 ккал
Доброе утро. Чего то все тяжелей вставать. На улице уже не так светло. Скоро вообще темнота будет в это время подробнее
ИТОГ: 660 ккал. 422 ккал. жиры: 34 г. белки: 7 г. углеводы: 25 г. +2 +1 +1 +3 500 мин (спорт. 15 мин.)
есть фото в дневнике | заполнены процедуры | ||
заполнен рацион | заполнены спортивные занятия | ||
подарки к дневнику | участниц читающих дневник | ||
голоса за дневник | комментариев в дневнике | ||
топ дневник | команда заполнившая дневники первой | ||
в 10е участниц рейтинга линеечек | в 10е участниц рейтинга аквариумов | ||
утро | день | ||
вечер | ночь |
- одна мамка отправила своих троих детей в интернат в другой город!
- вам больше нравится пол под мрамор или паркет? муж хочет паркет, я - мрамор. делать
- сожалею, что продала принадлежности из бытовой техники за дёшево
- как побороть свои фобии? до животного ужаса, аж до тошноты, боюсь эту
- сестра мужа навязывает ему своих подруг. знакомит, рассказывает о
- какой это тип фигуры?
- муж уехал на работу, сказал, на 2 недели, а уже 3! сказал, что снимет жилье и нас
- кто из вас сидит с коллегой лицо в лицо, напротив друг друга? вам комфортно?
- это красивые женщины?
- какую комнату выбрать в отеле: обычную с видом на город или люксовую с видом на
- как летит время! тем, кто родился в 2000 году, в следующем году будет 25 лет, а
- если бы вы другу написали, а он ответил через 3 дня, стали бы дальше общаться с
- нашла у парня в телефоне контакты с сердечками! спросила кто это и
- на что у вас фетиш? сестра помешана на сумках, постоянно покупает
- запекала мясо в субботу утром. будет ли оно ещё съедобно завтра, во вторник? или
- чувствуете себя счастливой? что вот вы абсолютно и полностью
- неделя задержки, тесты отрицательные. незащищённый был в
- красивая фигура на фото, классно бы в лосинах смотрелась! это развод на интим,
- мне очень стыдно, если он увидит ползущего таракана. для меня это позор
- кто не позднее 1990, должны узнать!
- туфли с открытым или закрытым носом? что выбрать?
- что скажете про 13 айфон? я сначала запротивилась, а потом задумалась:
- собралась в бассейн. эта шапка в профиль мне самку чужого напоминает.
- как вы относитесь к музыке и танцам в кафе? какое кафе лучше: с диджеем или
- я обнаглела? если я готовлю и убираю, то мч должен содержать полностью!
- вы когда-нибудь пили натуральный березовый сок? как вам?
- не пользовалась им пару лет, сегодня включила сделать смузи, и из отверстия
- если не даю повода для ревности, почему ему всё время снится, что я ему изменяю!
- слишком ли худой смотрюсь в одежде?
- почему у нас так много людей, жалающих правильно перевоспитать, чтобы
- от какой суммы на человека в месяц вы можете сказать про него, что у него есть
- как относитесь к детским блоггам и блоггингу?
- у вас был интим в поезде или в самолёте? как ощущения?
- ее можно только если с пакетом на голове! после смены рыдала: я же не
- была на мастер классе. фото хороши?
- восстанавливается ли цвет губ после солнца? косметолог
- продаю товар, и сегодня снизила цену, никак не продается, хотя это
- нравится ли вам этот певец?
- сидели ли вы с ребенком одна? нам всего 3 месяца, а уже сложно! обычно
- беляш или чебурек? я вроде к чебуреку, но бывает у беляша такое
- вы были на кавказе? понравилось? где именно?
- мужчинам так трудно найти себе женщину? часто вижу симпатичных мужчин
- у вас встречаются коллеги, которые работают без лишних
- у кого есть варикоз? во сколько лет появился? как боретесь? у меня местами
- мои луки за неделю! завтра я ничего не планирую надевать кроме
- у чела с головой проблемы? 2 дня не переписывались, тут приходит такое
- ну, что такое! сам написал и не отвечает. подождать? это он ушел в себя? а я
- подруга провоцирует 3-й день! сказала, что я постоянно несу бред,
- меня ищет мужчина с прошлой работы через знакомых. он развёлся. я так
- у кого есть дома посудомоечная машина? моя перестала чайный налет
- мать подняла истерику, что дочь украла у нее посуду. дочь все вернула. мать
- вы боитесь заразиться вич? у вас есть такие знакомые?
- мужик накачанный качок покупает еду из светофора, при этом
- зачем люди хвастаются, приукрашивают свои достижения?
- расскажите про продленку в школе! сколько она стоит? чем там занимается
- в школе нравился один парень, но не общался. сегодня увидела, он даже лучше
- как отнесетесь к мужчине, если он не дарит подарки, не предлагает помощь?
- мужчина уезжает на праздники без меня с друзьями. я задавала
- постоянно меня критиковал! я мучилась, ушла, вернул, просил прощение,
- кто ставил внутриматочную спираль? сколько по времени и как сильно болел низ
- за сколько времени можно выучить английский? страх, что я не заговорю на
- для мужчин лактация это мерзко или наоборот? не знаю, как бойфренд
- решила разорвать отношения с человеком, который начал
- она не замужем и детей нет! если бы у нее был муж, она бы сразу выставила с ним
- фото с моей тренировки. критика по поводу фигуры приветствуется!
- наконец-то в москве погода нормальная, а не это палящее солнце пустыни!
- девочки умоляю помогите, кто хорошо владеет русским языком. срочно
- поедете в эти выходные на шашлыки? сами будете готовить?
- блогер то разводится с мужем, то сходится! это для повышения охватов? либо
- в интиме муж мне не отказывает: на прелюдию одна минута, всё остальное
- можно ли на озоне вернуть бесшовный топик-лифчик? все же как нижнее белье, наверное,
- 11 часов наращивала мне ногти всего за 500 р! ногти получились
- вы когда-нибудь подавали в суд? в чем была суть иска? сколько времени ушло?
- есть те, кому не нравится телефон самсунг? передняя камера
- почему сумка считается одной из главных вещей в гардеробе? это же просто
- у меня сегодня день рождение! 34 года, но до сих пор себя ощущаю на 17! жизнь идет,
- сами будете творожную пасху делать или купите? я куплю, скорее всего.
- как вам такая блузка на работу? не слишком ли вызывающе выглядит этот
- нашла странную вакансию! требуется ассистент дамблдора. это шутка
- вам желали смерти? чем это обернулось для желающего? как
- все темы» новые темы»
- ради отпуска я сбросила 13 кило! пришлось купить новое откровенное бикини! мое ф
- мне надоело быть салом! за 15 дней я похудела на 4 кг и потеряла в талии 5 см! д
- я не дала поблажек жиру! - 14 кг! осиная талия, роскошные бедра, упругая попа! м
- я победила свою лень - сделала свою фигуру красивой и соблазнительной!
- - 30 кг за 1,5 года! у меня красивое тело без обвисшей кожи: тонкая талия и стро
- за 4 месяца минус 10 кг! хочу стать красоткой, а не с висячим жиром ходить! пляж
- я взяла себя в руки: за два месяца сбросила 10 кг! вещи стали мне велики! спасиб
- я похудела! минус 15 кг и 11 см в талии! мое фото! больше не стесняюсь своего те
- - 25 см и 13 кг! моя победа! противный жир - не приговор! фото!
- выход – есть! мы с любимым перешли на диетическое питание!
- я вовремя поняла - это нужно только мне! похудела на 10 кг! обрела уверенность в
- мечтаешь о сладких диетах? попробуй похудеть с помощью меда – результат оценят в
- - 37 кг! день “х“ настал! сын мной может гордиться! гардероб пришлось полностью
- я сбросила 14 кг! сменила гардероб - покупаю только красивые вещи! мне все идет!
- - 12 кг! худею к выходу на пляж! любимый мной гордится! спасибо сайту galya.ru з
- я похудела на 12 кг! с 65 до 53! нет огромной попы и выпирающих боков! полностью
- моя осиная талия без жировых складок! минус 7 кг! я заставила тело стать стройне
- - 9 кг! жир достал! идеальное тело без целлюлита! фото!
- - 30 кг и 51 см в объемах! я бросила вызов жирному телу! надоело быть бегемотом!
- - 16 кг! я сбросила жир без таблеток! стала конфеткой! мое фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- 04 мая, субота. 4:29
- 5 нашагала вчера около 420 шагов, думала вечером нахожу, не
- 4 сегодня много придется шуршать по кухне, чебуреки вчера не сделали, чтобы
- 3 праздники сегодня вот такие:страстная субота великая субота в
- 2 питание планирую правильно, с утра на завтрак поела овсяночки на воде, но
- 1 доброе утро, мои хорошие! спала сегодня почему-то не очень, просыпалсь
- 04.05.2024 дневник номер 5
- 04.05.2024 дневник номер 4
- 04.05.2024 дневник номер 3
- 04.05.2024 дневник номер 2
- все дневники»
- килограммы уходят быстро! сантиметры исчезают за неделю!
- диета для стройности! за две недели я привела фигуру в порядок!
- как я сбросила 25 кг за 9 месяцев! создай тело богини к новому году 2019!
- на диете худеем на пять кг всего за один месяц!
- я навсегда решила проблему с лишним весом! - 10 кг за месяц!
- я выбрала правильное питание! уходят даже бока!
- все диеты»
- ты очень обидчивый человек? твое настроение часто меняется?»
- ты не умеешь сострадать или навязчива в своей помощи?»
- ты ведешь слишком бурную жизнь или ты редко развлекаешься?»
- вы рациональны и осторожны или перед напором чувств вы беззащитны?»
- ты так и не повзрослела или слишком серьезна?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |