вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

Victoria_88

вес: 112.50 кг.
был вес: 108.80 кг.
рост: 1.70 м.

грудь: 1.00 см. талия: 87.00 см. бедра: 99.00 см.

имт: 38.93
 
  • 14.05.25

    14.05.2025день +1 рацион+344 ккал

    Поехала в центр, кое как припарковалась, все забито, солнце светит но не греет На обед борщ и теперь можно немного отдохнуть подробнее

    14.05.2025утро вес уменьшился -1.6 кг. +1 +1 похудела -кг

    Вчера толком и не ела, то свои семена льна и чиа, то рыбу, мучное уже как неделю исключила, в животе без мучного пусто)))) Вес снизился, но наверно это все таки так резко уходит вода Утром выпила подробнее

    ИТОГ: рацион 344 ккал. жиры: 15 г. белки: 9 г. углеводы: 13 г. +1 +2 вес ументшился -1.6 кг.

  • 13.05.25

    13.05.2025 утро вес уменьшился -0.6 кг. +4 +1 +2 +5 похудела -кг

    Три часа поездил по делам, наконец то я дома Сейчас приготовлю обед, а пока минута кофе Небольшой отвес, но это скорее всего вода подробнее

    ИТОГ: +4 +1 +5 +2 вес ументшился -0.6 кг.

  • 12.05.25

    12.05.2025ночь +1

    Сил нет эта уборка какой то бесконечный круговорот Загрузила посуду, стиралку, протерла полы, больше ничего не хочу на сегодня, делай не делай все равно куча всего подробнее

    12.05.2025вечер

    Днем приехала приготовила борщ, пожарила рыбу Надо теперь убираться дома, а сил нет В желудке пусто, но время уже позднее и ничего не буду Завтра опять весь день мотаться подробнее

    12.05.2025утро вес увеличился +13.4 кг. +5 +1 +1

    Встала на весы 114.4 , небольшой отвес есть Начала со вчерашнего дня есть семена льна, погода прохладная, хоть солнце светит Отвезла сына на плавание , сижу жду подробнее

    ИТОГ: +5 +1 +2 вес увеличился +13.4 кг.

  • 24.04.25

    24.04.2025день +1

    С утра отвезла маму к врачу, вернулась домой успела приготовить еду своим, немного убраться, теперь можно выпить кофе и немного отдохнуть подробнее

    ИТОГ: +1

  • 18.04.25

    18.04.2025утро +2 +1 +1

    Полночи я не спала, привезла сына на плавание, сижу в машине засыпаю Погода никак не наладится , хочется уже без куртки ходить Вечером не ела, ночью еле себя сдержала, чтоб ничего не слопать подробнее

    18.04.2025ночь +1 +1 +2

    Купила я куличи в пекарне при храме, осталось только яйца покрасить в субботу с детьми Сейчас после душа нанесла маску на лицо, крема еа ноги, вся короче обмазюкалась и лежу отдыхаю К 9 утра всех подробнее

    ИТОГ: +3 +2 +3

  • 14.04.25

    Вчера встала наконец то на весы, с сегодняшнего дня начала следить за питаниемНа завтрак гречка, стр +1 +1 +1 рацион+380 ккал

    Вчера встала наконец то на весы, с сегодняшнего дня начала следить за питанием На завтрак гречка, стручковая фасоль и морковь варёная Кофе подробнее

    ИТОГ: рацион 380 ккал. жиры: 4 г. белки: 19 г. углеводы: 69 г. +1 +1 +1

смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru