05.08.2023утро +3 +2 +50 мин.

Вчера сходила с дочерью на спектакль после работы Очень понравился , я в театр не ходила сто лет подробнее

22.07.2023вечер +2 +5 +1 +5 +240 мин. +25 ккал

Наконец то наступил выходной, очень устаю на работе На ужин поела арбуз и чувствую себя не очень подробнее

21.07.2023 утро +7 +8 +1 +10 +10 мин. +1858 ккал

Утром я позавтракала чем только можно)))) на работу нарезал себе морковки огурцов, болгарского перца , буду грызть, чтоб вечером не ужинать Вчера я не ела после 2 часов дня и до утра, утром конечно подробнее

20.07.2023вечер +2 +240 мин. +0 ккал

Сегодня решила не ужинать, как поеда в 2 часа дня на работе, пью только воду. Надеюсь утром будет полегче У нас до сих пор перебои с водой, сил нет.. Летом вода это самое главное дома подробнее

18.07.2023день +8 +5 +2 +5 +50 мин. +205 ккал

День не задался с утра, сегодня выходной думала наведу порядки , но с самого утра отключили воду и до сих пор нет Куда идти нет настроения вообще, потому что дома надо все как то вымыть подробнее

05.06.2023вечер +7 +8 +2 +5 +240 мин. +0 ккал

Завтра выходной, на улице какой то ужас опять творится, ветрище сильный Последний приём пищи сегодня был в 2 часа дня Потом только вода Завтра должны привезти мебель, заказала сыну новый стол шкафчик подробнее

05.06.2023день +3 +9 +4 +5 +15 мин. +344 ккал

На завтрак была овсяная каша с клубникой и грецкими орехами, плюс кофе На работе перекус кофе и кусочек шоколадки Прошла я с утра уже тысячи 3 шагов подробнее