| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
19.10.21
Интервальное день второй. Полет нормальный.
+6 
+7 
+2
+230 мин. 
+306 ккал
Интервальное день второй. Полет нормальный. подробнее
второй день похуделок.... взвешиваться буду раз в неделю....
+1 +1
+863 ккал
второй день похуделок.... взвешиваться буду раз в неделю.... подробнее
ИТОГ:
628 ккал.
1168 ккал.
жиры: 65 г.
белки: 67 г.
углеводы: 46 г.
+6 +8 +3
230 мин (спорт. 30 мин.)
-
18.10.21
Программа не сложная у меня. Возобновляю интервальное голодание, и снижаем калорийность блюд. Больше движения и меньше еды.
+4 +2
+100 мин. +173 ккал
Программа не сложная у меня. Возобновляю интервальное голодание, и снижаем калорийность блюд. Больше движения и меньше еды. подробнее
веотренажер и ходба
+8.1 кг.
+4 +1
Начинаю снижение веса. После всяких разных болячек, вес мой дополз до 110-112кг. Никого не виню, толко сама виновата. Начнем заново, где наша не пропадала.
+9 +4 +1
+855 ккал
Начинаю снижение веса. После всяких разных болячек, вес мой дополз до 110-112кг. Никого не виню, толко сама виновата. Начнем заново, где наша не пропадала. подробнее
-
30.01.20
-
13.05.19
ИТОГ:
+1
-
11.02.19
-
04.02.19
ИТОГ:
+1
+6
+7
+2
+2
- он имел ввиду саму модель платья или девушку - модель? как считаете?
- как повзрослеть? хочу вернуться в то время, когда он относился ко мне как к
- надо было в гугл зайти посмотреть, а не ссориться
- сдам двухкомнатную берлогу! кого может привлечь такое объявление?
- вы считаете меня смешной?
- если девушка задаёт на форуме тупые вопросы, о чём это говорить?
- скунс или выхухоль? у скунса мордочка милее, но что делать с вонью?
- как пережить позор, если не хочу верить? лучше вспомнить или делать вид, что не
- как вам такая фигура? какой тип? у девушки ярко-выраженная талия?
- оцените внешность. сильно некрасивый?
- кто-нибудь пьёт пептиды для поддержания молодости организма?
- знаете ли вы истории, когда поженились бывшие одноклассники? это
- вы тоже засыпаете под фильм или сериал? редкий вечер когда могу
- какой у вас айфон? у какого камера лучше всех, как считаете?
- сделала антицеллюлитный массаж, так печёт. сладкое и жирное ем мало, попа
- как у вас распределяются обязанности по дому? я не убираюсь, готовит
- на сколько лет по состоянию здоровья вы себя ощущаете?
- дружба. где вы нашли друзей?
- есть ли тут те, кто отказался от сахара? как это повлияло на внешность и
- со скольких лет можно приучать ребёнка чистить рыбу? моя дочь в 6 свободно чистит
- можно ли носить эту юбку? мне уже перепадают вещи от моего ребёнка!
- готовите ли в мультиварке и что готовите? какие программы
- что хуже для вас: если заразил половой инфекцией муж или любовник?
- что больше нравится: метро или автобус? мне метро
- как вам эта сумочка? нравится или нет?
- как решиться вернуться на прежнюю работу? мне страшно! как набраться
- что бы вы сделали с подарком для близкого человека, с которым
- стоит ли игнорировать? не могу продолжать занятия, но спрашивают не
- как получилась? норм фото?
- а у вас такой мужчина, что сам будет без штанов ходить, но купит вам подарок?
- я девственница. шалили с парнем, мне внезапно стало плохо, было
- как у вас быстро сохнут полотенца после использования? включаете ли вы
- какие стандарты красоты были лучше: 90-х, нулевых или сегодняшние?
- если бы нашли в телефоне у мужчины интимные фото его бывшей, какова
- у кого-нибудь был такой парфюм? какие? понравились?
- бывает ли такое, что пцр не обнаруживает инфекцию, но она есть?
- почему турецкие актеры все такие секси-мэны?
- вы ощущаете скуку от жизни?
- в каком городе вы живёте? в каком хотели бы жить?
- устала от одиночества, как встретить парня? в городе неликвиды, никто не
- что думаете? риск деменции и альцгеймера сокращается сразу на 50%,
- как лучше очищать кожу, чтобы не пересушить? кожа жирная, постоянно чёрные
- может подстричься? не нравится эта шапка волос, привыкла к каре! или так лучше?
- почему папа так не хочет осознать, что я сама писала дипломную работу?
- какие страшные вещи вы совершали? мне нравился муж подруги
- лучше носить с лифчиком или без? как лучше смотрится?
- как мне с ним общаться? парень, у которого есть девушка, позвал гулять!
- почему летом я так часто думаю о своем бывшем? прокручиваю в голове
- как к такому относитесь: записываетесь к конкретному
- подскажите, сюда ли проходит пища у человека? посередине какая-то
- какой ваш любимый бад?
- вы когда-нибудь травились ранними арбузами? целую неделю
- как думаете, что во мне хорошего?
- почему, после того, как у подруги появился парень, она перестала со мной
- я заболела? поела мороженого, теперь болит горло! как лечиться?
- от чего бывает гастрит? может начаться от нервов?
- как вы относитесь к девушкам, которые замужем и не работают?
- вы согласны? они любят лишь ваше тело, которые вы выставили напоказ
- у вас бывают заломы на лице после сна? как быстро они проходят?
- мне алкаш со всей дури в глаз локтем дал, а я только хвасталась, что у нас нет алкашей!
- стоит ли выбросить или оставить? оставила в машине косметичку с
- есть ли удачное фото?
- а тут кроме меня есть приемные дети? в каком возрасте вы узнали?
- не нравится новая работа, понимаю, что долго не отработаю. что
- кто-нибудь ещё пользуется проводными наушниками? беспроводные не
- влепила пощёчину своему парню, в ответ он дал так сильно, что она
- какая сумка более эстетичная? не могу выбрать
- замечали, красота блондинок теряется на фото? брюнетки и
- вам нравится такой сарафан- платье? выглядит дорого, стильно?
- прислал фото, но сделано 20 лет назад. созвониться по видео и убедиться что это
- платит небольшие алименты своему ребёнку и просит сбавить сумму!
- могут ли бухгалтеры или приставы удержать алименты сверх положенной
- всех причастных и кто ещё молод душой, с днем молодёжи!
- что должен сделать мужчина, чтобы вы начали с ним встречаться?
- кто-нибудь здесь еще худел при помощи интервального голодания?
- как бы вы поступили? многие врачи не хотят переделывать работу за
- подруга считает, что через 10 лет брака быть влюбленным друг в друга - редкость!
- почему парень так себя ведёт? когда проявляю инициативу, он мне
- вам нравятся мужчины с небольшим животиком? учитывая, что мужчина
- как бороться с неадекватными людьми и их собаками? собака прыгнула на
- все темы» новые темы»
- атака на жир! диета вместо липосакции! я похудела с 80 до 60! мое фото!
- я поняла, все в моих руках! смогла сбросить 22 кг и восстановить свою фигурку! м
- чудеса случаются, мечты сбываются! я смогла, дорогие галчата! сможете и вы! пр
- - 31 кг! моя история: я кардинально изменила фигуру! стала как девочка! фото!
- был момент, когда я “распустила булки“! но получив толчок, я доказала, что смогу
- муж называл меня коровой, свекровь делала едкие замечания! осознав ситуацию, у м
- - 28 кг! сменила 52 размер на 44! я научилась худеть и держать рот на замке! фот
- - 18 кг! к весне ни грамма жира! моя секси фигурка 90х60х90! фото!
- -30 кг! остановила жор! сменила размер xl на m! больше не кормлю жировые клетки!
- похудеть к лету! за 6 дней исчезает живот!
- я победила - минус 17 кг! йога помогла преодолеть срывы, невроз и комплексы! мое
- минус 30 кг! я изменила себя: под жирком пряталась восхитительная фигура!
- мое превращение из гадкого утенка в прекрасного лебедя! щечки втянулись, грудь с
- - 55 кг за год! я избавилась от глыбы жира! сгорел лишний вес! фото!
- - 12 см и 8 кг! я достигла 50 кг! долой ненавистный вес! мое фото!
- я человек крайностей, я не могу держаться середины! помогите похудеть!
- - 34 кг! моя борьба с ненавистным жиром! я выгляжу моложе дочери! мое фото!
- я попрощалась с 15 кг! ради него захотела стать стройной! теперь я красотка, а н
- - 25 кг! жир растаял на глазах! тело богини без капли жира! сделала рельефным пр
- хватит себя жалеть! все кто меня видит - просто поражаются, говорят, что я стала
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|