| ||||||
| ||||||
|
Татушка 1972
18.10.21
|
||||||
| ||||||
Начинаю снижение веса. После всяких разных болячек, вес мой дополз до 110-112кг. Никого не виню, толко сама виновата. Начнем заново, где наша не пропадала. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.9, месяц: -1.5, итог: -25 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -15, итог: +24 |
комментарии: +9, просмотры: +53 |
начало
-
ответ для: Татушка 1972
Татушка 1972 писал(а): Скорее всего интервальное 16,8 и снижение калоража
О, круто
У меня не получается интервалить. Пробовала
Поэтому, решила разгонять метаболизм кушая по чуть-чуть через 3 часа -
ответ для: Татушка 1972
Татушка 1972 писал(а): Спасибо!!!!
какие планы по снижению? -
я морально с Вами
-
ответ для: Татушка 1972
спасибочки!Татушка 1972 писал(а): Благодарю! Хорошего дня! -
Вот и правильно! Успехов!
- я нашла правильную систему питания! поставила цель и похудела - на 12 кг за три
- - 20 кг! моя точеная талия! я подтянула тело!
- минус 10 кг! я не ленивая корова! у меня появилась талия! живот не висит! фото!
- - 16 кг! пари с мужем - мой пинок к похудению! цель достигнута - на теле ни одно
- - 25 кг! мои страдания закончены! я научилась быть красивой! мое фото!
- как я сбросила 16 кг за 9 месяцев! стройная фигура к лету!
- диета - блокатор жира! я похудела на 34 килограмма! мое фото!
- из 127 в 90 кг! - 36 килограмм и это ещё не предел! наконец-то могу носить краси
- стройнеть и хорошеть не сложно! сбросив 15 кг за полтора года я преобразилась! м
- я сделала из себя конфетку! сексапильное тело и осиная талия!
- - 31 см и 18 кг! я к лету готова! прочь, лишние сантиметры! фото!
- - 21 кг! я стала стройной! не стесняюсь ходить на пляже в купальнике! фото!
- время худющих моделей! хотите похудеть? влюбляйтесь – эффект 100%!
- - 24 кг! день х настал: от пышечки к тростиночке! теперь фигура вызывает зависть
- супер тело к пляжу! моя победа над весом! диета вместо липосакции! мое фото!
- - 8 кг за 1,5 месяца! парень бросил меня из-за лишнего веса! я доказала, что мог
- как я сбросила 10 кг за 2 месяца! моя война с жиром!
- я готова к пляжному сезону! - 13 кг и 27 см! стройные ножки без целлюлита! фото!
- одна битва выиграна! я верю, что в войне с лишним весом одержу победу!
- моя цель - осиная талия и вес 50 кг! я буду в форме к лету после родов! сбросила
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|