кому рожать в октябре-ноябре 2021, может тоже чат» +861
постоянно себя накручиваю, переживаю, думаю, что» +7
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
LENOVO, ПАРОВАРКА TEFAL, КОФЕВАРКА BOSCH!
 вход    регистрация +876719
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +2
Татушка 1972 19.10.21 ИНТЕРВАЛЬНОЕ ДЕНЬ ВТОРОЙ. ПОЛЕТ НОРМАЛЬНЫЙ.
6 7 2 спортивные занятия 30м рацион 1168
описание   +1
Интервальное день второй. Полет нормальный.
рацион   +1
помидор- 20.00 гр, огурец- 150.00 гр, ряженка- 40.00 гр, вода- 1000.00 гр, тунец- 130.00 гр, яйца куриные вареные- 20.00 гр, сметана 20 %- 20.00 гр Вечерний заключительный прием пищи. Саат из тунца с овощами
разгрузочные дни» ГИ: 22» ИН: 182%»
спорт   +1
вес: 110.00 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 38

жир: 48.8 кг
вода: 47.95 кг
 хочу вес»
грудь: 120.00 см.
талия: 115.00 см.
бедра: 130.00 см.
зарядка - 30 мин, игры с ребенком (спокойные) - 30 мин, мытье посуды - 10 мин, нахождение в положении сидя - 30 мин, прогулка медленный темп - 90 мин,...
сожгла: 628 ккал., сожгла за счет жиров: 153 ккал. (16 гр.)
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.6, месяц: -4.1, итог: -24.1
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -15, итог: +24
спорт мин. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 55
дневники сутки: +1, неделя: +2, месяц: +11
активность автора за сутки   +1


вес 105.9 кг съела 1061 к
100
          
110
статистика просмотры: +16
голоса: +7

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Libra08 меня крутило на эти выхи, а все потому что я считаю,что он обязан уделять» +4
+12
iizika 1/40в воскресенье отварила хек. салат - пекинская капуста, морковь, болг.перец,» +16
+11
liliya26 +11 +1 всем хорошего вечера. привес понемногу сбрасываю. боюсь даже про это писать,» +2
+17



SSS112 +122 +1 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня в плане сходить»задумчивое +14
+10



Svetlanкa сейчас на сайте +155 +1 привет всем! вчера весь день провела дома, поэтому почти ничего не» +15
+15



Adeliya 24 +11 +1 вот он - многобещающий понедельник! ну что, девчата, пора ставить» +9
+6
isle +1 28.1.2021 - 1340 кал - бургер кинг» +10
+2

13th Month +8 +1 понедельник, сегодня опять на работу, неохото. с утра надо сходить купить» +1
+5
President +130 +1 наконец-то долгожданый отвес» +6
+14




Классика +125 +1 мне нравится такая погода» +7
+37



Mrs,Совершен - давай пицу закажем? - мы же худем. - давай пешком за ней сходим.» +2
+12

главная цель +36 +1 2 неделя 1 день» +18
+22


Ириша84 +1 29.1.2021»улыбчивое +1
+3



President +130 +1 результаты за неделю» +4
+6



tatyanakorol +5 +1 29.1.2021 омад 1 понедельник» +1
+7
Svetlanкa сейчас на сайте +155 +1 привет всем сегодня должны привезти духовку и панель индукционую в квартиру,» +30
+31



KissЮлик +124 +1 погода у нас сегодня хорошая. солнечно и около 10 тепла обещают. а сейчас» +9
+15



President +130 +1 вчера вечером сделала вану с мёдом и молоком» +4
+9



Глаша64 +48 +1 29.1.2021 в общем я не на воде, да и вобще отвеса не будет» +29
+15



Olacutechik +41 +1 питание на сегодня не запланировано» +4
+9



Olacutechik +41 +1 максимальный загруз» +14
+13



Senat +5 +1 94.3»спокойное +1
+6


Мисисс Дарси +100 +1 сегодня ещё надо за маникюр засесть, хотела вчера да не было времени.» +5
+5



SSS112 +122 +1 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей»загадочное +11
+13



Svetlanкa сейчас на сайте +155 +1 привет всем! делала вчера кето булочки на миндальной муке, понравились,» +43
+22



Svetlanкa сейчас на сайте +155 +1 привет всем еще раз! сегодня что-то случилось в электричке, простояли» +14
+25



Svetlanкa сейчас на сайте +155 +1 привет всем! не знаю сколько вчера находила, браслет забыла» +18
+22



President +130 +1 сын ещё в школу не пошёл сегодня» +2
+10



Классика +125 +1 кто хочет ищет возможности»спортивное +7
+38



poxydelki +25 +1 день 9. весы мне улыбнулись с утра:-)» +10
+14




Шмидт +119 +1 сегодня вечером спокойно посидим всей семьёй за столом, а потом сразу» +6
+6



Adeliya 24 +11 +1 времени нет для написания дневничка, побежали покупать подарок. спину»хорошее +13
+10
Svetlanкa сейчас на сайте +155 +1 привет всем эх, не выспалась. проспала 5 часов 10 минут и в том числе» +29
+38



KissЮлик +124 +1 на работе сейчас подходит к концу. я слопала свой крабовый салатик и теперь» +3
+6



KissЮлик +124 +1 всем еще раз приветик! легкой рабочей недели! я по питанию - на капустном» +7
+19



President +130 +1 сегодня после тренировки сделала растяжку» +1
+13



Белая Цапля +12 +1 29.1.2021 никаких планов!» +12
+7

Шмидт +119 +1 с точки зрения традиционой китайской медицины наше здоровье зависит от» +11
+22



KissЮлик +124 +1 всем доброе утро! вот в эти выходные я хорошо выспалась и вчера рано легла.» +8
+15



Классика +125 +1 только приехала со съёмки (фото)»праздничное +9
+42



Victoria_88 +13 +1 29.1.2021день» +7
+15



Тили +21 +1 29 ноября, понедельник. (5:19)»хорошее +19
+13



Стройняшка Т сейчас на сайте +1 +1 29.1.2021» +1
+3

KissЮлик +124 +1 столько я наготовила вчера этого крабового салата и видимо большой объем» +12
+20



Svetlanкa сейчас на сайте +155 +1 привет всем еще раз! ну как я могу охарактеризовать свое вчерашне» +25
+22



Ринуся +13 +1 всем прекрасного настроения!» +2


SSS112 +122 +1 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня у меня второй день»загадочное +16
+14



SladkoezhkaP дратути. вчера выдержала день не сорвавшись ни на что. даже потренькалась» +13
+12

SSS112 +122 +1 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон около 5 часов,»загадочное +8
+12



Самая +104 +1 настраиваюсь на похуделки, сегодня день х. ещё не знаю какой способ выберу,» +13
+27



Белая Цапля +12 +1 29. 1. 2021» +11
+5

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото вам нравится внешне и как актриса? » 9
всегда казалась интересной эта работа! разбираюсь в игрушках и опыт использования » 30
тема содержит фото как вам эта маленькая модель и блогер? настоящая куколка! красотка! что скажете? » 8
месячные пришли раньше на 4 дня. а вдруг это киста лопнула! не беременна и » 11
как ты сладенькая? это нормальное обращение? показалось пошло. у нас никогда » 10
если не напишу план дел, то все прям не так, нападает какая-то лень! если через » 8
тема содержит фото можете позволить себе летом надеть такие шортики? носите такие? » 33
а из казани есть кто-нибудь? » 4
есть кто-нибудь из казани? » 7
сколько времени у вас уходит на душ? предпочитаете стоя по-быстрому помыться » 42
тема содержит фото как вам эта красотка актриса? » 10
вы когда-нибудь слышали про правило, что пальто не носят с джинсами? знакомый » 104
если ищете шлю, это не ко мне! интим услуги ищите в другом месте! не сплю на » 12
или ты его бросаешь, или я с тобой не общаюсь! после этого у него появилась » 9
перебрала с едой, чувствую тяжесть. сильна ли моя сегодняшняя катастрофа? чую, » 31
я неправильная баба? почему для меня мужские тела такие уродливые? » 11
ни одна моя мечта, даже самая банальная, не сбылась! вот ни разу. как перестать » 19
у вас было сразу с двумя мужчинами? как вам ощущения? если не было, хотели » 96
тема содержит фото как вам такой типаж? назвали бы красивой? » 20
золовка не хочет чтобы я там была, она меня всегда терпеть не могла, свекровь » 70
тема содержит фото кто смотрел фильм? главный герой пол фильма истерил, какой-то мальчик нервный! » 18
полгода на новой работе, никак не освоюсь, задерживаюсь и работу домой беру, » 12
даже живя за границей ищут себе парней из наших краёв! рассматриваете ли вы » 60
ничем неприметную женщину всю жизнь на руках! а шикарная женщина часто остается » 49
в патологии врачи как живодёры и живот давили, и на кресле адски смотрели! » 19
тема содержит фото я девушка, 27, многие принимают за парня! ношу полудлинные волосы, одеваюсь » 37
тема содержит фото всю жизнь пытаюсь набрать вес! увидела целлюлит на попе и чуть в обморок не » 45
тема содержит фото кто красивее? » 16
верите в астрологию? в моём написано что богатство можно не ждать, а жизнь » 33
мама говорит, что мне скоро 30 и не носить коротких юбок! странное же мнение? » 57
собираемся брать маленького ребёнка для усыновления. на что смотрят органы » 4
кто-нибудь есть из казани? отзовитесь! » 1
первый раз в москве и в заведении такого уровня, возомнила из себя королеву, » 94
тема содержит фото как вам фигура? нужно ли худеть? » 19
сейчас мало стало брюнеток! все волосы красят в светлый, русый, рыжий! вам » 12
что подарить очень обеспеченному мужчине? даже если куплю что-то достойное, » 31
нажала на кнопку слива унитаза ноготь вывернулся в обратную сторону, такая » 13
тема содержит фото грудь в 35 лет, не слишком обвисла? до родов была более высокой » 45
разве человек может часто пить работая в такси? » 14
не хочу проходить процесс родов, выглядит противно! но как же так, я мучалась, » 22
подруга бесит! горячее не ест, видите ли не успевает купить! сами разжирнели, » 38
есть ли смысл от домашних тренировок? сейчас много видео как делать упражнения, » 23
муж-таксист, есть у него клиентка лет 17, смс с ней удаляет! клянётся, что » 18
можно ли делать узи печени и желчного во время месячных? сбился цикл, а уже » 11
вы покупаете фрукты или вощи нарезанные кусочками в супермаркетах или в кафе? » 60
на льду холодно тренироваться? мешает ли температура выучивать элементы? смотрите » 4
тема содержит фото хочу комплиментов! мне 36. к подругам подкатывают мужчины, со мной такого не » 36
общаемся как друзья, зачем переходить грань?! он сказал, что тоже против этого, » 4
у вас было такое, что вы переспали с парнем и пожалели? почему? ругали себя » 18
заявила, что я украла у неё сына! денег не давал, обозвал матами и просто насмехался. » 1
ваши парни видели вас в разных состояниях? тяжелых, болеющих? как реагировали? » 27
тема содержит фото как вам она? » 7
подруга не ответила на вопрос о своей зарплате! дружбе конец? я не могу считать » 35
зачем закупать столько одежды? ведь она выходит из моды! будет висеть годами » 29
может ли у человека быть агрессия и психоз из-за того, что неделю не пил алкоголь? » 29
как вам представленные имена? распределите по убыванию от самого красивого » 11
планируем с подругами полететь в турцию, родные не одобряют - опасно! » 21
малыш часто спотыкается и падает! сгибаются ножки: либо падает, либо хочет » 14
постоянно ем, когда не хочу! чувствую тревогу и депрессию, и начинаю есть, » 8
как производится оплата при работе фриланс, чтобы не обманули? работодатель » 8
все парни, которые нравились, женились! я готова к браку только с обеспеченным, » 19
я - ревнивая дура, но не хочу тратить жизнь на неверность! ругаемся с мужем, » 11
зашла к соседу, открыла жена и заподозрила, что мы встречаемся. теперь ставит » 29
тема содержит фото как вам фото? не сильно откровенное? » 42
не может расслабиться и отдыхать без алкоголя! когда трезвый, необщительный » 3
вы бы развелись с мужем, если бы узнали, что пока вы в роддоме рожали, он просил » 16
месяц не может найти время для встречи! если завел отношения, зачем со мной » 10
тема содержит фото стоит ли покупать такой мандарин за 400 рублей? что-то мало листьев и веток! » 10
муж очень хочет свою квартиру прямо сейчас, а это ипотека! мне стало страшно. » 88
почему у одних маникюр идеально глянцевый, а у других слабовыраженный? зависит » 6
тема содержит фото такие фото подойдут для вк, если я не в отношениях? как считаете? » 34
покажите, как у вас отрастают волосы за год! » 6
тема содержит фото мне сегодня сказали, что я похожа на нее! расстроилась, потому именно в плане » 72
тема содержит фото как вам зто пальто на мне? стильно сейчас такое носить? » 23
хотели бы работать барбером в барбершопе? как вам такая работа? » 31
зачем после интима сразу бежать мыться? какой смысл? или это отвращение к партнёру » 103
тема содержит фото оцените внешность! мне 25. да, возможно, не поверите, но это так! рост 176, » 17
тема содержит фото красиво, когда такая ямочка на попе? или не нравится? какие упражнения помогают » 22
тема содержит фото всё своё! ни единой пластической операции! оцените фигуру певицы! » 12
27-летняя - эта девушка или женщина? » 80
тема содержит фото как я вам на фото? » 39
тема содержит фото какой у меня размер груди? откормила малыша, стали бы вы делать что-то? » 58
кем можно потом работать, обучаясь на специальности управление персоналом? » 26
родители и сестра обижаются, что я им ничего не рассказываю о жизни! боюсь, » 5
хотели бы ходить в форме, носить погоны, иметь длинные отпуска, ранний выход » 50
потею как слон, краснею! раз чуть в обморок на дороге не упала. как стать фитоняшей, » 69
тема содержит фото а девочка созрела? как вам 17-летняя актриса? выросла настоящей красоткой! » 18
вы домоседка, любите дома проводить время, а он любит погулять, поразвлекаться. » 17
тема содержит фото как вам такие зимние комбинезоны? носите такие? очень мило и красиво смотрится. » 20
тема содержит фото вещь, которая должна присутствовать в гардеробе каждой! женственная деталь. » 17
что для вас важнее: эмоции и впечатления или хорошие вещи? ездить на автобусе, » 21
вы бываете хейтером в интернете? » 23
позору нет предела! сгореть на месте! а у вас были случаи, когда вы реально » 3262
вместо дружеского пока стал лезть целоваться! сходит с ума от меня с первого » 27
тема содержит фото можно пить лецитин с истёкшим сроком годности? почти 3 года как срок истёк, » 10
тема содержит фото как вам её фигура? фото из жизни, без фотошопа и постановки » 21
ему стало все равно на меня, но не признается, что кто-то есть! нигде ничего » 57
тема содержит фото как вам такой макияж? » 12
в следующую субботу операция. гинеколог сказала: поставим спираль или гормоны. » 7
тема содержит фото как вам внешность? выставлять ли natural фото в инстаграм истории? » 33

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»