| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
04.12.07
отвесик!!!
+9
+1260 мин. 
+683 ккал
я очень довольна результатом!!! подробнее
ИТОГ:
512 ккал.
683 ккал.
жиры: 20 г.
белки: 64 г.
углеводы: 114 г.
+9 1260 мин (спорт. 30 мин.)
-
03.12.07
приветики!
+4
+1267 мин. +823 ккал
Теперь буду стараться как можно меньше жира употреблять, вот такое вот меню получилось... подробнее
ИТОГ:
535 ккал.
823 ккал.
жиры: 17 г.
белки: 75 г.
углеводы: 140 г.
+4 1267 мин (спорт. 30 мин.)
-
30.11.07
ИТОГ:
548 ккал.
1135 ккал.
жиры: 59 г.
белки: 34 г.
углеводы: 36 г.
+6 1170 мин (спорт. 30 мин.)
-
29.11.07
ИТОГ:
447 ккал.
1216 ккал.
жиры: 44 г.
белки: 86 г.
углеводы: 51 г.
+4 1120 мин (спорт. 30 мин.)
-
28.11.07
Сегодня такой жор напал!
+19
+1163 мин. +1691 ккал
прям я в шоке даже, целый день рот не закрывался...вот так вот...надо завтра уменьшить калораж! постараться... подробнее
ИТОГ:
450 ккал.
1691 ккал.
жиры: 49 г.
белки: 40 г.
углеводы: 73 г.
+19 1163 мин (спорт. 30 мин.)
-
26.11.07
вот такой вот рациончик, после новогодних приаздников запишусь на тренажеры
+9
+1035 мин. +1001 ккал
ИТОГ:
559 ккал.
1001 ккал.
жиры: 39 г.
белки: 49 г.
углеводы: 50 г.
+9 1035 мин (спорт. 30 мин.)
+9
- что бы вы сказали о моей внешности?
- если в 35 и более нет отношений, то и не появяться? мужчины почему
- нормально выглядит колье или бабушкин вариант? подарили недавно.
- сказал, что хочет свозить меня на море как приедет с вахты. о чем это говорит?
- вы кого-нибудь ненавидели в своей жизни? я соседку, она плохо себя вела.
- нравится ли вам это юное дарование?
- сильное жжение, синдром сухого глаза. глаза всегда уставшие и тусклые. что
- прошел год, сильно изменилась?
- устала от одиночества, как встретить парня? в городе неликвиды, никто не
- всегда ли экономный мужчина - жадный?
- есть ли у ваших родителей дети от других браков? если да, то какие у вас
- любите корейскую морковку? какие салаты с ней готовите?
- попса и рэп - любимая музыка необразованных? многие считают, что умные
- айфон 16 лучше фотографирует по сравнению с 12? подскажите
- как выявить дефицит цинка? сдаются ли анализы на такое?
- рискованная жизнь это про вас или вы осторожный человек?
- кто-нибудь заказывал на озоне товары из-за рубежа? почему они так дёшево
- как вам мужчина?
- вы за автопилот в автомобиле? робот-ассистент среагировал на
- вы носите шорты в офис? или это не комильфо?
- кто удалял перманентный макияж век лазером?
- а у вас был роман с соседом? потом не чувствовали неудобств?
- как вам такие ногти? нравятся или нет?
- это симптомы отравления или обычная акклиматизация? проблема со
- почему в обществе есть стереотип, что в частных клиниках лечение лучше?
- может ли это сравниться с профессиональным антицеллюлитным массажем?
- как вам эта пара? мне клип нравится, там он горячий и строит ей глазки
- есть ли сейчас карта с платежной системой золотая корона?
- почему девочки тяжелее переносят разлуку с матерью, чем
- ребенок в 1,5 года боится людей и постоянно сидит у мамы на руках! в чем
- муж так и не заметил шикарное творение косметолога. есть разница до и
- как у вас распределяются обязанности по дому? я не убираюсь, готовит
- боюсь знакомиться с парнями из-за своей неопытности, боюсь что сочтут
- какое питание у вас в стационарах, в обычных городских больницах?
- с днем семьи, любви и верности!
- как вам такие пары?
- что любят и не любят мужчины в отношениях? какой нужно быть, чтобы мужчине
- вы даёте знать продавцу, что товар для вас слишком дорогой?
- кто-нибудь ещё пользуется проводными наушниками? беспроводные не
- кто быстро худеет? может у меня глисты? вроде ем много, а за 10 дней - 600 грамм!
- если не считать недостатков фона, как фото? для отправки мужу в
- как вы познакомились со своим мужем, парнем? знакомлюсь только в
- сильно ли уставшие глаза? и какое впечатление?
- как бороться с усталостью на лице? коллега сказала, что выгляжу
- отредактировала сообщение в whatsapp, но оно недоставлено! что это
- почему пациент, который не считает себя больным, считается
- как переносите жару? + 35 в тени?
- познакомилась на алтае с парнем! хочет, чтобы я приехала и жила у него! ему 21
- парень лайкнул картинку со словами: лицо красивой девушки
- как вы думаете зачем люди обращаются к астрологом? хотят
- смогли бы полюбить приемного ребёнка?
- что бы вы посоветовали посмотреть в казани?
- я ленивая хозяйка? только посуду мою, протираю полы, стирку не глажу.
- как вы относитесь к девушкам, которые замужем и не работают?
- с каким животным вы ассоциируете своего мужчину?
- второй ребёнок всегда менее способный и менее красивый первого?
- фотосессия! как же я красиво получилась на недавней!
- считаете ли вы это логичным? я скидываю такую же сумму, как кто-то за троих!
- бывший муж моим трем фейкам говорил, что жена ему изменила! обидно!
- вы со всеми людьми можете найти общий язык?
- на сколько хватает флакона гель-лака? на сколько маникюров и педикюров
- когда возможен психоз со здоровой психикой? во время отхождения от
- не хочу никем работать! что делать?
- а вот моя ляля. дадите 8 лет? на вид годик!
- злобный хромой старик оцарапал ногу и начал гнать на хозяйку с матами при её же
- раньше я покупала платье для танцев в одном магазине, звонила в туда, но
- нормально ли, когда все вещи жене подбирает муж? муж купил мне красное платье
- выпадут ли остатки волосёнков? хочу из каштанового бахнуть в такой.
- какая помада вам нравится? чтобы стойкая была и полосок на губах не
- откуда берётся позиция: мне все должны? поколение нулевых часто всем
- вы поздравили своих пап с днём отца или для вас это не праздник?
- вы довольны сегодняшним завтраком? у меня было картофельное пюре,
- кто вы по темпераменту? кем точнее вы себя считаете сами?
- как считаете, это ярко выраженная талия?
- вы верите, что нужно искать партнёра с противоположным
- нормально ли, если у девушки так сильно видны жилы на руках?
- что принесло вам большее счастье?
- эту историю прочитал в инете и просто завис слегка. как вам такое? какие мысли?
- это плохой звоночек, если мужчина изначально про финансы разговор
- какая тумба вам больше нравится: с золотой или черной ручкой?
- все темы» новые темы»
- - 2 размера и 5 кг за 1,5 месяца! мне надоело быть полной девушкой! фото!
- - 30 кг! я победила жир! была пампуха, а стала такая красотка! фото!
- - 170 см и - 20 кг за 4 месяца! увидела страшную цифру 100+ кг и решила худеть!
- худею всерьез и надолго! большая часть работы сделана - за 7 месяцев я сбросила
- я смогла слепить тело своей мечты! спасибо галя.ру - горжусь результатом: сброси
- как я худею! не сдавайтесь, никогда не отступайте от своей цели!
- потрясающе! - 22 кг! под жиром скрывалась обалденная талия! мое фото!
- я начинаю влазить в любимые вещи! сбросила 13 кг, но хочется стать еще стройнее!
- секрет тонкой талии! фигура модели к пляжному сезону! минус 12 кг!
- прочь, толстая попа и огромный живот! минус 15 кг! я больше не позор! добилась 4
- худей с аппетитом! я сбросила 7 кг за 2 недели!
- мои достижения в похудении: минус 24 кг и 67 см за пять месяцев упорного труда н
- - 26 кг! мое чудесное превращение: я больше не бегемотик! спасибо галя.ру за поб
- моя мечта сбылась: минус 52,5 кг за полтора года! я больше не буду “жирдяйкой“!
- - 20 кг! я сбросила жир без таблеток! стать стройной - легко! мое фото до и посл
- мой секрет сброса веса! сила воли и огромное желание помогли мне стать стройняшк
- - 18 кг! мне надоел обвисший живот и уродливые растяжки! моя цель - 50 кг! фото
- я похудела на 20 кг! фигура мечты! расщепление лишнего жира! фото!
- - 30 кг! история толстушки: я победила жирдяйку! прощай безобразная туша! мое фо
- моя неотразимая фигура - отличный результат! похудела на 17 кг за полгода! и это
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|