| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
04.12.07
отвесик!!!
+9
+1260 мин. 
+683 ккал
я очень довольна результатом!!! подробнее
ИТОГ:
512 ккал.
683 ккал.
жиры: 20 г.
белки: 64 г.
углеводы: 114 г.
+9 1260 мин (спорт. 30 мин.)
-
03.12.07
приветики!
+4
+1267 мин. +823 ккал
Теперь буду стараться как можно меньше жира употреблять, вот такое вот меню получилось... подробнее
ИТОГ:
535 ккал.
823 ккал.
жиры: 17 г.
белки: 75 г.
углеводы: 140 г.
+4 1267 мин (спорт. 30 мин.)
-
30.11.07
ИТОГ:
548 ккал.
1135 ккал.
жиры: 59 г.
белки: 34 г.
углеводы: 36 г.
+6 1170 мин (спорт. 30 мин.)
-
29.11.07
ИТОГ:
447 ккал.
1216 ккал.
жиры: 44 г.
белки: 86 г.
углеводы: 51 г.
+4 1120 мин (спорт. 30 мин.)
-
28.11.07
Сегодня такой жор напал!
+19
+1163 мин. +1691 ккал
прям я в шоке даже, целый день рот не закрывался...вот так вот...надо завтра уменьшить калораж! постараться... подробнее
ИТОГ:
450 ккал.
1691 ккал.
жиры: 49 г.
белки: 40 г.
углеводы: 73 г.
+19 1163 мин (спорт. 30 мин.)
-
26.11.07
вот такой вот рациончик, после новогодних приаздников запишусь на тренажеры
+9
+1035 мин. +1001 ккал
ИТОГ:
559 ккал.
1001 ккал.
жиры: 39 г.
белки: 49 г.
углеводы: 50 г.
+9 1035 мин (спорт. 30 мин.)
+9
- что самое дорогое нажили в отношениях? на какие подарки
- наносите ли вы бальзам на голову или только на длину? говорят, на голову
- вы заметили, что сейчас люди стали красивее выглядеть? сейчас не
- что сегодня вам снилось? мне сегодня бывший приснился и что мы снова вместе.
- когда вы выйдите замуж? пишите день рождения, место, время
- ищу подруг на выходные, чтобы посещать вместе рестораны, концерты и
- может ли при приёме окинаступить месячные, которые не по графику?
- нормальные подарки ретро клавиатура с подсветкой, умное кольцо,
- пробовали такой шампунь вместо краски? страшновато.
- что бы подумали, если бы вам мч отправил такое?
- про разделение домашних обязанностей. согласны?
- что во мне такого, что меня мужики возят по курортам и водят по ресторанам?
- если на пачке написано масло, то это не масло? мама недовольная говорит,
- хочу жить с парнем в общаге, но вдруг меня поселят с другим факультетом! как
- вы ходите в платные клиники? у каких врачей наблюдаетесь платно?
- кто пробовал от выпадения волос? что еще посоветуете?
- кто пил таблетки для поднятия гемоглобина? каков был эффект?
- кто пробовал? как вам? у меня сегодня третий день приема
- можно ли доверять всевозможным тестам красоты? хоть на сколько-то
- кто из этих великих футболистов вам больше нравится, как мужчина?
- что у вас сегодня было на завтрак? у меня ещё завтрака не было.
- когда парень любит, в этом нет сомнений? меня никогда мужчина не любил.
- что можно надеть наверх под тот комплект, что я заказывала?
- к нам пришла осень, пришла преждевременно. дождь.
- люди, которые молодо выглядят, инфантильные? половина моих
- выражение вкусный воздух смешное? переехали в среднюю полосу и тут
- почему некоторые люди любят разбрасываться на других
- в чём ходите зимой? за сколько покупали куртку, шубу?
- как сделать так, чтобы муж перестал реагировать на изменения в моем
- муж сказал, что если уйду к другому, то должна отдать виниры, а ходить с
- врачей каких специальностей вы особенно боитесь?
- какая сумка лучше подходит к такой одежде?
- ваши мужья активно участвуют в делах, касающихся садика, школы?
- бывает ли у вас такое, что вы на фотке в движении ужасно получились?
- кто привык или по каким-то другим причинам моется раз в неделю, как вы это
- какие есть у вас хронические или генетические заболевания?
- покойная бабушка позвонила и плакала, сказала что мы её бросили. к
- может ли мужчина специально перестать касаться девушку? почему?
- можно ли с небольшим бюджетом выглядеть эффектно и шикарно?
- тренд на дубайский шоколад прошел, на смену пришло катарское мороженое!
- если бы вам нахамила продавщица, вы бы ей тоже нахамили или
- насколько я равнодушна к роллам, но этот онигири из самоката очень вкусный!
- ремонт продолжается! уже вид получается лучше?
- ваши кошки дают стричь когти с лёгкостью? как справиться с котом во время этой
- как принять свою нереализованность? ничего не заработала за 30 лет, не
- мыши частые гости в вашем доме? одна пролезла в щель дивана и ползала по
- как вам маник? вырвалась из дома сегодня на 5 часов!
- бесит! мать скупает барахло из телемагазинов. как перестать с этого
- как вы считаете, у кого внешность, фигура лучше: у хейли или у селены?
- кто обладатель стайлера дайсон? не знаю, как раньше без него жила, мучилась с
- почему вы боитесь попросить у мужчины что-либо? то есть спать с ним на первом
- лечили зуб лекарством и в итоге зуб разрушился! как настоять, чтобы что-то
- используете ли вы гель для бровей? или считаете всё это ерундой?
- что бы вы выбрали на моём месте? пойти работать или содержание к тому, кому
- кем бы вы смогли еще работать, помимо той работы, где работаете сейчас?
- вы бы занервничали? мужу звонит коллега поболтать в выходные по
- какого бы вы мужчину выбрали: который в 30 вообще не был женат или
- как одежда? летом оделась на зиму!
- что бы вы сделали, если бы заметили подлость по отношению к младшему
- на какой фотке я получилась лучше всего?
- как прогнать уже придверного парня?
- я влюбилась в этот look! а вам какой до души?
- я слишком много ем? овсянка с фруктами, бутерброд со шпротами,
- а вас обесценивали ваши родственники? вот манька мужа себе найдет
- вам нравится парфюм том форд табак ваниль?
- какое постельное белье вам нравится?
- стыдно одной сидеть на лавке? почему?
- разве похоже на нарощенные волосы? в последнее время трижды
- кто летал отдыхать с ребенком до года? как все прошло?
- если на работе рассыпятся по ковролину конфетти из дырокола,
- какие кислоты, пилинги используете ?
- вам когда-нибудь мстили женщины и подставляли? по какой причине?
- вам больше нравится есть из белой или из цветной посуды?
- предложила свекрови посетить душ, она ответила, что привыкла к бане!
- у кого муж старше или младше, вы ощущаете как-либо разницу в возрасте?
- в знакомствах вк, когда листаете мужские анкеты, смотрите на внешность или
- как быть, если человек задаёт личные вопросы? хочет меня уколоть?
- почему неудобства в быту сплачивают семью?
- как восстанавливали микрофлору кишечника? какие препараты
- что с этим фото не так?
- все темы» новые темы»
- буду худеть на 25 кг. вместе мы сила! присоединяйтесь!
- мое отражение не радовало, а муж подшучивал над моим жирком! легко похудела на 8
- я дала бой своим кг! похудела за два месяца на 10 кг! смогла влезть в свои вещи!
- - 20 кг! я сбросила жир без таблеток! стать стройной - легко! мое фото до и посл
- я добилась аппетитного тела: сбросила 9 кг - жирки расстаяли, я стала худенькой
- какая я жирная, уродливая! сменила 52 размер на 46! - 55 см в объемах, - 26 кг!
- - 17 кг! спасибо сайту galya.ru! мое невероятное изменение: из толстухи в стройн
- - 10 кг ради любимого мужа! я похудела без труда и ограничений! избавилась от ко
- моя победа над собой! - 11 кг! надоело быть толстой! война с весом!
- разгрузочная диета! результат не заставит себя долго ждать!
- как я похудела на сайте! перешла с 50 размера на 46! фото!
- история моей красоты! избавилась от 12 кг, объемы тают: талия - минус 10 см, бед
- -32 кг! жир откачан и удален! ради фигуры я не жалела себя! мое фото!
- радикальное изменение фигуры: объемы и кг тают! минус 7 кг за 13 дней! ты не узн
- объемы уменьшились на 172 см! за 14 месяцев - 40 кг! был вес 127 кг, сейчас 85 к
- минус 34 кг! похудеть к новому году? легко!
- - 29 кг! супер фигура к лету 2014! я сменила размер l на xs! мое фото!
- мой метод - от жира жир! минус 15 кг за два месяца! потрясена результатом! фото
- сделай тело к лету! худеет живот и бедра! минус 15 кг!
- - 15 кг без голодовок! мое превращение из 80 кг в пушинку! мое фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|