| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
27.08.15
И опять отвесик! Кайфово! Правда утренняя тренировка прошла тяжеловато...
+2
+1080 мин. 
+839 ккал
Просто пасмурно, дождик накрапывает, настроения нет... Коллега поднял настроение, подхожу к работе, а он как буд-то бы держит секундомер в руках и говорит “-Давай, давай! И на последних секундах спортсмен подробнее
ИТОГ:
1796 ккал.
839 ккал.
жиры: 17 г.
белки: 84 г.
углеводы: 104 г.
+2 1080 мин (спорт. 120 мин.)
-
26.08.15
КРУТО! Вот это ОТВЕСИЩЕ!!! Вот что значит время после КД. Гланое - не переедать!
+9
+1060 мин. +953 ккал
Вчера нечеловеческим усилием воли не сорвалась! И вот она награда! Мне пришлось вечером запекать кабачки с мазиком и сыром и жарить сладкие оладьи с кабачком на кукурузной муке со сметаной. Подала оладьи подробнее
ИТОГ:
1441 ккал.
953 ккал.
жиры: 35 г.
белки: 75 г.
углеводы: 96 г.
+9 1060 мин (спорт. 60 мин.)
-
25.08.15
О! Огурец животворящий! Такой приличный отвесик!
+3
+1010 мин. +1103 ккал
От туалета в этот день лучше далеко не уходить, постоянно хочется по-маленькому. Лишнюю жидкость выводит просто отлично! Тренировки перенесла нормально, ни головокружения, ни слабости. в общем рекомендую! подробнее
ИТОГ:
1813 ккал.
1103 ккал.
жиры: 53 г.
белки: 75 г.
углеводы: 98 г.
+3 1010 мин (спорт. 120 мин.)
-
24.08.15
В выходные у мужа было ДР... Я позволила себе покушать (пожрать!!!!) больше положенного...
+5
+860 мин. +308 ккал
На весы вставать боюсь, поэтому встану завтра утром после сегодняшнего разгрузочного дня. Я ела разрешенные продукты, просто МНОГО, слишком МНОГО!!!!! А огурцов у меня уродилось столько, что можно разгрузочную подробнее
ИТОГ:
1662 ккал.
308 ккал.
жиры: 2 г.
белки: 16 г.
углеводы: 60 г.
+5 860 мин (спорт. 120 мин.)
-
21.08.15
Так себе отвесик! Целых 100 грамм! Зато я вчера была в театре, на премьере, удовольствия - вагон!
+6
+975 мин. +1110 ккал
Спектакль “Трехгрошевая опера“ поставлен в нашем Академическом театре драммы. Много интересных решений, понравились декарации, хорошие голова у актеров. очень пластичные, музыкальные. Красивые.... в подробнее
ИТОГ:
1243 ккал.
1110 ккал.
жиры: 54 г.
белки: 76 г.
углеводы: 98 г.
+6 975 мин (спорт. 45 мин.)
-
20.08.15
Блин! Все равно стоит! Ну как так-то!?????? Я не сдамся!
+6
+1410 мин. +727 ккал
Сегодня третий день ПМС. Не прибавила и не убавила.... Ладно, ждемс.... подробнее
ИТОГ:
1511 ккал.
727 ккал.
жиры: 18 г.
белки: 60 г.
углеводы: 94 г.
+6 1410 мин (спорт. 60 мин.)
+2
- вы ревнивая?
- если бы к вам пришел парень, а у вас есть только макароны, угостили бы?
- вышли бы замуж за человека, который в прошлом лишился квартиры?
- как успокоить себя перед узи? боюсь, что у меня найдут раковую опухоль или кисту
- если бы вам мама прислала жениха, какого-то сына своей подруги, как
- вы чувствуете энергетику людей? комфортно вам с человеком или не очень?
- отращиваю свой цвет. это много седины для 37 лет?
- как вам внешность этой актрисы, которая снималась в эпизоде фильма интервью
- вы любите котят? почти в месяц только молоко нужно давать?
- сколько зарабатывает участковый, как вы думаете?
- как часто меняете гардероб?
- спросил замужем ли я, есть ли мч. я испугалась и сказала, что есть. он погрустнел!
- какие знаете приложения или еще что-то чтобы понять, какой цвет волос идет?
- вы смотрели шоу про семейство кардашьян? чем же вообще они занимаются?
- почему людям с обостренным чувством ранимости так сложно
- мороженое с лавандовым сиропом - будет вкусно? а кофе вы с ним пили?
- хорошая норковая шуба может стоить 80 тысяч рублей или это подделка?
- как часто вы делаете это? с какой периодичностью практикуете? не
- вот так всегда: то пусто, то густо! парень подкатил на улице, но я знакомиться не
- у кого дети получали сотрясение мозга в возрасте 4-5 лет? долго
- во сколько вы просыпаетесь? я в 12, ребенка в школу провожу и в ванную часа
- богатый достигатор должен выбирать достигаторшу? сама ничего
- теперь буду думать о музыкант! он мне еще и пишет о музыке
- когда вы были студенткой, вам когда-нибудь нравился преподаватель?
- удачно выйти замуж можно в любом возрасте? дело в везении?
- что мне делать? не приживаются лактобактерии! когда-то лечила
- соблазны в торговых центрах! выйти из них с пустыми руками просто
- какая причина, если женщина смотрит на другую женщину и
- вы встречали мужчин, которым нравится такая грудь? или вам самим нравится?
- как вам собачка? знаете что за порода?
- мастер начала вытворять детский сад и не могла найти время! оеа не хотела
- я слишком много ем? овсянка с фруктами, бутерброд со шпротами,
- не будет ли поздно родить после 30? хочу, чтобы у меня было двое детей.
- что ели сладкого сегодня? я баунти и подсела на конфетки с курагой и
- чем вы занимаетесь в субботу? заметили, что в выходные на улицах мало
- разболелась спина, кажется прищемила нерв. что может помочь?
- как реагировать? начальница выпячивает свои глаза и пристально
- вы сегодня бодры или, наоборот, вялые?
- какую сумму мужчина должен потратить на женщину на первом свидании?
- вы бы помогли? создают видимость обеспеченных, а по факту за душой
- есть те, кто вышел замуж не по любви? как в итоге сложилась семейная жизнь?
- кто-нибудь удалял папилломы на разных частях тела? как выглядит место
- девочки, чисто похвастаться. герань расцвела.
- почему так мало хороших? мужик с сз хочет перейти в тг, но мне кажется, что он
- если бы было время чем бы вечером занялись: алмазной мозаикой,
- ваши мужья носят кольца обручальные? если нет, то почему?
- почему при ярком солнечном свете карие глаза приобретают
- к какому врачу лучше обратиться? усталость, сонливость, слабость, нет
- как долго вы готовы терпеть косяки мастера? хожу туда 5 лет, но уже 2 раза
- на сз опять столкнулась с негативом! ставил себя выше, поугорал с меня.
- знаете людей, которые набирали вес от приема гормонов? им удалось
- все юристы много получают? юрист это престижная и
- кто-нибудь знает как работает этот фонтан? может у вас есть такие в городе?
- я слишком нервная или есть повод? коллега пытается закрыть свои задачи с
- скраб из растительного масла и сахара или соли это зашквар? не брезговали
- кто делал увеличение подбородка филлерами и нижней трети лица?
- муж сказал: даже если изменишь, проглочу и не брошу, даже не надейся.
- тот мужик почему-то убрал фото из альбома, остались только те, что на аватарке
- как бы вы восприняли такое мужчина женат, а за вами приударил?
- вы удаляли растяжки лазером? как вам эффект? стоило ли оно потраченных
- сколько раз в день вы полноценно едите и сколько раз перекусываете? я - 3 и
- без чего или кого вы бы страдали больше: без мужа или без телефона и
- принимаете ли вы свою фигуру? уже немало лет и до сих пор нет принятия своего
- волосы моете утром перед работой? или вечером перед сном?
- сталкивались с женщинами, чья инфантильность не была наигранно?
- когда вы приходили домой из школы, у вас всегда было чем пообедать?
- почему другим не нравится, что я ем? почему моя любовь к кровяной колбасе
- муж подруги говорил неуважительно о моём муже! высказали бы ему или
- бусинка с тату-рукавами! идет? теперь мы похожи!
- важно ли для вас это? чтобы мужчина делал вам. почему да или почему нет?
- кто делал пластику груди? увеличивали? что теперь будете делать? в
- отслеживаете окситоцин? как поднимали?
- как быть? убеждают написать заявление на воспитательницу.
- используете ли вы гель для бровей? или считаете всё это ерундой?
- что ели в этом месяце из того, что не ели давно? я шаурму 2 раза и том ям
- при покорении эвереста могут ли лопнуть губы?
- без какого кухонного гаджета вы не можете обойтись?
- в знакомствах вк, когда листаете мужские анкеты, смотрите на внешность или
- у вас бывает так, что под чьим-то взглядом чувствуете себя красивой,
- откладываю дела на вечер, вы тоже такие же? потом болит голова и
- все темы» новые темы»
- я - красивая и стройная мама! исполнила свою мечту: минус 24 кг - влезла в вещи
- экспресс-диета! испытано на себе: - 12 кило! мой путь к совершенству! фото!
- - 27 кг! талия 60 см к лету! я сменила размер xxl на m! с галя.ру худеть легко!
- мой опыт похудения удался! я стала легче на 30 кг - нравлюсь себе и окружающим!
- мой успех - раздельная диета для пышечки! результат на лицо: минус восемь кг за
- мой реальный опыт! минус 11 кг! я взяла себя в руки: похудела и победила депресс
- у меня получилось! похудела на 15 кг за полгода! мои правила реально работают! ф
- - 18 кг! я победила жир! от мужчин нет отбоя! нашла новую любовь! фото!
- надоело быть толстой и я сбросила 41 кг! моя волшебная диета!
- сменила размер с 52 на 46! после рыдания какая я жирная и уродливая я сбросила 2
- я горжусь своей фигурой! секрет тонкой талии! потеряла вес и уменьшила объемы!
- почти год страданий и моя жизнь сильно изменилась! - 22 кг! никогда не говори се
- как я вернулась к былым формам после беременности
- мой результат - минус 20 кг! это реально! спорт и диета вернули меня к полноценн
- минус 17 кг! хватит толстеть! я уничтожила дряхлое тело! фото!
- - 40 кг и шесть размеров! я избавилась от глыбы жира! моя цель - талия в 60 см!
- ненависть к себе заставила меня уничтожить лишний жир! сбросила больше 10 кг за
- супер тело к пляжу! моя победа над весом! диета вместо липосакции! мое фото!
- я похудела! минус 15 кг и 11 см в талии! мое фото! больше не стесняюсь своего те
- - 18 кг! уничтожила бесформенное жирное тело! хватит жрать! выбросила лишнее на
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|