Огурцы и кефир очень хорошо! +720 мин. +419 ккал

Огурцы и кефир очень хорошо! подробнее

Прочитала дневник одной девочки - за два месяца -18 кг! +14

Прочитала дневник одной девочки - за два месяца -18 кг! подробнее

зачем?не знаю -зачем?крдень календаря- настроение ноль,голова в ж=е,никуда ... +8 +421 ккал

зачем?не знаю -зачем?крдень календаря- настроение ноль,голова в ж=е,никуда идти неохота,ничего не хочу! подробнее

Ужас! Вот Вам и день рождения! +2 +930 ккал

Ужас! Вот Вам и день рождения! подробнее

Я взвешиваюсь раз в неделю! Тогда результат кажется более чётким! Пока удал... +3

подробнее

истинно говорю Вам - еда не заменит ВАм общения! Голод - слабость ВАша! Бол... +1 +241 ккал

истинно говорю Вам - еда не заменит ВАм общения! Голод - слабость ВАша! Боль - слабость ВАша! Преодолевайте свои слабости - еда не решит ваших проблем!Не ешьте вместо того, чтобы общаться, узнавать, спрашивать! подробнее

Иду на пробежку,кто со мной!До дня рождения остается - 35 дней,5 недель, це... +4 +330 мин.

Иду на пробежку,кто со мной! До дня рождения остается - 35 дней,5 недель, цель - вернуть свои результаты, 2кг в неделю- ещё 10 кг!!! подробнее

До дня рождения - месяц! Я тоже хочу влезть в бальное платье! И если предст... +3

До дня рождения - месяц! Я тоже хочу влезть в бальное платье! И если представить, что еда - это замена общению, то -это точно, всегда когда, мне скучно - я ела, всегда бежала к холодильнику! и заедала подробнее

Поняла - мороженое - очень вредная вещь!!!!!!!!! +10! +2

Поняла - мороженое - очень вредная вещь!!!!!!!!! +10! подробнее

Работа тяжёлая! Опять давление! +5 +840 мин. +351 ккал

Работа тяжёлая! Опять давление! подробнее

Посмотрела фильмец об 500килограмовых американцах! О-о-очень впечатляет! Лю... +9 +840 мин. +684 ккал

Посмотрела фильмец об 500килограмовых американцах! О-о-очень впечатляет! Люди съедают по 20 сосисок, по 26 шницелей! И вообще по несколько лет ничего не делают и немогут. а только едят! Джае в туалет подробнее

МЕНЮПохудательный рацион от Светланы Ахтаровой 70 кг зп полтора года!Завтра... +8

МЕНЮ Похудательный рацион от Светланы Ахтаровой 70 кг зп полтора года! Завтрак: 2 яйца, или кусочек сыра, или каша на воде, кусочек горького шоколада или ложка меда, кофе без сахара. Второй завтрак: подробнее

В баню пошла сегодня! Завтра на работу! Мне кажется что-то я всё равно дела... +3 +120 мин.

В баню пошла сегодня! Завтра на работу! Мне кажется что-то я всё равно делаю не правильно! Я всё время срываюсь на какие-то праздники, дни рождения! Вот у племянницы завтра! Хоть вешайся подробнее

Ты - то, что ты ешьЕсли вы не будите следить за своим питанием, то жира в п... +18 +104 ккал

Ты - то, что ты ешь Если вы не будите следить за своим питанием, то жира в проблемных зонах станет еще больше, как ни тренируйся. Секрет в том, что за образование жира в организме отвечает гормон инсулин. подробнее

Запаситесь терпением. Скоро только кошки родятся. Средний срок переделки проблемных зон – 2,5-3 года. Зато потом вы сможете по праву гордиться и характером, и фигурой!Жировые молекулы словно песок в кровотоке. Где «течение» быстрое, там дно к... +5

Запаситесь терпением. Скоро только кошки родятся. Средний срок переделки проблемных зон – 2,5-3 года. Зато потом вы сможете по праву гордиться и характером, и фигурой! Жировые молекулы словно песок в подробнее